Obsah
je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa dobrovoľní autori podieľali na úprave a vylepšovaní.V tomto článku je citovaných 7 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Na konci vzťahu sú mnohí bývalí v problémovej oblasti. Sú vaše bývalé trvalé zálohy iba nepríjemnosti alebo obťažovanie? Odpoveď na túto otázku nie je vždy jednoduchá. Existujú však spôsoby, ako ich zistiť a varovať. Kroky, ktoré sa majú podniknúť v prípade nevinných pokusov na obnovenie vzťahu a charakteristické obťažovanie, sú rôzne. V obidvoch prípadoch je však potrebné urobiť základné veci.
stupňa
Časť 1 z 2:
Identifikujte stupeň obťažovania
- 7 Majte krátke interakcie. Niekedy je nemožné vyhnúť sa akémukoľvek kontaktu s jeho bývalým. Ak to musíte urobiť, urobte to na verejnosti a neklamte. Neexistuje žiadna šanca, že sa na verejnosti chová zle a mali by ste sa cítiť pohodlnejšie. Ak to prekročí hranice, ľudia okolo vás môžu prísť, aby vám pomohli alebo aspoň konali ako svedkovia.
- Ak sa cítite stresovaní alebo hysterickí, váš bývalý môže cítiť, že potrebuje pomôcť. Zostal pokojný a chatoval na verejných miestach a videl, že ste šťastní a už vás nebude chcieť vyrušovať. Koniec koncov, ak sa o vás skutočne zaujíma, bude chcieť, aby ste boli šťastní, ale ak sa tak stane bez neho.
varovanie
- Ak sa kedykoľvek cítite ohrozený alebo ohrozený, mali by ste okamžite kontaktovať políciu.
- Ak ste niekedy premýšľali o zmene zámkov alebo o vystúpení, pravdepodobne ide o zneužívajúce správanie. Aby ste tomu porozumeli, nemusí vás priamo ohrozovať. Ihneď kontaktujte políciu.
- Majte na pamäti vzťahový cyklus. Každý potrebuje viac alebo menej času na zotavenie sa z rozpadu, a preto ste ho už prijali a znova ho odmietnete. U ľudí, ktorí nechceli prestávku, môže trvať týždne alebo dokonca mesiace, kým sa zotaví. Iní dokonca potrebujú roky. Potrebný čas závisí od dĺžky vzťahu a úrovne intimity, ktorú ste spolu mali. Ak od rozchodu uplynulo niekoľko dní alebo týždňov, je bežné, že váš bývalý partner chce obnoviť vzťah. Cítil sa zranený. Vyhnite sa kontaktu s políciou, pokiaľ sa nestanú násilnými alebo urážlivými, pretože by im to ešte viac uškodilo.