Obsah
V tomto článku: Podporujte malé konverzácieViac informácií o plachej osobe19 Referencie
Rovnako ako niektorí sú prirodzene spoločenskí a extrovertní, iní sú rezervovaní a hanbliví. Môže byť ťažšie komunikovať s niekým, kto je hanblivý, ale na začatie konverzácie môžete podniknúť jednoduché kroky. Najprv sa k nej priblížite a vyjadríte svoj záujem, môžete ho dostať von z obalu a prinútiť ho hovoriť viac.
stupňa
1. časť Podporujte malé rozhovory
-
S úsmevom. Predtým, ako sa spojíte s plachým človekom, dajte im vedieť, že ste priateľskí a vítaní úprimným úsmevom, rovnako ako by ste boli starý priateľ a nie cudzinec. Aj keď je to malé, jednoduché gesto, môže zázraky pomôcť posilniť komunikáciu a začať budovať dôveru. Dôvod je ten, že na rozdiel od iných rečových prejavov a gest, ktoré sa líšia podľa historických období a kultúr, je úsmev všeobecne uznávanou výhodou.- Existujú dôkazy, že úsmev má pozitívne psychologické účinky pre toho, kto sa usmieva. Preto nezabudnite, že priateľská tvár je viac ako skvelý nástroj na konverzáciu.
-
Urobte prvý krok. Ak sa musíte stretnúť s plachým človekom, pravdepodobne budete musieť urobiť prvý krok. Potom, čo sa na ňu z diaľky usmiala, srdečne ju pozdravte. Predstavte sa a naplánujte si tému, ktorá vám umožní okamžite uľahčiť diskusiu. Ako príklad možno uviesť knihu, ktorú čítate alebo poviete krátku a zábavnú anekdotu. Prevzatím iniciatívy a priblížením sa k nej najprv odľahčíte svojho partnera a upokojíte ho.- Kým sa vyhnete klišé a nepríjemným komentárom o počasí, nemali by ste myslieť na úžasné a originálne pozdravy. Jednoduché "ahoj, ako sa máš?" Bude stačiť.
-
Opýtajte sa otvorené otázky. Ak chcete začať a pokračovať v konverzácii, je najlepšie klásť otázky. Nie všetky otázky sú však navzájom užitočné. Tí, na ktorých je možné odpovedať áno alebo nie, ukončia konverzáciu tak rýchlo, ako ticho. Takže premýšľajte o tom a otvorte ho.- Napríklad povedzte: „Aký druh hudby počúvate? Namiesto toho, aby ste si položili túto otázku: „Páči sa vám táto pieseň? "
- Vyhnite sa témam, ktoré sú kontroverzné s niekým, koho ste práve stretli. V opačnom prípade je prejavujúci sa záujem vynikajúci spôsob, ako ju hneď milovať.
-
Vedieť, ako počúvať svojho partnera. Počúvanie je jednou z najcennejších medziľudských zručností a jednou z najťažších, takže ukazovanie publika, ktoré počúvate, ich povzbudzuje k tomu, aby im dôverovali a otvorili sa. Ukážte mu, že ho počúvate a že naozaj chcete hovoriť tým, že sa na neho pozriete v očiach, pričom jeho tvár sa k nemu otočila a občas prikývla. Pokúste sa položiť následné otázky alebo opakujte slová, aby ste ukázali, že počúvate.- Napríklad, ak práve vyjadril svoj názor alebo vysvetlil zložitý predmet, preformulovajte to, čo povedal, aby bolo zrejmé, že ste mu porozumeli. Môžete povedať niečo ako: „Ak som vás správne pochopil, chcete sa vrátiť do Paríža. "
-
Vyhľadajte príznaky, že daná osoba nemá záujem. Niekedy zlyhá aj vaše najlepšie úsilie na začatie rozhovoru. Ak vám váš partner poskytne krátke odpovede jedným slovom, že sa vyhýba tomu, aby vás pozeral do očí a preč od vás, je viac ako pravdepodobné, že nie je iba plachý, ale nechce tiež sa porozprávajte s vami. Ak k tomu dôjde, neprepadajte panike. Nebudete môcť komunikovať so všetkými, s ktorými hovoríte, takže ak to nebude fungovať, nemali by ste to brať ako urážku alebo osobné zlyhanie. Nestrácajte čas a rozprávajte sa s niekým, kto s vami chce hovoriť.- To neznamená, že by ste mali byť neslušní alebo drsní. Úsmev, povedz mu, že bolo pre mňa potešením stretnúť sa a ospravedlniť sa.
