Obsah
- stupňa
- Časť 1 Vykonanie nastavenia
- Časť 2 Pochopenie základov
- Časť 3 Použitie pokročilých pravidiel na skóre
Kabaddi je populárny, ľahko naučiteľný kontaktný šport, ktorý má korene v dávnej histórii starej Indie a južnej Ázie. Základné pravidlá kabaddi sú jednoduché: dva tímy siedmich hráčov súťažia vo veľkej štvorcovej aréne po dve polhodiny dvadsať minút. Hráči každého tímu striedajú strednú čiaru poľa, aby dosiahli protichodný tábor, dotknú sa členov druhého tímu a vrátia sa do svojich táborov. Čím viac členov súpera bude ovplyvnených, tým viac bodov získa, ale ak ich súper fyzicky zabráni návratu do svojej časti poľa, nezískajú žiadne body!
stupňa
Časť 1 Vykonanie nastavenia
- Hrajte na plochom štvorcovom teréne s výškou 13 metrov na 10 metrov.
- Toto sú oficiálne rozmery profesionálnych kabaddi pre mužov. Ak si jednoducho hráte s priateľmi, vaše ihrisko nemusí byť presne také veľké. Musí však byť plochý a zhruba obdĺžnikový.
- Pre ženy hrajúce kabaddi je veľkosť poľa mierne menšia, 12 metrov široká a 8 metrov dlhá.
-
Na správne rozdelenie terénu použite čiary a značky. Toto sú oficiálne značky pre profesionálnych kabaddi, opäť, ak si jednoducho hráte s priateľmi, vaše značky nemusia byť presné.- Čiary vymedzenia : čiary umiestnené na okraji terénu 13 metrov na 10 km.
- Čiary ihriska : tieto čiary vymedzujú obdĺžnikovú zónu 13 metrov až 8 metrov vo vnútri zeme, jeden meter oddeľuje každú stranu demarkačných čiar umiestnených vo vzdialenosti 10 metrov.
- Stredná línia : táto čiara rozdeľuje pôdu na dve zóny s rozmermi 6,5 metra a 8 metrov. „Územie“ každého tímu je hracie pole na jeho boku od stredovej čiary.
- „Hranaté čiary“ Tieto čiary sú rovnobežné so strednou čiarou, 3,75 metra na každej strane.
- Bonusové línie Tieto čiary sú rovnobežné s čiarami rámcov, 1 meter od týchto čiar v oblasti oproti stredovej čiare.
-
Vytvorte dva tímy po siedmich. Tradične sú na každej strane ihriska štyria hráči z každého tímu, traja hráči zostávajú v rezerve. Niektoré variácie kabaddi však vyžadujú, aby sedem hráčov stálo na ihrisku súčasne.
Časť 2 Pochopenie základov
-
Otvorte miestnosť a rozhodnite sa, ktorý tím začne.- Akákoľvek náhodná metóda na určenie, ktorý tím začne zápas, je prijateľná, ak je spravodlivá. Môžete tiež skúsiť získať čo najväčší počet hodov kockami alebo uhádnuť postavu, o ktorej si myslí nestranný rozhodca, atď.
-
Spustite hru. Ak váš tím začne, pošlite „nájazdníka“ na druhú stranu strednej línie.- V Kabaddi tímy vysielajú hráča (nazývaného „lupič“), každý postupne, z opačnej zóny poľa. "Lupič" sa pokúša dotknúť členov druhého tímu a vrátiť sa do svojej časti ihriska. Každý hráč, ktorého sa dotkne, sa rovná jednému bodu za jeho tím, ak sa mu podarí vrátiť na svoju stranu ihriska .
- Avšak „lupič“ musí neustále kričať „kabaddi“ pred prekročením strednej línie a nemôže zastaviť opakovanie tohto slova skôr, ako sa vráti do svojho tábora. Ak prestane kričať alebo ak sa nadýchne, dokonca aj na okamih, musí sa vrátiť na svoju stranu ihriska, nezíska bod. V tomto prípade sa súperovi udelí jeden bod za úspešnú strelu.
- Každý člen tímu musí útočiť v poriadku. Ak člen tímu útočí v nepokojoch, súperiaci tím získa jeden bod.
-
Ak váš tím nezačne útok, obhajujte!- Ak je váš tím napadnutý, vy a ostatní traja hráči vo vašom tíme sa nazývajú „protividiči“ alebo „obrancovia“. Vaším cieľom je zabrániť nájazdníkov dotýkať sa vás a vrátiť sa na vašu stranu poľa prekročením strednej línie. Môžete to urobiť tak, že utečiete, kým vám nebude dych alebo fyzicky zablokujete pokovovaním alebo zablokovaním.
- Všimnite si, že „nájazdníka“ nemôžu chytiť alebo držať jeho odevy, vlasy alebo žiadna iná časť tela okrem končatín alebo trupu.
-
Útočte a obhajujte každé kolo.- Oba tímy útočia a obhajujú postupne dva polčasy po 20 minútach (s prestávkou 5 minút medzi nimi).
- Po polčase sa oba tímy striedajú v poli.
- Tím s najvyšším počtom bodov na konci hry vyhrá!
