Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Jedzte grapefruit v koži
- Metóda 2 Jedzte grapefruit nakrájaný na kúsky
- Metóda 3 Recepty s grapefruitom
Grapefruit je chutné citrusové ovocie. Niekedy je trochu kyslá, ale trochu cukru ju zjemní. Je tiež veľmi dobrý pre zdravie, konzumuje sa pri raňajkách alebo ochutnávkach. Môže sa jesť mnohými spôsobmi: olúpanými alebo krájanými na polovicu, štyrmi alebo ôsmimi.
stupňa
Metóda 1 Jedzte grapefruit v koži
- Ak ste nikdy nejedli grapefruit, buďte opatrní, niektorí ľudia sú alergickí.
-
Vyberte si krásny grapefruit v obchode. Musí to byť ťažké, ale nie príliš. Grapefruity sa dozrievajú až raz, keď sa vyberú, takže si vyberte dobre. -
Umyte grapefruit. -
Rezať grapefruit. -
Posypte cukrom alebo soľou, ak si budete priať. -
Vložte lyžicu (do veka, jednu, ktorá je na konci ozubená) do grapefruitu a vyberte veľký kus. Uhryznite, vyhnite sa ťažkým separáciám žuvania a horkosti, ktoré oddeľujú rôzne štvrtiny ovocia. -
Zopakujte postup. -
Musíte už dokončiť grapefruit. V opačnom prípade ste museli vynechať jeden z predchádzajúcich krokov. -
Zlikvidujte pokožku v nádobe určenej na zelený odpad, napríklad v komposte. -
Skúste inú metódu. Ak vám to nevyhovuje alebo ak nepoznáte množstvo odpadu z tohto produktu, skúste nasledujúcu metódu alebo sa pokúste rezať grapefruit.
Metóda 2 Jedzte grapefruit nakrájaný na kúsky
-
Malým nožom nakrájajte ovocie na polovicu. -
Nakrájajte každú polovicu na menšie kúsky. Znížte polovicu na polovicu, potom znova na dve časti, až kým nezískate malé kúsky. -
Odstráňte ho pozdĺž kože. -
Špičku nakrájajte na polovicu a semená vyberte zo stredu. -
Dobrá chuť k jedlu!
Metóda 3 Recepty s grapefruitom
-
Jedzte v šaláte. Grapefruit je perfektný v šalátoch. Nakrájajte ju na kúsky podľa metódy uvedenej vyššie a pridajte ju do rukola alebo iného šalátu podľa vášho výberu, syru feta, orechov a trochu vinaigrette pre vyvážené a chutné jedlo. -
Gril to. Môžete ľahko grilovať grapefruit, aby ste ho karamelizovali a vyniesli jeho chuť. Rozdeľte ho na polovicu a grilovajte 5 minút oproti ohňu alebo plátku a grilovajte 2 minúty (alebo do grilovania). Perfektné s trochou medu. -
Urobte omáčku. Ak máte radi mangovú alebo pomarančovú omáčku, vyskúšajte grapefruitovú omáčku. Ovocie nakrájajte na kocky a zmiešajte s limetkou, karamelizovanou cibuľou, jalapeňovým korením a nakrájanou avokádom. Túto omáčku môžete položiť na toast, na lososa, na šalát alebo na akékoľvek iné použitie. -
Pripravte šťavu. Grapefruitový džús sa môže vyrábať a používať rôznymi spôsobmi. Pridajte vápno, aby ste vytvorili grapefruitovú margaritu. Vypite to tak, ako je, alebo trochou vody, aby ste si urobili trochu letnej zábavy. Nalejte kurča a zohrejte na panvici na kuracie koláč.
- Ak je pre vás príliš kyslý, skúste ho posypať cukrom.
- Ak vás nebaví jesť normálny grapefruit, skúste to zmraziť. Získate lahodný mrazený dezert bez toho, aby ste museli pridávať cukor alebo sirup.
- Po konzumácii všetkej dužiny môžete stlačiť zvyšok ovocia, aby ste dostali šťavu a pili ju alebo dali do smoothie.
- Nezabudnite si dávať pozor, aby ste sa neporezali.
- Javorový sirup s tým tiež vyniká.
- Pridajte čerešňu do stredu polovice a lístok mäty na boku, aby ste ju dostali.
- Skúste uvariť grapefruit s trochou hnedého cukru alebo nivou.
- Grapefruit môže prudko reagovať s určitými liekmi. Ak sa chystáte na liečbu, porozprávajte sa so svojím lekárom alebo lekárnikom skôr, ako sa budete chcieť hodiť na svoj grapefruit.
- Nesnažte sa jesť tvrdšie časti ovocia, ktoré oddeľujú okolie. Nie sú nebezpečné, ale nie sú veľmi dobré a ťažko sa žuvajú.