Obsah
Spoluautorom tohto článku je MUDr. Troy A. Miles. Miles je ortopedický chirurg špecializujúci sa na rekonštrukciu kĺbov dospelých v Kalifornii. V roku 2010 získal titul MD na Lekárskej fakulte Alberta Einsteina. Následne ukončil pobyt na Univerzite zdravotníctva a vied Oregon a postgraduálne štipendium na Kalifornskej univerzite v Davise.V tomto článku je citovaných 23 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Predlaktie siaha od lakťa po zápästie. V každom kĺbe za predlaktím a pred ním sú šľachy, ktoré umožňujú týmto kĺbom pohybovať sa a ovládať kosti a svaly. Ak máte zápal šliach na predlaktí, máte zápal šliach, ktoré spájajú lakte a zápästie s predlaktím. Ak sa domnievate, že máte tento stav, mali by ste sa poradiť s lekárom o diagnóze a liečbe, ale akonáhle začnete pociťovať bolesť alebo nepohodlie v predlaktí, môžete posúdiť zápal šliach u vás doma.
stupňa
Metóda 1 z 3:
Pozorujte príznaky
- 7 Používajte domáce opravné prostriedky. Aj keď by ste sa vždy mali poradiť s lekárom o diagnóze a liečbe, existujú nejaké domáce prostriedky, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť miernu bolesť spôsobenú zápal šliach. Opýtajte sa svojho lekára, ak môžete použiť tieto lieky. Niektoré bolesti môžete zmierniť aj nasledujúcim spôsobom:
- odpočinok opuchnutého kĺbu a zastavenie činnosti, ktorá ho vyvolala,
- nanášanie ľadu zabaleného v uteráku trikrát až štyrikrát denne po desať minút,
- použitie voľne predajných protizápalových liekov, ako je naproxén alebo libuprofén.
rada
- Ak nemôžete okamžite navštíviť lekára, opýtajte sa, čo môžete urobiť, aby ste zmiernili bolesť až do najbližšej návštevy. Môže vám odporučiť odpočinok, položiť ľad na rameno a zdvihnúť ho cez srdce, aby sa znížil zápal.
varovanie
- Vedzte, že používanie injekcií steroidov má vážne komplikácie. Tieto môžu často zmierňovať bolesť a nepohodlie, takže môžete mať pocit, že môžete znovu použiť svoj kĺb. Pokračujúce používanie poškodeného kĺbu by však mohlo spôsobiť ďalšie poškodenie a prasknutie šľachy. V takom prípade pocítite silnú bolesť, slabosť v ramene, pomliaždeniny, nemožnosť používať kĺb a v niektorých prípadoch deformáciu kĺbu.
Zdroj: „https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-a-training-for-the-fore-brasil&oldid=195763“