Obsah
V tomto článku: Naučte sa simulovať autentické mdlobyDissain na verejnostiReferencie
Zabudli ste skontrolovať skúšku? Plánovali ste sa zúčastniť na udalosti, ale nechcete tam ísť? Možno hráte v hre, v ktorej ste požiadaní, aby ste omdleli? Či už sa potrebujete rozptýliť alebo sa dostať z nepríjemnej situácie, môžete precvičiť nasledujúce tipy, ktoré vám pomôžu omdlieť.
stupňa
Metóda 1 Naučte sa simulovať autentické mdloby
-
Objavte príčiny mdloby. Toto je častá porucha, ktorú už veľa ľudí zažilo. Jeho príčiny môžu byť neškodné, potenciálne ohrozujúce život. Od chvíle, keď máte v úmysle simulovať mdloby, je najlepšie zistiť viac o relatívne neškodných dôvodoch, prečo ľudia pravdepodobne omdlia. Mdloby sú spôsobené znížením prietoku krvi v mozgu.- Benígne mdloby môžu byť spôsobené znížením krvného tlaku alebo reakciou nervového systému, ktorá znižuje množstvo krvi odosielané do mozgu. Takáto reakcia nervového systému môže nasledovať po stresovej alebo traumatickej udalosti, strachu alebo dokonca bolesti.
- U tínedžerov je falošné mdloby dokonalou ospravedlnením, aby ste sa vyhli účasti na nejakej udalosti alebo skúške, pretože s väčšou pravdepodobnosťou zažijú skutočné (ale mierne) mdloby. U starších dospelých môže dôjsť k miernemu mdlobu raz alebo dvakrát do roka, ale nad túto frekvenciu môže byť príčina mdloby považovaná za závažnejšiu.
-
Objavte príznaky mdloby. Pozostalý môže zažiť niekoľko príznakov bezvedomia, ako sú návaly horúčavy, nevoľnosť, závraty, zmätenosť alebo hyperventilácia. Môžu sa vyskytnúť aj závraty, slabosť, zvonenie v ušiach alebo dokonca dočasná strata vši. Toto sú časté príznaky u ľudí s miernym omdlievaním. -
Rozhodnite sa pre benígny dôvod, pre ktorý budete predstierať svoje mdloby. Pokiaľ nepotrebujete simulovať mdloby pre hru, musíte nájsť dôvod svojho nepohodlia, aby ľudia nenarazili na sanitku a aby ste mali možnosť chodiť, zatiaľ čo sa objavia, ale nepoškodia sa. Pretože bežnou príčinou benígneho mdloby je zvyčajne nízky krvný tlak v mozgu, existuje niekoľko scenárov, ktoré by mohli vyplynúť z tohto typu reakcie.- Ak nebudete brať raňajky alebo príliš dlho medzi dvoma po sebe nasledujúcimi jedlami, pravdepodobne to spôsobí pokles krvného tlaku. Ak nebudete piť dostatok vody, spôsobí to dehydratáciu, ktorá môže tiež znížiť krvný tlak v mozgu.
- Ak sa ocitnete vonku alebo vo veľmi dusnej miestnosti, môžete povedať, že ste mali horúcu strelu. Dalo by sa predstierať, že zažívate stresovú alebo traumatickú udalosť. Ak sa ľahko bojíte chýb alebo hlasných zvukov, mohli by ste predstierať, že sa bojíte a že strach vznikol z hyperventilácie a potom z vášho mdloby.
- Ak sa rozhodnete zahrnúť pomocníka do svojej kvitnúcej simulácie, môžete ho požiadať, aby vás zhonu alebo plácl tak tvrdo, že budete omdlieť. Je to dosť dramatická situácia, ktorá môže mať nepriaznivý vplyv na osobu, ktorá vám pomohla, ale je to platný dôvod na simuláciu mdloby, ktorá sa nezdá byť život ohrozujúca.
-
Naplánujte načasovanie nepravdivého mdloby. Ak chcete, aby váš mdloby mali najmenší vplyv a dosiahli požadovaný výsledok, musíte ho naplánovať čo najlepšie. To je dôvod, prečo chcete predstierať mdloby, ktoré určia, kde to urobíte. Vo chvíli, keď si vyberiete, môžete mať trochu väčšiu slobodu, musíte sa však naučiť presne, ako postupovať, aby vás neubližovalo ani nespôsobovalo nežiaduce následky.- Snažíte sa tomu vyhnúť? Svadba priateľa? Skúška, ktorú ste nezkontrolovali? Možno sa chystáte spievať pred hľadiskom a necítite sa dobre?
