Obsah
Spoluautorom tohto článku je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencovaný profesionálny poradca vo Wisconsine. V roku 2011 získala magisterský titul v odbore klinických konzultácií o duševnom zdraví na Marquette University.V tomto článku je citovaných 22 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Ak máte niekoho pocit a nie je to recipročné, je pravdepodobné, že ste zamilovaný do nesprávneho človeka v nesprávnom čase. Môžete tráviť celý čas ľutovaním a napĺňaním smútkom. Ak chcete žiť lepšie, musíte prestať s mopingom a začať sa starať o seba. Vyhnite sa upadnutiu do rovnakej pasce pomocou tipov v tomto článku, aby ste pochopili svoju príťažlivosť pre nesprávnu osobu.
stupňa
Metóda 1 zo 4:
Zhodnoťte svoju situáciu
- 5 Odpúšťajte za svoje minulé chyby. Ak ste urobili chybu, že ste milovali niekoho, kto vás za to nemohol milovať, vedzte, že ste iba človek. Možno budete musieť cvičiť dlho, kým nebudete na sebe menej tvrdí, ale naučiť sa odpustiť vám môže v konečnom dôsledku viesť k flexibilnejšiemu životu.
- Chyby nie sú nič viac ako chyby a dávajú vám príležitosť poučiť sa zo svojich skúseností. Zvážte lekcie, ktoré sa naučíte z vašich chýb.
- Je nepravdepodobné, že vyrastiete a učíte sa nové veci bez utrpenia. Chyby, aj tie najbolestivejšie, sú jednoducho súčasťou učenia.
rada
- Ak si nie ste istí, kde nájdete poradcu alebo terapeuta, urobte nejaký prieskum online.
varovanie
- Neočakávajte, že sa zmení druhá.
- Nenechajte si svoje pocity pre seba. Pre vaše duševné zdravie je veľmi dôležité nájsť spôsob, ako zdieľať svoje pocity s ostatnými ľuďmi.