Obsah
Spoluautorom tohto článku je Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak je psychologický konzultant s licenciou v Chicagu. V roku 2011 absolvoval Americkú školu profesionálnej psychológie.V tomto článku je citovaných 14 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Každý deň musíme robiť desiatky rozhodnutí. Čo budem nosiť? čo budem jesť, ako budem pracovať, aký film budem sledovať na Netflixe? Toto sú jednoduché a ľahké voľby, ktoré sú často determinované našou náladou alebo preferenciami. Na druhej strane, iné rozhodnutia, napríklad výber univerzitnej kariéry alebo presťahovanie sa do inej krajiny, môžu byť ťažšie. Nesprávne rozhodnutie môže byť také znepokojujúce, že premýšľanie o ňom vás ochromí, čo môže ďalej oddialiť rozhodovanie. Našťastie existuje postupný proces, ktorý vám pomôže hladko zvoliť najťažšie rozhodnutia.
stupňa
Časť 1 z 3:
Pripravte sa na ťažkú voľbu
- 3 Zvážte, čo vám každá možnosť poskytne. Ďalším spôsobom, ako sa pozrieť na dlhodobé aspekty komplexného rozhodnutia, je predstaviť si, že už ho prijímate. Zatvorte oči a predstavte si, že ste sa už rozhodli. Čo si myslíte o výsledku?
- Predstieranie, že rozhodnutie už bolo prijaté, vám môže pomôcť vedieť, či váš inštinkt s tým dokonale súhlasí. Ak sa vám predstavou tohto scenára budete cítiť pokojne a uvoľnene, pravdepodobne budete môcť pokračovať s touto voľbou. Ak sa však cítite zle alebo smutne, môže byť najlepšie prehodnotiť svoje možnosti a analyzovať výhody a nevýhody.
rada
- Nepýtajte sa niekoho na rozhodnutie: je veľmi pravdepodobné, že je zaujatý a snaží sa skresliť váš výber v jeho prospech.
- Pochopte, že život je založený na skúsenostiach a že každé zlé rozhodnutie, ktoré sme urobili v minulosti, vedie k osobe, ktorej sme dnes.