Ako prinútiť vášho partnera, aby sa viac zaujímal o sex

stupňa

Komunikácia vlastných túžob

1. Pokúste sa situáciu príliš brať do srdca. V mnohých pároch nemajú partneri rovnaké libido. To, že váš partner nemá záujem o sex, ešte neznamená, že vás nepriťahuje. V skutočnosti existuje mnoho ďalších dôvodov, prečo váš partner nemusí byť taký vášnivý ako vy, vrátane:

   
   

   
   
   • hormonálna nerovnováha
   • choroba
   • nedostatok sebaúcty
   • únava
   • stres
   • pokles morálky alebo depresie
2. Komunikujte s partnerom každý deň lepšie. Dobrý emocionálny vzťah s partnerom môže otvoriť dvere k lepšiemu sexuálnemu životu. Začnite mať čas hovoriť so svojím partnerom ako priateľom. Ukážte mu svoj záujem o jeho šťastie a pohodu. Ak chcete lepšie komunikovať, premýšľajte o nasledujúcich bodoch.

   
   

   
   
   
   
   • Spýtajte sa svojho partnera, ako šiel jeho deň, Nájdite si čas a sadnite si a porozprávajte sa s partnerom najmenej raz denne, či už pri večeri alebo pri raňajkách. Povedz niečo ako „ako to funguje? "Alebo"mali ste sa dobre so svojimi priateľmi? Alebo „aký máš denný program? »
   • Zavolajte svojmu partnerovi alebo mu pošlite SMS cez deň. Zostať v kontakte počas dňa vám môže tiež pomôcť lepšie komunikovať s partnerom. Pošlite mu krátku textovú správu alebo ho zavolajte, aby pozdravil. Môžete mu napríklad poslať správu SMS, napríklad „Myslím na teba. Čo práve robíš? Alebo mu zavolajte a povedzte mu “Ahoj, aký je tvoj deň?  »
   • Načúvať mu. Keď s vami váš partner hovorí, aktívne ich počúvajte, aby ste im ukázali, že vás zaujíma a je zapojený do toho, čo sa deje v ich živote. Napríklad, keď hovorí, stojí pred svojím partnerom, pozerajte sa mu do očí, prikývnite a urobte neutrálne poznámky, ktoré naznačujú, že ste pozorní („áno », « pokračuje "Alebo"Vidím »).
3. Podeľte sa o svoje pocity so svojím partnerom. Je dôležité, aby ste svojmu partnerovi povedali, že by ste chceli mať sex častejšie a že zdieľate akékoľvek ďalšie body, ktoré sa týkajú vášho sexuálneho života. Uľahčí vám to, ako pár, nájsť riešenia vašich problémov.

   
   

   
   
   
   
   • Napríklad by ste mohli začať konverzáciu o svojom sexuálnom živote vyslovením niečoho podobnéhoKeď sa často milujeme, cítim sa bližšie, ale v poslednej dobe to tak nie je. Je všetko v poriadku? »
   • Pochopte, že váš partner mohol mať v minulosti zlé sexuálne skúsenosti s partnermi, ktorí sa nestarali alebo nerozumeli. Buďte pochopení a povedzte mu, že vám môže povedať všetko a že ho nebudete súdiť (ak je to pravda).
4. Buďte trpezliví. Nedovoľte, aby vaše myšlienky a konanie boli ovládané vašimi sexuálnymi túžbami. Budovanie nevyhnutného základu pre fyzickú lásku si vyžaduje čas. Možno budete musieť chvíľu upokojiť svoju zápal, aby ste partnerovi poskytli čas, aby bol pripravený.

   
   

   
   
   • Potom budete mať veľa príležitostí zamilovať sa do svojho vzťahu a pravdepodobne nebude zlé mať menej sexu, ako by ste na chvíľu chceli.

Vyskúšajte sexuálne hračky a iné erotické prístupy

1. Naplánujte si „erotické momenty“. Vytvorením priestoru vo svojom rozvrhu na intímne a sviežejšie chvíle so svojím partnerom sa možno budete chcieť milovať častejšie. Pokúste sa rezervovať 30 minút denne, počas ktorých vy a váš partner spoločne urobíte niečo sexy. Uvedomte si, že to nevyhnutne nepovedie k sexu. Môže to byť len spôsob, ako si oddýchnuť a cítiť sa bližšie k svojmu partnerovi.

