Obsah
- stupňa
- Časť 1 zo 4:
Vyrobte vinič - Časť 2 zo 4:
Tancujte v náhodnom poradí - Časť 3 zo 4:
Naučte sa zmeny lopty - Časť 4 zo 4:
Do vojenskej veže (krok otočiť alebo otočiť) - rada
Čiarový tanec dostane svoje meno z pozície tanečníkov, ktorí sú zoradení v jednej alebo viacerých radoch. Všeobecne platí, že všetky vyzerajú v rovnakom smere (napríklad k stene) alebo sú proti sebe. Je to synchronizovaný a bezkontaktný tanec, v ktorom tanečníci vykonávajú rovnaké pohyby súčasne. V tomto článku je popísaných niekoľko základných krokov, ktoré možno nájsť v online tancoch hlavne z amerického Západu.
stupňa
Časť 1 zo 4:
Vyrobte vinič
- 1 Dostaňte sa do východiskovej polohy. Nohy spolu, ruky uvoľnené pozdĺž tela.
-
2 Urobte krok pravou nohou. Šírka medzi nohami je rovnaká ako šírka vašich ramien. -
3 Krížte nohy ľavou nohou za pravú nohu. -
4 Návrat na predchádzajúcu pozíciu. Za týmto účelom urobte nový krok pravou nohou. -
5 Preneste ľavú nohu späť na pravú nohu. Vaše nohy sú spojené a ste späť do pôvodnej polohy. -
6 Rovnaké kroky opakujte aj v opačnom smere. Rozložte ľavú nohu, choďte pravú nohu za ľavú, rozložte ľavú nohu znova a vráťte sa do východiskovej polohy. reklama
Časť 2 zo 4:
Tancujte v náhodnom poradí
-
1 Dostaňte sa do východiskovej polohy. Nohy spolu, ruky uvoľnené pozdĺž tela. -
2 Urobte krok pravou nohou o krok vpred. -
3 Posuňte ľavú nohu na úroveň pravej nohy. Musíte nohu skĺznuť bez toho, aby ste ju zložili zo zeme. -
4 Urobte nový krok vpred pravou nohou, ktorá uzatvára túto tanečnú sekvenciu. -
5 Rovnaký postup zopakujte od ľavej nohy. Urobte krok vpred. -
6 Pritiahnite pravú nohu doľava a posuňte ju na zem. -
7 Urobte ďalší krok vpred ľavou nohou. -
8 Zopakujte tieto dve základné sekvencie vo všetkých smeroch: späť, vpravo, vľavo. reklama
Časť 3 zo 4:
Naučte sa zmeny lopty
-
1 Postavte sa spolu s nohami. Hodte pravou nohou, ako keby ste strieľali vo futbale, so všetkou hmotnosťou na ľavú nohu. -
2 Premiestnite pravú nohu späť na pôvodné miesto. Počas vykonávania pohybov musí zostať vaša noha pružná. -
3 Ľahko poklepte na podlahu špičkou ľavej nohy a zároveň prenášajte svoju váhu na pravú nohu. -
4 Vykonajte rovnakú postupnosť, tentoraz od ľavej nohy. reklama
Časť 4 zo 4:
Do vojenskej veže (krok otočiť alebo otočiť)
-
1 Pravou nohou urobte krok vpred smerom k stene. -
2 Otočte sa na pätách doľava. Teraz čelíte stene, ktorá bola po vašej ľavej strane. -
3 Prineste svoje nohy na rovnakú úroveň. -
4 Rovnaký pohyb zopakujte s ľavou nohou, ale tentoraz otočte doprava. reklama
rada
- V slovníku online tanca, a kohútik Znamená to, že musíte špičkou alebo pätou chodidla ľahko poklepať po zemi bez toho, aby ste na ňu prevrátili všetku svoju váhu. Váš členok musí zostať pružný. Ak napríklad urobíte tento pohyb ľavou nohou, dotkne sa zeme, kým je vaša váha na vašej pravej nohe. Niekedy kohútik je prechodný pohyb, ktorý vám umožňuje vrátiť sa do pôvodnej polohy a začať novým smerom.
- Na vykonanie tohto typu tanca je dôležité mať referenčné hodnoty, najmä ak existujú pohyby typu pivot a ak ich je veľa. Lideal je pomôcť vám zo štyroch stien miestnosti. Pri vykonávaní pohybov sa snažte sledovať priamu čiaru, bez ohľadu na smer, ktorým tancujete.