Ako hypnotizovať niekoho očami

Obsah

• stupňa
• 1. časť Cvičenie zamerané na koncentráciu očí
• 2. časť Hypnotizujte niekoho očami
• Časť 3 Pochopenie hypnózy

V tomto článku: Vykonajte cviky zamerané na očiHypnotizujte niekoho svojimi očamiPochopte hypnóze14 Referencie

Hypnóza je podobne ako mágia, pretože v skutočnosti sa za hypnózou skrýva mnoho praktík a vied. Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako niekoho hypnotizovať, je urobiť to s vašimi očami, pretože oči sú bránou k psychike. Tento postup však používajte iba u súhlasnej osoby a vždy používajte svoju schopnosť hypnózy zodpovedne.

stupňa

1. časť Cvičenie zamerané na koncentráciu očí

1. 
   

   
   Pokúste sa udržiavať kontakt s očami dlhšiu dobu bez blikania. Postavte sa pred zrkadlo a pozerajte sa dopredu, aby ste videli, ako dlho dokážete udržať očný kontakt bez toho, aby blikalo.
   • Môžete vyskúšať aj iné oči, aby ste si overili svoju schopnosť sústrediť svoj zrak.
   • Po úplnej kontrole pohybu očí vám pomôže udržiavať stály a trvalý očný kontakt s ďalšou osobou počas hypnózy.

2. 
   

   
   Precvičte si zameranie očí na jeden bod. Ak to chcete urobiť, pozrime sa na blízky predmet, ako je pero alebo ceruzka, a potom na vzdialený predmet v miestnosti, kde sa nachádzate.
   • Držte ceruzku veľmi blízko vašej tváre. Zamerajte svoj pohľad na ceruzku.
   • Presuňte pohľad z ceruzky a nasmerujte ju inde, aby ste sa zamerali na objekt, ktorý je ďalej, napríklad obrázok alebo fotografiu na stene alebo zápästí dverí.
   • Znovu priveďte oči a znova sa zamerajte na ceruzku. Potom ich znova nasmerujte na vzdialený objekt a sústredte sa. Pokračujte týmto spôsobom v tréningu, kým nezlepšíte flexibilitu vášho zrakového zaostrenia.

3. 
   

   
   
   
   Zlepšite svoje periférne videnie. Je to vaša schopnosť vidieť predmety a pohyby, ktoré sú na každej strane bez toho, aby ste museli otočiť hlavu. Tu môžete urobiť kroky na zlepšenie tejto schopnosti.
   • Posaďte sa na hlučné miesto zvonku, napríklad na chodník. Alebo zostaňte pred televíznou obrazovkou alebo obrazovkou počítača s veľmi animovanou scénou.
   • Pokúste sa pozerať na túto animovanú scénu s hlavou otočenou z ľavého profilu. Potom sa na to pozrite hlavou otočenou zo správneho profilu. Pokúste sa sledovať túto scénu v maximálnej možnej miere tak, že budete mať hlavu z profilu na každej strane.
   • Uistite sa, že cvičíte toto cvičenie na ľavej a pravej strane.

2. časť Hypnotizujte niekoho očami

1. 
   

   
   
   
   Najprv požiadajte o povolenie tejto osoby. Môžete povedať toto: „Môžete mi dovoliť, aby som vás hypnotizoval? Pred začatím sa uistite, že s tým daná osoba súhlasí.
   • Najlepšie je začať praktizovať hypnózu oka s priateľom alebo ľuďmi, ktorí vám úplne dôverujú, pretože budú ochotnejší akceptovať hypnotizáciu.
   • Aby hypnóza fungovala, je nevyhnutné, aby osoba, ktorá má byť hypnotizovaná, súhlasila. Ak bude odolávať alebo nechce byť hypnotizovaná, nebude mať hypnóza veľkú šancu na fungovanie.

2. 
   

   
   Postavte osobu vo zvislej a pohodlnej polohe. Nenechajte ju stáť, pretože počas hypnózy môže spadnúť, pretože počas tejto relácie sa bude cítiť veľmi uvoľnená.

3. 
   

   
   Požiadajte osobu, ktorú chcete hypnotizovať, aby zízala v bode pod pravým okom. Povedzte mu, aby sa odvrátil od tohto bodu, keď s ním budete hovoriť.

4. 
   

   
   Pohľad na osobu bez blikania. Odpočítavajte 5-1 jemným a upokojujúcim hlasom. Keď počítate, povedzte im to.
   • „Tvoje riasy sú stále ťažšie. "
   • „Vaše mihalnice sú veľmi ťažké, akoby prenášali ťažké bremená. "
   • „Vaše mihalnice sú také ťažké, že sa čoskoro uzavrú. "
   • „Čím viac sa snažíte mať otvorené oči, tým ľahšie sa vaše mihalnice stanú, tým slabšie a ochablejšie a budú sa pevnejšie držať. "
   • Opakujte tieto vety niekoľkokrát pri odpočítavaní 5-1.

5. 
   