   
   

   
   
   • Napríklad by ste sa mohli po športe spolu osprchovať, zapáliť sviečky a vychutnať si pohár vína, navzájom sa masírovať alebo si jednoducho ľahnúť vedľa seba a rozprávať sa.
   • Počas týchto časov sa snažte nevyvíjať tlak na svojho partnera. Užite si túto chvíľu intimity a uvidíte, čo sa stane. A pochopte, že nie je to preto, že by sa váš partner nechcel jednu noc milovať, že nechce ďalšiu noc.
2. Oslovte predmet sexuálne hračky, Porozprávajte sa so svojím partnerom o možnosti zaviesť sexuálne hračky alebo iné podobné predmety do svojej intimity. Sexuálne hračky môžu zvýšiť sexuálnu túžbu a potešenie pred a počas sexu. Môžete skúsiť napríklad:

   
   

   
   
   • parfumované mazivo
   • vibrátor
   • vankúše umožňujúce určité polohy
   • sex swing
   • jedlé spodné prádlo
   • análne guličky
   • bič
   • kravaty, ako sú kožušinové putá alebo otroctva
3. So svojím partnerom sa snažte dosiahnuť orgazmus. Netlačte na svojho partnera, aby mal orgazmus, ale stále sa môžete opýtať, či existuje niečo, čo môžete urobiť, aby ste to uľahčili. Dalo by sa tiež dozvedieť o rôznych technikách, ktoré zvýšia šance vášho partnera na dosiahnutie orgazmu.

   
   

   
   
   • Vedzte, že veľa žien potrebuje na dosiahnutie orgazmu priamu stimuláciu klitorisu. Lízaním, dotykom, hladením alebo použitím vibrátora v tejto oblasti výrazne zvýšite svoje šance na orgazmus. Ak je váš partner muž, opýtajte sa ho, čo sa mu páči. V myšlienke budeš menej stresovaný, aby si mu dal radosť a táto jednoduchá otázka by už mohla vzbudiť.
   • Dotknite sa celého tela svojho partnera a pobozkajte ho inde ako na ústach (ale aj na ústach).
   • Počas styku používajte lubrikant, aby ste zabránili bolesti alebo podráždeniu.
   • Zmeňte svoje zvyky. Či už sa snaží vyskúšať novú pozíciu alebo sa zamiluje do inej miestnosti, nie vždy ju milovať presne rovnakým spôsobom.
   • Môžete sa tiež dozvedieť viac o aktuálnych produktoch, ako je Zestra, ktoré pomáhajú zvyšovať prietok krvi u žien trpiacich nedostatkom libida alebo mrazivosti.
   • Nechajte svojho partnera pochopiť, že jeho telo je sexy. Niektorí ľudia majú fyzické komplexy, ktoré znižujú ich sexuálnu túžbu. Upokojením svojho partnera a oznámením mu, že ho považujete za atraktívneho, budete škaredí, aby ste si oddýchli a chceli sa zabaviť.
4. Vyskúšajte si hranie rolí. Nosenie kostýmov alebo dokonca hranie s dialógmi vám môže pomôcť vzrušiť vášho partnera. Porozprávajte sa o tejto možnosti s dvoma.

   
   

   
   
   • Môžete sa napríklad zamaskovať za niekoho, koho váš partner považuje za sexy, či už ide o celebritu, člena určitej profesie alebo imaginárnu osobu.
   • Môžete tiež tvrdiť, že ste novými milencami alebo milencami a ocitnúť sa v hoteli. Na okorenenie hry by ste mohli nosiť slnečné okuliare, tmavé oblečenie a dokonca aj parochne.

Posúdiť ďalšie problémy

1. Opýtajte sa svojho partnera, ak je všetko v poriadku. Keby ste práve začali tento vzťah, mohol by mať fyzický problém, za ktorý sa hanbí, ako STI. Buďte otvorení, láskaví a ohľaduplní a povzbudzujte svojho partnera, aby sa s vami podelil o svoje pocity. Často budete môcť jednoducho pomôcť tým, že ho podporíte svojím postojom.

   
   

   
   
   • Buďte pripravení, že nebudete mať neuveriteľne negatívnu reakciu na to, čo by mohol povedať váš partner. Ak však nechcete mať sex s osobou so STI, musíte o tom byť čestní. Ak zistíte, že váš partner má STI a chcete tento vzťah ukončiť, musíte ho presvedčiť, aby pochopil, že problém je s vami a nie s ním.
2. Pracujte na celom svojom vzťahu. Fyzická intimita je možná iba vtedy, ak ste emocionálne blízko seba.

