Obsah
V tomto článku: Umývanie vlasovManipuláciaŠpeciálna starostlivosť22 Referencie
Kučeravé vlasy si vyžadujú osobitnú starostlivosť v porovnaní s rovnými alebo vlnitými vlasmi. Vzhľadom k tomu, že sú o niečo ťažšie, sú kučeravé vlasy zraniteľnejšie a ľahšie sa lámu, čo sťažuje ich dlhší rast. Ale s náležitou starostlivosťou môžu aj kučeravé vlasy rásť a byť dlhé.
stupňa
1. časť Umývanie vlasov
- Obmedzte frekvenciu prania. Neumývajte si vlasy každý deň. Každodenné umývanie odstraňuje prírodné oleje, ktoré sa ukladajú na vlasoch, a keďže kučeravé vlasy sú omnoho suchejšie, môžete ich každý deň vysušiť a potom ich krehnúť. Namiesto toho ich umyte každý druhý deň alebo dvakrát týždenne.
- Postupujte podľa pokynov umyte, opláchnite a začnite znovaje vhodný pre ľudí s rovnými vlasmi, ale nie je vhodný pre ľudí s kučeravými vlasmi. Pri umývaní vlasov si ich umyte iba raz.
- V prípade potreby si môžete vlasy umyť kondicionérom medzi dvoma praniami. Týmto spôsobom nebudete vlasy utierať pomocou síranov obsiahnutých vo väčšine šampónov.
-
Umývajte si vlasy šampónom a kondicionérom niekoľkokrát. Kučeravé vlasy môžu byť husté a neohrabané a niekedy môže byť ťažké dosiahnuť určité časti vlasov. Ak sú vaše kučeravé vlasy obzvlášť silné alebo kučeravé, umyte a nanášajte kondicionér jednu časť za druhou.- Šírka každej časti závisí od hustoty vlasov. Čím sú hustejšie, tým menšie by mali byť sekcie.
- Zvážte použitie šampónu špeciálne navrhnutého pre kučeravé vlasy, pretože by mohol lepšie zvlhčiť a odstrániť menej prírodných olejov.
-
Medzi praniami používajte bohatý a hlboký kondicionér. Môže byť užitočné aplikovať kondicionér na vaše tipy medzi umývaniami, ak sú obzvlášť suché.- Po šampónoch a medzi šampónmi môžete zvážiť použitie ďalších hydratačných alebo ochranných prípravkov. K dispozícii sú oleje a séra, ktoré vám pomôžu tesnenie vlasové kutikuly a chránia ich pred poškodením.
- Naneste kondicionér na vlasy z konca vlasov. Všeobecne nebude potrebné aplikovať kondicionér na menej ako polovicu vlasov, pokiaľ vaše vlasy nie sú skutočne suché v pokožke hlavy.
Časť 2 Účes
-
Použite svoje prsty. Nesnažte sa preniknúť jemne ozubeným hrebeňom alebo kefkou cez vlasy, poškodí sa a zlomí sa. Namiesto toho dajte prsty alebo hrebeň na zuby so zubami ďaleko od seba, aby ste ich pred stylingom rozmotali.- Vo všeobecnosti by ste sa mali vyvarovať čistenia vlasov, ale vyhýbať sa ich, keď sú ešte mokré a častejšie sa lámu.
-
Stláčajte vlasy, aby z nich bola voda, neotierajte ju. Ak na sušenie vlasov používate uterák, neutierajte si ho o hlavu, ale jemne ho stlačte uterákom. Trenie uteráka proti vašim vlasom spôsobí poškodenie a vaše vlasy budú ľahko krehké.- Môžete tiež skúsiť vymeniť uterák za bavlnené tričko alebo handričku z mikrovlákna, aby sa vaše vlasy vysušili. Všeobecne sú tieto dve možnosti mäkšie a menej drsné ako osušky, takže vaše vlasy sú menej náročné.
-
Na úpravu účesu nepoužívajte zdroje tepla. Patria sem sušiče vlasov, kulmy a žehličky. Nadmerné množstvo tepla mení štruktúru proteínov vo vlasoch, čím sa časom stávajú viac ochabnuté a menej odolné (takže sa ľahšie rozbijú).- Aj keď je lepšie sa vyhnúť fénu, niekedy to nie je praktické riešenie. Ak potrebujete vlasy vysušiť pomocou sušiča na vlasy, urobte to pri najnižšom nastavení a použite rozptyľovač. Pred sušením môžete zvážiť použitie krému na rozčesávanie kučeravých vlasov.
-
Vyhnite sa buchtu alebo copu každý deň. Z času na čas nebudete vlasy nosiť drdolmi alebo copami, ale ak ich budete nosiť príliš často, mohli by ste ich nosiť a ťahať.- Ak vytvárate vlasy späť, určite použite elastické látky, ktoré sa vo vašich vlasoch nezapletú. Vyhnite sa gumovým pásom s kovovými časťami a za každú cenu sa vyhýbajte čistým gumovým pásom.
