Ako sa nikdy nevzdať

V Júli 2024

Autor: John Stephens

Dátum Stvorenia: 2 Január 2021

Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024

Video: Ako sa nikdy nevzdať, zvládnuť svoje predsavzatia a nepodľahnúť lenivosti

Obsah

stupňa
Časť 1 z 3:
Rozvíjajte odolný stav mysle
Časť 2 z 3:
Spravujte theversity
Časť 3 z 3:
Odolajte opusteniu
rada

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu času podieľalo 9 anonymných ľudí.

V tomto článku je citovaných 8 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.

Je pravdepodobné, že ste zažili veľa výziev, prekážok a odmietnutí, ak budete bojovať, že sa niečo nevzdáte. Mohli by ste sa unaviť z týchto ľudí, ktorí vám hovoria, že to, čo vás nezabije, vás posilňuje a radšej by vedeli, ako zostať optimistickí a pokračovať na ceste k úspechu. Najprv by ste mali byť hrdí na seba a svoju vytrvalosť v tom, že sa nevzdáte. Potom sa môžete pokúsiť vytvoriť stav mysle a etiku, ktorý vám zaručí úspech, ak budete pokračovať v plnení svojich snov.

stupňa

Časť 1 z 3:
Rozvíjajte odolný stav mysle

1 Rozvíjať optimistickejší postoj. Aj keď je pre vás takmer nemožné zostať optimistickí, ak máte pocit, že ste vyskúšali všetko a zdá sa, že pre vás nič nefunguje, je dôležité zostať čo najoptimistickejší, ak sa nechcete vzdať. Zostaňte optimistickí vám umožňujú vidieť všetky dobré veci v živote, ktoré môžete preplávať, pretože mobilizujete iba pre tie najnegatívnejšie veci. Môže vás tiež zvýšiť citlivosť na príležitosti a príležitosti, pretože sa budete pozerať na život s víťazným postojom.
- To nie je vtip. Tým, že budete optimistickejší, vám to nielen uľahčí zvládnutie problémov, ale pomôže vám tiež prijať nové. Nebudete môcť pokračovať, ak pretečiete a uvidíte iba svoje zlyhania.
- Ak zistíte, že sa sťažujete, skúste nahradiť negatívnu myšlienku dvoma ďalšími pozitívami.
- Aj keď by ste nemali mať dojem, že predstierate, keď konáte optimisticky, keď sa cítite smutní, mali by ste vedieť, že čím viac sa snažíte vidieť svetlú stránku, tým viac ju skutočne uvidíte.
- Jedným zo spôsobov, ako byť optimistickejší, je obklopiť sa ľuďmi, ktorí vás nútia lepšie oceniť život. Bude ťažké mať pozitívny stav mysle a nechcem sa vzdať, ak je vaše prostredie negatívne a odrádzajúce.
2 Naučte sa akceptovať zmeny. Mali by ste byť schopní zvládnuť zmeny a prijať zmeny, ak sa chcete snažiť prijať vhodný stav mysle, aby ste sa nevzdali. Samozrejme, môžete byť úplne odvedení, keď vás váš priateľ náhle opustil alebo keď vám vaša rodina povedala o presťahovaní sa do iného mesta, ale mali by ste sa naučiť prispôsobiť sa novej situácii, zamerať sa na nové aspekty a dostať sa na rýchlosť. plán vývoja v tejto novej situácii.
- Ako raz povedal Sheryl Crow, „zmena vám niekedy môže pomôcť. Povedzte si, že by to mohla byť tá najlepšia vec, ktorá sa vám môže stať, aj keď na začiatku ste naštvaní a prekvapení.
- Vidieť zmenu ako príležitosť naučiť sa niečo nové, spoznať nových ľudí a vyrovnať sa. Aj keď zatiaľ nemôžete vidieť všetky výhody tejto situácie, mali by ste byť na seba hrdí tým, že ju zvládnete elegantne a do budúcnosti.
3 Poučte sa zo svojich chýb Mali by ste si osvojiť stav mysle, ktorý vám umožní porozumieť svojim chybám a naučiť sa niečo, aby ste sa vždy nenachádzali s rovnakými problémami, ak sa nechcete vzdať. Keď urobíte prvú chybu, môžete byť odradení alebo zahanbení, ale mali by ste ustúpiť, aby ste pochopili svoju chybu a uistite sa, že ju už znova neurobíte.
