Obsah
V tomto článku: ObetovanieHave zábava domaZužite život doma11 Referencie
Pre niektorých ľudí môže byť ťažké byť doma. Okrem toho, že sa necítite dobre, keď idete von, musíte tiež odolať tlaku svojich priateľov, ktorí vás pozývajú, aby ste natrvalo chodili von. Ľudia bez domova sa tak často hanbia alebo cítia, že majú problém. Nakoniec, keď súhlasíte s tým, kto ste, viete, ako sa rozptyľovať doma a objavovať potešenie z bývania doma, môžete byť konečne hrdí na to, že ste doma.
stupňa
Časť 1 Saccept
-
Opýtajte sa sami seba, prečo chcete zostať doma. Pri prijímaní seba samých môže byť veľmi užitočné klásť otázky. Akonáhle ste premýšľali o tom, prečo by ste radšej zostali doma, než aby ste šli von, mali by ste sa cítiť bezpečnejšie. Tu sú niektoré z možných dôvodov:- keď idete von, cítite úzkosť
- chýba vám vaša rodina alebo domáce zvieratá, keď nie ste doma
- doma je veľa vecí, ktoré nemôžete robiť vonku
-
Oboznámte sa so svojou osobnosťou. Je to bezpečná stávka, že ak ste doma, ste tiež introvertní. Vo všeobecnosti sa zistilo, že introverti sa cítia silnejší a pohodlnejší, keď sú sami. Existuje však široké spektrum introvertných ľudí. Každý je jedinečný svojím spôsobom vyjadrovania sa na základe svojej pozície v introverznom spektre.- Introvertný človek sa môže cítiť rýchlo vyčerpaný energiou a vyčerpaný tým, že trávi príliš veľa času s ostatnými. Potrebuje pokojný a pohodlný priestor, aby jej pomohla uvoľniť sa a nabiť batérie.
- Mnoho ľudí bez domova je introvertných a radi trávia pokojný čas premýšľaním o svojich záujmoch alebo nápadoch. Môžu byť veľmi kreatívni, bystrí a inovatívni.
- Osoba s introvertnými tendenciami bude radšej pracovať skôr ako ako skupina. Má však aj vynikajúce komunikačné schopnosti a rád počúva ostatných.
-
Buďte súcitný so sebou. Je to schopnosť prejaviť lásku a empatiu pre seba. Aby ste sa tam dostali, musíte sa zamerať na tri veci.- Musíte uznať, že nikto nie je dokonalý, ani vy. Prax potvrdzuje, že je dobré cítiť sa dobre o sebe a svojom živote napriek vašim nedokonalostiam.
- Buďte k sebe milí. Eliminujte negatívne myšlienky a osobnú kritiku. Pre každú negatívnu myšlienku alebo správanie ju nahraďte dvoma pozitívami.
- V súčasnej chvíli sa ukotvte. Snažte sa zakotviť v každom okamihu a sledujte všetky svoje skúsenosti.
-
Akceptujte, že každý je iný. Aj keď niektorí ľudia radi chodia každú noc v meste, iní uprednostňujú pobyt doma. Keď uznáte, že každý je iný, budete sa cítiť pohodlnejšie s náhodnou osobnosťou.- Extrovertní a spoločenskí ľudia majú vždy radi interakcie s ostatnými.
- Introvertní ľudia dávajú radám väčšiu hodnotu, ako im môžu dať iní, a najčastejšie uprednostňujú hlboké myslenie pred živými diskusiami.
- Môžete byť tým človekom, ktorý rád chodí raz za čas, ale ktorý uprednostňuje najviac času doma.
-
Vyvarujte sa mylným predstavám o introverzii. Pochopte, že s rodinou nie je nič zlé, čo nenaznačuje antisociálne správanie. Ste depresívni alebo nešťastní, pretože ste doma a radi trávite čas vo svojom osobnom priestore.- Depresia je často spojená s pocitom izolácie, ale to neznamená, že je depresia. V skutočnosti, keď je človek nútený komunikovať s ostatnými, môže vyvolať silnejší pocit nevoľnosti, stresu a úzkosti.
-
Vyvarujte sa ostatných, aby vás nútili. Jeden z najzložitejších okamihov pre vás sa stane, keď vaši priatelia na vás vyvíjajú tlak, aby ste opustili svoj domov. Nezabudnite, že máte právo na svoje preferencie a že môžete odmietnuť ich pozvanie.- Ak sa váš priateľ cíti zle tým, že vás núti, zostaňte zdvorilí, ale vyjasnite si, že vás nezaujíma.
- Zvážte čas od času ísť so svojimi priateľmi.
- Dajte im vedieť, že s nimi radi chodíte, ale nie ste typ človeka, ktorý by rád chodil von.