Časť 3 Osobitná starostlivosť
-
Používajte ošetrenie proteínmi alebo olejmi. Olejové a proteínové ošetrenia vlasy zvlhčujú a opravujú intenzívnejšie, čím bránia ich vlámaniu a zároveň ich udržiavajú zdravé. Budú mať úžitok pre väčšinu ľudí, ak sa používajú medzi jedenkrát týždenne až niekoľkokrát mesačne. Vlasy každého človeka reagujú odlišne na rôzne typy liečby, preto by ste mali vyskúšať niekoľko, kým nenájdete ten, ktorý je pre vás ten pravý.- Ak sa rozhodnete použiť komerčnú bielkovinovú liečbu, je často vhodné používať kondicionér súčasne, pretože vlasy môžu byť drsnejšie a ľahšie sa lámu.
- Ošetrenie prírodnými proteínmi, ako napríklad ošetrenie vajíčok alebo majonézy, môže byť účinné u ľudí, ktorých vlasy nereagujú dobre na komerčne dostupné ošetrenia.
- Existujú dva hlavné typy vlasových olejov: vodeodolné oleje a hydratačné oleje. Nepremokavé oleje, ako je jojobový olej alebo mandle, sú určené na použitie na vlhkých vlasoch na ochranu a zachytávanie vlhkosti, zatiaľ čo zvlhčovacie oleje, ako napríklad ricínový olej a avokádo, sú ťažšie a sú určené na pravidelné používanie. do hĺbky. Môžete tiež hydratovať vlasy a stimulovať ich rast zahrievaním hydratačného oleja a jeho nanášaním na pokožku hlavy masážou počas 5 až 10 minút.
-
Zakryte si vlasy v noci. Pred spaním ochráňte vlasy prikrytím hodvábnym alebo saténovým klobúkom, šatkou alebo závojom. Táto špeciálna ochrana im zabraňuje sabotovať alebo zlomiť.- V opačnom prípade môžete vlasy ľahko postrekovať vodou skôr, ako ich zakryjete kúpacím viečkom tesne pred spaním, aby ste vytvorili prirodzene teplú a vlhkú atmosféru, ktorá pomôže vašim vlasom zostať hydratované a chránené.
- Ak sa nechcete cítiť ako kúpacia čiapka, môžete tiež skúsiť spať na hodvábnom alebo saténovom vankúši, čo znižuje trenie vlasov.
-
Pravidelne si ostrihajte vlasy. Aj keď si môžete myslieť, že nemá zmysel nechať si vlasy ostrihať, zatiaľ čo sa snažíte ich pestovať, nezostrihané hroty majú tendenciu hromadiť veľa škôd, vďaka ktorým sú vlasy krehkejšie, takže pre vás bude ťažšie. rásť.- Pravidelným prerezávaním suchých, poškodených alebo rozštiepených koncov môžete zlepšiť celkové zdravie svojich vlasov a umožniť mu tak, aby rástol silnejšie a silnejšie.
- Vlasy spravidla rastú približne jeden centimeter za mesiac. Ak si všimnete, že vaše zámky sú krehké viac ako jeden centimeter od špičky, znamená to, že vaše vlasy nemôžu prekročiť ich aktuálnu dĺžku.
- Keď idete do kaderníctva, požiadajte ho, aby vám ostrihal alebo ostrihal vlasy, keď sú suché, ak sa to ešte nestalo. Alebo ešte lepšie, skôr ako sa dostanete k tomuto bodu, uistite sa, že kaderník vie dobre v kučeravých vlasoch, pretože majú inú ure a dĺžku, keď sú suché alebo mokré, a preto je lepšie pracovať s nimi, keď sú suché sú suché.
-
Odpočívajte. Stres môže mať výrazný vplyv na zdravie vašich vlasov. Keď ste v strese, vaše vlasy sa lámu ľahšie a môžu začať klesať vo väčších množstvách ako obvykle. Ak teda chcete mať zdravé dlhé vlasy, musíte si oddýchnuť.- Vyskúšajte meditáciu, jogu alebo taichi. Toto sú skvelé spôsoby, ako znížiť stres, ktorý vám môže spôsobiť stratu vlasov alebo krehkosť.
-
Postarajte sa o svoje celé telo. Vlasy reagujú nielen na výživné látky, ktoré naň priamo aplikujete, ale aj na výživné látky, ktoré jete. Aby ste si udržali zdravé vlasy, musíte sa tiež starať o svoje telo dodržiavaním vyváženej stravy a dostatočným cvičením.- Dodržiavajte zdravú a vyváženú stravu. Uistite sa, že konzumujete dostatok bielkovín, železa a omega 3 mastných kyselín, ktoré sú veľmi dôležité pre silu vašich vlasov.
- Pite veľa vody každý deň.
- Športujte pravidelne. Nie je potrebné, aby ste sa stali závislými na telocvični, ale medzi 15 a 20 minútami mierneho cvičenia niekoľkokrát týždenne sa dá zlepšiť fungovanie vášho tela vrátane rastu vlasov.
- Je však pravda, že vlasy niektorých ľudí rastú rýchlejšie ako vlasy iných ľudí.
- Ak počujete, že niektorí ľudia nemôžu mať vlasy dlhšie ako určitý limit, je to mýtus. V skutočnosti sa stáva, že ľudia s jemnejšími alebo krehkejšími vlasmi majú ťažšie dosiahnutie určitej dĺžky vlasov, pretože sa zlomia skôr, ako sa tam dostanú.
- Čím sú vlasy viac zvlnené, tým je pravdepodobnejšie, že budú suché, pretože prírodné oleje, ktoré produkujú vlasy, nemôžu klesnúť po vlasových vláknach, čo vytvára suchšie konce ako je priemer.