Obsah
- stupňa
- Časť 1 zo 4:
dať sa do stavu mysle svetského človeka - Časť 2 zo 4:
Rozvíjajte svoje zručnosti - Časť 3 zo 4:
Zlepšiť vzťahy s ostatnými - Časť 4 zo 4:
Postarajte sa o svoj vzhľad - rada
Tím správy obsahu starostlivo skúma prácu redakčného tímu, aby sa ubezpečil, že každá položka je v súlade s našimi vysokými normami kvality.
Socialit sa môže cítiť pohodlne v každej situácii, môže si spoznať priateľov, letieť na ďalšiu spoločenskú udalosť a opakovať ten istý proces znova a znova. Nebolo by to skvelé?
stupňa
Časť 1 zo 4:
dať sa do stavu mysle svetského človeka
- 1 Zapojte sa do procesu. Ak chcete zmeniť svoju osobnosť, musí to byť viac než len túžba. Musíte to potrebovať. Musíte dosiahnuť bod bez návratu, kde už nemôžete fungovať tak, ako práve pracujete. Pomysli na dôvody, vďaka ktorým sa chceš stať socialitom a sústrediť sa na to. Digest je. Dajte im otočiť hlavu. Teraz sa pripravte na zmenu.
- Takže to bude skutočný okamih inšpirácie, zjavenie. V jednom dni neuvidíte zmenu svojho správania, ale všimnete si iný spôsob myslenia. Nemá zmysel v behu, musíte ísť do bodu! Neuvedomíte si, že ste svetská osoba, kým sa jedného dňa uprostred večera nenájdete a nebudete sa diviť, „kedy to začalo? "
-
2 Stanovte si ciele. Akonáhle ste sa rozhodli stať sa kráľom noci, nemyslite si, že je dobré, Marcova strana je piatok. Na každého zapôsobím. Takto to nefunguje. Toto vás len pripraví na zlyhanie a pravdepodobne sa vrátite domov skoro, zoskupíte sa vo svojich plachtách a nevrátite sa, kým nebudete mať hlad. Stanovte „malé“ ciele. Dojem vtlačte na 5 minút, nie na celý večer.- Váš úspech závisí iba od vášho postupu na spoločenskom rebríčku. Niektorí ľudia nemôžu ísť von večer bez toho, aby ľutovali ostatných. Niektorí ľudia majú radi večierky, ale radšej zostanú pri múre a sledujú ostatných. Iní ľudia sa radi miešajú, ale iba s ľuďmi, s ktorými sa cítia dobre. Nech je váš prípad akýkoľvek, pokúste sa urobiť niečo viac. Keď sa tam dostanete, stále zdvíhajte bar.
-
3 Neboj sa. Dobre. Viete, čo chcete robiť a viete, ako ísť pomaly. Teraz sa opýtajte sami seba, ako to môžete urobiť. Ak sa ocitnete v situáciách spoločenského kontaktu, musíte začať tým, že sa zbavíte všetkého strachu a úzkosti. Tu je niekoľko vecí, ktoré musíte mať na pamäti.- Každý sa bojí, že bude v trápnej situácii alebo bude odmietnutý. Ak vám niekto povie, že to tak nie je, je klamár. V najlepšom prípade je zvyknutý si robiť starosti. Choďte za socialistom, ktorého poznáte, a požiadajte ho o radu. Povie vám tiež o svojich sociálnych úzkostiach!
- Nezomrieš. Pokiaľ nezačnete hovoriť so sériovým zabijakom a neurazíte svoju mačku bez toho, aby ste na to chceli, zostanete nažive. V skutočnosti existuje len veľmi malá šanca, že sa stane niečo zlé.
- Na konci dňa sme všetci šli domov a pýtali sme sa, čo nami mali sme vzduch, nemyslíme na nič iné. Takže ak vám záleží na tom, čo si o vás ostatní myslia, nezabudnite, že sú príliš zaneprázdnení pozeraním sa na svoj vlastný obraz, aby na vás pomysleli!
-
4 Zostaňte autentickí Niekedy, keď sú ľudia v skupine a nemôžu to zvládnuť, sa zmení ich osobnosť. Kompenzujú svoju vnútornú neistotu tým, že sú márne, nedôverčiví a niekedy nezbední. Ak začnete rozmýšľať, „Musím na týchto ľudí zapôsobiť, aby sa cítili dobre,“ odmietnite jednu úroveň.- Zostaňte sami sebou, to je to najlepšie, čo môžete urobiť. Každý (a to je presne váš cieľ) chce byť obklopený prírodnými ľuďmi, v pohode a nerobia príliš veľa. Ak vaša prítomnosť vyjadruje „toto sú všetci, som to ja!“ Nikto to nespochybní.
