Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Určenie a riešenie problému
- Metóda 2 Vyriešte problém a pokračujte ďalej
- Metóda 3 Doprajte svojej priateľke
Je ťažké pripustiť, že vo vzťahu nie je všetko v poriadku. Ak nechcete prísť o svoju priateľku, musíte začať tým, že pochopíte, čo je nesprávne a aké sú problémy. Komunikujte otvorene a čestne a spoločne hľadajte riešenie. V budúcnosti by ste sa mohli vyhnúť ďalším problémom tým, že sa budete snažiť robiť to najlepšie a dáte svojej priateľke rešpekt, ktorý si zaslúži.
stupňa
Metóda 1 Určenie a riešenie problému
-
Pozorujte jeho správanie. Všimnite si okamihy, keď sa vám zdá zvláštne, alebo keď sa dištancuje. Prišli ste hovoriť o novom študentovi vo svojej triede? Môže žiarliť. Tiež si mohla vzdychnúť zakaždým, keď hráte videohry. Možno bude chcieť, aby ste s ňou strávili viac času. Analyzujte tieto znaky a zistite, čo je zlé.- Vypočujte si tón jeho hlasu a zmeny v spôsobe, akým k vám hovorí. Napríklad, ak vám odpovie okamžite zakaždým, keď jej pošlete, ale ak na ňu neodpovie hneď, ako sa rozprávate s matkou, mohla by vám dať prednosť spomaleniu.
- Mali by ste tiež dodržiavať neverbálne narážky, ktoré vám pomôžu porozumieť tomu, čo cíti. Napríklad by sa od vás mohla dostať a odmietnuť vás pozerať do očí, keď je naštvaná.
- Nepýtajte sa jej priateľov, aby vám povedali, čo sa deje. Mohlo by sa to obrátiť proti vám, ak vám to povedia a ak si myslí, že robíte veci za jej chrbtom!
-
Nájdite miesto a čas na súkromný rozhovor. Pokúste sa nájsť voľný čas vo svojom rozvrhu, najlepšie aspoň pol hodiny, aby ste sa neponáhľali. Opýtajte sa, či sa vidíte chatovať bez prerušenia alebo počúvania, napríklad v parku alebo v obývacej izbe.- Dalo by sa povedať: „Ahoj Jeanne! Mohol by si zajtra prísť do môjho domu na hodinu prediskutovať po vyučovaní? "
varovanie: neposielajte mu otázku, čo sa deje. Toto je ten druh rozhovoru, ktorý je lepšie mať sám, aj keď vás to trochu znepokojuje.
-
Postarajte sa o problém priamo. Aj keď sa môžete cítiť trochu v rozpakoch alebo nervózne, je lepšie, aby ste vzali býka za rohy. Povedzte svojej priateľke, že sa jej bojíte stratiť alebo že máte pocit, že sa vo vašom vzťahu niečo zmenilo. Pokúste sa byť tak presný, ako môžete, bez toho, aby ste ho obvinili zo všetkého.- Mohli by ste mu povedať: „Cítim, že sa od seba vzdialime a to ma znepokojuje. Urobil som niečo, čo ťa nahnevalo? Alebo „Je tu niečo, čo ťa v poslednej dobe trápi?“ "
Používajte frázy s písmenom „I“ a konkrétne príklady. Nehovorte mu veci ako „vždy to robíte“ alebo „nikdy to neurobíte“. Ak vás to začne obviňovať, bude vás to defenzívne a bude ešte ťažšie nájsť riešenie problému. Namiesto toho nájdete príklady na ilustráciu toho, čo hovoríte.- Povedzte mu: „Všimol som si, že ste boli počas našich posledných výletov veľmi tichí. Je niečo zle? Alebo „Mám pocit, že so mnou trávite menej času. Necítiš sa pre mňa to isté? "
-
Udržujte svoj reč tela otvorenú a priateľskú. Posaďte sa v uvoľnenej polohe, s rukami bez kríženia a s uvoľneným telom, aby sa cítila pohodlne. Pozerajte sa do jej očí, aby ste pochopili, že ju počúvate a že vás zaujíma to, čo hovorí.- Môžete sa tiež mierne nakloniť dopredu alebo držať ruku, aby ste jej ukázali, že má vašu plnú pozornosť.
- Vyvarujte sa negatívnych príznakov, ako napríklad pozeranie inam, upevnenie pier alebo zamračenie.
