Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Spravujte mužov telefonicky a na internete
- Metóda 2 Tvárou v tvár mužov vpredu
- Metóda 3 Chráňte sa v budúcnosti
Niekedy sa stáva, že muži padnú na ženy, ktoré sa nezaujímajú o svoj pokrok, a nie Vysoká a silná ich privádza späť na správnu cestu. V iných prípadoch sú niektorí, ktorí na tom trvajú. V takom prípade sa môžete cítiť neuveriteľne nepohodlne alebo sa obávate o svoju bezpečnosť. Prineste dôvod človeku, ktorý vás odmietne počúvať, keď poviete NIE!
stupňa
Metóda 1 Spravujte mužov telefonicky a na internete
-
Vysvetlite, že vás nezaujímajú. Pretože v súčasnosti každý používa smartphone, tablet alebo počítač, technológia sa rýchlo stáva jedným z hlavných prostriedkov komunikácie človeka. Sociálne siete, online fóra, internetové zoznamky a diskusné skupiny sú obľúbeným poľovným revírom pre ľudí, ktorí neprijímajú žiadne odmietnutia. Možno ste boli priateľmi s používateľom, ktorý tvrdil, že urobil niečo, čo vás necítilo dobre. Za týchto okolností máte právo povedať mu, aby sa od vás vzdialil.- Povedzte im čo najjasnejšie, že s ním nechcete hovoriť ani s ním nemáte žiadny kontakt. Povedzte mu, aby vás už viac nekontaktoval. Vaša žiadosť by mala byť čo najpriamejšia a mala by vyzerať Prestaňte ma kontaktovať
-
Zablokujte používateľa. Ak ste osobu jasne a pevne požiadali, aby vás prestala kontaktovať, ale naďalej ju robíte, ďalšiu vec, ktorú by ste mali urobiť, je zablokovať ju na svojom účte v sociálnej sieti alebo v diskusných skupinách. Uistite sa, že tento muž už nie je v zozname vašich priateľov alebo sledovateľov (ľudí, ktorí vás sledujú), a to by mu malo zabrániť v tom, aby vás mohol znova kontaktovať.- Nájdite si čas na prehliadanie všetkých sociálnych sietí, ktoré s ním zdieľate, a zablokujte ho, aby si nemohol zobraziť váš profil ani vás kontaktovať.
- Existujú dva jednoduché spôsoby blokovania na Facebooku. Môžete ísť do profilu osoby a vybrať z ponuky «...» možnosť blok, Môžete tiež kliknúť na ikonu zámku vo vlastnom profile. Ako môžem zabrániť niekomu, aby ma kontaktoval? by sa malo objaviť. Vyberte ho a zadajte meno používateľa alebo e-mailovú adresu, ktorú chcete zablokovať.
-
Obráťte sa na správcov webovej stránky. Ak potrebujete pomoc s blokovaním nepriateľského používateľa, vždy môžete požiadať o pomoc správcov stránok, na ktorých sa nachádzate. Zákaznícky servis vo všeobecnosti urýchli zablokovanie tejto osoby, ktorá vás už nebude môcť v budúcnosti kontaktovať. -
Zmeňte svoju e-mailovú adresu. Ak ste uviedli svoju e-mailovú adresu alebo ak bola viditeľná v údajoch o vašom účte, bolo by vhodné ju zmeniť. Ak vás dotyčná osoba nekontaktovala prostredníctvom vašej e-mailovej adresy, môžete ju naďalej používať. -
Získajte dôkazy o virtuálnom obťažovaní jednotlivca. Ak vás niekto obťažuje online, je dôležité, aby ste zhromaždili dôkazy, ako je čokoľvek, akákoľvek fotografia alebo akýkoľvek e-mail alebo iný kontaktný prostriedok, ktorý je nevhodný, čo vám umožní preukázať orgánu, že vás obťažuje. Ak si nie ste istí, čo sa s vami deje, možno vás považovať za obťažovanie, zvážte nasledujúce body. O obťažovaní online hovoríme, keď niekto:- neustále monitorujte svoj počítač, používanie internetu alebo to, čo uverejňujete na sociálnych sieťach,
- zverejňovať nevhodné obrázky alebo šíriť zvesti o vás online,
- hrozí ublížiť vám alebo niekomu, na čom vám záleží
- pošle vám správy, ktoré od neho nechcete robiť,
- pošle vám vírusy alebo potenciálne škodlivý obsah do vášho telefónu alebo počítača.
-
Zapojte políciu. Ak zablokovanie tejto osoby alebo používanie správcov webu sociálnych sietí alebo diskusného fóra problém nevyrieši, budete musieť vyhľadať právnu pomoc. Kontaktujte políciu a informujte ich o situácii a uistite sa, že poskytnete potrebné dôkazy na podporu svojho prípadu.