- Nikto nechce urobiť chybu, ale učí vás vyhnúť sa budúcim problémom. Môžete mať napríklad dojem, že ste urobili všetko zle, keď ste šli s majetným chlapcom, ktorý nakoniec zlomil vaše srdce. Ale keď urobíte túto chybu, keď ste veľmi mladí, vás ušetrí, aby ste sa stali katastrofálnou voľbou manžela / manželky, keď sa chcete vydať.
- Nezamietajte príležitosť konať inak. Nikdy sa nič nedozviete, ak systematicky hľadáte dokonalosť vo všetkom.
4 Vedzte, že vždy budú existovať príležitosti na úspech. Mali by ste byť presvedčení, že vždy existuje veľa spôsobov, ako uspieť v budúcnosti, ak sa chcete vyvinúť úsilie, aby ste sa nevzdali. Aj keď je dôležité žiť v súčasnosti, mali by ste byť nadšení z budúcnosti, namiesto toho, aby ste uverili, že vám nič neprinesie. Dobré príležitosti nikdy neprídu, pretože ich nebudete môcť vidieť, ak máte dojem, že ste nejakým spôsobom vynechali loď.
- Možno si budete myslieť, že kariéru, ktorá vám vyhovuje, nikdy nenájdete, pretože ste nedostali prácu svojich snov po troch zmeškaných pracovných pohovoroch, ale z dlhodobého hľadiska uvidíte, že si budete môcť nájsť veľa pracovných miest, ktoré by vám mohli úplne vyhovovať, aj keď ich nájdenie trvá trochu času.
- Môžete tiež skúsiť rozšíriť svoju definíciu úspechu. Možno ste si mysleli, že úspech je vydať román vo veku 25 rokov, ale vo veku 30 rokov môžete vidieť, že úspech sa vyskytuje aj vo výučbe literatúry na univerzite.
5 Získajte veľa vedomostí. Mali by ste naďalej zhromažďovať vedomosti a dozvedieť sa viac o svete okolo seba a porozumieť situácii, v ktorej sa práve nachádzate, ak chcete mať odolné myslenie, ktoré vám môže pomôcť zostať v poriadku. Uvidíte, že vždy existuje niečo, čo sa treba naučiť a viac príležitostí na pochopenie, ak si želáte vedomosti a budete nadšení pre svet. Môžete tiež rozšíriť svoje vedomosti o všetkom, čo chcete urobiť, či už chcete vstúpiť na vysokú školu, nájsť si novú prácu alebo publikovať román. Čím viac viete, tým viac budete schopní zvládnuť každú výzvu, ktorá prechádza vašou cestou.
- Čítanie v čo najväčšej miere je samozrejme základným spôsobom, ako získať viac vedomostí. Môže to byť čítanie románov, aktuálnych tém alebo čítanie online o vašom odbore. Napriek tomu môžete získať vedomosti aj tým, že sa porozprávate s odborníkmi vo svojom odbore, pokúsite sa vytvoriť siete alebo budete radení ľuďmi, ktorí sú odborníkmi vo svojom odbore.
- Nikdy vám nedovolí, aby niečo spadlo, pokiaľ viete, že stále máte čo učiť.
6 Buďte trpezliví, dobré veci sa stanú, keď sa to nikdy nezastavíte. Ďalším dôvodom, pre ktorý by ste sa mali vzdať, je presvedčenie, že šťastné udalosti sa dejú takmer okamžite. Možno si myslíte, že ste úspešní, pretože ste sa prihlásili na desať pracovných miest, poslali ste rukopis piatim vydavateľom alebo ste sa zúčastnili štyroch rôznych chlapcov. Cesta k úspechu je však dláždená sériami šachov a nemali by ste sa vzdať skôr, ako niečo vyskúšate.
- Niekedy môže byť užitočné hovoriť s ostatnými ľuďmi, ktorí zažívajú to isté ako vy. Napríklad sa môžete cítiť demoralizovane po podaní žiadosti o dvadsať rôznych pozícií bez toho, aby ste dostali jednu pozitívnu odpoveď od náborového pracovníka. Povedzte, že váš najlepší priateľ požiadal o 70 pracovných miest pred tým, ako pristáli. Získanie života, ktorý chcete, vyžaduje veľa vytrvalosti a úsilia.
- Mohli by ste si samozrejme povedať, že ste inteligentní, že máte talent, že sa húpate tvrdo a že každý potenciálny zamestnávateľ alebo spriaznený duší by mohol byť šťastný, že prešiel vašou cestou. Môže to byť pravda, ale nemôžete očakávať, že vás ľudia vyberú, pretože ste to vy a pretože ľudia vo vašom okolí si myslia, že ste skvelí. Dokazuje to ostatným veľa času a úsilia.
reklama

