Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Liečte bronchitídu doma
- Metóda 2 Získajte profesionálne lekárske ošetrenie
- Metóda 3 Pochopenie bronchitídy
Bronchitída je vírusové ochorenie charakterizované dlhodobým nadmerným kašľom. Akútna bronchitída je porucha, ktorá sa objaví raz a môže trvať celé týždne, zatiaľ čo chronická bronchitída je opakujúca sa porucha, ktorá môže trvať mesiace. Aj keď v Spojených štátoch návštevy priedušiek prekračujú 10 miliónov za mesiac, vo väčšine prípadov sa ukázalo, že ide o akútnu bronchitídu, ktorú je možné liečiť doma a ktorá zmizne náležitou starostlivosťou.
stupňa
Metóda 1 Liečte bronchitídu doma
-
Zostaňte dobre hydratovaní. Správna hydratácia počas choroby vám pomôže správne fungovať. Mali by ste vypiť asi 250 ml tekutiny každú hodinu alebo každé dve hodiny.- Dobrá hydratácia tiež pomáha zmäkčiť hlien a zachováva telesné funkcie.
- Ak vás lekár požiadal o obmedzenie príjmu tekutín zo zdravotných dôvodov, musíte dodržiavať jeho pokyny týkajúce sa hydratácie.
- Väčšina tekutín, ktoré požívate, musí byť voda alebo nízkokalorické nápoje, aby ste predišli tomu, aby ste omočili príliš veľa kalórií.
- Ovocné džúsy, číre vývary a teplá citrónová voda sú tiež skvelými možnosťami. Horúce nápoje môžu tiež pomôcť zmierniť podráždenie hrdla v dôsledku nadmerného kašľa.
- Nepite nápoje, ktoré obsahujú kofeín alebo alkohol. Tieto nápoje sú diuretiká, ktoré dehydratujú vaše telo.
-
Odpočívajte čo najviac. Urobte všetko, čo môžete, aby ste spali tak dlho, ako je to možné. Mali by ste sa pokúsiť spať najmenej 8 hodín za noc, ale ak vám vaša choroba znemožňuje spať v noci, mali by ste si aspoň oddýchnuť a položiť hlavu rovno alebo hore.- Spánok je nevyhnutnou súčasťou udržiavania zdravého imunitného systému. Ak si nebudete dobre odpočinúť, vaše telo sa nebude schopné brániť proti vírusu.
-
Obmedzte množstvo atletickej aktivity, ktorú robíte pri bronchitíde. Môžete sa venovať každodenným činnostiam, ale nemali by ste robiť priemerné alebo intenzívne cvičenia. Táto úroveň aktivity môže vyvolať kašeľ a môže testovať váš imunitný systém. -
Použite zvlhčovač. Zvlhčovač zapnite počas noci a spánku, keď beží. Dýchaním teplého a vlhkého vzduchu môžete zjemniť hlien, ktorý sa hromadí vo vašich dýchacích cestách, čo vám pomôže dýchať a znižovať závažnosť kašľa.- Vyčistite zvlhčovač podľa pokynov výrobcu. Ak ste zvlhčovač ešte nevyčistili, môžu vo vode rásť baktérie a huby a šíriť sa vo vzduchu. Baktérie a huby môžu spôsobiť komplikácie priedušiek.
- Môžete tiež posedieť v kúpeľni tečúcou horúcou vodou v sprche po dobu 30 minút.Para produkovaná vodou bude mať rovnaký účinok ako para produkovaná zvlhčovačom.
-
Vyvarujte sa dráždivých produktov. Znečistenie a studený vzduch môžu zhoršiť bronchitídu. Aj keď sa vám nepodarí eliminovať svoju expozíciu znečisťujúcim látkam, niektorým z nich sa dá ľahko vyhnúť.- Prestaňte fajčiť a nedýchajte dym iných. Cigaretový dym je jednou z najviac dráždivých látok v pľúcach a fajčiari sú najviac vystavení chronickej bronchitíde.
- Keď viete, že budete vystavení farbám, čistiacim prostriedkom pre domácnosť alebo iným silným alebo zapáchajúcim výparom, noste masku.
- Keď ste vonku, noste masku. Chladný vzduch môže spôsobiť kontrakciu dýchacích ciest, čo zhoršuje kašeľ a bráni vám v správnom dýchaní. Maska na tvári vám pomôže zohriať vzduch skôr, ako zasiahne vaše dýchacie cesty.
