Obsah
Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.V tomto článku je citovaných 14 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Tím správy obsahu starostlivo skúma prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každá položka je v súlade s našimi vysokými normami kvality.
Nie je ľahké vedieť, ako spravovať niekoho, kto sa vás snaží ovládať. Ten môže byť manipulatívny a izolovať vás od ostatných. Našťastie existuje veľa techník, ako sa vyhnúť kontrole, ktorú sa človek snaží na vás uplatniť. V tejto chvíli sa snažte udržať pokoj a nereagovať. Potom stanovte jasné hranice, aby ste v budúcnosti nemohli uvoľniť svoju zónu pohodlia. Dozviete sa tiež, ako zvládnuť svoje emócie. Musíte sa tiež naučiť starať sa o seba, aby ste sa vyhli škodlivému vplyvu tých, ktorí sa budú snažiť vynútiť správanie, ktoré nie je vaše.
stupňa
Časť 1 z 3:
Spravujte hádanie
- 5 Ak je to potrebné, drž sa ďalej. Ak je tento vzťah zlý pre vaše blaho, je bežné urobiť krok späť. Niektorí ľudia sú príliš toxickí na to, aby sa chceli zmeniť. Ak osoba neustále porušuje limity, ktoré ste pre ne stanovili, ukončite svoj vzťah. Život je príliš krátky na to, aby mohol tráviť čas so zranenými alebo manipulatívnymi ľuďmi. reklama
rada
- Nedovoľte, aby vám niekto povedal, ako spravovať alebo utrácať svoje peniaze, okrem prípadu, keď je to váš účtovník. Každý z partnerov musí byť schopný rozhodnúť sa o tom, ako minú svoje peniaze, a rokovať o svojich rozhodnutiach medzi sebou.
- Zostaňte zameraní na pozitívne veci, aby ste mohli spravovať svoj vzťah s touto manipulatívnou osobou.
varovanie
- Manipulatívne vzťahy sa však niekedy dajú zvládnuť, ak tak neurobíte alebo neodoláte pokusom ovládať túto osobu alebo ak je príliš perzistentná, môže to byť veľmi deštruktívne a ohroziť váš vzťah s rodinou. a vaši priatelia. Takže túto osobu ignorujte.