-
Vyvarujte sa monopolizácii diskusie. Je lákavé vyplniť ticho hovorením kvôli odporu plachého človeka, ale vyvarujte sa vzdania sa tohto impulzu. Dlhé rozprávanie môže zmierniť pocity neistoty a úzkosti, ale pravdepodobne nebudete schopní hovoriť. Stále sa ho pýtajte a dajte mu čas, aby na ne odpovedal.- Môže byť užitočné si uvedomiť, že napriek tomu, čo si človek môže myslieť, nie je ticho nevyhnutne nepríjemné. Naopak, výrazný zlom môže byť synonymom úcty a úcty. Preto sa snažte nepanikáriť vždy, keď panuje ticho.
- Ak si myslíte, že je veľmi ťažké hovoriť, mali by ste zvážiť ukončenie diskusie. Aby ste to dosiahli, môžete sa láskavo ospravedlniť za to, že ste pili alebo pozdravili známeho, a pred odchodom sa uistite, že ste v kontakte s očami.
-
Oslovte témy, ktoré sa osobe páčia. Keď poznáte niekoho obľúbené témy, diskutujte o týchto osobných preferenciách počas konverzácie. Ak to chcete urobiť, jednoducho zohrajte rolu študenta a požiadajte ho o vysvetlenie alebo poskytnutie podrobností.- Napríklad, ak vám povie, že rád varí, vyjadrte sa takto: „Neviem veľa o varení, ale vždy som sníval o tom, že by som sa zlepšil: kde začať? Aké sú vaše obľúbené recepty? Tieto otázky súvisiace s učením mu ukážu váš záujem a zároveň ho nútia bezpečne hovoriť o téme, ktorú miluje.
- Ak nezdieľate rovnaké záujmy, skúste nebyť súdny a vyhýbajte sa rozprávaniu o vašich preferenciách. To však neznamená, že musíte klamať alebo prijať rozhodnutie druhého, len aby ste ho potešili. Pokúste sa byť otvorený a nevynútite dôrazne svoje znechutenie alebo nesúhlas.
-
Dokončiť v pozitívnom tóne. Po skončení konverzácie skontrolujte, či sa interakcii páči druhej osobe. Za týmto účelom mu povedzte, že ste s ním radi hovorili alebo chcete pokračovať v konverzácii v inom čase. Ak si neuvedomí, že sa vám táto diskusia páčila a že ste na neho mali dobrý dojem, pravdepodobne sa bude v budúcnosti usilovať hovoriť.- Ak sa zúčastňujete na obchodnej alebo sieťovej udalosti, pred odchodom si potriasť rukou. Priateľský osobný kontakt je najlepším spôsobom, ako prejaviť pozornosť a rešpekt a zároveň zanechať hlboký a trvalý dojem.
2. časť Spoznanie plachej osoby
-
Pozvite ju, aby šla von. Ak hľadáte plachú osobu a priateľstvo, možno budete musieť prevziať iniciatívu. Opýtajte sa jej, či by sa v jednom z týchto dní chcela stretnúť, alebo jej pošlite e-mail, aby zistila, či je zaneprázdnená. Priamo vysvetlite, že s ňou chcete nadviazať priateľstvo, s najväčšou pravdepodobnosťou bude lichotiť a prijme váš návrh.- Ak ste študent, môžete nájsť jednoduchý a nekomplikovaný spôsob, ako ho pozvať, aby si dal kávu, študoval spolu alebo sa zúčastnil nejakej akcie na akademickej pôde.
- Ak ste kolegovia, spýtajte sa jej, či by po práci nechcela ísť na drink.
-
Identifikujte činnosti, ktoré sa vám páčia. Jesť, piť alebo mať kávu je zvyčajne skvelý spôsob, ako niekoho spoznať, ale tieto viac zamerané na diskusiu môžu byť pre plachého človeka zastrašujúce alebo stresujúce. Aby ste zmiernili tento tlak, môžete naplánovať aktivity pre svoje prvé výlety spolu: to znamená, že nikto z vás sa nesmie neustále snažiť udržať konverzáciu v chode. Okrem toho to vytvorí spomienky, ktoré prehĺbia a posilnia vaše priateľstvo.- Ak ste oba športy, choďte na pešiu turistiku alebo na bicykli. Ak sa však niektorému z vás alebo obom zdá nepríjemné v súvislosti s týmto typom činnosti, rozhodnite sa urobiť niečo uvoľnenejšie, napríklad pozeranie filmu alebo účasť na spoločenskej oslave.