-
5 Dôverujte si, ale zostaňte skromní. Ľudia sa niekedy ocitnú v situácii „všetko, čo robíte, robím to ešte lepšie“. Toto nie je dobrý začiatok konverzácie. Musíte si dôverovať, to je isté. Ľudia majú radi ľudí, ktorí im dôverujú. Nemôžete však prosiť o pozornosť alebo sa pochváliť. Musí pochádzať zvonka!- Berte komplimenty dôstojne. Ak vám niekto urobí poklonu, čo je najlepšie urobiť? Povedzte mu, ďakujem. Nie zložitejšie ako to. Zostaňte dôstojní aj pri komplimentoch.
- Choďte pomaly. Spravidla sa ľudia, ktorí majú sebavedomie, pohybujú trochu pomalšie a hovoria trochu pomalšie. Za tým všetkým stojí myšlienka, že ľudia, ktorí nemajú sebadôveru, sa obávajú prerušenia kedykoľvek a snažia sa nezabrať príliš veľa času ľudí, s ktorými hovoria. Takže spomalte! Vyžarujete poistenie.
-
6 Mysli pozitívne. Keď chcete zmeniť svoju osobnosť, nie je veľké tajomstvo. Ak chcete prekonať túto prekážku, musíte byť schopní myslieť pozitívne. Našťastie to ovládate! vy plechovka stanete sa socialitom a urobíte to. Jedinou prekážkou na vašej ceste sú sami.- Predtým, ako budete pozitívne myslieť, budete sa musieť najprv milovať. Hneď ako sa budete môcť milovať, uvidíte život v ružovej farbe. Máte rovnakú spoločenskú hodnotu ako ostatní, stačí si ju uvedomiť.
Časť 2 zo 4:
Rozvíjajte svoje zručnosti
-
1 Naučte sa čítať ľudí. Teraz sme strávili abstraktnú časť článku, majstrovské tipy jeho mysle a ďalšie veci. Ak sa chcete stať ninja spoločenských udalostí, musíte vedieť, ako čítať ľudí. Kedykoľvek vám niekto pošle asi tucet indexov, ktoré vám povedia, ako sa s ňou správať. Keď ich spoznáte, bude pre vás oveľa ľahšie vidieť ľudí.- Nemusíte len čítať ich reč tela, ich hlasový tón alebo vizuálne podnety, ale musíte tiež poznať ich spôsob interakcie s ostatnými. Majú pomerne veľkú osobnú bublinu? Ak niečo uvidíte, choďte na to. Budete sa môcť zmiešať s akoukoľvek sociálnou skupinou správaním sa tak, ako od vás očakávajú.
-
2 Staňte sa profesionálnym jazykom tela a očným kontaktom. V závislosti od sociálnej skupiny budú existovať rôzne očakávania týkajúce sa reči tela a kontaktu s očami. Pre všetky ľudské bytosti platia všeobecné pravidlá: zostaňte otvorení a pozrite sa na osobu, s ktorou hovoríte väčšinu času v očiach. Chcete premietnuť obraz sebavedomia a uvoľnenia, nie stresu a hrozby.- V niektorých kruhoch, ale nie vo všetkých, ľudia očakávajú, že budete flirtovať. Každý, kto má rád súdom, je veľmi jednoduchý spôsob, ako vytvoriť odkaz. Keď sa vás niekto dotkne, automaticky sa cítite bližšie k tejto osobe. Ak chcete urobiť miesto v skupine, flirtujte so svojimi členmi!
-
3 Nájdite nový koníček. Pravdepodobne už máte svojich priateľov a existuje veľká šanca, že vaše centrá záujmu sú podobné. Ak chcete byť svetskou osobou, ktorou sa chcete stať, musíte ísť von! Naučíte sa nové zručnosti, spoznávate nových ľudí a naučíte sa komunikovať s ľuďmi, ktorí nie sú ako vy. Takže skôr ako ísť na pódium, urobte si cestu do zákulisia. Skôr než ísť plávať, zúčastnite sa kurzov potápania. Namiesto hrania šachov sa pripojte k futbalovému mužstvu. Začnite tým, že z nej pohodlne vstúpite.- Ak vás to zaujme, môžete sa zúčastniť kurzov drámy. Uľahčíte si sociálne dávky, ak sa nútite hrať rolu a zvyknúť si na ten pocit. Prejdete tiež časy, keď nebudete nikoho chcieť vidieť, ale v sebe budete môcť nájsť postavu, ktorá chce. A ak budete predstierať dosť dlho, môže sa to dokonca stať zvykom!