Časť 2 z 3:
Spravujte theversity

1 Nestaňte sa obeťou samozvanej bezmocnosti. Ak je to váš prípad, budete si myslieť, že nikdy nebudete úspešní, pretože celý svet na vás narazil. Ľudia, ktorí sa stali obeťami tohto typu myslenia, sú presvedčení, že nikdy nebudú nikde, pretože v minulosti nemali dobré výsledky. Mali by ste sa naučiť prijímať nové príležitosti a nie veriť, že ste predurčení na neúspech, ak chcete zvládnuť nepriazeň osudu.
- Osoba, ktorá sa stala obeťou, ktorá bola vyhlásená za obeť, bude veriť, že nikdy nebude mať prácu, ktorú chce, aby zlyhala pri piatich pohovoroch, že s ňou niečo nie je v poriadku a že by sa už viac nemala obávať hromadenia neúspechov.
- Osoba, ktorá sa chce zmocniť svojho osudu, sa bude usilovať o pozitívne premýšľanie, aby získala dojem, že situáciu ovláda. Bude si myslieť, že jej päť negatívnych prijímacích pohovorov ju prinajmenšom urobí dobrým dojmom na náborových pracovníkov a skončí s vynikajúcou prácou, ak bude naďalej zasielať zhrnutia kariéry.
2 Nájdite dôveryhodného mentora. Ďalším spôsobom, ako zvládať nepriazeň osudu, je nájsť dôveryhodného mentora, ktorý vám môže pomôcť zvládnuť najťažšie výzvy vášho života. Možno sa budete cítiť viac motivovaní k dosahovaniu svojich cieľov, ak máte niekoho, kto prežil to, čo žijete a ktorý bol úspešný vo vašej oblasti. Hovoriť s niekým iným vám môže poskytnúť ďalšie informácie a informácie o vašej situácii. Táto osoba vás tiež môže viac povzbudiť.
- Okrem toho tento mentor pravdepodobne tiež zažil veľa šachov a prekážok. Budete chcieť pokračovať aj vy, pretože viete, ako táto osoba žila.
3 Udržiavajte silné sociálne siete. Okrem dôveryhodného mentora vám môže mať ťažká sociálna sieť aj naďalej silnú silu. Možno sa budete cítiť menej osamelí a lepšie zvládnete výzvy, ktoré pred sebou stoja, keď budete mať milujúcich priateľov a rodinu, ktorí sa o vás starajú, a budete súčasťou silnej komunity, v ktorej sa každý člen skutočne zaujíma o ostatných. Ak budete mať pocit, že sa budete musieť vyrovnať so situáciou, ktorej čelíte, budete zraniteľnejší a budete sa chcieť vzdať.
- Môžete sa cítiť menej izolovaní, ak máte niekoho, komu môžete zveriť svoje zlyhania, aj keď vám táto osoba nemôže vždy poskytnúť dobrú radu. Len nájdenie niekoho, s kým sa môžete rozprávať, vám môže dať väčšiu nádej do budúcnosti.
- Napätie môžete uvoľniť aj rozprávaním s ľuďmi, ktorí sa obávajú toho, čo prechádzate. Pravdepodobne vás bude viac odrádzať, ak potlačíte svoje pocity a ponecháte ich vo vás.
4 Nezabudnite sa o seba postarať. Najmenej, čo môžete urobiť, je jesť tri vyvážené jedlá denne, pravidelne sa umyť a dobre odpočívať, ak prežívate ťažkosti. To je presne to, čo by ste mali urobiť, ak chcete pokračovať v udržiavaní určitej fyzickej a duševnej sily. Ľahšie by ste sa mohli vzdať, ak sa cítite unavení, ak jete zle alebo ak ste sa niekoľko dní nespali.
- Môžete sa cítiť viac nabití a pripravení čeliť všetkým výzvam, ktoré sa týkajú práce jesť tri zdravé, vyvážené jedlá denne, ktoré obsahujú chudé bielkoviny, ovocie a zeleninu a zdravé uhľohydráty.
- Pokúste sa spať najmenej sedem až osem hodín denne a vstať a ísť spať približne v rovnakom čase. Pomôže vám to zvládnuť všetky prekážky, ktoré vám budú prekážať.
