Obsah
je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu času podieľalo 26 anonymných ľudí.Našli ste dôkazy, konfrontovali ste svojho manžela a teraz sa snažíte zistiť, či môžete manželstvo zachrániť. Vaše pocity a starosti sú úplne normálne, ak pochybujete o tom, že budete môcť znova milovať a dôverovať, ak sa obávate, že neprekonáte túto ranu, zúrivosť a žiarlivosť, ktorá vyplýva z objavenia zväzku s vaším partnerom. Nemali by ste sa však vo svojom zármutku cítiť izolovaní alebo sa pýtať, čo sa bude ďalej diať.
stupňa
-
Uvedomte si, že ste v šoku. Spočiatku je to okamih, keď tomu nemôžete uveriť. Nemôžete pochopiť, že váš manžel bol fyzicky a emocionálne intímny s inou osobou, že on (alebo ona) bola nevyspytateľná a vyšla mu z cesty nájsť čas na stretnutie s touto osobou. A celú tú dobu ste nič nevideli. Začnete zhromažďovaním kúskov skladačky, aby ste si uvedomili, že vaša realita bola v skutočnosti lož. Pravdepodobne budete mať pocit, že ste v hustej hmle, zatiaľ čo sa snažíte pochopiť, čo sa deje, a premýšľať, či to nie je len zlý sen. -
Očakávajte zúrivosť. Začínate si uvedomovať, že situácia je realitou a že to nie je nočná mora. Počas tohto obdobia sa môžete cítiť fyzicky nepohodlne a uvedomiť si, že jednoducho nemôžete vstať z postele, ísť do práce alebo prísť do kontaktu s ostatnými v každodennom živote. Môžete myslieť iba na tento odkaz. Nie je neobvyklé, že sa cítite plakať, hádzať alebo lámať veci, kričať a strácať všetku kontrolu nad sebou. Nemôžete prekonať hnev a môžete vyjadriť svoju zúrivosť nezdravými, nebezpečnými alebo dokonca nezákonnými spôsobmi.- Túžba pomstiť vás, Ak sa cítite, ste vo svojom najnebezpečnejšom stave zo všetkých. Vedzte, že vaše myšlienky nie sú jasné a že sa chcete pomstiť osobe, ktorá vás podviedla, ak žijete takýmto znižovaním.
- Môžete vymýšľať spôsoby, ako zotaviť svojho manžela alebo poškodiť tretiu stranu zapojenú do tohto cudzoložstva.
- Možno sa budete chcieť pomstiť tým, že s vami budete mať pomer a premýšľate o osobe, s ktorou by ste mohli spať, aby ste si vyrovnali skóre so svojím manželom.
- Mohli by ste vymyslieť spôsoby, ako ponížiť svoju milenku alebo milenku zranením tejto osoby osobne, profesionálne alebo finančne.
- Pamätajte, že táto doba uplynie. Rozhodnutia prijaté s emóciami z vášho smútku často vedú k činom, ktoré môžete neskôr ľutovať.
- Túžba pomstiť vás, Ak sa cítite, ste vo svojom najnebezpečnejšom stave zo všetkých. Vedzte, že vaše myšlienky nie sú jasné a že sa chcete pomstiť osobe, ktorá vás podviedla, ak žijete takýmto znižovaním.