-
Lieky proti kašľu užívajte iba v nevyhnutných prípadoch. Sirup proti kašlu, ktorý nie je viazaný na lekársky predpis, by sa mal používať iba vtedy, keď vám kašeľ bráni v každodenných činnostiach. Za normálnych okolností chcete, aby sa kašeľ stal čo najproduktívnejší, aby hlien nezostal v pľúcach a aby sa infekcia zhoršila. Z tohto dôvodu by sa sirupy proti kašľu a podobné lieky nemali používať počas celej choroby.- Kašeľové sirupy sú zvyčajne inhibítormi. Inhibujú alebo obmedzujú kašeľ, čo vášmu kašľu umožňuje produkovať menej hlienu.
- Ak nemôžete spať v noci z dôvodu kašľa, ktoré sa dokonca stáva bolestivým, môžete svoj sirup nahradiť iným liekom, aby ste dočasne zmiernili kašeľ.
- Pred užívaním sirupu proti kašľu sa odporúča poradiť sa s lekárom, ale môžete ho dostať aj bez lekárskeho predpisu.
-
Použite expektoranciu. Vykašliavanie predávané bez lekárskeho predpisu vám môže pomôcť evakuovať viac hlienu. Riziko vzniku zápalu pľúc alebo iných infekcií je väčšie u pacientov s bronchitídou z dôvodu nadmerného množstva hlienu, ktorý sa vytvára. Na odstránenie hlienu sa odporúča použitie expektoranta, najmä v prípade neproduktívneho kašľa. -
Vezmite lieky proti bolesti. Pravidelné dávky aspirínu alebo paracetamolu môžu pomôcť, ak sa bolesti na hrudníku alebo inom tele stanú neznesiteľnými. Vedzte, že lieky proti bolesti vám nepomôžu liečiť bronchitídu, ale pomôžu zmierniť bolesť. Akonáhle je bolesť pod kontrolou, môže byť ľahšie mať produktívny kašeľ.- Neužívajte aspirín alebo paracetamol, ak užívate iné lieky proti kašľu, ktoré obsahujú analgetikum alebo lieky, ktoré môžu byť v rozpore s liekmi proti bolesti. Mnoho liekov proti kašľu obsahuje okrem expektorancií a inhibítorov kašľa aj lieky proti bolesti.
-
Urobiť nejaký výskum bylinných liekov. Existujú protichodné výskumy o rastlinných liekoch. Predtým, ako ju užijete, nezabudnite sa poradiť so svojím lekárom. Neexistuje žiadny konkrétny dôkaz o účinnosti bylinných liekov na liečbu akútnej bronchitídy. Predbežné štúdie však ukázali, že pacienti sa zotavujú rýchlejšie tým, že užijú tento liek skôr ako placebo.- Prechladnutie môže tiež viesť k bronchitíde, a preto môžete užívať bylinné liečivá, ktoré tiež pomáhajú predchádzať bronchitíde. Boli študované niektoré bylinné lieky a preukázali sľubné výsledky, napríklad echinacea (300 mg 3-krát denne), cesnak a ženšen (400 mg denne).
Metóda 2 Získajte profesionálne lekárske ošetrenie
-
Vedieť, kedy sa treba poradiť so svojím lekárom. Ak príznaky bronchitídy trvajú dlhšie ako týždeň bez akýchkoľvek známok zlepšenia, mali by ste sa dohodnúť so svojím lekárom. Okrem toho, ak sa vaše príznaky zhoršujú postupne, mali by ste sa poradiť aj so svojím lekárom.- Ak kašeľ pretrváva dlhšie ako mesiac, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.
- Čo najskôr navštívte svojho lekára, ak začnete vykašľať krv, ťažko dýchať, máte horúčku alebo sa cítite slabý alebo chorý. Mali by ste sa tiež dohodnúť na stretnutí so svojím lekárom, ak vaše nohy začnú opuchnúť.
- Ak kašlete tekutinu, ktorá má zlú chuť, kontaktujte svojho lekára. Toto je často dôsledkom toho, že žalúdočná kyselina vstupuje do pľúc v noci, keď spíte. Lekár môže predpísať antacidum, ktoré dokáže liečiť tento druh bronchitídy.
-
Diskutujte o potrebe užívať antibiotiká so svojím lekárom. Váš lekár môže predpísať antibiotiká, ak má podozrenie na prítomnosť infekcie. Aj keď je to tak, neexistuje žiadny konkrétny dôkaz o účinnosti antibiotík pri liečbe akútnej bronchitídy.- Za normálnych okolností lekár predpíše antibiotiká. Bronchitída je spôsobená vírusom a antibiotiká sú účinné iba proti bakteriálnym infekciám.
