Obsah
Spoluautorkou tohto článku je Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry je ambulantným dietetikom na University of Medical Sciences v Arkansase. V roku 2010 získala magisterský titul v odbore výživa na univerzite v Tennessee v Knoxville.V tomto článku je citovaných 29 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Funkciou obličiek je regulovať rovnováhu hydro-elektrolytov v tele a pomáhať filtrovať odpad z krvi tak, aby ho telo mohlo vylúčiť. Aj keď sú zdravé, postupne strácajú svoju funkciu. Niektorí ľudia navyše trpia ochorením obličiek a obličkovými kameňmi, ktoré sú často dôsledkom iných stavov, ako je hypertenzia, cukrovka alebo nežiaduce reakcie na lieky. Často je však možné zabrániť obličkovým kameňom. Či už máte iné choroby alebo ste zdraví, je nevyhnutné starať sa o vaše obličky už teraz, aby v budúcnosti mohli naďalej perfektne fungovať.
stupňa
Časť 1 z 3:
Prijmite zdravý životný štýl
- 5 Venujte pozornosť rastlinným doplnkom. Mal by si byť vedomý všetkého, čo pravidelne prehltávate. Musí poznať nielen lieky na predpis, ktoré užívate, ale aj vitamíny a bylinné doplnky, ktoré užívate, ako aj vašu stravu.
- Mnoho rastlinných extraktov a doplnkov výživy obsahuje zložky, ktoré môžu mať nepriaznivé účinky na obličky.
- Vitamíny a potravinové doplnky sú spravidla oveľa menej kontrolované ako lieky. Neexistujú žiadne jasné pokyny pre ich zloženie ani testy, ktoré by zabezpečili, že neobsahujú toxické doplnkové látky.
- Niektoré z týchto produktov môžu mať škodlivé interakcie s inými liekmi, ktoré užívate.
- Keď uvidíte svojho lekára, uveďte zoznam doplnkov, rastlinných výťažkov alebo vitamínov, ktoré užívate alebo plánujete užívať.
rada
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojom aktuálnom zdravotnom stave a plánovaných zmenách vo vašom životnom štýle. Bude schopný vám pomôcť vyvinúť program bezpečného cvičenia, zmeniť vašu stravu alebo prestať fajčiť alebo piť.
Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=garden-ses-in-health-safe&oldid=245999“