Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Znížte výskyt jaziev
- Metóda 2 Používanie domácich prostriedkov
- Metóda 3 Použite voľne predajné liečivá
- Metóda 4 Použite lekárske ošetrenie
Jazvy na nohách môžu byť pri vystavení nepríjemné a trápne. Ak nie je možné trvale odstrániť jazvy, existujú krémy, gély, lekárske zákroky a miestne prostriedky, ktoré môžu výrazne znížiť ich vzhľad. Či už sú tieto jazvy výsledkom popálenín, chirurgických zákrokov, kiahní oviec, akné alebo uštipnutí hmyzom, existuje liečba pre každý typ.
stupňa
Metóda 1 Znížte výskyt jaziev
- Vedieť, ako rozpoznať typ jaziev, ktoré máte. Pred výberom liečby je dôležité, aby ste vedeli, s akým typom jaziev sa stretávate, najmä preto, že liečba nemusí byť nevyhnutne platná pre niekoľko typov jaziev. Pred začatím akejkoľvek liečby by ste sa mali vždy poradiť s dermatológom. Hlavné kategórie jaziev sú nasledujúce.
- Keloidné jazvy Jedná sa o veľké jazvy, ktoré rastú ako tie, ktoré sú výsledkom zranenia, ktoré sa zahojilo príliš agresívne. Keloidné jazvy sa môžu časom zhoršiť a niekedy sa môžu po liečbe vrátiť. Obzvlášť sa vyskytujú u ľudí s tmavou pokožkou.
- Hypertrofické jazvy Sú to opuchnuté jazvy, spočiatku červené alebo ružové. Vyfúkajú sa vlastným tempom. Tieto jazvy môžu byť spôsobené popáleninami alebo operáciami a môžu spôsobiť svrbenie.
- Atrofické jazvy : Tieto jazvy sú hlboké minimá, ktoré zostávajú po silnom trení alebo kiahňach.
- Strie : sú to tenké jazvy, fialové a načervenalé, ktoré sa objavujú príliš rýchlo po strate alebo prírastku na váhe. Najčastejšie sa vyskytujú u tehotných žien. V priebehu času sa tieto jazvy stanú bielymi a belavými.
- kontrakcie Tieto jazvy sú zvyčajne zapríčinené ťažkými popáleninami a môžu pokryť veľkú časť pokožky. Tieto jazvy môžu tiež narúšať pohyby tela, najmä ak sú okolo kĺbov.
- Hnedé škvrny Tieto značky nie sú v skutočnosti jazvy, ale druh post-zápalovej hyperpigmentácie, zvyčajne spôsobenej uhryznutím komárom alebo iným hmyzom.
-
Liečte jazvy ihneď, ako sa objavia. Hneď ako sa rana úplne zahojí, mali by ste začať s liečbou jazvy krémom alebo iným spôsobom. Väčšina procedúr pracuje lepšie na mladších jazvách ako na tých, ktoré boli už dlhšiu dobu, čím vám šetrí čas a peniaze súčasne. -
Odlupujte pravidelne. Väčšina jaziev zmizne sama o sebe, súčasne s obnovovaním kože. Tento proces môžete urýchliť pravidelným exfoliaciou pokožky v sprche pomocou špeciálne navrhnutej rukavice alebo štetiny. -
Naneste opaľovací krém. Táto rada sa často berie ľahko, ale môže výrazne znížiť výskyt jaziev. Mnoho ľudí si neuvedomuje extrémnu citlivosť nových jaziev na lúče UVA. Vystavenie slnku ich teda môže zatemniť, ak nie sú chránené. Aplikáciou minimálne 30 opaľovacích krémov na čerstvo zahojenú pokožku výrazne zafarbíte. -
Masírujte nohy. Pravidelné masírovanie nôh zabraňuje tvorbe jaziev vo vláknitom tkanive. Zlepšuje tiež krvný obeh a súčasne zabraňuje zafarbeniu. Môžete masírovať nohy do sprchy, pomocou telovej kefy alebo pomocou rúk a trieť si nohy dlhými kruhovými pohybmi. -
Použite lanticerne. Dobrý korektor dokáže robiť zázraky, aby skryl jazvy na nohách. Uistite sa, že máte správny korektor, ktorý zodpovedá tónu pokožky. Najlepšie je použiť vodotesný korektor, ak vystavíte svoje nohy počas nepredvídateľných poveternostných podmienok. Nakoniec profesionálny make-up (oveľa silnejší ako štandardný make-up) funguje perfektne pre najinvazívnejšie jazvy.
