Obsah
V tomto článku: Vložte pesničkuPozerajte sa na pesarkuOdstráňte pesaryReferencie
Pesary sú zdravotnícke pomôcky vložené a držané vo vagíne. Podporujú vaginálnu stenu a pomáhajú korigovať zostup panvových orgánov. Môžete vložiť a odstrániť pesar sami, budete však potrebovať lekára, ktorý ho bude pravidelne kontrolovať a udržiavať.
stupňa
Časť 1 Vložte pesar
-
Umyte si ruky. Umyte si ruky teplou vodou a mydlom. Potom ich osušte čistou papierovou utierkou. -
Otvorte balík. Vyberte pesar z plastových alebo hliníkových obalov. Ak sa nepredáva v sterilnom obale, mali by ste ho umyť mydlom a vodou. Pred úplným vysušením ho opláchnite.- Pesary sa predávajú v rôznych veľkostiach a lekár vás bude musieť nasmerovať na model prispôsobený vašim potrebám.
-
Stlačiť pesar. Chyťte pesar na oboch stranách gombíka a stlačte ho prstami.- Preskúmajte pesar starostlivo. Ak používate pesar krúžokna každej strane musíte mať prezývky. Ak používate pesar šiškamusíte mať otvory pozdĺž vnútorného kruhu. Pesar sa môže ohýbať iba na týchto miestach.
-
Obalte pesar mazivom na vodnej báze. Prstami naneste malé množstvo maziva na koniec pesaru.- Keď stlačíte pesar, zakrivená časť by sa mala otočiť smerom nahor k stropu.
- Lubrikant sa musí aplikovať na zložený koniec pesaru na druhej strane gombíka. Táto časť je časť, ktorú vložíte ako prvú.
-
Natiahnite nohy. Nohy roztiahnite pri státí, sedení alebo ľahnutí. Pesar môžete vložiť do všetkých týchto pozícií a musíte si zvoliť pozíciu, ktorá vám najviac uľahčí prácu.- Ak zasuniete pesar do polohy na sedenie alebo ležanie, ohnite kolená a roztiahnite nohy čo najviac, aby ste nepohodli.
- Ak ste pesar zasunuli kolmo a máte pravú ruku, položte ľavú nohu na stoličku, stoličku alebo záchodovú misu a pravú nohu držte na zemi. Nakloňte sa cez ľavú nohu a vložte pesar.
- Ak ste pesar zasunuli kolmo a máte ľavú ruku, položte pravú nohu na stoličku, stoličku alebo toaletnú misu a ľavú nohu držte na zemi. Nakloňte sa nad svoju pravú nohu a vložte pesar.
-
Natiahnite si vaginálne pery. Prstami vašej dominantnej ruky natiahnite pery svojej pošvy.- Pesar musí byť vo vašej dominantnej ruke, ktorá sa použije na jeho vloženie.
-
Opatrne vložte pesar. Jemne vložte zložený a mazaný koniec pesaru do vagíny. Zatlačte zariadenie čo najviac, aby ste nepohodli.- Pesar musí byť zasunutý do pošvy v smere dĺžky.
-
Nechaj ho ísť. Drop pesar, ktorý by mal potom rozvinúť a vrátiť sa do pôvodného tvaru.- Ak máte nepríjemné pocity, otočte pesar pomocou ukazováka. Tlačidlo by malo smerovať nahor a nebudete musieť cítiť zariadenie, ak je správne umiestnené.
-
Umyte si ruky. Odstráňte prsty z vagíny a znova ich umyte mydlom a teplou vodou. Utrite ich čistou papierovou utierkou.- Dokončili ste proces vkladania pesaru.
2. časť Starostlivosť o pesar
-
Skontrolujte uloženie. Dobre priliehajúci a správne umiestnený pesar by nemal spôsobiť nepríjemné pocity. V skutočnosti je nemožné, aby vyšiel sám.- Musíte skontrolovať jeho vhodnosť naklonením sa dopredu alebo ísť do kúpeľne. Nesmie sa hýbať a po vložení musíte byť schopní bez problémov ísť na toaletu.
