Obsah
V tomto článku: Vypočujte si to. Spravte toPosilnite vzťah11 Referencie
Možno sa hádate so svojimi rodičmi, keď vám povedia, kedy by ste mali ísť domov alebo so svojím bratom, keď si požičiava vaše veci bez povolenia. Avšak, hádať sa so svojím najlepším priateľom môže byť nepríjemná situácia. Priatelia sú ľudia, na ktorých sa spoliehame na všetko, takže nie je pekné, keď sú na nás šialení. Najlepším spôsobom, ako vyriešiť spor s priateľom, je hovoriť s ním. Potom nájdite spôsoby, ako sa vykúpiť a spríjemniť vaše priateľstvo ako predtým.
stupňa
Metóda 1 Vypočujte si ju
-
Pozvi priateľa, aby ťa spoznal. Nájdite miesto, kde môžete chatovať bez prerušenia. Ak chcete ovládať svoju náladu a hovoriť jemne, je dobré zhromaždiť sa na verejnom mieste, napríklad v reštaurácii alebo kaviarni. Povedzte mu, prečo sa s ním chcete stretnúť.- Napríklad môžete povedať toto: „Skutočne potrebujeme hovoriť o tom, čo sa stalo druhý deň. Môžeme sa vidieť zajtra po škole? "
-
Dajte mu šancu vyjadriť svoje pocity. Nie je dobré pokúsiť sa problém vyriešiť okamžite, ak váš priateľ ešte nič nepovedal. Dajte mu príležitosť vyjadriť svoju frustráciu a vysvetliť, prečo sa na vás hnevá. Využite túto skúsenosť a naučte sa, že v budúcnosti nebudete robiť rovnaké chyby. -
Vypočujte si ho a zostaňte v pokoji. Nie je ľahké počúvať niekoho, kto vás obviňuje, že sa mýli, aj keď má pravdu. Je však dôležité, aby ste nezískali defenzívne postavenie a aby ste sa nehnevali. Prerušenia, výhovorky a odôvodnenia by situáciu len zhoršili. Pamätajte, že ak vám niekto povie, že ste im ublížili, nemôžete predstierať, že ste to neurobili. Počúvajte to dobre. -
Pokúste sa dať na svoje miesto. Ukážte empatiu oddelením súčasnej situácie od spôsobu, akým sa cítite ako človek. Predstavte si na chvíľu pohľad svojho priateľa. Existuje dobrá šanca, že to, čo hovorí, je pravda.- Keď počúvate príčiny jeho hnevu, skúste sa postaviť na jeho miesto. Ako by ste sa cítili, keby vám niekto urobil to isté?
-
Overte svoje pocity. Keď vám váš priateľ povie, prečo sa hnevá, skúste potvrdiť jeho pocity. Pomôže to vyzdvihnúť kúsky tým, že mu preukáže, že nie je také bláznivé cítiť sa týmto spôsobom. Vysvetlite, že rozumiete jeho reakcii a že má všetky dôvody, aby sa hneval.- Môžete povedať niečo také: „Viete, rozumiem, prečo ste naštvaní“ alebo „Chápem, že som vás skutočne zranil. "
Metóda 2 Vykonajte zmeny
-
Ospravedlňte sa a priznajte, že sa mýlite. Vykúpenie by ste sa mali začať až potom, ako prijmete pocity a názory svojich priateľov. Povedzte mu, že je vám ľúto a požiadajte o odpustenie.- Môžete povedať: „Je mi ľúto, že vás trápne. Môžeš mi odpustiť? "
- Ospravedlnenie bude účinnejšie, ak budete hovoriť ticho a úprimne a vždy hľadieť svojho priateľa do očí.
- Ospravedlňte sa, ak si naozaj myslíte, že sa mýlite. V opačnom prípade vaše výhovorky nebudú úprimné.
-
Dajte mu nejaký priestor. Môže sa stať, že váš priateľ bude potrebovať trochu času, kým vás úplne odpustí. Nenechajte sa ponáhľať a neočakávajte, že sa veci stanú takými, aké sú, len preto, že je vám to ľúto. Dajte mu čas na prekonanie tejto situácie, aby ste mohli začať znova.- Ak došlo k hádke kvôli nedorozumeniu a neurobili ste nič zlé, nevideli ste sa na chvíľu, čo vám môže pomôcť jasnejšie sa pozrieť na situáciu. Týmto spôsobom budete môcť ľahšie pokračovať.
-
Opýtajte sa ho, čo môžete urobiť pre zlepšenie situácie. Porozprávajte sa so svojím priateľom a opýtajte sa ho, ako môžete problém vyriešiť, aby to neovplyvnilo vzťah. Pokúste sa prijať jeho návrhy. Buďte tiež pripravení vynaložiť úsilie a prijať jeho žiadosti.- Napríklad, ak ste odhalili tajomstvo, ktoré vám povedal váš priateľ, môže vás požiadať, aby ste to už nikdy neurobili. Môže vám tiež povedať, aby ste znovu získali svoju dôveru tým, že preukážete svoju lojalitu.
Metóda 3 Posilniť vzťah
-
Upravuje problém, ktorý spôsobil prerušenie. Len otázka, čo môžete urobiť pre zlepšenie situácie, je iba polovica riešenia. Musíte tiež ísť do konca. Ak chcete priateľstvo zachrániť, skúste ho vylepšiť, aby ste sa v budúcnosti vyhli podobným problémom.- Napríklad, ak sa vaši priatelia hnevali, pretože ste im dali slečnu, aby šli von so svojou priateľkou, sľúbte, že sa to už nebude opakovať. Môže byť užitočné naplánovať špeciálne časy alebo dni na stretnutie s priateľmi alebo s partnerom.
-
Vysvetlite mu, aký dôležitý je pre vás vzťah. Ak ste priateľa zradili, ublížili alebo ponižovali, pravdepodobne chce vedieť, že vám na ňom stále záleží. Pripomeňte mu, že ho milujete a že je pre vás dôležitý. Nebuďte však prehnane, inak nebudete úprimní.- Môžete povedať niečo také: „Od základnej školy sme priatelia. Milujem ťa a neviem si predstaviť svoj život bez teba. "
- Môžete tiež urobiť pekné gesto, napríklad vytvorením karty alebo zakúpením priateľského náramku.
-
Strávte spolu kvalitný čas. Najlepším spôsobom, ako posilniť priateľstvo, je mať spolu čas. Počas niekoľkých nasledujúcich dní a týždňov strávte čas so svojím priateľom a porozprávajte sa s ním toľkokrát, koľkokrát je to možné. Týmto spôsobom preukážete svoj záväzok, že vám skutočne záleží na vzťahu. -
Vedzte, že konflikty posilňujú vzťahy. Mnoho ľudí sa vyhýba hádkam s ľuďmi, na ktorých im záleží, pretože sú bolestivé. Argumenty medzi priateľmi však pomáhajú identifikovať aspekty vzťahu, ktoré sa majú zlepšiť. Naviac mier si často spomína, prečo sa držíš na prvom mieste.- Konflikty sú užitočné pre dospievanie, ale priatelia nemusia neustále bojovať. Dajte si pozor na tých, ktorí sa vždy hádajú alebo obviňujú za niečo zakaždým. Bojy môžu byť tiež spôsobom manipulácie s priateľmi.
- Nezabudnite počas konfliktov udržiavať vyvážený prístup. Vypočujte si obavy druhej osoby a prijmite ich. To podporuje konštruktívny dialóg. Skúste tiež pochopiť, kedy je čas otočiť stránku a nechať problém v minulosti.