- Aby ste minimalizovali dopad falošného mdloby, musíte ho simulovať pred relatívne malým počtom ľudí. Ak to robíte pred mnohými ľuďmi, vystavujete sa skutočnosti, že niekto zistí nepravdivosť tržné rany a tiež to, že vaše mdloby sa dostanú do mierky a že nemôžete rýchlo uniknúť.
- Na významnej udalosti by ste nemali omdlieť, ak by to mohlo ovplyvniť iných ľudí, napríklad na svadbu priateľa, zatiaľ čo niekto dostane cenu alebo počas skúšky, ktorej sa snažíte vyhnúť. Zaistite, aby k mdlobu došlo pred udalosťou, ktorej sa chcete vyhnúť.
-
Vedieť, ako sa stane vaše mdloby. Budeš stáť alebo sedieť? Aké sú príznaky, ktoré si myslíte, že dokážete efektívne simulovať? Ako padneš, keď omdlíš? Ako dlho budete predstierať, že ste v bezvedomí? Na všetky tieto otázky musíte odpovedať.- Je dôležité vykonať predbežný test. Nesmiete si v poslednom okamihu uvedomiť, že sa bojíte ublížiť a udrieť si hlavu, alebo že nemôžete simulovať hyperventiláciu bez úsmevu. Musíte sa tiež uistiť, že váš pád bude čo najbezpečnejší, aby ste predišli možným zraneniam.
- Určite presne, čo budete robiť, aby všetko fungovalo hladko, keď simulujete mdloby pred ostatnými ľuďmi.
-
Naplánujte si odchod. Mali by ste predstierať, že ste v bezvedomí na niekoľko sekúnd (maximálne 20 sekúnd). Keď niekto spadne na zem a je v polohe, keď je jeho hlava rovnobežná so zemou, krvný tlak v mozgu sa okamžite obnoví a vedomie sa vráti.- Keď predstierate, že po strate vedomia znova nadobudnete vedomie, nevstaňte okamžite, aby ste konali tak, akoby bolo všetko v poriadku. Plánujte sedenie na pár minút, pretože po skutočnom omdlení budete potrebovať trochu času na zotavenie. Je dôležité to vedieť.
- Neplánujte utiecť okamžite po omdlení. Buďte tiež pripravení vysvetliť, že toto mdloby nebolo spôsobené vážnym problémom a že keď sa budete cítiť dosť dobre, aby ste vstali, máte v pláne opustiť toto miesto.
Metóda 2 Mdloby na verejnosti
-
Pripravte predstavenie svojho mdloby. Teraz, keď ste pripravení urobiť svoju simuláciu vyblednutia autentickou, môžete začať. Ak sa nachádzate na mieste, kde očakávate slabosť, uistite sa, že sú splnené všetky podmienky, ktoré sa majú uskutočniť.- Sú tu tu správni ľudia? Je udalosť, ktorej sa snažíte vyhnúť, vždy naplánovaná? Je ich príliš veľa?
- Keď zistíte, že podmienky sú správne, prejdite na miesto, kde chcete simulovať svoje mdloby. Skutočné mdloby nastávajú pomerne rýchlo od chvíle, keď sa objavia príznaky.
- Uistite sa, že v blízkosti miesta, kde sa chystáte spadnúť, sa nenachádzajú žiadne nebezpečné predmety, ktoré by mohli spôsobiť vážne zranenie. A tiež sa ubezpečte, že nikomu neubližujete.