Metóda 2 Používanie domácich prostriedkov
-
Použite olej obohatený o vitamín E. Vitamín E sa dlho používa v mnohých liekoch a kozmetických výrobkoch. Mnoho ľudí prisahá na túto molekulu a jej účinný účinok na jazvy. Vitamín E zvlhčuje, najmä preto, že obsahuje silné antioxidanty. Pomáhajú obnoviť pokožku zlepšením opravy poškodeného tkaniva.- Buď môžete prehltnúť kapsuly vitamínu E, prepichnúť ich ihlou, zobrať olej, ktorý obsahujú, a aplikovať na postihnuté miesto.
- Odporúča sa otestovať vašu toleranciu na vitamín E nanesením malého oleja na veľmi malú časť pokožky. Niektorí ľudia sú alergickí na olej obohatený o vitamín E, je lepšie vylúčiť akékoľvek riziko dermatitídy.
-
Vyskúšajte kakaové maslo. Kakaové maslo je prírodný produkt, ktorý pomáha znižovať výskyt jaziev. Jeho pôsobenie spočíva v zvlhčovaní a zmäkčovaní hornej a strednej vrstvy epidermy, pričom sa vyhladzuje povrch pokožky. Môžete použiť čisté kakaové maslo alebo produkt z kakaového masla tak, že ho na postihnutú oblasť aplikujete dvakrát až štyrikrát denne.- Masírujte postihnutú oblasť kakaovým maslom, vykonávajte krúživé pohyby a uistite sa, že pokožka úplne absorbuje tuk.
- Ak kakaové maslo účinnejšie odstraňuje nedávne jazvy, len to zlepšuje vzhľad starších.
-
Naneste citrónovú šťavu. Citrónová šťava je bežne používaný domáci liek, ale ten, ktorý získava zmiešané recenzie. Má schopnosť znižovať výskyt jaziev pôsobením ako bieliace činidlo, ktoré znižuje začervenanie, spolu s exfoliantom, ktorý pomáha regenerácii pokožky. Ak citrónová šťava skutočne pomohla niektorým ľuďom vyčistiť ich jazvy, dermatológovia jej používanie silne odrádzajú. Pripomínajú, že ide o obzvlášť agresívne riešenie, ktoré pokožku vysušuje. Nakoniec nebolo vedecky dokázané, že citrónová šťava skutočne zjazvuje jazvy.- Ak sa rozhodnete naniesť na jazvy citrónovú šťavu, nakrájajte plátok citróna a šťavu vytlačte priamo na povrch jazvy. Nechajte šťavu pôsobiť celú noc alebo len niekoľko hodín. Nepoužívajte tento liek viac ako jedenkrát denne.
- Ak máte pocit, že čistá citrónová šťava je príliš kyslá, môžete ju nakrájať trochou vody alebo zmiešať s kúskom uhorky, aby ste si mohli odpočinúť.
-
Použite laloe vera. Laloe vera je rastlina, ktorej mäso je známe svojimi zvlhčujúcimi a upokojujúcimi vlastnosťami. Často sa používa na liečbu popálenín, ale môže sa používať ako prírodné ošetrenie jaziev. Laloe vera vykazuje protizápalové a baktericídne vlastnosti, čo z neho robí jedno z najúčinnejších spôsobov liečby nedávnych jaziev (buďte opatrní, nevzťahujte sa priamo na otvorené rany). Laloe vera upokojuje pokožku a pomáha regenerovať, pričom časom znižuje výskyt jaziev.- Ak ju chcete použiť, zlomte končatinu aloe vera a stlačte priesvitný gél, ktorý kryje priamo na zahojenú pokožku. Masážujte gél tak, aby prenikol a urobil malé krúživé pohyby. Laloe vera nie je v žiadnom prípade agresívny pre pokožku, takže ho môžete nanášať až štyrikrát denne.
- Ak nemáte po ruke daloe vera (hoci ho nájdete v kvetinárstve alebo v skleníkoch), existuje veľa krémov a pleťových vôd, ktoré ho obsahujú. Tieto výrobky môžu tiež fungovať rovnakým spôsobom.
-
Dajte šancu olivový olej. Olivový olej je ďalší prírodný prostriedok, ktorý zlepšuje výskyt jaziev. Najmä extra panenský olivový olej by poskytoval najlepšie výsledky, a to kvôli jeho vyššiemu stupňu kyslosti ako iné olivové oleje, ale aj kvôli vysokému obsahu vitamínov E a K. Tento olej zvlhčuje a zjemňuje pokožku, uvoľňuje tkanivá, zatiaľ čo vlhkosť oleja zároveň odlupuje pokožku.- Naneste ekvivalent čajovej lyžičky extra panenského olivového oleja na ošetrovanú oblasť a masírujte tlačením malých krúživých pohybov, až kým sa olej úplne nevstrebe. Ako exfoliačný produkt môžete použiť aj olivový olej a zmiešať ho s trochou jedlej sódy. Po premiešaní jaziev touto zmesou stačí opláchnuť teplou vodou.
