Obsah
V tomto článku: Spustite príkaz dabLearn the hit quan Vyskúšajte shmoney Zhrnutie článkuVideo13 Reference
kvapka je super jednoduché a trendy tanečné hnutie, ktoré sa naučíte robiť za 2 minúty. Môžete to priniesť v nočnom klube alebo na večierku s priateľmi. Akonáhle zvládnete dab, môžete skúsiť naučiť sa pohyb zasiahla Quanalebo shmoney, Potom môžete tieto tri pohyby kombinovať alebo ich striedať a vytvoriť tak veľmi osobný hybridný tanec.
stupňa
Metóda 1 Spustite dab
-
Zdvihnite ruky do strán. Zdvihnite obe ruky kolmo na vaše telo, v kontinuite vašich ramien. Potom ohnite ruku smerom k telu, akoby ste sa pripravovali na kýchanie do ruky. Držte druhú ruku natiahnutú. -
Strčte hlavu. Zasuňte si hlavu do ohnutého ramena a dotknite sa dutiny lakťa čelom, akoby ste kýchali v rukáve, alebo utrite pot z čela. Druhé rameno držte rovno.- Po zatlačení čela do ohybu lakťa natiahnite ruku späť do východiskovej polohy.
-
Zasiahnite si hlavu do lakťa. Akonáhle budete mať hlavu blízko lakťa, budete môcť raz alebo dvakrát rýchlo prasknúť hlavou na paži, než sa natiahnete a zmeníte strany. Len položte hlavu na lakte.- Pochopiteľne, tento pohyb bude bezpečný. Uvedomte si však, že násilným impulzom by ste sa mohli zraniť. Ak dávate prednosť, môžete tento pohyb hlavy úplne vynechať.
-
Zmeniť stranu. Môžete opakovať dab niekoľkokrát na tej istej strane alebo zmeniť strany. Ak zmeníte strany, zopakujte rovnaký pohyb dabu s druhou rukou. Napríklad, ak ste začali robiť bodnutie ľavou rukou, urobte rovnaký pohyb ako pravou rukou.- Pokračujte v striedaní a pohybujte sa jednou rukou a potom druhou, do rytmu hudby.
-
Pohybujte sa vo vesmíre. Môžete urobiť dab so svojím horným telom a posúvať svoje spodné telo, ako chcete. Môžete skákať, chodiť alebo mávať boky.- Môžete tiež robiť ďalšie pohyby medzi svojimi návnadami, napríklad otrasiť päsťami vo vzduchu alebo vyklopiť ruky zo strany na stranu pred vami. Pridajte svoj osobný dotyk a bavte sa!
Metóda 2 Naučte sa zasiahla Quan
-
Squat nadol. Pre zasiahla Quanbudete pohybovať dolnou časťou tela hojne. Pokrčte sa, aby vaše nohy a boky mali väčšiu voľnosť pohybu. Ohnite kolená, aby sa vaše telo znížilo.- Uvedomte si však, že na to, aby ste tento krok urobili, sa nebudete musieť príliš znižovať. Jednoducho si budete musieť kolená mierne ohnúť.
-
Natiahnite ruky. Najprv držte ruky visiace pozdĺž tela, potom pomocou ramien posuňte pravú ruku pred kmeň a ľavú ruku za kmeň. Potom urobte pohyb opačným smerom, aby vaša ľavá ruka bola pred vami a pravá ruka za vami.- Pokračujte týmto spôsobom v striedaní paží.
- Môžete držať ruky vysoko, alebo ich nechať visieť čo najnižšie.
- Môžete sa tiež rozhodnúť mierne ohnúť lakte alebo držať ruky pevne.
-
Pohybujte boky. Potom začnite pomaly mávať boky. Pokračujte v otáčaní bokov dopredu a dozadu. Pokúste sa pohybovať telom ako červom.- Ak ste dostatočne flexibilní, môžete skúsiť posunúť aj svoju abs.
- Keď áno zasiahla Quanniektorí ľudia sa tlačia dopredu. Urobte to, čo je podľa vás najprirodzenejšie.
-
Pohybujte sa vo vesmíre. Urobte malé kroky dopredu a dozadu, alebo sa pohybujte nabok, keď budete naďalej húpať rukami a pohybovať boky. Môžete tiež urobiť malé skoky, alebo zostať na rovnakom mieste, ak chcete.
Metóda 3 Vyskúšajte shmoney
-
Postavte sa s nohami v súlade s vašimi plecami. shmoney je veľmi jednoduchý tanečný pohyb, ideálny pre pomalé hudobné skladby. Môžete to urobiť tak, že stojíte na rovnakom mieste, sami alebo s partnerom. Budete musieť začať tým, že budete chodiť oddelene od svojich ramien a kolená mierne ohnuté.- Na tento tanec nemusíte veľa klesať, ale môžete, ak to chcete. Záleží len na vás.
-
Začnite otáčať boky. Ak chcete vykonať pohyb shmoney, budete musieť začať otáčať boky dozadu a dopredu. Nechajte svoje kolená pohybovať sa svojimi bokmi. Prejdite do rytmu hudby a relaxujte.- Pokúste sa pohybovať jednou stranou vášho tela dvakrát, potom posúvajte druhú stranu, aby ste mierne tancovali. Môžete si tiež vymyslieť vlastnú postupnosť.
-
Pohybujte rukami rovnakým tempom ako vaše boky. Môžete zdvihnúť ruky nad hlavu alebo mierne nad hrudník. Pohybujte rukami, ako chcete, kým sa budete pohybovať shmoney.- Skúste skákať rukami dozadu a dopredu po hlave alebo ich prevracať tam a späť pred sebou.