-
Vylúčte hráčov z súpera. Dostaňte hráčov von, keď sú zasiahnutí, zajatí alebo porušujú pravidlá. Počas hry kabaddi môžu byť hráči dočasne „mimo“ hry z rôznych dôvodov. Ak k tomu dôjde, nemôžu ich nahradiť hráči v rezerve. Striedanie je iba u hráčov, ktorí neboli vylúčení. Nižšie uvedený zoznam uvádza rôzne okolnosti, ktoré môžu viesť k „vystúpeniu“ hráča:- Ak lupič zasiahne brániacich hráčov a vráti sa na svoju stranu, postihnutí hráči sú vylúčení.
- Ak je zajatý „nájazdník“ a nemôže sa vrátiť do svojho tábora, ktorý prešiel strednou čiarou skôr, ako sa dostane z dychu, je vylúčený.
- Ak hráč (útočník alebo obranca) prekročí hranice ihriska, je vylúčený (okrem prípadu, keď bol úmyselne zastrelený alebo tlačený, v takom prípade je vylúčený hráč vylúčený).
- Ak tím uskutoční tri za sebou neproduktívne útoky, tretí „nájazd“ je vylúčený. K neproduktívnemu útoku dochádza, keď „útočník“ počas útoku nezíska (alebo nestratí body). Ak však a nájazdníkov môže prekonať čiaru rámu a vrátiť sa na svoju stranu poľa, útok sa považuje za úspech, aj keď sa nedotkol žiadneho hráča.
- Ak člen obranného tímu vstúpi na územie lupiči predtým ako má jeho tím oficiálne právo na útok, je vylúčený.
-
Hráči „resuscitujú“ vynesením súpera. Kedykoľvek váš tím vylúči hráča z súpera, máte možnosť priviesť späť (alebo „obnoviť“) člena, ktorý bol predtým vylúčený. To platí pre útočiaci tím a brániaci tím.- Hráči sú privedení späť do hry v poradí, v akom boli vylúčení. Ak je vylúčený hráč privedený späť do hry s poruchou, dostane jeden bod druhému tímu.
Časť 3 Použitie pokročilých pravidiel na skóre
-
Skóre "lona", keď vylúčite celý tím. Ak dokážete úplne vylúčiť súperov tím z akejkoľvek kombinácie dôvodov a žiadny hráč tímu nemá nárok na návrat na ihrisko, váš tím skóruje lona. Lona prináša 2 body navyše za váš útok.- Keď sa to stane, je celý vzkriesený celý tím.
-
Skóre "super úlovok" tým, že zachytí súpera. Zachyťte ho tromi alebo menej hráčmi. Ak váš tím bráni s menej ako tromi hráčmi a napriek tomu sa vám podarí zabrániť tomu, aby sa „nájazdník“ vrátil do kongresového tábora, získate „super úlovok“, ktorý získa ďalší bod.- Tento bod sa pridá k bodu označenému na odstránenie nájazdníkovCelkovo teda získate dva body.
-
Body, keď súper poruší pravidlá. Väčšina trestov udelených kabaddi má za následok udelenie jedného bodu súperovi. Nižšie nájdete zoznam faulov, ktoré môžu získať body súperovi.- Ak je nájazdníkov počas útoku hovorí niečo iné ako vopred schválený spev kabaddi, útok je ukončený a obranný tím získa jeden bod navyše k právu na útok (ale nájazdníkov nie je vylúčená).
- Ak je nájazdníkov je neskoro, keď začína spievať (inými slovami, keď prechádza cez stredovú čiaru), útok je ukončený a obranný tím získa jeden bod navyše k útočnému právu (ale nájazdníkov nie je vylúčená).
- Ak je nájazdníkov útok, aj keď to nie je na oplátku, brániaci tím získa bod a útok skončil.
- Ak je viac lupiči vstúpiť súčasne do opačného tábora, útok skončil a obranný tím získa jeden bod.
- Ak jeden z obráncov vstúpi do tábora lupiči predtým, ako je na rade, aby zaútočil, súpersky tím získa chybou jeden bod za obhajcu.
- Ak po „lona“ vylúčený tím nevráti všetkých svojich hráčov na ihrisko do desiatich sekúnd, súperiaci tím vyhrá jeden bod.
- Ak spoluhráči z nájazdníkov pokúsiť sa mu pomôcť tým, že kričí varovania a rady, obhajcovia bodujú.
- Ak sú hráči úmyselne vylúčení, aby získali „lona“ a „vzkriesili“ svojich členov tímu, súperiaci tím získa ďalší bod za každého hráča, ktorý sa dopustil priestupku, okrem dvoch bodov „lona“.
- Pri obrane zostáva veľa profesionálov kabaddi spolu, aby sa uľahčilo ich vyrezávanie a zachytenie nájazdníkov, Oddelenie uľahčuje pohyb nájazdníkovmôže sa bezpečne vrátiť do svojho tábora.
- Skúste sa pozrieť na profesionálne nahrávky kabaddi, aby ste sa oboznámili s pravidlami trysky a začali rozvíjať svoje vlastné stratégie. Videá z majstrovstiev vysokej úrovne sú ľahko dostupné na stránkach YouTube a na iných streamingových serveroch.
- Pozorujte hráčov jedným okom a pohyby nôh druhým okom.
- Ak je nájazdníkov ide doprava, hráči sa musia pohybovať doľava, ak nájazdníkov choďte doľava, hráči sa musia pohybovať doprava. Potom budú hráči obklopovať nájazdníkov byť schopný dohnať.
- Úlohou obhajcov v Kabaddi je zachytiť „nájazdníka“, nie mu ublížiť. Úmyselne nebezpečná rana je neznesiteľným motívom hry alebo pozastavenia.