Metóda 2 Tvárou v tvár mužov vpredu
-
Uvidíme, či daná osoba predstavuje hrozbu. Skutočnosť, že ten druhý nepočúva, čo hovoríte, je určite varovným signálom, ale jeho závažnosť bude závisieť od okolností. V najlepšom prípade bude vedieť, že je veľmi nešťastný a v najhoršom prípade to bude niekto, kto je potenciálne násilný a veľmi nebezpečný. Vždy máte právo povedať nie. Zohľadnite preto tento veľmi dôležitý bod a zistite, ako sa môžete chrániť.- Naučte sa čítať emócie. Príliš tvrdý alebo napätý hlas môže naznačovať, že je niekto nahnevaný alebo podráždený. Výrazy tváre môžu tiež naznačovať to isté, napríklad, ak si všimnete, že má zamračený obočie, rozšírené nosné dierky a tvrdý a prenikavý pohľad. Ak si všimnete tieto príznaky, skúste interakciu čo najskôr zastaviť alebo sa postavte na miesto, kde vás ostatní môžu vidieť.
-
Nasledujte inštinkt. Ak máte pocit, že vám tento muž môže ublížiť alebo ak ste strašne nepohodlní, pravdepodobne máte pravdu na pozore. Ak si myslíte, že nie je nebezpečný a je len nešťastný, máte pravdepodobne tiež pravdu. Je lepšie sa mýliť na strane opatrnosti. Určite sa vás nechcete trápiť.- Naučte sa dôverovať svojim inštinktom. Ako sa cítite vo svojom tele, keď ste v prítomnosti tohto jednotlivca? Trápi tvoje srdce rýchlejšie ako obvykle? Zovierajú päste? Chytíte sa dychom? Všetky tieto príznaky môžu znamenať signály, ktoré telo vysiela a ktoré ukazujú, že táto osoba nie je s vami spokojná, aj keď sa usmieva.
-
Buďte opatrní, ak máte zlé pocity alebo sa obávate osoby. Vzhľadom na to, že konfrontácia by mohla situáciu zvrhnúť, vyhýbajte sa o tom hovoriť. Mohol by vám začať vyhrážať alebo byť násilný. Spoľahnite sa na svoje inštinkty a nájdite spôsob, ako zastaviť svoju interakciu alebo sa uistiť, že ste v prítomnosti iných ľudí.- Mohli by ste napríklad sledovať hodinky a zrazu vyhlásiť, že meškáte na schôdzku alebo schôdzku. To môže byť skvelý spôsob, ako sa od tejto osoby dostať preč. Ukazuje to tiež, že niekde na vás čaká niekto, takže bude ostražitý, ak meškáte.
-
Ak je človek príliš neústupný, vráťte sa na bezpečnejšie miesto. Existujú muži, ktorí kričia, stanú sa násilníkmi alebo vyhrážajú, ak žena neprestane odmietať svoj pokrok. Váš partner bude menej pravdepodobné, že to urobí, ak sa nachádzate na mieste, kde je veľa svedkov, a je pravdepodobnejšie, že nájdete okolojazdu dostatočne priateľského, aby vám pomohol.- Preplnené miesta sú oveľa bezpečnejšie ako izolované oblasti.
- Hľadajte ďalšie ženy. Mnoho žien dokáže zistiť známky toho, že inú ženu obťažuje muž. Môžu prísť k vašej záchrane alebo vyhľadať pomoc.
-
Vyhľadajte autoritu. Ak vás muž odmietne počúvať, môže počúvať niekoho, kto je v silnej pozícii, či už je to jeho šéf, barman alebo učiteľ. Táto autoritná osoba by mu tiež mohla prinútiť vidieť dôsledky, ak by vás obťažoval.- Keď ste v škole alebo v práci, máte právo sústrediť sa na svoju prácu v prostredí bez obťažovania.
-
Pokúste sa vznášať. Uvidíme, či môžete nájsť spôsob, ako sa slušne zatknúť, keď príde. Povedzme napríklad Musím ísť dokončiť projekt, Už je neskoro alebo Uvidíme sa neskôr, Väčšina ľudí pochopí, že ak vás budú nasledovať, budú konať zle, takže existuje veľká šanca, že to človek neurobí.- Ak vás napriek tomu začne nasledovať, choďte priamo na miesto, kde je veľa ľudí, alebo nájdite autoritu alebo políciu.