- Aby sa zvýšila účinnosť ošetrenia olivovým olejom, zmiešajte tieto dve časti olivového oleja s porciou oleja šípkového oleja, harmančeka alebo nechtíka a potom zmes naneste na jazvy. Tieto ďalšie oleje zvyšujú upokojujúce vlastnosti olivového oleja.
-
Vyskúšajte uhorku. Uhorka je bezpečné a prirodzené ošetrenie, o ktorom sa hovorí, že uvoľňuje tkanivo jazvy, zatiaľ čo osviežuje a upokojuje všetky zapálené tkanivo, ktoré obklopuje jazvu. Táto liečba bude opäť fungovať lepšie pri nedávnych jazvách ako pri starších jazvách. Urobte to tak, že ulomíte uhorku, mäso nahrubo nakrájate na hrubý povrch a až do konzistencie pasty sa prenesie do miešačky. Naneste tenkú vrstvu tejto pasty na zahojenú pokožku a nechajte ju pôsobiť cez noc. Môžete tiež použiť hrubšiu vrstvu uhoriek a prať po 20 minútach prestávky.- Zvyšnú pastu z uhoriek prikryte niekoľko dní v chladničke. Musíte ju aj naďalej aplikovať každú noc na ošetrovanú oblasť.
- Účinnosť tohto cesta môžete zvýšiť zmiešaním s niektorou z vyššie uvedených zložiek, konkrétne citrónovou šťavou, olivovým olejom alebo laloe vera.
Metóda 3 Použite voľne predajné liečivá
-
Vyskúšajte gély a krémy na odstránenie jaziev. Existuje veľa výrobkov na prepážke, ktoré majú znižovať výskyt jaziev alebo dokonca natrvalo vymazať. Účinnosť týchto produktov závisí od vzhľadu a závažnosti jaziev.- Ak sú lekári skeptickí, pokiaľ ide o účinnosť týchto krémov, veľa ľudí zistí, že majú šťastie s krémami, ako je napríklad Cicalfate.
- Cicalfate funguje dobre na strie a iné typy jaziev, ak sa aplikuje systematicky 1 až 2 krát za deň na ošetrovanú plochu, ktorá sa predtým vyčistí. Cicalfate opravuje, chráni a upokojuje zjazvenú pokožku nôh alebo akejkoľvek inej časti tela.
-
Použite silikónový obväz. Silikónové obväzy sú inovatívnym spôsobom liečby jaziev, najmä tých, ktoré nie sú nevzhľadné. Silikónové obväzy sú samolepiace a lepia sa na pokožku, čo umožňuje aktívnemu silikónu rehydratovať, zjemniť a vymazať jazvy. Silikónové obväzy sú voľne dostupné v lekárni alebo na internete a každá škatuľka obsahuje dostatok jednotiek na 8 až 12 týždňov starostlivosti.- Silikónové obväzy sa ukázali ako účinné pri liečbe jaziev, ale ich použitie si vyžaduje čas a trpezlivosť pred prvými výsledkami. Tieto obväzy by sa mali ukladať na jazvy denne po dobu 12 hodín a počas obdobia dvoch až troch mesiacov.
-
Skúste bieliace krémy. Bieliace krémy obsahujú hydrochinón, ktorého účinkom je zmiernenie výskytu jaziev, ako sú strie, hyperpigmentácia, ktoré môžu spôsobiť zmenu farby kože, ale tiež hnedé, čierne, purpurové alebo červené jazvy.- Pri hydrochinónových krémoch buďte opatrní: kvôli ich karcinogénnym vlastnostiam je ich predaj v Európe zakázaný. Naozaj máme podozrenie, že tieto krémy zvyšujú riziko rakoviny kože.
- Výrobky obsahujúce 2% hydrochinón sa stále predávajú v USA. Osoby s vyšším podielom sa predávajú iba na lekársky predpis.
Metóda 4 Použite lekárske ošetrenie
-
Vyskúšajte dermabráziu. Dermabrázia je technika, ktorá spočíva v exfoliacii pokožky pomocou rotačnej drôtenej kefy alebo diamantovej vŕtačky. Akcia spočíva v poškriabaní horných vrstiev kože a jaziev. Koža znovu dorastá v týždňoch po zákroku, čím sa výrazne znižuje výskyt jaziev. Dermabrázia sa vyskytuje najmä v prípadoch akné na pokožke tváre a iných jazvách nachádzajúcich sa v tejto oblasti a môže ju tiež vykonať na nohách kvalifikovaný chirurg. Dermabrázia na nohách je skutočne chúlostivá procedúra, pričom koža v tejto oblasti je veľmi tenká. Neschopný odborník môže spôsobiť vážne poškodenie, ak operáciu nevykoná správne.- Dermabrázia na nohách sa zvyčajne odporúča v prípade tmavých škvŕn alebo jaziev po uhryznutí komárom atď. Keloidné a hypertrofované jazvy (tie, ktoré sa objavili na koži) by sa nemali liečiť dermabráziou.
