Obsah
V tomto článku: Vykonajte jednoduchý reverenceStrain na iné typy reverenceReferences
Úcta je slušný spôsob prejavu úcty a vďačnosti, zvyčajne voči niekomu s vyšším postavením alebo spoločenským postavením. V západnej civilizácii je to ženský ekvivalent mierneho sklonu hláv mužov. V minulosti bola úcta bežne robená počas dňa, dnes sa však používa pred členmi európskych kráľovských rodín, ako aj pri zvláštnych príležitostiach, ako je ples začiatočníkov alebo recitály baletu. Samotný pohyb nie je komplikovaný, ale vyžaduje trochu praxe, aby bol schopný udržiavať dokonalú rovnováhu a držanie tela.
stupňa
Metóda 1 Vykonajte jednoduchú úctu
-
Sklopte hlavu. Predkloňte hlavu mierne dopredu, akoby ste si s úctou kývli na hlavu. Počas celej úcty udržujte túto polohu hlavy. -
Držte sukňu. Uchopte okraje sukne medzi palcom, ukazovákom a prostredným prstom a prsty držte pevne. Jemne potiahnite sukňu na každej strane. Ak je sukňa alebo šaty príliš tesné na to, aby ste ich mohli vytiahnuť, držte ruky dole na každej strane. -
Natiahnite pravú nohu za ľavú nohu. Položte pravú nohu niekoľko centimetrov za ľavú nohu, položenú na polovičný bod. Ako to urobíte, presunúť väčšinu svojej váhy na prednú nohu. -
Ohnite si kolená. Spustite sa sklonením, ohýbaním kolien smerom von a nie dopredu. Keď to robíte, držte chrbát rovno, neskláňajte sa dopredu a nevystrkujte zadok. -
Vráťte sa do svojej pôvodnej polohy s milosťou. Nenechajte sa vstávať naraz, pomaly a pôvabne pokračujte v priamej polohe, sklopte ruky do strán a zároveň zdvihnite hlavu.
Metóda 2 Sentrainer na iné typy úcty
-
Urobte úctu súdu. Úcta k súdu je forma úcty, ktorá sa prejavuje úctou a úctou k členom kráľovskej rodiny, zvyčajne k občanom európskych krajín. Úcta k súdu je podobná jednoduchej úcte, ale prejavuje sa oveľa nižšie, aby prejavila väčšiu úctu. Keby ste náhodou spoznali anglickú kráľovnú, tak by ste ju pozdravili!- Ak chcete urobiť luk súdu, natiahnite pravú nohu za ľavú nohu a oprite sa o polovicu. Ohnite kolená smerom von, aby ste mali chrbát rovno a hlavu dole.
- Pokračujte v zatáčaní, kým sa pravé koleno nedotkne podlahy. Držte túto polohu jednu alebo dve sekundy a potom pomaly staňte, kým zostanete vo zvislej polohe.
- Tento typ curtsy sa nemusí zdať zložitý, vyžaduje si však veľa praxe, aby ste sa uistili, že to urobíte hladko bez trhania.
-
Vyskúšajte úctu baletu. Úcta baletu je elegantná forma úcty vykonávaná na konci predstavenia alebo lekcie, aby sa divákovi, klaviristovi alebo učiteľovi vďačilo. Vykonajte úctu k baletu vykonaním týchto niekoľkých krokov.- Začnite s prvou pozíciou. Natiahnite pravú nohu do strany so špičkami prstov na nohách. Pritom natiahnite ruky smerom von, aby zaujali druhú pozíciu.
- Priložte svoju váhu na pravú nohu, zatiaľ čo ľavú nohu natiahnete o niekoľko centimetrov dozadu. Oprite sa o špičku prstov na ľavej nohe.
- Pri udržaní chrbta v priamom smere kolená ohnite smerom von ako pri klasickom luku. Počas ohýbania dajte ruky späť do prvej polohy a mierne sklopte hlavu.
- Potom, pri zachovaní rovnakého usporiadania nôh, roztiahnite nohy nahor zdvihnutím paží do štvrtej polohy. Zdvihnite hlavu a súčasne natiahnite krk a chrbát.
- Vykonajte rovnaké pohyby hore nohami a opakujte ich na opačnej strane, aby ste ukončili úctu baletu.
-
Vykonajte "Texas dip". "Texas dip" je prepracovanejšia úcta zo strany začiatočníkov v štáte Texas počas medzinárodného plesu začiatočníkov. Zahŕňa veľmi nízku úctu k zníženiu hlavy, až kým sa takmer nedotkne podlahy, čo umožní, aby sa šaty nafúkli všade okolo osoby vykonávajúcej úctu.- Ak chcete urobiť „Texas dip“, zdvihnite ruky pred sebou vo výške ramien a potom ich preložte do strán, keď ľavú nohu prechádzate za pravú nohu.
- Udržujte chrbát rovný a ramená otvorené po stranách, ohnite kolená a sklopte sa, aby ste vykonali nízku prove. Ak nemôžete klesnúť, jemne padajte na zadok.
- Keď si sadnete, sklopte sa dopredu, až kým sa vaše čelo nedotkne zeme. V tomto okamihu niektorí začiatočníci otočia hlavy na pravú stranu, aby sa nevyvarovali rúžu na šaty!
- Udržujte chrbát zakrivený, zdvihnite hlavu a pozrite sa na svoje publikum a nezabudnite sa usmievať!
- Nakoniec uchopte osobu, ktorá vás sprevádza, a pomaly a pôvabne sa narovnajte, aby ste znova našli stojaceho na nohách.