-
Sťažnosť na príznaky mdloby. Keď budete pripravení, začnite prejavovať príznaky mdloby. Celkovo by to malo trvať iba niekoľko minút. Ak plánujete použiť ako ospravedlnenie skutočnosť, že ste vynechali raňajky, uveďte, že ste veľmi hladní. Ak je miestnosť preplnená alebo horúca, môžete začať sťažovať na teplo. Ak kráčate, začnite spomaľovať, trochu oprite hlavu a povedzte, že máte závraty. Mohli by ste žmurknúť alebo šmýkať. Sťažnosť na nevoľnosť. Tvrdíte, že máte náhly pokles energie. Aby príznaky pretrvávali 1 až 2 minúty. -
Dostaňte sa do pozície, ktorá padne. Keď ukazujete svoje príznaky, presuňte sa na miesto, ktoré je podľa vás najbezpečnejšie na pád, bez toho, aby ste upriamili pozornosť na svoje pohyby. Ak plánujete spadnúť zo sedu, predstierajte, že ste príliš slabí na to, aby ste vstali a sadli si. Dalo by sa povedať, že sa cítite čudne a že si myslíte, že potrebujete pohár vody alebo trochu čerstvého vzduchu.- Môžete niekoho požiadať, aby otvoril okno. Ak v blízkosti nie je žiadne okno ani voda, jednoducho povedzte, že si musíte sadnúť alebo ísť von, aby ste nadýchli čerstvého vzduchu. Posaďte sa a potom pomaly vstaňte. Potom zakopnúť a spadnúť vpred. Pred pádom povedzte niečo ako „Snažím sa ...“ Uistite sa, že svoju vetu nedokončíte, pokiaľ nie je krátka.
-
Predstierajte, že mdloby. Uistite sa, že spadnete, aby ste si neublížili. Nesmiete buchnúť hlavou a ublížiť si. Ak stojíte, ohnite kolená a pred pádom hornej časti tela ich nechajte dotýkať zeme. Uistite sa, že spadnete dosť rýchlo, ale nie ako keby ste práve urobili elektrický šok s napätím 5000 voltov, inak by to bolo nepravdepodobné.- Ak si sadnete, oddýchnite si a predstavte si, že naozaj omdlíte. Vypadnite zo stoličky, pretože existuje len malá šanca, že tam zostanete, ak budete omdlieť.
- Pokúste sa točiť na boku stehien a nie na bedrách alebo končatinách. Potom rýchlo klesnite a umyte svoje telo. Len zavrite oči a nechajte všetky svaly úplne oslabiť. Odpočívajte.
- Správajte sa, akoby ste neboli späť a padali na zem so všetkou váhou. Zdá sa to teda pravdepodobné.
-
Predstierajte, že je na niekoľko sekúnd v bezvedomí. Ľahnite si na zem. Uistite sa, že nevyzeráte strnulý a ak sa niekto pokúsi chytiť ruku a potriasť ju, úplne ju uvoľnite a keď ju pustíte, nechajte ju spadnúť. Toto je test, ktorý sa často používa na detekciu simulátorov. Ľudia v bezvedomí nekontrolujú svojich členov. Niekto by mal prísť, aby zistil, či ste v poriadku, a vytvoriť tak odklon.- Nezdržujte sa príliš dlho na zemi, inak hrozí nebezpečenstvo volaní na pohotovostné služby. Ak nechcete, aby to bolo, nezabudnite zostať v bezvedomí dlhšie ako 20 sekúnd.
-
Otvorte oči a zhlboka dýchajte. Ľudia, ktorí boli práve odstavení, sa často prebúdzajú bez toho, aby si pamätali, že boli práve vymazaní. Povedzme, že si pamätáte iba to, že ste boli horúci a že ste mali dojem, že niekto zhasol svetlá. -
Pomaly vstaňte a po chvíli vstaňte alebo požiadajte niekoho, aby vám pomohol vstať. Po niekoľkých minútach sa môžete pokúsiť postaviť sa a predstierať, že sa kolíšete, takže si ľudia myslia, že máte možnosť znova omdlieť a ponáhľať sa, aby vám pomohli. Ak sa na vás ľudia začnú pýtať otázky, môžete im začať hovoriť, že vaše mdloby boli benígne. -
Urobte výjazd v relatívnej zrážke. Pred tvrdením, že ste sa zotavili zo svojho mdloby, si oddýchnite asi 10 minút. Keď ste pripravení, ospravedlňte sa tým, že poviete, že pôjdete domov na odpočinok alebo na schôdzku s lekárom. Ak vám niekto ponúkne sprievod, môžete buď prijať jeho štedrosť, alebo vysvetliť, že sa môžete bez problémov vrátiť vlastnými prostriedkami.