- Dohodnite si stretnutie s chirurgom absolvovaným v estetických postupoch, ktorý bude schopný analyzovať vaše liečenie a rozhodnúť sa, či môžete byť kandidátom na dermabráziu alebo nie. Opýtajte sa na všetky otázky, ktoré prechádzajú hlavou, a trvajte na tých, ktoré sú alebo nie sú podporované sociálnym zabezpečením alebo vaše vzájomné.
-
Vytvorte chemickú šupku. Chemické šupky sa môžu použiť na ošetrenie povrchových jaziev nôh a na dosiahnutie dobrých výsledkov, keď sú stopy spôsobené hyperpigmentáciou. Počas chemickej kôry dermatológ nanesie na zhojenú plochu vrstvu abrazívneho roztoku a nechá pôsobiť asi dve minúty. Pocítite pálivý pocit, ktorý zmizne po dokončení a umytí produktu. Do dvoch týždňov od chirurgického zákroku sa začne vrchná vrstva pokožky olupovať a zostane priestor pre hladšiu a čistejšiu pokožku.- V závislosti od typu jazvy budete možno potrebovať niekoľko chemických šupiek, aby ste videli zmenu vzhľadu vašej pokožky.
- Uvedomte si, že nová pokožka, ktorá vyrástla po chemickej šupke, bude obzvlášť citlivá. Budete ju musieť chrániť pred slnečným žiarením a pomocou opaľovacieho krému s veľmi vysokým stupňom ochrany, teda počas niekoľkých týždňov.
-
Vyskúšajte laserové ošetrenie. Laserové ošetrenie je veľmi dobrá voľba na zlepšenie vzhľadu hlbších jaziev, ako je tomu v prípade dermabrázie alebo chemických šupiek. Laserové ošetrenie funguje tak, že sa spália jazvové tkanivo a zostane priestor pre novú pokožku, ktorá odpudí a nahradí vyliečenú oblasť. Aby zákrok nebol bolestivý, musíte predtým naniesť anestetický krém. Ďalšou výhodou, ktorú môže laser predstavovať, je jeho schopnosť presne ošetriť postihnutú oblasť a nechať pokožku okolo nej nedotknutú.- Ošetrenie laserom by malo byť vykonávané v uznanom lekárskom zariadení kvalifikovaným personálom, pretože laser môže byť nebezpečný, ak sa s ním nebude správne zaobchádzať.
- Možno budete musieť podstúpiť niekoľko sedení, aby ste úplne vyčistili jazvu. Druhou stránkou tohto ošetrenia je jeho cena: závisí od hĺbky jazvy a veľkosti ošetrovanej oblasti.
-
Požiadajte o injekciu steroidov. Steroidné injekcie účinne liečia keloidné jazvy, o ktorých sa predpokladá, že je ťažké ich vymazať. V prípade malých keloidných jaziev sa steroidy, ktoré obsahujú látky, ako napríklad hydrokortizón, injikujú priamo pod kožu obklopujúcu jazvu. Najväčšie jazvy tohto typu môžu byť rezané alebo zmrazené a odstránené pred injekciou steroidov.- Liečba steroidmi vyžaduje niekoľko injekčných sedení. Pravdepodobne budete musieť každé dva až tri týždne navštíviť zdravotnícke zariadenie, aby ste dostali ďalšie injekcie.
- Táto liečba funguje veľmi dobre, ale je relatívne drahá a môže spôsobiť zmenu farby u pacientov s tmavou kožou.
-
Vyskúšajte kolagén a ďalšie plnivá. Injekcie kolagénu a iného špecifického tuku môžu pomôcť pri zlepšovaní vzhľadu dutých jaziev, ako sú kuracie kiahne. Kolagén je prírodný živočíšny proteín, ktorý sa injikuje pod kožu cez tenkú ihlu, aby vyplnil dutinu jazvy. Ak to funguje perfektne, toto ošetrenie nie je trvalé, pretože telo absorbuje prírodný kolagén. Po asi štyroch mesiacoch budete musieť požiadať o novú injekciu.- Každá injekcia kolagénu stojí medzi 150 a 300 eurami, čo klasifikuje túto liečbu do kategórie relatívne drahých intervencií.
- Pred podaním injekcie kolagénu budete musieť podstúpiť dermatologický test, aby ste sa uistili, že na liečbu nebudete mať alergickú reakciu.
- Pred použitím na vaše nohy sa uistite, že nie ste alergický na žiadnu z vyššie uvedených položiek. Vyskúšajte namočeným vatovým tampónom, aby ste sa uistili, že nie ste alergický.