-
Nepýtajte sa ho, aby hovoril. Niekto, kto je plachý, vie, že je plachý, takže nemá zmysel to spomínať a zdôrazňovať viac. V skutočnosti ho budete len cítiť nepohodlne a dokonca na neho zaútočíte kvôli prirodzenému správaniu. Musíte mu ukázať, že ho máte radi a že ho zaujímate tak, ako je, nie že sa snažíte zmeniť jeho osobnosť a jeho správanie tak, aby vám vyhovovalo.- Napríklad mu nehovorte niečo ako: „Si taký tichý, prečo nehovoríš? Alebo „prestaňte byť tak diskrétni, povedzte trochu! Ak chcete, aby k vám prišiel plachý priateľ, povedzte niečo ako: „Vždy máte veľmi zaujímavé príbehy, rád by som počul viac. "
- Ak sa tejto plachej osobe podarilo na chvíľu pokračovať v diskusii, urobte si prestávku. Prevezmite si chvíľu: urobte krátke aktivity a pustite ju.
-
Počkajte, kým sa rozprávajú o osobných veciach. Môže trvať nejaký čas, kým sa rozbije ľad s plachým človekom, takže veci neponáhľajte. Neustále hovorte o ľahkých a neosobných témach, kým sa navzájom dobre nepoznáte. Vo všeobecnosti je to dobrá metóda, ktorú môžete použiť u kohokoľvek, ale najmä u niekoho, kto sa hanbí. Hovorenie o osobných a citlivých otázkach alebo kontroverzných politických otázkach môže spôsobiť, že sa niekto bude hanbiť a bude náchylný k tomu, aby bol uzamknutý v škrupine, čím sa neguje akýkoľvek pokrok dosiahnutý v minulosti.- Na podporu intimity v priateľstve je dobré odhaliť tajomstvo alebo niečo z vášho života alebo rozpoznať pocit vlastnej neistoty.Odhalením tejto zraniteľnosti sa plachý človek bude cítiť, že mu dostatočne dôverujete, aby ste mu povedali niečo intímne a pravdepodobne s vami budú zdieľať niečo osobné. Odhalenie vlastnej neistoty ju môže upokojiť o jej vlastných obavách.
- Vyhnite sa aj tmavému alebo korenenému humoru. Rasistické, sexuálne alebo veľmi sarkastické vtipy môžu uraziť alebo prinútiť ľudí, aby sa cítili nepohodlne, takže vyskúšajte ľahké vtipy, ktoré vyhovujú všetkým.
-
Predstavte ju postupne ostatným priateľom. Môže byť ťažké predstaviť vašich priateľov bez zavedeného protokolu a je to ešte ťažšie, pokiaľ ide o plachú osobu. Keďže poznanie plachej osoby je zložitejšie a trvá dlhšie, možno budete musieť ísť ďalej, kým nebudete pohodlnejšie plánovať výlety s ostatnými priateľmi. Ak opustíte ostatných ľudí príliš rýchlo, môže sa nováčik cítiť vylúčený a mať viac problémov s otváraním. Pred predstavením celej skupine tak chvíľu počkajte.- Tento proces môžete uľahčiť hovorením so svojimi priateľmi skôr, ako sa s nimi stretnú. Vedieť, čo môže očakávať, sa môže cítiť pohodlnejšie.
- Skúste to predstaviť ľuďom vo vašom okolí s niektorými informáciami, ktoré ste sa o ňom dozvedeli. Napríklad: „John, poznáš Annu? Hovorili sme o jeho vášni pre cestovanie. Plachý človek tak vytvorí viac spojení a bude sa cítiť pohodlnejšie.
- Ak ste ho stretli prostredníctvom väčšej skupiny priateľov, problém je menej závažný. Mali by ste však mať čas, aby ste s ňou išli von, aby si kultivovali špeciálne priateľstvo.
-
Kontaktujte ju a zistite, ako sa cíti. Aj keď sa hanblivá osoba často otvára, keď sa cíti pohodlne s novým priateľom, môže sa vrátiť k svojim starým, vyhradeným návykom, ak sa stane niečo zlé alebo má emočné problémy. Buďte dobrým priateľom tak, že mu zavoláte a pomôžeme mu vyjadriť svoje myšlienky a pocity.- Najlepším spôsobom, ako prinútiť niekoho otvoriť, je ukázať, že počúvate. Nájdite okamih, keď ste obaja sami a opýtajte sa ho na túto otázku: „Ako sa máte v poslednej dobe? Čo je vo vašom živote nové? Ak zistíte, že váš priateľ vyzerá depresívne alebo stiahnutý, povedzte mu niečo ako: „Mám pocit, že ste v poslednej dobe boli trochu depresívni. O čom by ste chceli hovoriť? "
- Uistite sa, že váš priateľ vie, že ste k dispozícii a máte záujem v budúcnosti. Povedzte mu toto: „Vždy som tu, aby som vás počúval, ak chcete hovoriť. "