5 Buďte človekom, ktorý koná. Nemôžete zostať vo svojom rohu a sťažovať si na všetky svoje chyby, ležať v posteli alebo hľadať ospravedlnenie zo všetkých dôvodov, ktoré vás prinútili zlyhať, ak sa nechcete vzdať. Mali by ste byť činom, ktorý zostavuje plán na úspech. Znamená to presunúť sa, prihlásiť sa do siete, akceptovať randenie alebo urobiť čokoľvek, aby sa dosiahol váš cieľ. Nikdy neurobíte nič dobré, ak si len stonáte o všetkých zlyhaniach, ktoré ste mali, a ak sa sami ľutujete.
- Samozrejme, všetci musíme prestať, kňučať o sebe a občas sa nad nami ľútať. Tieto pocity by ste však nemali nechať prevziať do tej miery, že sa nemôžete opakovať.
- Začnite tým, že sa budete pýtať sami seba a všimnete si plán úspechu. Vytvorenie zoznamu všetkého, čo potrebujete, vám umožní získať to, čo chcete.
6 Mať viac poistenia. Je pravda, že vaša sebaúcta sa môže otrasiť, ak ste niekoľko rokov strávili v nízko platenom zamestnaní s nízkou odmenou, ale nemôžete dovoliť, aby vám táto situácia bránila v tom, aby ste chceli niečo lepšie. Mali by ste sa snažiť prijať všetko, čo sa vám páči, opraviť niektoré svoje chyby a byť spokojný s osobou, ktorej ste. Získanie väčšieho poistenia si vyžaduje veľa času, čím skôr začnete, tým lepšie zvládnete svoje problémy.
- Pokúste sa vymazať svoje pochybnosti a mať dojem, že ste schopní realizovať všetko, o čom ste premýšľali. Nebudete proti vám, ak ste prvou osobou, ktorá o vás pochybuje.
- Častí ľudia, ktorí vám robia dobre, a nie tí, ktorí vás demoralizujú a klamú.
- Predstierajte, že poistenie preplnenia s pozitívnym rečou tela. Postavte sa vo zvislej polohe, net'ahajte nohami ani si neprekrížte ruky cez hrudník. Majte žoviálny a otvorený prístup k tomu, čo vám môže svet priniesť.
7 Použite svoje zlyhania, aby ste boli silnejší. Pravdepodobne ste už počuli toto optimistické vyjadrenie, že to, čo vás nezabije, vás posilní. Avšak, prísne vzaté, tento výraz nie je vždy pravdivý. V skutočnosti je väčšia pravdepodobnosť, že budete veľmi demoralizovaní ako tvrdšia koža, ak žijete vo veľmi odradzujúcich šachovniciach. Mali by ste sa naučiť akceptovať zlyhanie a vidieť, čo sa môžete naučiť, a nenechať sa uveriť, že si nezaslúžite úspech.
- Nedovoľte, aby sa váš stav zhoršoval vždy, keď zlyháte, ale opýtajte sa sami seba a premýšľajte o tom, čo ste sa naučili. Pomysli na to, čo si mohol urobiť inak, aby si nabudúce uspel.
- Nehanďte sa hanbiť. Po prvé, veľa ľudí nemá nutnosť predkladať svoje návrhy. Je zrejmé, že to nie je zábava, ale je to jediný spôsob, ako dostať to, čo chcete.
8 Nenechajte minulosť diktovať vašu budúcnosť. Možno ste nikdy nenapadlo, že by ste v minulosti dostali príliš veľa vecí, pretože ste nenašli knihu k svojmu prvému románu, pretože ste nenašli lásku alebo sa vám nepodarilo schudnúť. Mnoho úspešných ľudí však začalo veľmi skromne, zažilo chudobu alebo bolo mnohokrát odmietnutých. Nechajte svoju minulosť povzbudiť a viesť k úspechu, namiesto toho, aby ste si mysleli, že si nezaslúžite úspech.
- Môžete, samozrejme, mať dojem, že všetky vaše pracovné miesta boli doteraz úspešné iba v tom, že vás zbabrali a cítili sa neschopní. To však neznamená, že vaše budúce pracovné miesta musia byť nevyhnutne tohto charakteru. V skutočnosti by mali prinútiť vás nájsť niečo, čo vám lepšie vyhovuje.
- Sabotujete sami seba, ak si myslíte, že máte v úmysle opakovať minulosť donekonečna. Ak máte napríklad vynikajúci milostný pomer, ale neprestanete premýšľať o svojich neúspešných milostných príbehoch, určite ho zničíte, pretože si myslíte, že si to nezaslúžite.
reklama

