Obsah
je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa 17 ľudí, niektorí anonymní, časom zúčastnilo na jeho vydaní a vylepšovaní.Vloženie nárazníka bez aplikátora je veľmi jednoduché, keď si naň zvyknete, a môže byť dokonca rýchlejšie ako vloženie aplikačnej podložky.
stupňa
-
Vyberte nárazníky, ktoré zodpovedajú vášmu informačnému kanálu. -
Posaďte sa na toaletu, kde vás neruší. Nájdite si čas. -
Umyte si ruky a uistite sa, že vagína nie je suchá. -
Odstráňte plastovú fóliu obklopujúcu podložku a rozviňte kábel. Obal zlikvidujte do koša. -
Pripravte sa na vloženie pečiatky. Najlepším spôsobom je umiestniť ukazovák na spodnú časť podložky s káblom zaveseným na boku. -
Uvoľnite sa a nakloňte tampón smerom k otvoru v pošve. Ak máte nervozitu a trasú sa ruky, počkajte chvíľu. Akonáhle budete v pokoji, môžete pokračovať. Ak nie ste úplne uvoľnení, bude ťažšie umiestniť podložku správne. -
Vložte podložku zatlačením, až kým nedosiahnete odpor. Ak sa vaša ruka ešte nedotkla vášho tela, skúste podložku trochu vysunúť, až kým nebude úplne stlačená. -
Vyberte prst tak, že tampon ponecháte vo svojom tele. -
Pohybujte sa, aby ste nepocítili tampón. Ak to cítite, nie je správne umiestnené. Prstom ju zatlačte hlbšie. Nerobte si starosti, tampón sa nemôže stratiť vo vašom tele ani ísť príliš ďaleko. -
Zasuňte lano do nohavíc a umyte si ruky. -
Pečiatku náležite zlikvidujte. Najlepšie je nevyhadzovať tampóny do záchodovej misy, pretože to môže upchávať sanitárne zariadenia. Pečiatku vložte do vrecka určeného na tento účel a hodte ju do koša.
- Rozložte si nohy, aby ste uľahčili prístup k vagíne, a ak je to prvýkrát, keď vložíte tampón, môžete na uľahčenie vkladania použiť trochu maziva.
- Ak je nárazník vložený správne, nebolí ho. Neboj sa.
- Uvoľnite sa a nevzdávajte sa, ak to prvýkrát nedostanete správne. Možno budete potrebovať niekoľko pokusov, než sa tam dostanete.
- Pred vložením tampónu niekoľkokrát nadýchnite: pomôže vám to relaxovať.
- Nezabudnite vymeniť tlmivý roztok každých 6 až 8 hodín.
- Spočiatku sa to môže zdať trochu divné, ale po niekoľkých krát to bude veľmi ľahké!
- Ak podložku spadnete, zlikvidujte ju a použite čistú podložku.
- Podložku nakloňte, kým nenájdete pravý uhol na vloženie.
- Buďte opatrní, neponechávajte nárazník dlhšie ako 8 hodín. Po 8 hodinách sa zvyšuje riziko SCT (toxický šokový syndróm). Tento syndróm je však veľmi zriedkavý, takže sa nemusíte príliš obávať.