-
4 Pozrite sa, čo sa deje okolo vás. Väčšina ľudí zostáva voči vonkajšiemu svetu uzavretá. Zastavte sa na chvíľu a zhlboka dýchajte. Užite si okamih. Pozorovať. Urob to hneď. Premýšľajte o tom, čo cítite (v taktilnom zmysle), čo počujete, cítite, cítite alebo vidíte. Čo si všimol, že si si nevšimol pred 10 sekundami?- Pomôže vám to komunikovať s ľuďmi. Budete mať viac čo povedať a všimnete si jemnejšie reakcie u ľudí. Budete mať možnosť klásť ďalšie zaujímavé otázky a bez toho, aby si niekto uvedomil, že na všetky zapôsobíte.
-
5 Nesúďte ľudí. Keď idete von, jediným spôsobom, ako sa stať socialitom, je splynúť sa všetko sociálne kruhy. Nemôžete sa posadiť s atlétmi a pozerať sa na hudobníkov. Nemôžete visieť s bedrami a zanedbávať iných študentov. Musíte byť otvorení pre všetkých. Alebo nie si skutočný socialit.- Existuje rozdiel medzi svetskou osobou a populárnou osobou. Byť populárny neznamená, že musíte byť milovaní každým! Plasty v Lolite boli napriek mne populárne, ale nepáčili sa im všetci. Aj keď by ste mali byť tiež priateľmi s populárnymi ľuďmi, spriatelujte sa aj s inými skupinami.
-
6 Dajte si pozor. Musíte si zvykať na to, kde sú všetci ostatní, každý by mal poznať vaše meno, takže ihneď začnite pracovať. Staňte sa delegátom triedy. Otvorte nový klub. Vyhľadajte formu verejného uznania. Čím viac ľudí vás pozná, tým ľahšie bude stretnúť sa s ľuďmi na večierkoch, ktoré navštívite.- Vyhľadajte miesto šéfkuchára kdekoľvek. Môže to byť v škole, v práci alebo počas niektorého z vašich koníčkov. Keď máte moc, ľudia vás navštívia. Predstavte si, že ste včela a že kvetina sa sama zháňa!
Časť 3 zo 4:
Zlepšiť vzťahy s ostatnými
-
1 Spojte sa s ľuďmi Pamätáte si, že sme vám povedali, že najlepší spôsob, ako prijať kompliment, je jednoduché „ďakujem“? Platí to pre „väčšinu“ situácií. Môžete začať neuveriteľne jednoduchý, neistý a efektívny rozhovor tým, že k tejto osobe povediete a poviete: „Ahoj. Nemyslím si, že sa poznáme. ““ Ľudia chcú z nejakého neznámeho dôvodu komplikovať interakcie.- Niekedy musíte začať konverzáciu sami, pretože ľudia nemajú odvahu prísť k vám. Presne to, čo ste boli predtým! Cítia sa nervózni pri začatí sociálnej interakcie. Zvládnete to veľmi dobre, keď kráčate smerom k niekomu, pozeráte sa do očí, usmieva sa a poviete: „Ahoj, volám Caroline“ (alebo čokoľvek vaše skutočné meno). Môžete tiež potriasť rukou.
- Ak máte s niekým tri minúty, užívajte si. Ste na autobusovej zastávke? Porozprávajte sa s chlapom vedľa vás a porozprávajte sa s ním o jeho taške. Ste vo fronte pri pulte lístkov? Opýtajte sa osoby pred vami, ako prebieha jej deň. Malé diskusie sú rovnako dôležité ako veľké.
-
2 Staňte sa majstrom v malých rozhovoroch. Budete prekvapení, že nemusíte trpieť, ak to nechcete. A nemusíte hovoriť iba o čase! V malej konverzácii sa môžete cítiť ohromení a hraví, ak hovoríte o správnej téme a ak sa osobe, ktorej hovoríte, požičiava hra, ak s ňou máte iba päť minút, porozprávajte sa s ňou. Nie je nič, z čoho by ste urobili horu!- Aj keď je dobré hovoriť o počasí, skúste sa tomuto objektu vyhnúť. Či už ide o to, alebo nie, hovorte o tom, čo je pred vami. Nekonečná fronta v obchode? Blížiaca sa dovolenka? Váš autobus mešká? Alebo neviete, čo si objednať v kaviarni? Neberte ich na bezvýznamné rozhovory, berte ich ako malé okamihy, ktoré osvetlia morálny život niekoho.
- Pomôže vám to vyplniť ticho počas diskusií. Takže nabudúce, keď sa ocitnete sedieť vedľa toho dievčaťa v triede, s ktorou ste už mnohokrát hovorili, budete mať menej divné ticho, zatiaľ čo vy obaja pracujete na svojom projekte.