-
Zbavte sa svojho hnevu. V tomto okamihu počiatočná zúrivosť vybledla a skončíte s tupou bolesťou a pocitom, že ste sa vytratili svojimi emóciami. Toto je zvyčajne čas, keď si zahráte s myšlienkou zmieriť sa alebo podniknete kroky na rozvod. Logickejšie premýšľate, aj keď ste hlboko zranení a už vás tak neuspokojuje potreba pomstiť sa, ale dychtivejšie devalvovať svoj život, svoje ciele a budúcnosť svojho manželstva. Nezaoberáte sa príliš na druhú ženu alebo muža a radšej premýšľate o svojom manželovi a chaose, ktorý dal do vášho manželstva. Počas tejto doby ste často príliš unavení na to, aby ste bojovali, plačali alebo prežívali túto hrôzu od rána do večera. Chcete, aby sa tak či onak zastavil. -
Zbierajte kúsky zlomenej svadby. V tomto štádiu budete potrebovať neochvejnú spoluprácu svojho cudzoložného manžela / manželky, ak chcete zachrániť manželstvo. Osoba musí pochopiť, že to bude nekonečný proces, ktorý bude trvať dlhšie, iba ak sa váš manžel dostane do cesty a oneskorí vaše uzdravenie.- Tu môže cudzoložný manžel urobiť, aby odložil proces zmierenia:
- odmietnuť odpovedať na otázky týkajúce sa vecí, ktoré máte právo vedieť
- odmietnuť vám poskytnúť dôkaz, že máte právo sa ho opýtať
- manžel stále vidí druhého muža alebo ženu
- berie situáciu na ľahkú váhu
- jeho cudzoložstvu neprikladá žiaden význam
- robí z teba zodpovednosť za túto situáciu
- vo vašom mieste rozhoduje o okamihu, keď ste mali tento problém prekonať
- Vedzte, že každý z týchto postojov je proti obnoveniu vášho vzťahu a prakticky bráni akejkoľvek možnosti uzdravenia. Teraz je čas ustúpiť a urobiť niečo iné, ak nechcete svoje manželstvo zachrániť. To neznamená, že by ste mali zničiť životy všetkých, s ktorými sa stretnete, pretože chcete zabudnúť na svoje manželstvo. Znamená to nájsť činnosti a zaujímavé miesta, ktoré môžete predložiť vo svojom živote, aby ste vyplnili prázdnotu, ktorá zostala po strate vášho manžela. Bude to pre vás osamelý čas, ale zostanete v tomto stave donekonečna, ak si len stonáte vo svojom rohu a budete sa nad seba zľutovať.
- Tu môže cudzoložný manžel urobiť, aby odložil proces zmierenia:
-
Naučte sa znova dôverovať. Je to zložitý krok, či už sa snažíte opraviť svoju súčasnú romantiku alebo začať ďalšiu. Neodporúča sa však začať milostný príbeh príliš rýchlo, pretože pred prijatím nového človeka do svojho života potrebujete čas na to, aby ste si vyliečili svoje rany a aby ste boli so sebou spokojní. Nemôžete neveriť cudzoložnému manželovi, kým nehrá karty na stole a správa sa s vami ako otvorená kniha, ak si chcete zachrániť manželstvo. Je to mimoriadne dlhý a pomalý proces, ktorý sa časom zlepší. Ste na správnej ceste, aby ste znovu získali dôveru, keď stačí skontrolovať, či slová partnera nie sú klamstvá a že ste si takmer istí, že už neuvidí svoju milenku ani svojho milenca. To však nebude fungovať, ak, ako je uvedené vyššie, cudzoložný manžel vám týmto postupom nepomôže. Okrem toho bude tento proces nekonečný, ak budete musieť spravovať manžela, ktorý znásobuje cudzoložstvo, alebo ktorý vás naďalej klame, aj keď ste prisahali zostať verní. Z tohto dôvodu je nepravdepodobné, že sa budete snažiť obnoviť dôveru potrebnú na vyvážené manželstvo. -
Spravujte citlivé situácie. Môžu to byť mená, miesta a udalosti, ktoré vám bolestne pripomínajú zármutok vášho manžela. Môže to byť pieseň, ktorá bola počas tejto aféry módna, reštaurácia alebo hotel, ktorý navštevoval s milenkou alebo milenkou, miestami stretnutia, kolegami alebo vzájomnými priateľmi.- Tieto spúšťacie javy môžu byť tiež vo forme osoby, ktorá vám pripomína druhého muža alebo ženu alebo ho prinúti počuť toto meno. Prezeranie starých fotografií sa môže stať aj spúšťačom, ak existuje klišé, v ktorom sa blažene usmievate, ale neviete, že váš manžel v tom čase spal s niekým iným.
- Všetky tieto citlivé body sú škodlivé spomienky.
- Pre tento typ citlivej oblasti neexistuje žiadny liek. Jediné, čo musíte urobiť, je, aby vás tieto veci už neboli posadnuté a aby ste neovládli to, čo nemôžete ovládať.
