Obsah
je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa 17 ľudí, niektorí anonymní, časom zúčastnilo na jeho vydaní a vylepšovaní. 1 Nájdite sprchový gél, ktorý je vhodný pre váš typ pleti. Vo všeobecnosti dobré sprchovacie gély obsahujú prírodné oleje, ako napríklad kokosový olej, olivový olej alebo jojobu, ktoré pomáhajú udržiavať vlhkosť. Ak je to možné, nájdite obchod so špecializáciou na prírodné produkty alebo nechajte výrobok odporučiť dermatológom. Vyhnite sa čistiacim prostriedkom na báze alkoholu, pretože zbavujú pokožku jej prírodných olejov.
2 Po umytí dôkladne osušte. Aj keď sa to zdá nelogické, sprchovanie môže vyschnúť vašu pokožku, ak neprijmete potrebné opatrenia. Na ošetrenie suchej pokožky musíte byť pri umývaní opatrní. Osušte ho uterákom a jemne ho utrite, nie trieť. Potom aplikujte zvlhčovač na oblasti, ktoré sú často suché alebo vystavené vzduchu, ako sú vaše ruky a tvár.
3 Oholte sa správne. Dozviete sa viac o dobrých metódach holenia, či už s elektrickým alebo manuálnym holiacim strojčekom. Pred holením zvlhčite tvár pomocou zvlhčovacieho hydratačného prostriedku alebo uteráka. Nepoužívajte výrobky po holení obsahujúce alkohol, pretože vysychajú pokožku. Ak si oholíte nohy, pri sprchovaní použite hydratačný sprchovací gél, aby ste si pripravili pokožku.
4 Vo vrecku uchovávajte zvlhčujúce výrobky na ruky a telo. Pamätajte, že tieto výrobky sa od seba zvyčajne líšia. V závislosti od oblasti, v ktorej sa nachádzate, možno budete potrebovať výrobok s dobrým opaľovacím krémom, ktorý chráni vašu pokožku pred slnečným žiarením a UV lúčmi. Ak vo vrecku ponecháte zvlhčovač, pomôže vám to aj pri premývaní na ruky.
5 Nastavte rutinu starostlivosti o pleť a držte sa jej. Pamätajte, že prevencia je najlepším liekom na suchú pokožku. Vezmite si zvyky, ktoré sú dobré pre vašu pokožku, aj keď cestujete. Vaša rutina vám tiež umožní mať dobrú hygienu bez toho, aby ste museli venovať osobitnú pozornosť vašej pokožke.
- Pitná voda. Ak ste žena, mali by ste vypiť najmenej 2 litre a pol dňa a ak ste muž, konzumujte najmenej 3 litre.
- Prestaňte fajčiť! Nefajčíte? Perfektné! Ak fajčíte, okamžite zastavte. Cigareta podporuje vzhľad vrások a vysušuje pokožku. Aby ste boli zdravým a zdravým človekom, nefajčite.
rada
- Pokúste sa vybrať zvlhčujúci produkt obsahujúci prírodné oleje. To vašej pokožke umožní ľahšiu hydratáciu, keď je v každodennom živote vystavená nevyhnutným sušiacim prvkom.
- Aj keď máte zdravú pokožku, nesprchujte sa príliš horúcou vodou, pretože je to najrýchlejší spôsob, ako zbaviť pokožku jej prírodných olejov a priamo ju poškodiť.
- Zmeny ročných období majú značný vplyv na kvalitu vašej pokožky a množstvo oleja v produkte. V lete by ste mali aplikovať menej hydratačného prostriedku, ale aj naďalej ho používať na udržanie zdravej pokožky a udržanie rutiny. V zime dodržiavajte rutinnú starostlivosť o pokožku obzvlášť dôsledne.
varovanie
- Dávajte pozor na produkty starostlivosti o pleť, ktoré nájdete online, a uistite sa, že viete, odkiaľ pochádzajú.
- Ak máte silnú alebo trvalú suchú pokožku, obráťte sa na dermatológa alebo iného lekára.
- Aj keď zistíte, že ide o ideálny zvlhčovač, vyskúšajte ho. Začnite aplikáciou na malú časť kože na hornej časti ramena a uistite sa, že nespôsobuje žiadne negatívne reakcie, ako je suchosť alebo začervenanie.