Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Pečeň vyčistite olivovým olejom a citrusovou šťavou
- Metóda 2 Vyčistite pečeň citrusovou šťavou a olivovým olejom bez klystíru
- Metóda 3 Pečeň očistite jablkami
Čistenie pečene, známe tiež ako čistenie žlčníka alebo drenáž, sa vykonáva kvôli odstráneniu žlčníkových kameňov. Aj keď nie je vedecky dokázané, že čistenie pečene je účinné, existujú empirické dôkazy, ktoré to dokazujú. Teoreticky môže čistenie pečene poškodiť existujúce žlčové kamene alebo zabrániť tvorbe nových a potom sa ich zbaviť stoličkou. Ak vás obťažujú vaše žlčové kamene, ale nechcete navštíviť lekára, môžete skúsiť očistiť pečeň.
stupňa
Metóda 1 Pečeň vyčistite olivovým olejom a citrusovou šťavou
-
Pred očistením pečene zvážte pôst. Urobte to iba vtedy, ak ste už mali pôst. Čistenie samotnej pečene môže mať za následok nevoľnosť, hnačku alebo zvracanie. Ak nie ste na pôst zvyknutí, môžu sa tieto účinky zvýšiť.- Ak ste na pôst zvyknutí, zvážte pôst so šťavou 3 až 7 dní pred očistením pečene.
- Jablečná šťava je bohatá na kyselinu jablčnú a liminoidy, zlúčeniny, ktoré môžu podporovať striekanie žlčových kameňov.
-
Pripravte zmes citrusovej šťavy. Musíte vypiť celú pohár citrusovej šťavy. Táto zmes by mala pozostávať z 50% grapefruitovej šťavy, 25% pomarančovej šťavy a 25% citrónovej šťavy. Lisujte grapefruit, pomaranče a citróny osobitne a ich šťavy nemiešajte ihneď. Budete potrebovať pol pohára grapefruitového džúsu, štvrť pohára pomarančovej šťavy a štvrť pohára citrónovej šťavy. Dobre premiešajte a potom nalejte túto zmes do samostatných pohárov naplnených po štvrtine.- Potrebujete tiež samostatnú poháre olivového oleja v každej zo štyroch dávok glass pohára.
-
Vezmite citrusovú zmes a olivový olej v 15-minútových intervaloch. Hodinu pred spaním urobte štvrtinu zmesi citrusov a potom štvrtinu panenského olivového oleja. Opakujte každú štvrťhodinu až pred spaním. -
Ihneď choď do postele. Keď idete spať, ležte na svojej strane. Aj keď to nie je dokázané, tradične sa hovorí, že táto pozícia umožňuje, aby čistenie prebehlo ľahšie. -
Ráno si urobte klystír. Súpravu klystír môžete dostať na sieť alebo do lekárne. Postupujte presne podľa pokynov. Klystírová tekutina by mala pozostávať z jednej štvrtiny teplej destilovanej vody zmiešanej so šťavou štvrtiny citróna.
Metóda 2 Vyčistite pečeň citrusovou šťavou a olivovým olejom bez klystíru
-
Postupujte rovnako ako pri čistení citrusov a olivového oleja. Ale namiesto toho, aby ste urobili klystír po noci, ktorú ste ležali pri boku, budete nasledovať ďalšiu diétnu liečbu. -
Ráno vypite zmes slanej vody. Rozpustite dve čajové lyžičky ne jodizovanej morskej soli v 4 pohároch horúcej vody. Ak nemáte morskú soľ, môžete ju nahradiť šťavou z polovice citróna. Túto zmes vypite, zatiaľ čo vstávate. -
Obmedzte svoju stravu na zeleninu a vývar. Po zvyšok dňa jedzte iba sladké rastlinné prípravky (bez korenia) a číry vývar. Počas tohto dňa by ste mali odstrániť svoje žlčové kamene v stolici.
Metóda 3 Pečeň očistite jablkami
-
Ak ste postihnutí určitými zdravotnými problémami, nevykonávajte čistenie pečene na báze jabĺk. Táto metóda vyžaduje, aby ste vypili veľké množstvo produktov z jabĺk. Jablká sú pri konzumácii umiernené úplne zdravé, ale navyše predstavujú významný príjem cukru. Ak máte rakovinu, vaginitídu, cukrovku, hypoglykémiu alebo žalúdočné vredy, nepoužívajte túto metódu. -
Vykonajte dvojdňový pôst s jablkovou šťavou. Vedci už po stáročia hľadajú spôsoby, ako vyliečiť žlčové kamene bez chirurgického zákroku. Čistenie pečene je „chemická“ liečba, pri ktorej musíte konzumovať chemikálie, ktoré rozprašujú vaše žlčové kamene. Mnoho chemických ošetrení, ktoré lekári vyskúšali v posledných storočiach, má pre pacientov dlhodobé negatívne vedľajšie účinky. Kyselina jablčná a liminoidy nachádzajúce sa v jablkách však majú relatívne benígne vedľajšie účinky, ktoré pretrvávajú krátku dobu.- Nepite koncentrované džúsy ani nepridajte cukry. Vyhľadajte prírodné produkty z jabĺk.
- Šťavu udržiavajte pri izbovej teplote a miešajte ju s teplou vodou, aby ste ju počas jej pitia trochu zvýšili.
- Počas dvoch dní pôstu vypite dve poháre organickej jablčnej šťavy alebo jablčného muštu každé 2 hodiny medzi 8:00 a 20:00.
-
Na druhý deň si zoberte zmes olivového oleja a citrusovej šťavy. Druhý deň o 20:30 sa zmieša pol pohára olivového oleja s pol pohára citrónovej šťavy alebo ¾ pohára grapefruitovej šťavy. Šťavy musia byť čerstvo vylisované, nesmú to byť priemyselné šťavy.- Ak sa po požití tejto zmesi cítite nevoľne, pokúste sa uvoľniť zlý čas. Po dokončení procesu sa budete cítiť lepšie.
-
Choďte spať bez čakania. Môžete mať pocit, že je príliš skoro ísť spať, napriek tomu je dôležité tento program rešpektovať pri čistení pečene. Po asi 36 hodinách pôstu ste si vzali olivový olej a citrusovú šťavu, teraz musíte ísť spať. Nezabudnite klamať na svojej strane, aby ste pomohli prečisteniu. -
Ráno tretí deň vypite zmes slanej vody. Zmiešajte dve čajové lyžičky neoderifikovanej morskej soli v 4 pohári teplej vody. Opakujeme, že ak ju nemáte, môžete morskú soľ nahradiť šťavou z polovice citróna.- Počas tohto dňa konzumujte iba zeleninu a číre vývary. Nevoľnosť, ktorú ste cítili predchádzajúcu noc, by sa mala stratiť, keď dáte jedlo do žalúdka, a vaše žlčové kamene budú evakuované tretí alebo štvrtý deň.