-
Vypočujte si ju a nechajte ju zdieľať, ako sa cíti. Aj keď vás obviňuje zo svojich problémov alebo ak vám povie, že ste príčinou, nechajte ju, aby vyjadrila, čo má na srdci. Nedávajte sa na obranu. Zostaňte v pokoji a počúvajte ju, aby ste sa mohli umiestniť na svoje miesto a pochopiť, ako sa cíti. -
Opýtajte sa, ak tomu nerozumiete. Ak nechápete, prečo je naštvaná alebo si nie ste istí, čo od vás chce, položte jej otázky! Počas rozhovoru buďte otvorený a úprimný a požiadajte ho, aby urobil to isté. Môžete mu tiež položiť otázky, aby ste mu ukázali, že počúvate.- Napríklad, ak povie: „Cítim sa trochu frustrovaná, pretože nikdy nemáme jediný čas,“ mohli by ste povedať: „Neuvedomila som si, že sa vám nepáči toľko času. čas s našimi priateľmi. Chceli by ste, aby sme si zarezervovali niekoľko večerov, aby sme strávili oboje? "
Metóda 2 Vyriešte problém a pokračujte ďalej
-
Ospravedlňte sa úprimne, ak ste urobili zle. Odložte svoje ego a povedzte mu, že je vám ľúto, čo ste urobili, uistite sa, že to vyslovujete nahlas, aby vedela, že ste to počuli. Snažte sa prevziať zodpovednosť za svoje chyby, aj keď sa vám zdajú triviálne. Nezabudnite, že je zrejmé, že sú pre ňu dôležité, a že ak by ste jej nesúhlasili, váš vzťah by sa len zhoršil.- Nebojte sa byť prvým, kto sa ospravedlní, aj keď si myslíte, že nie ste vinní za nič.
- V niektorých prípadoch ste možno urobili niečo, čo jej uškodilo bez toho, aby ste si to uvedomili alebo mienili ublížiť. Je dôležité pochopiť, ako sa cíti, a ukázať jej, že ste jej nechceli ublížiť.
- Napríklad, ak je naštvaná, pretože sa nevidíte tak často, ako chce, môžete povedať: „Je mi to veľmi ľúto. Bol som zaneprázdnený školským a futbalovým tréningom a nestrávil som s tebou dosť času. ““
-
Nájdite riešenie, ktoré uspokojí vás oboch. Pripravte sa na prerokovanie a prediskutujte problém a nájdite riešenie, ktoré bude vyhovovať vám obom. Snažte sa byť trpezliví a pochopení a počúvajte, čo musí povedať, ak má obavy, namiesto toho, aby vás hádali alebo otravovali.- Pochopte, že akýkoľvek kompromis zahŕňa obetu a že vždy nedostanete to, čo chcete. Nezabudnite, že bude musieť urobiť to isté na jej strane a nebude mať „víťazku“ ani „porazeného“.
- Napríklad, ak je naštvaná, pretože váš najlepší priateľ trávi celý svoj čas doma, môžete povedať: „Chápem, že nechcete Chrisa doma neustále vidieť. Je však tiež mojím najlepším priateľom a práve teraz má osobné problémy, takže sa mu nechcem príliš vzdialiť. Čo si myslíte, že ak ho nechám prísť domov dva večery týždenne? "
- Nezabudnite, že niektoré problémy sa nedajú vyriešiť a váš vzťah sa môže skončiť. Aj keď je ťažké sa s tým vysporiadať, z dlhodobého hľadiska by to mohlo byť najlepšie riešenie.
-
Ak sa vás spýta, nechajte ju na pokoji. Snažte sa vydržať príliš veľa, najmä po boji alebo ťažkej dobe. Aj keď s ňou chcete tráviť všetok svoj čas, musíte ju nechať stráviť večer so svojimi priateľmi alebo si dať trochu pokoja, aby sa neudusila alebo neutekala.Rada: využite aj túto príležitosť, aby ste si našli čas. Nájdite si čas na svoje vášne alebo koníčky, mohlo by to tiež posilniť vaše spojenie, pretože budete mať príležitosť minúť jeden druhého.
-
Precvičujte si každý deň pozitívne rozprávanie. Ak vám malé tragédie vašej priateľky spôsobia pocit neistoty, zostavte si zoznam dvoch alebo troch mantry, ktoré opakujete každé ráno pred zrkadlom alebo kedykoľvek pocítite morálny pokles. Vyberte frázy, vďaka ktorým sa budete cítiť silní a získate pozitívny obraz o sebe.- Napríklad by ste sa mohli pokúsiť povedať: „Som silný“ alebo „zvládnem všetko, čo príde! "
- Udržujte svoje mantry v aplikácii na zapisovanie poznámok do telefónu alebo ich dajte na pozadie, aby ste si ich mohli ľahko zapamätať.
- Pamätajte, že šťastné páry sú vyrobené z dvoch partnerov, ktorí majú istotu, že sa navzájom milujú. Nedostatočné poistenie nie je atraktívnou kvalitou a môže sabotovať vzťah.
Metóda 3 Doprajte svojej priateľke
-
Dobre sa s ňou bavte bez toho, aby sa vás pýtala. Nechajte svoju priateľku, aby sa cítila výnimočne tým, že jej uprednostní pred ostatnými. Vyberte si jednoduchú aktivitu, napríklad výlet na prehliadku filmu alebo prechádzku po vyučovaní. Buďte pripravení tráviť čas s ňou, aj keď je váš rozvrh zaneprázdnený.- Momenty, ktoré spolu trávite, by sa mali zameriavať na to a nie na inú činnosť, napríklad na videohry.