-
Ak sa bojíte vonkajšieho sveta, obráťte sa na odborníka. Ak vám myšlienka opustiť domov spôsobuje veľkú úzkosť, možno budete musieť hovoriť s odborníkom. Psychológ alebo psychiater vám môže povedať, či potrebujete pomoc alebo nie.- Je možné, že máte poruchu, ako je lagorafóbia, úzkostná porucha, depresia alebo posttraumatická stresová porucha.
- Ak zostávate doma, pretože sa bojíte vonkajšieho sveta namiesto toho, aby ste to robili osobne, mali by ste sa poradiť s odborníkom.
2. časť Bavíte sa doma
-
Zorganizuj párty Jednou z výhod bytia je to, že sa budete doma cítiť oveľa viac ako kdekoľvek inde. Vďaka tomu si môžete jednu zorganizovať doma a ukázať svojim priateľom, že váš domov je neobyčajným miestom. Tu je niekoľko nápadov na párty, ktoré môžete zorganizovať doma:- párty pri bazéne
- párty s témou, napríklad 20. roky
- večerná vražda a tajomstvo
-
Zorganizuj párty Ak ste hrdí na to, že ste doma, môžete organizovať pokojné večierky doma. Môžu vám pomôcť užívať si domov a zároveň vám umožnia užívať si hostí.- Pozvite priateľov, aby hrali karty alebo stolovú hru.
- Pozvite priateľov, aby hovorili o peniazoch alebo politike.
- Cook pre svojich priateľov. Napríklad si môžete pripraviť cookies alebo horúce nápoje.
-
Pripravte si večeru. Večere doma povedia aj ostatným, že ste doma a radi prijímate svojich priateľov. Môže to tiež upokojiť niektorých vašich priateľov, ktorí na vás vyvíjajú tlak, aby ich sprevádzali na nové miesta.- Pripravte si jedlo pre svojich priateľov. V skutočnosti by to mohla byť príležitosť upokojiť vašich extrovertných priateľov, ktorí sa vás snažia natrvalo dostať z domu.
- Zvážte ich pozvanie na večeru pravidelne, napríklad raz mesačne alebo každý druhý mesiac.
- Ak sa večera pri stole zdá byť príliš formálna, môžete zvážiť bufet alebo tapas. Tento druh večierky vám umožní stýkať sa so svojimi hosťami a zároveň si zachovať uvoľnenú a otvorenú atmosféru. Môžete ich tiež vyzvať, aby priniesli niečo na okusovanie.
-
Založte klub. Vo svojom domácom živote sa tiež môžete cítiť pohodlnejšie založením klubu a organizovaním stretnutí doma. Týmto spôsobom môžete zostať doma a zároveň tráviť čas so svojimi priateľmi. Tu je niekoľko klubových nápadov:- čitateľský klub
- fitnes klub, napríklad bežecký alebo jogový klub
- klub na varenie
- klub s príručkami, napríklad klub na šitie, obchod s obrázkami alebo maľovanie
- klub kartových hier
- klub, ktorý organizuje večere alebo obedy
3. časť Užívanie si života doma
-
Užite si rodinné chvíle. Jednou z výhod domáceho životného štýlu je to, že môžete tráviť viac času s rodinou. Existuje veľa rodinných aktivít, ktoré môžete robiť doma. Na konci je šanca stráviť čas s rodinou jednou z vecí, ktoré by vám mali pomôcť cítiť sa hrdí, že ste doma. Zvážte nasledujúce činnosti:- hrať hry s rodinou
- pozerať filmy spolu
- záhrady spolu
-
Užite si pokojné chvíle. Ak nie ste fanúšikom outdoorových aktivít, pravdepodobne uprednostňujete pokojný čas doma. Sloboda stráviť pokojný čas doma je tiež jednou z výhod bytia v domácnosti. Tu je niekoľko aktivít, ktoré môžete urobiť doma:- čítania
- zdriemnutie
- odrazy
- meditácie
- chvíle relaxácie
-
Oslávte svoje úspory. Keď doma trávite viac času, ušetríte tým peniaze, ktoré by ste inak strávili vonku. Tu je niekoľko oblastí, v ktorých ušetríte peniaze:- doprava, benzín, taxi a iné dopravné prostriedky
- jedlo vonku
- aktivity v baroch, kluboch alebo na iných miestach
-
Trávte čas prácou vo vašom dome. Keď doma trávite veľa času, budete mať tiež čas pracovať na rôznych aspektoch vášho domova. Nakoniec chcete, aby miesto, kde trávite najviac času, bolo čo najpríjemnejšie.- Vyčistite.
- Zachovajte neporiadok. Napríklad by ste mohli zoradiť akumulované objekty.
- Usporiadajte si nábytok. Ak sa vám nepáči usporiadanie vašej obývačky, môžete vyskúšať rôzne aranžmány.
- Maľovať doma.
- Opravte poškodené predmety.