Obsah
Spoluautorom tohto článku je Adrian Tandez. Adrian Tandez je zakladateľom a hlavným inštruktorom Tandezovej akadémie, svetovo uznávaného školiaceho strediska sebaobrany. Je certifikovaným inštruktorom Bruce Lee Jeet Kune Do, filipínskym bojovým umením a Silatom pod vedením legendárneho majstra bojových umení Dan Inosanta. Adrian Tandez cvičí tieto disciplíny už viac ako 25 rokov.V tomto článku je citovaných 13 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Aj keď je dôležité vyhnúť sa bojom, niekedy je to nevyhnutné. Existujú ľudia, ktorí odmietajú vyriešiť svoje problémy komunikáciou. Ak však neviete, čo robíte, mohli by ste sa zraniť viac, ako dokáže súper. Vždy, keď čelíte osobe, ktorá vás obťažuje, obhajuje priateľa alebo sa chráni pred zločincom, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel a vyhrajte súboj.
stupňa
Časť 1 z 3:
Bojujte so správnou technikou
- 4 Odísť pri prvej príležitosti. Vaším hlavným cieľom počas boja by malo byť chrániť sa, nie ublížiť druhej osobe. Ak si myslíte, že ste vo vážnom nebezpečenstve, pokúste sa utiecť bez toho, aby ste poškodili súpera. Či už prídete do rúk alebo nie, váš súper vám nebude ublížiť, keď odídete.
- Existujú zvláštne situácie, v ktorých boj môže vyriešiť budúce problémy, ale vo všeobecnosti môžete vyhrať všetky zápasy tým, že ich úplne odstránite alebo sa im vyhnete.
- Poznajte svoje limity. Nemusí stáť za to zostať v prehratej bitke a ocitnúť sa v núdzových situáciách so zlomeným nosom.
rada
- Ak sa vás súper pokúša kopnúť, chytte jeho nohu a potiahnite ho dopredu alebo dozadu, aby ho padol.
- Ak zistí, že je dezorientovaný, rýchlo na neho klepnite niekoľkokrát.
- Zostaňte naladení na svoje prostredie Ak sa boj neobráti vo váš prospech, použite prostredie proti svojmu súperovi.
varovanie
- Každý boj môže mať vážne následky, ktoré môžu navždy zmeniť váš život. Bojujte iba vtedy, ak je to absolútne nevyhnutné.