- Keď budete so svojou priateľkou neustále robiť iné veci, donútite ju, aby uverila, že pre vás nie je dôležitá.
- Udržujte rovnováhu medzi časom, ktorý strávite s ňou, vašimi priateľmi a členmi vašej rodiny.
-
Dajte mu pochvalu, aby ste mu ukázali, ako si ho vážite. Nenechajte si ujsť príležitosť povedať jej, aká je krásna, milá, starostlivá alebo zábavná. Je to tiež skvelý spôsob, ako si spomenúť na veci, ktoré sa vám doma páčia.- Môžete napríklad povedať: „Páni, milujem vaše nové šaty“ alebo „veľmi sa mi páčia naše hlboké diskusie“.
- Ak jej dáte komplimenty, ktoré často nepočuje, budú pre ňu dôležitejšie a ukážu jej, že jej venujete pozornosť. Mohli by ste tiež povedať: „Naozaj sa mi páči spôsob, ako sa server usmieva pri každom zadaní objednávky,“ alebo „na množstvo kníh, ktoré ste si prečítali minulý mesiac, na mňa skutočne zapôsobilo.“
- Vyhnite sa príliš veľkému poklonu, inak bude cítiť, že ste nútení a strácajú zmysel. Vždy zostaňte úprimní.
-
Dajte jej vedieť, že na ňu počas dňa premýšľate. Zavolajte jej alebo jej pošlite o bez dôvodu. Môžete ho tiež nechať sladkým na sociálnych sieťach, aby ste pochopili, že naň myslíte. Ocení vaše gesto.- Buďte si vedomí toho, čo sa deje v jej živote, aby ste dokázali, že sa o ňu zaujímate. Bude rada počuť: „Získali ste požadovanú stáž? Alebo „ako sa konala vaša skúška? "
-
Nechajte ho prekvapiť darčekmi alebo kvetmi. Dajte jej malý darček bez dôvodu, aby ste jej ukázali, čo pre vás znamená. Pri výbere darčeka nájdite niečo, čo má pre ňu zmysel, napríklad poznámkový blok so svojimi obľúbenými memami na obálke, a nie drahý darček. Nemusíte míňať veľa peňazí, aby ste ukázali, že je to pre vás dôležité, stačí napísať malé slovo, báseň alebo pieseň, môžete urobiť obraz alebo náramok alebo môžete po triede mu dokonca prinesie svoje obľúbené sladkosti alebo čokolády.- Tu sú ďalšie nápady na ekonomické dary: vonná sviečka, fotografia vás dvoch zarámovaných, pekné pero, ak rada píše, sukulentná rastlina alebo kvetina, pár zábavných ponožiek alebo nový špendlík na jej batoh alebo kabelka.
- Môžete mu tiež ponúknuť zážitok, ktorý zdieľate spolu, napríklad noc v kempe alebo lístky na koncerty jeho obľúbenej skupiny.
-
Udržujte plameň romantickými výletmi. Nájdite si čas, aby ste sa ocitli sami, či už počas výletu do múzea umenia, na piknik v parku alebo do kina. Zorganizujte si prehliadku, aby ste ukázali, že to dokážete alebo usporiadajte výlety.- Nie je potrebné míňať veľa peňazí, aby ste boli romantický. Pripravte si večeru, choďte spolu vidieť hviezdy alebo sa prechádzajte mestom ruka v ruke. Radi s vami strávi čas, nech robíte čokoľvek.
Rada: aby bola vaša cesta ešte zaujímavejšia, povedzte jej, že sa chystáte urobiť niečo nudné, ako je napríklad čistenie a prekvapenie jej výletom!
-
Postarajte sa o seba, aby ste udržali jeho záujem. Niektorí muži predstierajú, že sú sebavedomí a majú pozitívny prístup k dobývaniu ženského srdca predtým, ako spadnú z masky a upevnia svoje neistoty a negatívne správanie. Môže ju prinútiť utiecť a bude sa o vzťah menej zaujímať. Aj keď máte právo na zraniteľnosť, musíte jej tiež preukázať, že ste silným a schopným mužom, do ktorého sa zamilovala.- Rovnakým spôsobom sa musíte aj naďalej starať o svoju osobnú hygienu, keď ste spolu. Pravidelne berte sprchy a vynakladajte úsilie, keď idete na verejnosť, napríklad chodením do kaderníctva, výberom príjemného oblečenia alebo vložením kolínskej vody.
-
Nenúťte ju robiť veci, ktoré nechce robiť. Nikdy ju nepýtajte, aby robila veci, ktoré ju robia nepohodlnými, či už sexuálnymi alebo nie. Mohlo by to viesť k menšej dôvere a mohli by ste jej ublížiť, čo medzi vami vytvorí vážne problémy.- Nikdy nepovažuj sex za samozrejmosť. Ak si to neželá, rešpektujte jej rozhodnutie.