-
Stanovte realistické ciele. Toto je ten pravý čas, aby ste vedeli, či budete aj naďalej pokračovať vo svojom doterajšom vzťahu. Zrejme to už nikdy nebude rovnaké a po týchto traumatických udalostiach by ste si mali zvyknúť na novú realitu. Mohli by ste zvážiť nasledujúce veci.- Môžete takto žiť? Dokážete obnoviť svoju dôveru manželovi bez toho, aby ste každý deň vznášali otázky a komentáre týkajúce sa jeho záležitosti? Zobral váš partner zodpovednosť za to, čo urobil, a vyvinul vážne úsilie, aby zachránil váš vzťah? Sľúbil nielen, že toto správanie zopakovať nebude, ale tiež aby sa zabránilo tomu, že sa ocitne v situácii, ktorá by mohla uprednostňovať cudzoložstvo? Ak je to tak, je celkom realistické chcieť pokračovať, keď si myslíte, že váš vzťah môže byť zachránený.
- Na druhej strane, ak váš manžel odmietne akceptovať tento odkaz, ak neodpovedá na vaše otázky, má podozrivé správanie alebo naďalej vidí druhého muža alebo ženu, mali by ste sa sami seba opýtať, či s tým môžete skutočne žiť. Je zbytočné chcieť zachrániť svojho páru, ak nemôžete. Iba vy sami môžete urobiť toto rozhodnutie: mali by ste si urobiť čas a zistiť, čo je z dlhodobého hľadiska najlepšie pre vás, aj keď rady ostatných môžu byť užitočné.
-
Nájdite nový zostatok. Uzdravíte sa s ním alebo bez neho. Vyžaduje si to čas, ale táto skúsenosť vás urobí silnejšou, zdravšou a uvedomelejšou. Uvedomte si, že nemôžete dôverovať inej osobe, ak nie ste zodpovední za sto percent svojho šťastia. Počas tohto obdobia by ste sa mali trochu analyzovať, aby ste zistili, či ste v tomto vzťahu nemohli niečo zmeniť, aby ste ho posilnili. Nikdy nie je dobré byť príliš závislý od vášho manžela.- Nájdite zaujímavé miesta a priateľov pre seba. Ak sa váš vzťah skončil, musíte sa odraziť. Ak nie, táto skúsenosť vám poslúži pre váš osobný vývoj.
-
Nebuď na seba príliš tvrdý a akceptuj devolving. Po cudzoložstve sa môžete dozvedieť veľa o sebe, svojom manželovi a vzťahu. Nenechajte si ujsť toto učenie jednoducho preto, že ste zaneprázdnení svojimi problémami. Nezabudnite na starého dobrého Nietzscheho: to, čo nás nezabije, nás posilňuje.
- Je pravdepodobné, že vaše starosti nie sú zbytočné: utuženie existuje dobre a iba vy (e) môžete poznať temperament svojho manžela.
- Dajte si pozor na napätie súvisiace s manželstvom: veľké rozdiely v temperamente, potreby, ktoré neboli splnené, a nahromadená nevôľa.
- Uvedomte si, že by ste nemali očakávať, že vaše manželstvo bude opäť tým, čo to bolo na začiatku. Bolo by lepšie, keby ste sa vzdali svojho starého vzťahu a pokúsili ste sa vo svojom vzťahu vybudovať nový vzťah. Najdôležitejšie je svadobné výročie, nový spôsob vzájomnej komunikácie a nový záväzok spolupracovať.
- Pokúste sa znížiť vplyv ostatných, keď sa musíte vysporiadať s dôsledkami manželského vzťahu. Iba vy viete, čo je pre vás najlepšie, a môžete byť prekvapení počtom ľudí, ktorí nepremýšľajú o vašich vlastných záujmoch, keď sa zapoja do vášho podnikania.
- Nezostávajte tou istou osobou, kým ste prešli peklom! Staňte sa novým človekom, ktorý viac vlastní vaše prostriedky, či už zostanete alebo odchádzate. Váš partner nie je tým, čo vás dopĺňa.
- Umenie liečenia spočíva aj vo vašej schopnosti hodnotiť sa. Aj keď nič neospravedlňuje romantickú zradu, opýtajte sa sami seba, či ste boli najlepším a najmilovanejším manželom. Opýtajte sa sami seba, či by ste neboli k dispozícii vášmu partnerovi.
- Môžete čítať hromadu kníh, tráviť hodiny s manželským poradcom a tráviť dni počúvaním rád druhých, ale nakoniec je len na vás, aby ste sa rozhodli, čo je pre vás najlepšie. Určite by ste si mali uvedomiť, že váš manžel vás skutočne miluje a že je odhodlaný túto prácu urobiť medzi vami. Je dokonale schopný vás veľmi milovať. Mali by ste veriť v sľuby svojho partnera a dokázať si, že si zaslúži vašu dôveru.