Obsah
Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.Tím správy obsahu starostlivo skúma prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každá položka je v súlade s našimi vysokými normami kvality.
Niekedy hra príde na jednu akciu. Ak máte možnosť položiť loptu za chrbát siete na pokutový kop, využijete výhodu. Bohužiaľ, väčšina záberov, ktoré sa nezmestia do siete, nie sú výsledkom veľkolepého zákroku brankára, ale zlého kopu, ktorý sa zhoršuje. Nemôžete to dovoliť. Naučte sa, ako strieľať pokuty s veľkou presnosťou a precvičte správny spôsob, aby sa na vás váš tím mohol spoľahnúť v rozhodujúcom okamihu.
stupňa
Časť 1 z 2:
Strieľajte pokutu
- 5 Vlak bez toho, aby ste videli klietky. Je na čase, aby ste do hry vložili nejakú techniku zen. Ak sa naozaj chcete dostať na najvyššiu úroveň streľby na cieľ, precvičte si zatvorené oči. Doslovne. Vzdialenosť medzi bodom pokuty a bránkou a veľkosťou cieľa bude rovnaká vždy, keď budete chcieť trestať. To znamená, že váš prístup, techniky a umiestnenie vašej nohy by mali byť automatické. Mali by ste to urobiť so zavretými očami. Tak prečo to nevyskúšať? reklama
rada
- Vyberte si medzi ranou do vnútra chodidla alebo pomocou šnúrok. Nepokúšajte sa robiť obidve naraz.
- Nezabudnite si oddýchnuť a zhlboka dýchať. Pomyslite na užitočné metódy, ktoré vás upokojia, napríklad predstavou, že strážca je v pošmyknutí s tehlou na hlave, by mal mať tlak!
- To je tým, že kováčstvo, že sa stanete kováč, tak veľa šťastia.
- Nesmiete vyhodiť loptu. Na začiatku trénujte jemnými strelami a keď sa lopta cíti dobre, silno ju zacvaknite.
- Precvičujte si strieľanie na rovnaké miesto znova a znova.