   
   

   
   
   • Ak ste už predtým mali sex so svojím partnerom, ale zdá sa, že vás už viac nezaujímajú, premýšľajte o problémoch, ktoré sa môžu vyskytnúť na inom ako sexuálnom základe. Hádate sa často? Trávite spolu dosť času? Cíti sa váš partner v každodenných interakciách milovaný? Ak máte problém s niektorým z týchto bodov, pracujte na ňom skôr, ako sa pokúsite presvedčiť svojho partnera, aby urobil viac.
   • Ak ste so svojím partnerom ešte nemali sex, uistite sa, že s vami má dôveru a je v jeho prítomnosti pohodlný. Zohľadnite jeho iné potreby ako sexuálne. Uistite sa napríklad, že si vážite činnosti, ktoré robíte počas vašich romantických výletov, a prejavte záujem o jeho každodenný život. Oslavujte svoje úspechy a podporujte ho, keď má problémy v škole, v práci, v rodine, so zdravím alebo jednoducho keď má zlý deň.
3. Diskutujte o použití porno. Je možné, že váš partner sa stal závislým na porne a potom cítil menej skutočnú sexuálnu túžbu. Je tiež možné, že váš partner chce mať s vami rôznorodejší sex. Napríklad by s vami mohol chcieť sledovať porno filmy pred alebo počas sexu.

   
   

   
   
   • Neposúdená konverzácia, kde môžete diskutovať o téme pornografie a jej mieste, ak má vo svojom sexuálnom živote, aspoň vám umožní zdieľať intímny okamih, aj keď by konverzácia mohla byť nepríjemná. , čo by vás už mohlo priblížiť a zvýšiť vašu sexuálnu túžbu.
4. Zmeňte svoje správanie Šance, že ste vy a váš partner vyvinuli klasické rodové role. Stále môžete byť zdrojom svojho pohlavného styku a váš partner je ten, kto hovorí nie. Ak to budete robiť vždy rovnakým spôsobom, pravdepodobne budete mať vždy rovnaký frustrujúci výsledok. Pokúste sa zmeniť svoje správanie.

   
   

   
   
   • Prestaňte sa snažiť začať sex a uvidíte, čo sa stane. Možno bude váš partner cítiť menší tlak a začne s vami začať sex.
   • Sústreďte sa na svoje ďalšie potreby. Skutočnosť, že váš partner odmieta vaše sexuálne pokroky, vás možno viedla k tomu, že ste sa tak sústredili na tento aspekt svojho života, že prehliadate ďalšie dôležité oblasti. Zamerajte sa na veci, ktoré máte radi, ako je vaša obľúbená zábava, trávte čas so svojimi priateľmi a robte ďalšie veci, ktoré vás zaujímajú.
5. Zopakujte, čo fungovalo. Pomyslite na časy, keď ste sa vy a váš partner už mali horúci sex a všimnite si kužeľ. Váš partner môže potrebovať atmosféru, aby sa chcel milovať. A ak dokážete vytvoriť tento typ kužeľa, možno bude chcieť častejšie.

   
   

   
   
   • Bolo to po tom, čo ste spolu urobili niečo vzrušujúce?
   • Bolo to potom, čo ste boli emocionálne otvorení jeden druhému, čím ste odhalili svoje zraniteľné miesta?
6. Navštívte sexuálneho terapeuta. Povedzte svojmu partnerovi, že je dôležité, aby ste sa o svojich sexuálnych problémoch poradili s odborníkom.

   
   

   
   
   • Ak ste žena a váš partner nemá libido, je možné, že jeho hladina testosterónu je príliš nízka a / alebo trpí dimpotenciou alebo strachom z výkonu. Vysvetlite, že sa vám to páči tak, ako je, a budete ochotnejší poradiť sa s odborníkom.
   • Ak ste muž a váš partnerka nemá libido, sexuálny terapeut vám môže pomôcť nájsť spôsoby, ako harmonizovať vaše sexuálne túžby alebo urobiť kompromisy, ktoré pomôžu obom z vás byť so situáciou spokojní.

• Nedovoľte, aby vás veľa internetového obsahu pre dospelých donútilo myslieť si, že sex je „tak“. Je to fikcia a pokus o reprodukciu tohto typu správania v reálnom živote môže vášmu partnerovi ublížiť fyzicky a emocionálne. Ak nebudete rozlišovať medzi pornografiou a realitou, môžete stratiť dôveru.