Obsah
V tomto článku: Simulujte bolesť členkuPozadajte členok presvedčivoReferencie
Existuje veľa dôvodov, ako simulovať vymknutý členok. Možno nebudete chcieť chodiť do telocvične alebo budete potrebovať trochu viac pozornosti od svojich rodičov. Na rozdiel od zlomeniny je podvrtnutý členok lézia mäkkého tkaniva. Tento typ zranenia sa dá ľahko predstierať a ťažko diagnostikovať. Keď predstierate, že máte podvrtnutý členok, je dôležité, aby ste vedeli simulovať bolesť, zabalili si členok a zostali presvedčiví počas trvania vymknutého výronu.
stupňa
1. časť Simulujte bolesť členku
-
Neopierajte sa o nohu. Skutočný výron by bolel, keď by ste na nohu vyvíjali tlak. Ak chcete predstierať, že máte podvrtnutie, mali by ste kráčať kulhavo a príliš sa neopierať o členok. -
Grimasa zakaždým, keď pohnete členkom. Aby ste boli presvedčení, mali by ste si myslieť, že pohyb členku vám spôsobuje trochu bolesti. Existuje veľká šanca, že váš priehlavok vyšetrí rodič, zdravotnícky pracovník alebo učiteľ. Začne miešaním členka zo strany na stranu. V tejto chvíli mu ukážte, že máte bolesť, ale ani to nepreháňajte.- Môže sa zdať, že preháňanie nebude menej presvedčivé, ale môže to spôsobiť lekárovi alebo vašim rodičom lekárske testy, aby zistili, čo je zle.
-
Obmedzte rozsah pohybu. Ak je to možné, vyvarujte sa pohybu členku nahor alebo zo strany na stranu. Ak lekár alebo zdravotnícky pracovník vyšetrí váš členok, mohol by porovnať rozsah jeho pohybu s rozsahom normálneho členku. Skutočný výron by obmedzil rozsah pohybu pri traumatizovanom kĺbe.
2. časť Bandážovanie členku
-
Zakryte členok obväzom. Ak je vaším cieľom prinútiť ľudí, aby uverili, že máte podvrtnutie bez toho, aby ste sa poradili s lekárom, najlepším spôsobom by bolo objaviť sa na verejnosti, ako keby ste sa poradili s lekárom. Všeobecne platí, že lekár bude obväz okolo vášho priehlavku poskytnúť určitú podporu, a tým obmedziť svoje pohyby. Začnite ukladať obväz blízko prednej časti chodidla. Pokračujte v obvazovaní okolo chodidla a členku, až kým sa cez neho nedostanete. Bandáž zaistite špendlíkom.- V lekárňach môžete získať elastický obväz.
-
Na prechádzky použite barle. Lekár vám zvyčajne odporučí, aby ste sa neopierali o postihnutú nohu po dobu 2 až 6 týždňov po vymknutí členku. Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je použiť barle. Nájdete ho v obchode so zdravotníckym zariadením, ale uvedomte si, že vaše zdravotné poistenie tieto výdavky bez lekárskeho predpisu nepokryje. -
Noste dlahu. Ťažšie podvrtnutie si môže vyžadovať, aby ste nosili dlahu, ktorá pomáha pri podoprení chodidla a výrazne obmedzuje dosah pohybu. Tento druh zariadenia nájdete aj v obchode so zdravotníckym zariadením.
Časť 3: Presvedčiť
-
Pripravte príbeh a držte sa ho. Vyvrtnutie zvyčajne nastane, keď je členok preplnený. Môže k tomu dôjsť pri behu, skákaní, chôdzi, páde alebo pri športovaní. Nezáleží na tom, aký príbeh chcete ospravedlniť váš podvrtnutie, nezabudnite sa tým držať. Pred rozprávaním premýšľajte o podrobnostiach svojho príbehu. Keby sa stalo, že zmeníte svoj príbeh, mohlo by to niekoho viesť k zisteniu, že simulujete podvrtnutý členok. -
Vložte do obuvi kameň. Pripomína vám, že musíte kráčať kulhavo. Pretože predstierate, že ste bolí, bolo by pre vás ťažké pamätať si, že pri chôdzi by ste mali krívať. Takže si môžete do obuvi dať kameň alebo niečo malé, ale nepohodlné, aby ste si pamätali, že musíte chodiť krívať. -
Nikomu nehovorte, že váš podvrtnutie je predstierané. Nemusíte nikomu dôverovať, aby ste si udržali svoje tajomstvo. Ak teda naozaj chcete, aby každý uveril, že máte členok vymknutý, musíte niekomu povedať pravdu. -
Zdokumentujte vyvrtnutia členku. Pred simuláciou podvrtnutého členku by ste mali urobiť nejaký výskum. Dozviete sa viac o tom, ako sa členok vymkol a ako sa cíti. Vykonajte tiež výskum liečby a času zotavenia. Čím viac o tom viete, tým ľahšie bude predstierať. -
Pokračujte v predstieraní podvrtnutia. Väčšina ľudí zvyčajne trvá 2 až 6 týždňov, aby si vyliečila členok z podvrtnutia, ak sa riadia pokynmi svojho lekára. Takže musíte predstierať niekoľko týždňov. Bolo by tiež múdre zotaviť sa postupne, ako sa náhle uzdraviť.- Ak sa chcete pomaly zotaviť, musíte postupne odstrániť obväz, odstrániť dlahu alebo prestať používať barle. Začnite znova opieraním sa o členok. Úplné uzdravenie trvá 1 až 2 týždne.