Obsah
Tento článok bol napísaný v spolupráci s našimi editormi a kvalifikovanými výskumnými pracovníkmi, aby sa zaručila presnosť a úplnosť obsahu.Tím správy obsahu starostlivo skúma prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každá položka je v súlade s našimi vysokými normami kvality.
Emocionálne puto prichádza, keď existuje hlboký emocionálny vzťah s niekým mimo vášho vzťahu a aké sú vaše myšlienky vo dne iv noci. Tento druh spojenia, v ktorom zdieľate svoje tajomstvá, vaše želania a vaše intímne myšlienky, je prenosom intímneho spojenia, ktoré by ste normálne mali s partnerom alebo manželkou. Môže to začať nevinne v čase, keď sa necítite pohodlne so svojím súčasným milencom a vy sa rozhodnete prilákať niekoho, kto bude hrať úlohu, ktorú podľa vášho partnera nemôže splniť. Napriek tomu, aj keď si myslíte, že je to spočiatku celkom nevinné, emocionálne puto je tiež ťažké, ak nie viac, zložité než sexuálne puto. Je dôležité prerušiť cyklus, ak si uvedomíte, že musíte dokončiť emocionálnu aféru, aby ste znovu získali dôveru, ktorú vo vás má váš partner.
stupňa
Časť 1 z 5:
Spoznajte emocionálne spojenie
- 4 Venujte chvíľu premýšľaniu. Ak si nie ste istí, nie ste si istí alebo potrebujete prestávku, premýšľajte o spôsobe, ako dočasne prestať. (Prípadne si namiesto odpočinku od svojho vzťahu môžete ísť na dovolenku preč od svojho partnera, aby ste obnovili svoju perspektívu.) Prestávka vám poskytne nový pohľad na svet. Máme iba jeden život, takže si ho musíme užívať.
- Ak sa rozhodnete, že aj napriek všetkému súčasný vzťah nefunguje, možno sa budete musieť rozhodnúť rozísť sa s touto osobou s odvolaním sa na nesplnené potreby. Vždy je lepšie rozpoznať, čo nefunguje napriek vašim pokusom, ako odsúdiť vás oboch do budúcnosti bez lásky a bez ľahostajnosti.
rada
- To, čo vás priťahuje k vášmu emocionálnemu milencovi, zmizne, keď ich začnete lepšie spoznať. To, čo vidíte u tejto osoby, je pravdepodobne vynález z vašej strany. Podobne ako deti rozvedených rodičov, ktoré idealizujú rodiča, ktorý nie je veľmi prítomný, pravdepodobne ste v nich videli len to, čo ste chceli vidieť.
- Aj keď nie ste jediný dotknutý alebo jediný zodpovedný, ak máte v úmysle ukončiť váš pomer, osoba, s ktorou ste mali spojenie, si zaslúži úplné vysvetlenie a vo väčšine prípadov ospravedlnenie za manipuláciu emocionálne, že ste ho donútili trpieť. Prerušenie spojenia bude pre neho bolestivé, musí to však byť úplná prestávka, pretože po takom nefunkčnom prepojení bude takmer nemožné vrátiť sa k „priateľstvu“.
- Tým, že ste najúprimnejší, komunikatívnejší, sebakritický a zodpovedný za riešenie tejto situácie, budete s väčšou pravdepodobnosťou ako váš partner odpustiť a využiť túto príležitosť na posilnenie vášho puta. Možno máte prehnané emocionálne rozdiely vo vašej hlave a váš partner môže byť pripravený dozvedieť sa, čo nevie, aby sa k vám mohol priblížiť.
varovanie
- Ak máte v úmysle priznať všetko svojmu partnerovi a zostať s ním, musíte zastaviť akýkoľvek kontakt s osobou, s ktorou ste mali pomer. Je dôležité byť úprimný o tom, prečo ste do tejto situácie zapojený, prečo sa vám nepáči nájsť tieto potreby priamo u neho atď. Pripravte sa na dlhý proces obnovenia sebavedomia a empatiou reagujte na svoje rôzne reakcie.
- Ak ste naviazali emocionálne spojenie mimo svojho vzťahu, pretože váš partner je nestály, striedajúc sa s odlúčením a násilím, môže byť pre vás a vášho emocionálneho miláka najlepšie hovoriť o svojom vzťahu po ukončení jeho vzťahu. (Ak je váš partner urážlivý, požiadajte o pomoc, aby vás ochránil pred týmto vzťahom.)
- Ak sa rozhodnete ukončiť svoj hlavný vzťah, nezačínajte so svojím emocionálnym milencom nové dobrodružstvo. Je veľmi pravdepodobné, že s touto osobou, ktorá bude ešte viac nezdravá ako tá, ktorú ste práve opustili, si vytvoríte veľmi komplikovaný a vzájomne závislý vzťah. Jeho motivácia, byť takým nevhodným spôsobom zviazaný s človekom, ktorý je už vo vzťahu, by mohol naznačovať zakorenené problémy a vytvoriť perfektnú búrku, keď ich zmiešate s vašimi. Je tiež možné, že nezodpovedá vašim potrebám, že musíte nájsť útočisko mimo tohto vzťahu. Zdravý človek, ktorý hľadá a je schopný mať uspokojivý vzťah s niekým, kto spĺňa ich psychologické, sexuálne, emocionálne a iné potreby, by s vami nemal vzťah. Toto je, samozrejme, zovšeobecnenie, ale túto radu berte vážne.