-
Požiadajte o pomoc svojich priateľov, kolegov alebo dokonca okoloidúcich, ktorých nepoznáte. Ak vás odmietne počúvať, je najvyšší čas, aby ste hľadali pomoc zvonka. Vysvetlite situáciu a požiadajte o pomoc, aby ste sa z nej dostali.- Ak na verejnosti vyvíjate nátlak, začnite plakať alebo nehovorte hlasno. Ak sa snaží zakryť dojmom, že vás chce potešiť, vytlačte ho preč. Ľudia vo vašom okolí uvidia, že vás to bude obťažovať a prídu vám pomôcť.
- Ak po odmietnutí dovolenky na vás položí ruky, kričte. Kričte veľmi hlasno a dlho, kým to nezmizne alebo kým sa niekto nezachráni.
-
V prípade potreby získajte pomoc od síl poriadku. Veľmi násilný alebo obťažujúci muž vám nesmie dať inú možnosť, ako požiadať o súdny zákaz alebo podať sťažnosť na obťažovanie. Zaslúžite si začať svoj deň bez obáv z toho, čo urobí, a určite si zaslúžite žiť v pokoji.
Metóda 3 Chráňte sa v budúcnosti
Ak chcete znížiť riziko zraniteľnosti, môžete podniknúť určité bezpečnostné opatrenia. Ak budete postupovať podľa týchto tipov, môžete znížiť riziká, ale nezaručí to vašu bezpečnosť a nemôžete obviňovať vás, ak nie ste neustále v strehu. Nebezpečný človek je zodpovedný za svoje činy a nie za vás.
-
Naučte sa základy sebaobrany. To neznamená iba replikáciu. Zhromažďuje zručnosti, vďaka ktorým si viac uvedomujete, čo je okolo vás, aby ste určili, aké možnosti máte, keď ste v nebezpečenstve. Zahŕňa to aj potvrdenie a pokus o odstránenie potenciálne nebezpečnej situácie. V skutočnosti bude boj proti tomuto človeku len nahnevaný a môže vás vážne zraniť. Zúčastnite sa kurzov sebaobrany, kde sa môžete naučiť vyrovnať sa s násilím a chrániť sa v ťažkých situáciách.- Ak sa nachádzate v napätej situácii, vaším hlavným cieľom by malo byť zachovanie bezpečnosti. Ak nemáte inú možnosť, ako sa uchýliť k fyzickému násiliu, zamerajte sa na oblasti tela, kde môžete spôsobiť najviac škôd, čo vám poskytne dostatok času na útek. Pokúste sa zaseknúť, udrieť alebo kopnúť alebo udrieť súpera do očí, nosa, krku, kolien alebo rozkroku.
-
Majte kontrolu. Konzumácia alkoholu alebo drog, keď ste v prítomnosti ľudí, s ktorými nie ste spokojní, vás môže dostať do ťažkej situácie. Vaša obrana bude za týchto podmienok oslabená a bude menej pravdepodobné, že sa dozviete o životnom prostredí a predpovedáte hrozby. Ak sa práve chystáte na stretnutie alebo s niekým vyrazíte znova, vyhýbajte sa užívaniu drog alebo alkoholu.- Muž, ktorý odmietne prijať odmietnutie, sa snaží získať kontrolu. Ak pridáte alkohol a drogy, mohli by ste neúmyselne dať tejto osobe väčšiu kontrolu nad drogami a sexuálnym stykom alebo inými druhmi činnosti.
-
Venujte pozornosť tomu, čo na internete uverejňujete. Mnoho profilov na sociálnych sieťach poskytuje telefónne čísla a e-mailové adresy, čo môže niekomu, kto je podozrivý, kontaktovať. V budúcnosti zmeňte nastavenia ochrany osobných údajov tak, aby sa vaše osobné informácie zobrazovali iba tým, ktorým dôverujete (alebo nikomu inému). Okrem toho venujte pozornosť tomu, čo uverejňujete na internete. Ten, kto sa vás snaží ublížiť, vás ľahšie nájde, ak sa pravidelne identifikujete na rôznych miestach. -
Vyhnite sa izolovaným miestam s ľuďmi, ktorých nepoznáte. Ak stretnete človeka prvýkrát v deň prekvapenia, vyberte si verejné miesto a stretnite sa tam. Nedávajte mu svoju adresu. Uistite sa, že niekto iný vždy vie, kde ste. Ak je to možné, skúste si dohodnúť stretnutie pre niekoľko ľudí, aby boli s vami iní priatelia. -
Pamätajte, že akýkoľvek násilný čin je jeho vina a nie tvoja. Je povinnosťou konať ako slušný ľudský tvor a nie je na vás, aby ste boli obzvlášť opatrní a boli neustále v strehu. Ak sa situácia naozaj zlá a niekto vás bolí, nie je to vaša chyba. Máte právo povedať nie a je to jeho vina, ak to nerešpektuje.