Časť 3 z 3:
Odolajte opusteniu

1 Stanovte si primerané ciele. Ďalším spôsobom, ako odolať opusteniu projektu, je pokúsiť sa stanoviť primerané ciele, ktoré môžete dosiahnuť. Je zrejmé, že je skvelé chcieť vyzdvihnúť mesiac, takže ak zlyháte, zasiahnete hviezdy, ale v skutočnosti by ste mali radšej vytvoriť malé ciele, ktoré vás dovedú k vášmu konečnému cieľu, aby ste získali určitú hrdosť. všetko, čo ste urobili na svojej ceste. Nevzdáte sa tým, že vytvoríte život, ktorý sa ľahšie spravuje.
- Ak je napríklad vaším cieľom vydať román, pravdepodobne budete veľmi sklamaní vo všetkých tých rokoch, keď to neurobíte, pretože si nemyslíte, že to dokážete.
- Ak si však stanovíte skromnejšie ciele, napríklad keď začnete publikovať správy v dôverných časopisoch, potom vo viac známych časopisoch a píšete začiatok románu, s väčšou pravdepodobnosťou sa tieto malé ciele dočkáte. kurzu a budete mať viac poistenia, aby ste sa mohli posunúť vpred.
2 Uvidíme, či by si nemal nájsť nový spôsob, ako splniť svoj sen. Každý sa samozrejme nezaujíma, mali by ste sa však zastaviť a opýtať sa sami seba, či sa sami nemučíte stanovením cieľov, ktoré sú pre vás príliš ťažké. Zrejme sa chcete stať vynikajúcou herečkou. Tento sen by sa mohol splniť, ale môžete nájsť aj iný spôsob, ako robiť to, čo máte radi, napríklad byť učiteľom drámy, robiť amatérske drámy alebo dokonca blogovať o svojich pokusoch vstúpiť do umeleckého sveta.
- Nemali by ste to vidieť ako pokus predať svoje očakávania, ale ako spôsob, ako uľahčiť váš život a lepšie si ho užiť.
- Celý svoj život by ste nemali tráviť myslením na seba ako na zlyhanie, pretože ste sa nikdy nestali slávnymi. Tento druh pocitu vás bude neustále nespokojný s tým, čo ste už dosiahli.
3 Spravujte svoje napätie. Ďalším spôsobom, ako odolať labandonu, je stáť pevne proti zlyhaniu a naučiť sa konfrontovať ho so všetkým napätím, ktoré pociťujete, keď sa cítite, akoby ste ho upustili. Mali by ste nájsť spôsob, ako zvládať svoj stres, aby ste si dali najavo cestu k úspechu, že jednoducho nemôžete nájsť prácu, ktorá by vám mohla ponúknuť wellness, ktorý skutočne potrebujete alebo že máte problémy s žonglovaním v rodine a písanie scenára. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre zvládnutie napätia.
- Zúčastnite sa ľudí, ktorí vám pomôžu udržať pokoj.
- Zahoďte čo najviac stresorov vo svojom živote.
- Ak je to možné, zredukujte svoje úlohy.
- Robte jogu alebo meditáciu.
- Pite menej kávy.
- Vyhnite sa alkoholu, ktorý vás podporuje.
- Porozprávajte sa o svojich problémoch s blízkym, priateľom alebo psychológom.
- Majte denník.
4 Prestaňte robiť to isté a očakávajte odlišné výsledky. Ak sa chcete vyhnúť požiadavke vzdať sa, ďalším spôsobom je vidieť vašu situáciu z iného uhla. Samozrejme, že nebudete posielať ďalších 70 životopisov, ak vás prvých 70 nezabudne zabudnúť na tieň pracovného pohovoru. Možno budete chcieť skontrolovať svoje kariérne zhrnutie alebo sprievodný list, aby ste zistili, či sú relevantné, absolvovať stáže a iné dobrovoľnícke aktivity, alebo venovať viac času vylepšeniu svojej partnerskej siete. Ak budete robiť to isté, budete mať dojem, že vám bije hlavou o stenu.