   
   Povedzte tejto osobe, že sa chystáte dotknúť ramien a čo bude znecitlivené. Je dôležité vždy povedať osobe, čo sa stane, skôr ako sa ich dotknete. Toto pripravuje myseľ človeka, aby pochopila, kto bude prijímať príkazy a čo by sa malo robiť tým, že presne urobíte to, čo im poviete.
   • Povedzte osobe: „Keď sa dotknem vašich ramien, budete sa cítiť oslabení, znecitlivení a uvoľnení. Ste pripravení? "

6. 
   

   
   Dotknite sa ramien tejto osoby a povedzte im, že je čas na oddych a relaxáciu. Nerobte si starosti, ak sa osoba zrúti a na stoličke sa zaviaže. Je to znak, ktorý dokazuje, že je úplne uvoľnený a že je teraz pod vplyvom hypnózy.

7. 
   

   
   Povedzte osobe, čo je teraz pod vplyvom hypnózy. Je nevyhnutné, aby si osoba uvedomila uvoľnený stav, v ktorom sa ocitne v hypnóze.
   • Je tiež dôležité ubezpečiť osobu tým, že sa dozviete, kto je v bezpečí a kto je v dobrých rukách. Musíte ju uistiť, za čo naďalej dôverujete a vykonávate svoje rozkazy.

8. 
   

   
   Teraz povedzte osobe, že jeho pravá ruka bude ťažká a uvoľnená. Povedzte mu, čo bude cítiť jeho oslabenú a uvoľnenú ruku. Potom sa dotknite jeho ramena a spustite očakávanú reakciu.
   • Zdvihnite ruku a potvrďte, že je necitlivý a uvoľnený. Potom položte ruku späť na svoje miesto.
   • Toto je potvrdenie, že osoba, ktorú hypnotizujete, je v stave blízkom tranzu a je pripravená počúvať a vykonávať vaše príkazy.

9. 
   

   
   Pripravte ju, aby počúvala iba váš hlas. Počítajte znova od 5-1. Povedzte jej, že keď dosiahnete číslo 1, bude počúvať iba zvuk vášho hlasu.
   • Akonáhle sa dostanete na číslo 1, kliknite prstami, aby ste sa zamerali na svoj hlas. Povedzte jej, aby ju nechal váš hlas hlboko kývať. Potom ho požiadajte, aby počúval každé slovo, ktoré hovoríte, a nič iné ako slová, ktoré hovoríte.
   • Požiadajte túto osobu, aby počúvala iba presné slová, ktoré vyslovujete, a aby nepočula žiadny ďalší hluk okolo nich.

10. 
    

    
    Otestujte hypnotický stav osoby. Teraz, keď máte kontrolu nad hypnotickým stavom osoby, vyskúšajte svoje schopnosti tak, že sa dotknete nosa alebo uší. Môžete si tiež objednať pohyb jeho paží alebo nôh.
    • Uvedomte si, že hypnotická kontrola sa musí používať zodpovedne a opatrne. Osoba, ktorá súhlasila s hypnotizáciou, vás úplne dôverovala, takže jej nezneužívajte dôveru tým, že ju počas hypnotickej relácie uvediete do trápnej alebo škodlivej situácie.

Časť 3 Pochopenie hypnózy

1. 
   

   
   Nezamieňajte si hypnózu s ospalosťou alebo bezvedomím. Hypnóza je skôr sústredený stav mysle, vďaka ktorému je jednotlivec vnímavý a vnímavejší k návrhom.
   • Je dôležité si uvedomiť, že človek pod vplyvom hypnózy nestráca kontrolu nad sebou ani sa do kúzla nezamiluje. Naopak, táto osoba sa jednoducho stáva vnímavejšou k návrhom a pokynom.
   • Všetci sa stretávame znova a znova pod nejakou formou hypnózy alebo tranzu. Zamyslite sa nad všetkými príležitosťami, keď ste počas triedy stratili vlákno nápadov a kde ste sa ocitli snívaním za denného svetla. Alebo keď sa ocitnete tak zabratí do filmu, že ste stratili zo zreteľa prítomnosť druhých vo vašom okolí. Všetky tieto situácie sú príkladmi blízkymi tranzu.

2. 
   

   
   Vedieť, ako rozpoznať výhody hypnózy. Hypnóza nie je iba časť zábavy ani spôsob, ako prinútiť svojho najlepšieho priateľa robiť hlúpe veci, ako napríklad oddávať sa kačičému tancu. Hypnóza v skutočnosti pomáha ľuďom prekonať nespavosť, fajčenie, bulímiu a mnoho ďalších porúch.

3. 
   

   
   Vedzte, že hypnóza je zručnosť, ktorá sa učením nasáva ako všetci ostatní. Aj keď v súčasnosti neexistuje štátna regulácia, hypnoterapeuti môžu získať osvedčenie na základe komplexného študijného programu hypnózy a hypnoterapie. Je to však samoregulačné povolanie.
   • Certifikačný program zahŕňa profesionálne aspekty, ako je etika a základné pojmy hypnózy.
   • Požiadajte hypnoterapeuta o ďalšie informácie o výhodách hypnózy.