- Ak po zasunutí stále pociťujete nepohodlie alebo iné problémy, zariadenie nie je v správnej veľkosti alebo nie je vhodné. V takom prípade sa musíte poradiť so svojím lekárom.
-
Pravidelne ho čistite. Najskôr musíte odstrániť pesar aspoň raz za týždeň a pred jeho nasadením ho očistiť.- V ideálnom prípade by sa mal každý deň odstraňovať a čistiť. Niektoré ženy sa dokonca rozhodnú ho v noci vybrať, aby ho ráno po vyčistení vrátili späť. Mali by ste sa však opýtať svojho lekára, ak je možné, v závislosti od vášho stavu, odstrániť zariadenie cez noc.
- Na čistenie používajte mydlo a teplú vodu. Pred opätovným vložením opláchnite a osušte papierovou utierkou.
- Ak ju nemôžete vložiť a odstrániť, budete musieť každé tri mesiace navštíviť lekára na vyšetrenie a vyčistenie. Nikdy neponechávajte pesar viac ako tri mesiace bez jeho vyčistenia.
-
Ak spadne, očistite ho. Aj keď môžete bez problémov močiť, je možné, že pesimista náhodou vyjde pri evakuácii stolice. V takom prípade ho musíte pred opätovným vložením dôkladne vyčistiť.- Pri každej evakuácii stolice sa pozrite na toaletnú misu, aby ste sa uistili, že nespadá.
- Ak pesar spadol, očistite ho mydlom a teplou vodou. Namočte do alkoholu 20 minút a potom namočte do čistej vody ďalších 20 minút. Pred opätovným vložením do pošvy ich umyte mydlom a vodou, opláchnite ich a osušte.
-
Naplánujte si pravidelné stretnutia so svojím lekárom. Aj keď si pesar môžete sami odstrániť, vyčistiť a vložiť, musíte navštíviť lekára každé tri až šesť mesiacov.- Prvá konzultácia by sa mala uskutočniť po troch týždňoch a druhá do troch mesiacov.
- Potom navštívte lekára každé tri mesiace jeden rok. Po jednom roku používania pesaru môžete svoje konzultácie rozdeliť na dve alebo tri stretnutia ročne.
Časť 3 Odstráňte pesar
-
Umyte si ruky. Pred vybratím si umyte ruky mydlom a teplou vodou. Úplne ich osušte čistými papierovými uterákmi. -
Natiahnite nohy. Nohy roztiahnite pri státí, sedení alebo ľahnutí. Poloha musí byť rovnaká ako poloha pri vkladaní pesaru.- Nezabudnite držať nohy od seba a kolená. Ak stojíte, položte svoju dominantnú nohu na stoličku a počas procesu sťahovania sa o ňu nakloňte.
-
Vložte prst. Vložte ukazovák do pošvy a pokúste sa nájsť okraj pesaru. Špička prsta preveďte pod alebo na okraji.- Musíte lokalizovať gombík, šošovku alebo otvor pozdĺž okraja a pripevniť naň prst.
- Pesar musí byť tesne pod ochlpením.
-
Nakloňte ju a potiahnite nadol. Prstom mierne zosvetlite a potiahnite ho nadol, kým nevyjde z pošvy.- Nakloňte ho pod uhlom asi 30 stupňov.
- Kompresiu sa podarí odstrániť jej kompresiou, aj keď nebude tak flexibilná, ako keď je vložená. Vaginálne steny sú dostatočne flexibilné, aby ste ich mohli odstrániť bez stlačenia.
- Ak máte problém s jeho odstránením, nakloňte sa dopredu, ako keby ste chceli evakuovať svoju stolicu. Tento pohyb by mal pohybovať zariadením a umožniť vám ho chytiť a vytiahnuť.
-
Umyte si ruky. Po odstránení pesaru si musíte opäť umyť ruky mydlom a teplou vodou. Nezabudnite ich neskôr vysušiť.- Po odstránení umývanie pesaru vyčistite alebo znehodnoťte.
- Práve ste dokončili proces odstúpenia od zmluvy.