- Ak ste sa napríklad stretli dvadsaťpäť stretnutí a žiadne z nich sa nepresťahovalo do romantického vzťahu, mali by ste vedieť, čo ešte by ste mohli urobiť, aby ste sa spojili s potenciálnymi kandidátmi na lásku. To neznamená, že s vami niečo nie je v poriadku, ale že by ste mali zmeniť svoj názor na tento druh situácie.
- Niekedy sa môže stať, že budete potrebovať zmenu. Ak ste napríklad prosili svojich nadriadených, aby vám dali zvýšenú alebo inú zodpovednosť v práci, ale nedostali ste nič, spokojnosť by ste mohli získať len hľadaním inej práce.
5 Nedovoľte, aby vás niekto obmedzoval. Je ľahké sa vzdať, ak vám každý okolo vás vyvolá dojem, že je to najlepšia vec, ktorú môžete urobiť. Napriek tomu by ste ostatným nemali dovoliť, aby vám povedali, kto ste, či už ide o vydavateľov, náborárov alebo priateľov. Mali by ste sa pokúsiť získať viac osobnej dobroty a nedovoliť ostatným, aby vás obmedzovali.
- Mali by ste samozrejme počúvať tých, ktorí ponúkajú konštruktívnu kritiku, a nie veriť, že na vás žiarlia. Mali by ste počúvať ľudí, ktorí vám skutočne chcú pomôcť zistiť, či sa nabudúce dokážete urobiť lepšie.
- Vedzte, že svet je nemilosrdný a že väčšina ľudí trávi svoj život riadením odmietania. Nemyslite si, že ste jedinečným prípadom, keď ste toľkokrát odmietli. Namiesto toho sa mobilizujte, aby ste zmenili svoj postoj k tomuto nešťastnému aspektu existencie.
6 Majte perspektívu svojho života. Mali by ste sa naučiť urobiť krok späť a mať celkový obraz o svojom cieli, ak si chcete udržať motiváciu vpred. Je váš život taký hrozný, že tomu veríte? Možno nie ste v práci svojich snov, ale máte šťastie, že v týchto ťažkých časoch máte prácu. Zrejme je nepríjemné zostať slobodné, ale ste zdraví a máte priateľov, ktorí chcú iba to najlepšie. Pamätajte si všetky dobré veci vo svojom živote a použite ich na dosiahnutie väčších cieľov.
- Urobte si zoznam všetkého, za čo ste vďační. Zapíšte si všetko, čo životu stojí za to žiť, a svoj zoznam často kontrolujte. To vám ukáže, že nie všetko je také zlé, ako si myslíte.
- Nájdite si čas a poďakujte svojim priateľom a tým, ktorých máte radi, za všetko, čo pre vás urobili. Pomôže vám to vidieť, že váš život nie je tak únavný.
7 Staňte sa súčasťou komunity ľudí, ktorí chcú to isté ako vy. Ďalším spôsobom, ako sa nikdy vzdať, je pripojiť sa k skupine ľudí, ktorí hľadajú podobný cieľ. Pripojte sa k združeniu alkoholikov, ak je to váš problém. Vytvorte amatérske divadlo, ak sa chcete v tejto kariére zúčastniť. Ak hľadáte sestru, zaregistrujte sa v zoznamovacom klube. Možno sa budete cítiť, že ste jediný človek na svete, ktorý zápasí s konkrétnym problémom. Zistíte však, že nie je ďaleko od prípadu, ak sa chcete bližšie pozrieť.
- Komunita ľudí, ktorí sledujú rovnaký cieľ ako vy vám môžu pomôcť získať skvelú radu, povzbudenie a pocit spolupatričnosti.
reklama