Obsah
je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu času podieľalo 151 anonymných ľudí.Národná basketbalová asociácia (NBA) združuje najlepších basketbalových hráčov zo Spojených štátov a zo sveta a pozostáva z 30 tímov (29 v USA a 1 v Kanade). Konkurencia v NBA je intenzívna, pretože vo finále NBA za posledné roky hrali veľa rôznych tímov. Ak je vaším snom hrať v NBA a hrať sa s (alebo proti) najlepšími hráčmi na svete, začnite čítaním tohto článku!
stupňa
-
Prax, prax, prax! Ak máte košík doma, používajte ho každý deň. Jedným zo spôsobov, ako sa zdokonaliť v basketbale, je ísť niekoľkokrát do týždňa do telocvične, kde si robíte nejaké cvičenia a pracujete na svojom plese. Beží každý deň, aby zostal vo forme! Hranie sa s lepšími ľuďmi vás posilní. V zápase sa nenechajte ľahko odradiť. Po neúspešnej zhode budete môcť dohnať ďalší zápas. -
Precvičujte si streľbu zo všetkých oblastí podlahy, to znamená v blízkosti koša, na polceste a 3 bodov (bez toho, aby ste zašli príliš ďaleko). Pracujte na vývoji vášho záberu tak, aby bol čistý a krásny. Skúste tiež vyskúšať streľbu, akoby vás niekto obhajoval. -
Predovšetkým nezabudnite naťahovať sa! Toto je jeden z kľúčových prvkov, aby ste zabránili zraneniu, ale neťahajte za studena. -
Dajte to najlepšie zo seba každú hru. Ak tak neurobíte, je pravdepodobné, že nepostupujete. -
Zamierte proti niekomu lepšiemu ako vy, kedykoľvek môžete. Pomôže vám to len k lepšiemu. -
Vykonajte driblingové cvičenia doma. Môžete sa pokúsiť driblovať po štrku, aby ste posilnili svoju obratnosť, potom bude ľahšie potom rýchlo a rýchlo driblovať. -
Ak sú na vašom mieste kluby, zaregistrujte sa! Tréning v telocvični vám veľmi pomôže, ale byť v tíme je ešte lepšie. -
Musíte byť schopní integrovať tím svojej školy, aby ste sa mohli pripojiť k univerzitnému tímu. Do NBA je potrebné ísť na univerzitu, pokiaľ nepochádzate z inej krajiny ako USA. NBA prijíma hráčov z univerzít. -
Pokúste sa integrovať všetky tímy, o ktoré sa uchádzate. Toto je krok, vďaka ktorému budete skutočne lepší. -
Nezabudnite trénovať fyzicky. Je dôležité mať svaly, aby ste zlepšili svoju schopnosť skórovať koše a vytrvalosť. -
Pokúste sa udržať dobrý strelecký úspech na strednej a vysokej škole, najmenej 60% pri 2 bodoch, 40% pri 3 bodoch a 75% pri trestných hodoch. -
Byť vodcom aj tímovým hráčom na zemi aj mimo neho. A nezabudnite byť dobrým hráčom. -
Využite všetky svoje zručnosti vo svoj prospech na podlahe. Ak je to vhodné, nenechávajte ho nikomu inému.
- Basketbal
- Basketbalový kôš
- Prebieha dobrá známka
- Tímový duch
- Dobrý tréner
- Rodičia, ktorí vás milujú a povzbudzujú