- Ak začnete kašľať viac hlienu alebo ak sa tento hlien začína riediť, môžete mať bakteriálnu infekciu. To je zvyčajne vtedy, keď lekár predpisuje antibiotiká. Táto antibiotická liečba zvyčajne trvá 5 až 10 dní.
-
Opýtajte sa na bronchodilatanciá. Tieto lieky sa zvyčajne používajú na liečbu astmy. Môžu byť predpísané v prípade bronchitídy, ktorá spôsobuje ťažkosti s dýchaním.- Bronchodilatátor je zvyčajne vo forme inhalátora. Tento liek sa vstrekuje priamo do prieduškových trubíc, aby sa otvorili a zbavili hlienu.
-
Opýtajte sa na respiračnú rehabilitáciu. Ak máte chronickú bronchitídu, možno budete potrebovať dlhodobú liečbu na posilnenie svojich oslabených pľúc. Respiračná rehabilitácia je špeciálny program dýchacích cvičení. Špecializovaný terapeut s vami bude spolupracovať na súkromných sedeniach a pripraví prispôsobený program na postupné zvyšovanie kapacity pľúc a ľahšie dýchanie.
Metóda 3 Pochopenie bronchitídy
-
Pochopiť bronchitídu. Táto porucha postihuje ľudí všetkých vekových skupín, mužov aj žien. Bronchitída je charakterizovaná zápalom priedušnice, priedušiek a priedušiek po infekcii alebo dráždivej chemikálii. Môže preto byť bakteriálneho, vírusového alebo chemického pôvodu.- Tento článok sa týka iba akútnej bronchitídy, ktorá je najbežnejšia, pretože chronická bronchitída je samostatné ochorenie, ktoré si zvyčajne vyžaduje profesionálne lekárske ošetrenie. Akútna bronchitída je rozšírené ochorenie, v skutočnosti ho väčšina ľudí mala najmenej raz za život. Väčšina prípadov akútnej bronchitídy sa dá liečiť doma s primeranou starostlivosťou, odpočinkom a časom.
-
Pochopte, ako funguje liečba bronchitídy. Toto ochorenie samo zmizlo a nevyžaduje antibiotickú liečbu, ale kašeľ môže pretrvávať celé týždne po jeho vymiznutí. Liečba akútnej bronchitídy sa zameriava na zmiernenie príznakov a odpočinku, aby sa telo mohlo postarať o seba a uzdraviť.- Neexistuje žiadny bezpečný test na identifikáciu bronchitídy. Lekári zvyčajne diagnostikujú diagnózu na základe príznakov, ktoré prejavíte.
- Liečba a liečba akútnej bronchitídy sa zvyčajne uskutočňuje doma, pokiaľ nenastane infekcia a komplikácie.
-
Vedieť, ako rozpoznať príznaky bronchitídy. Ľudia s akútnou bronchitídou zvyčajne popíšu nedávny výskyt kašľa. Tento symptóm sa vyskytuje v neprítomnosti iných základných porúch, ako sú astma, CHOCHP, pneumónia alebo jednoduchá prechladnutie.- Typický kašeľ priedušiek je zvyčajne suchý a nie produktívny. S rozvojom bronchitídy sa môže vyvíjať a byť produktívny. Bolesť v krku a pľúcach sa môže vyskytnúť kvôli neustálemu a intenzívnemu kašľu, ktorý spôsobuje podráždenie.
- Okrem podráždeného hrdla (infekcie hltanu) sa u väčšiny ľudí vyskytujú ďalšie príznaky: ťažkosti s dýchaním, syčanie počas inhalácie alebo výdychu, horúčka nad 38,4 stupňov C a únava.
-
Vedieť, aké sú rizikové faktory pre bronchitídu. Okrem bežných príznakov sa na príčinách rozvoja bronchitídy podieľa mnoho rizikových faktorov, napríklad vek jednotlivca (vyšší u malých detí a starších ľudí), znečisťujúce látky v ovzduší, aktívne alebo pasívne fajčenie. , zmeny životného prostredia, chronická sínusitída, tracheostómia, bronchopulmonálna alergia, séropozitivita, alkoholizmus a gastroezofageálny reflux.- U zdravých jedincov je bronchitída ochorenie, ktoré môže telo liečiť samo osebe bez potreby špeciálnej liečby. Väčšina lekárskych odporúčaní v skutočnosti neodporúča používanie antibiotík. Ak máte pretrvávajúce príznaky dlhšie ako mesiac a máte nejaké otázky alebo obavy, zvážte návštevu svojho lekára na liečbu a liečbu.