Ako dať dieťaťu zdravú vegetariánsku stravu

Posted on
Autor: John Stephens
Dátum Stvorenia: 22 Január 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Ako dať dieťaťu zdravú vegetariánsku stravu - Vedomosti
Ako dať dieťaťu zdravú vegetariánsku stravu - Vedomosti

Obsah

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa dobrovoľní autori podieľali na úprave a vylepšovaní.

Bylinná strava je skvelá pre deti. Je skutočne veľmi jednoduché pripraviť sa a všetko, čo je pre vaše dieťa ľahšie stráviteľné, nezabúda samozrejme na výživové bohatstvo, ktoré takáto strava poskytuje. Priemyselné detské jedlá sú spracované potraviny, ktoré môžu obsahovať umelé príchute, pridaný cukor a konzervačné látky, aby sa predĺžila ich trvanlivosť. Tým, že viete, ako predvídať potreby svojho dieťaťa a organizovať jeho novú stravu, môžete mu ponúknuť výživnú a výživnú stravu ako drahý priemyselný produkt, ktorý zvykol jesť.


stupňa

Časť 1 zo 4:
Plánujte a pripravujte jedlo

  1. 4 Pripravte kašičku celozrnnej múky.
    • Do varu sa privedie asi 250 ml vody a nechá sa stáť.
    • Roztopte pol lyžičky masla (alebo vyčisteného masla "ghi") na malej panvici.
    • Toastovú lyžičku celozrnnej múky opekajte v masle, kým nezískate svetlo hnedú farbu.
    • Vyberte panvicu z rúry.
    • K grilovanej pšeničnej múke pomaly a po malých množstvách pridajte polovicu prevarenej vody. Miešajte nepretržite, aby ste dosiahli hladkú konzistenciu.
    • Pridajte jednu alebo dve čajové lyžičky hnedého cukru a nechajte rozpustiť.
    • Zmes nechajte niekoľko minút pôsobiť na miernom ohni.
    • Pridajte pomaly vodu, aby ste dosiahli požadovanú konzistenciu, a ak je to potrebné, pridajte cukor. Nechajte ju variť ďalších 30 sekúnd.
    • Pridajte trochu jemne mletého kardamómu pre väčšiu chuť.
    reklama

rada




  • Dajte dieťaťu surové ovocie alebo zeleninu, keď ste si istí, že váš tráviaci systém je dostatočne vyvinutý, aby ich správne strávil. U dojčiat je surové jedlo ťažšie stráviteľné ako varené jedlo.
Reklama Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=providing-a-vegetable-food-healthy-your-baby&oldid=268547“