Obsah
V tomto článku: Naučte sa základyZoznámte sa s pravidlamiVyvíjajte stratégiu
Paddleball alebo hra na snežniciach sa v letných mesiacoch stala jednou z najobľúbenejších plážových aktivít. Ak ju chcete vyskúšať, musíte byť najmenej dvomi ľuďmi. Táto hra vám umožní baviť sa a relaxovať na pláži, ale má tiež niekoľko pravidiel, ktoré, ak sa uplatňujú, môžu presunúť prax tejto činnosti na ďalšiu úroveň. Pokračujte v čítaní a naučte sa hlavné stratégie hry a podľahnite potešeniam pláže svojim priateľom.
stupňa
Metóda 1 Naučte sa základné zručnosti
-
Vlak s raketou s loptou pripojenou. Ak ide o hru určenú pre deti, rakety so zviazanými loptičkami sú skvelými nástrojmi na zaostrenie koordinácie medzi vašimi očami a na manipuláciu s raketami.- Držte raketu dominantnou rukou a zápästím nahor.
- Miernym pohybom zápästia smerom nahor manipulujte s loptičkou tak, aby zostala v hornej časti rakety.
- Pokračujte v pohybe zápästia, aby lopta rakety skočila. Vaším cieľom je byť neustále schopný odraziť loptu bez toho, aby padla.
-
Prejdite na komplikovanejšie pohyby pomocou rakety s nasadenou loptou. Pokúste sa manipulovať s raketou tak, aby sa lopta striedavo odrážala na každej strane rakety. Toto je ďalší spôsob, ako trénovať ovládanie ruky a očí. -
Testujte rôzne dĺžky šnúry spájajúcej guľu a raketu. Krátke struny uľahčujú zasiahnutie lopty, zatiaľ čo dlhé struny sťažujú ovládanie lopty.
Metóda 2 Poznať pravidlá
-
Kúpte si paddleball kit obsahujúci loptu, dve alebo štyri rakety a sieť. Každá raketa by mala byť dlhá medzi 47 cm a 50 cm. -
Začnite výberom miesta na pláži alebo iného piesočnatého miesta, ako je detské ihrisko alebo plážový volejbal. Paddleball je tiež možné hrať na tráve, cementu alebo na snehu, ak nemáte v blízkosti piesok. -
Nakreslite do piesku obdĺžnik so svojou pätou alebo čokoľvek, čo môže merať pole 5 m x 14 m pre jeden alebo 7 m x 15 m pre dvojitý. Jedno pole sa dá vysledovať, keď sa hry zúčastnia dva tímy zložené z iba jedného hráča, zatiaľ čo pre dva tímy dvoch hráčov sa vylosuje dvojité pole. -
Položte sieť na šírku poľa v strede. Môžete si kúpiť sieť navrhnutú špeciálne pre paddleball, ale môžete tiež umiestniť sieť z podobného športu, aký už máte, pokiaľ je vrch siete 170 cm nad tvrdým povrchom, ako je tráva a 160 cm nad mäkkým povrchom, ako je piesok alebo sneh. -
Vyberte si svoje tímy. Najprv sa rozhodnite, či chcete hrať dvojhry alebo štvorhra. Ak hráte štvorhry, mali by ste oboma partnermi nakresliť jednu mincu. -
Naučte sa, ako počítať body. Body sú rovnaké ako tenis, hra sa hrá v 1, 3 alebo 5 sadách.- V tenise začínajú oba tímy 0 bodov. Jeden bod má bodový zisk 15, druhý bod pre ten istý tím je 30 a tretí bod je 40. Najprv sa uvedie skóre podávajúceho tímu. Napríklad, ak tím, ktorý slúži, získa tri body a súperový tím získa 2 body, skóre je 40-30.
- Akonáhle tím dosiahne 40, vyhrá hru, ak získa ďalší bod. Ak skóre dosiahne 40 - 40, čo je remíza, ďalší bod umožní tímu, ktorý skóruje, vyhrať zápas. V normálnom tenise musí jeden z dvoch tímov dva body v rade na výhru hry, to však nie je prípad paddleballu.
- V paddleball si môžete zahrať v 1, 3 alebo 5 sadách. Sada končí, keď tím vyhral 6 zápasov, s rozdielom najmenej 2 hry. Takže 6-4 je prijateľné skóre, ale 6-5 nie. Ak ste v druhej situácii, musíte pokračovať v hre dovtedy, kým jeden z dvoch tímov nezíska set s 2 hrami vopred.
-
Určite, ktorý tím bude slúžiť ako prvý, buď žrebom s mincou alebo hraním rozhodujúceho prvého bodu. Toto jednoducho hodí loptu cez sieť a pošle ju späť, až kým ju hráč nezmešká. Tím, ktorý vynechal bod, dostane službu ako prvý, zatiaľ čo víťazný tím slúži ako prvý. -
Uvedomte si, že pre každý bod je povolená iba jedna služba, pričom iba jedna sa snaží dostať loptu na druhú stranu siete. Pred zaslaním lopty na druhú stranu nesmú dvaja členovia tímu trafiť loptu dvakrát. -
Nezabudnite, že gule, ktoré „nechajú“ holiť sieť pred presunom na druhú stranu, sa považujú za akýkoľvek úder. Ak sa objaví „let“, pokračujte v normálnom prehrávaní.
Metóda 3 Vypracovať stratégiu
-
Uvedomte si, že hlavným účelom hry je nenechať loptu spadnúť na zem. Body získate tak, že donútite súperov tím, aby vynechal loptu a / alebo ho hodil do siete alebo na zem. -
Pošli loptu preč od svojich súperov, zatiaľ čo zostanete v hraniciach ihriska. Svoje údery nasmerujte smerom dole, aby vaši súperi mali problémy s vrátením lopty. -
Stále posielate loptu späť a trpezlivo čakajte na príležitosť zasiahnuť „útočnú strelu“. Je to štrk alebo rýchla strela, pri ktorej lopta prechádza druhou stranou poľa s maximálnym sklonom a rýchlosťou, alebo lalok. -
Vytvorte si lalok, aby ste ušetrili čas, ak strácate rovnováhu. Labky sú gule, ktoré idú veľmi vysoko nad sieťou, majú obrátenú trajektóriu tvaru U. Pri tomto druhu strely lopta trvá dlho, kým dosiahne druhú stranu siete. Tento druh strely je preto užitočný na šetrenie času.- Keď robíte lalok, nezabudnite poslať loptu ďaleko do poľa. Ak urobíte krátku strelu, druhý tím môže ľahko urobiť útočnú strelu so silnou salvou.
-
Ak hráte štvorhry, komunikujte ústne so svojím partnerom. Súhlasíte s tým, kto vráti loptičku so slovami „Mám!“ a „Som to ja!“ Určite frázy, ktoré budete používať pred začiatkom zápasu.