-
3 Precvičujte si rozhovory so všetkými. Samozrejme bude pre vás ľahšie hovoriť s niektorými ľuďmi ako s inými. Radšej budete tráviť čas s ľuďmi, s ktorými máte najviac spoločného. Aj keď s týmito ľuďmi nie je problém tráviť viac času, vypadnite z pohodlnej zóny a porozprávajte sa s niekým iným. Zlepšiť sa môžete iba pri praktizovaní!- Bude to ešte jednoduchšie, ak nájdete veci spoločné. Navštevujete tú istú triedu? Vášeň, obyčajný nadriadený? Počasie? Každý sa rád cíti zaujímavo. Ak nemáte päť minút na nič nerobte, nezabudnite navštíviť svojho najlepšieho priateľa a porozprávať sa s týmto dievčaťom, s ktorým chcete celé mesiace hovoriť. Nie je to ona, ktorú vidíš počas svojich hodín chémie?
-
4 Zobraziť záujem. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť pri rozhovore s niekým, je ukázať im, že vás zaujíma to, čo hovoria. Už ste niekedy hovorili s niekým, kto sa nechcel zaujímať o to, čo ste im povedali? Toto je najhoršia vec. Už ste niekedy hovorili s niekým, kto vás prinútil cítiť sa ako jediný človek v miestnosti? Touché.- Okrem úsmevu na neho a odovzdania tela a duše konverzácii, verbálne aj neverbálne, mu položte otázky. Pri diskusii o téme požiadajte o ďalšie podrobnosti. Toto je najlepší spôsob, ako obaja cítiť, že táto konverzácia dáva zmysel.
-
5 Konajte, akoby ste ho poznali naveky. Najprv budete mať problémy s rozhovormi s ľuďmi, ktorých nepoznáte. Ak sa myšlienka ľahkej diskusie s neznámymi alebo nejasnými znalosťami zdá byť bolestivá, musíte ju prekonať! To robia ľudia. Najjednoduchší spôsob, ako prekonať túto prekážku, je považovať ich za tridsaťročných priateľov. Prečo k nim nepristupujete vyslovením „Ahoj človeče, ako sa máš?“ Nie je to také komplikované.- Keď niekoho poznáme celé roky, sme skutočne sami sebou. Keď sa dievča alebo chlapec, ktorý saškáš do miestnosti, povieš: „Ako vyzerajú moje vlasy? Zatiaľ čo keď váš detský priateľ vstúpi do miestnosti, na nohaviciach nájdete kúsok žetónov, vyfúknete ho a rýchlo ho vložíte do úst a vyslovíte „coura“. Aj keď by ste nemali ísť tak ďaleko, možno zistíte, že sa cítite menej stresovaní, keď ste v prítomnosti niekoho, kto zostane sám sebou.
- Je pravda, že niektorí ľudia sa môžu báť. Introverti alebo ľudia s veľkými problémami s dôverou nemusia mať radi váš príležitostný prístup. Predtým, ako sa ich opýtate, ako sa má rodinka darí, zmerajte svoj vzťah s nimi a ich postoj. Prevencia je lepšia ako liečba.
- Keď niekoho poznáme celé roky, sme skutočne sami sebou. Keď sa dievča alebo chlapec, ktorý saškáš do miestnosti, povieš: „Ako vyzerajú moje vlasy? Zatiaľ čo keď váš detský priateľ vstúpi do miestnosti, na nohaviciach nájdete kúsok žetónov, vyfúknete ho a rýchlo ho vložíte do úst a vyslovíte „coura“. Aj keď by ste nemali ísť tak ďaleko, možno zistíte, že sa cítite menej stresovaní, keď ste v prítomnosti niekoho, kto zostane sám sebou.
-
6 Uvidíme sa všade. Ste stroj so sociálnymi kontaktmi. Teraz, keď ste pripravení vyhrnúť si rukávy počas každej spoločenskej udalosti, začnite. Zúčastnite sa na večierkoch, kde poznáte len veľmi málo ľudí. Choďte do umeleckého múzea a zamiešajte sa s davom. So svojím bowlingovým tímom choďte na degustáciu vína, potom si zahrajte biliard a spievajte karaoke so svojimi kolegami v kancelárii. Vypadni!- Zachovajte súčasne najaktívnejšie sociálne kruhy. Ak prestanete skúšať, nemusíte byť pozvaní. Takže v utorok večer ste so svojimi kamarátmi z šachového klubu vo štvrtok večer so svojimi priateľmi z talianskeho klubu varenia a v sobotu večer so svojimi kamarátmi z vysokej školy.
-
7 Zorganizuj párty Chcete sa zhovárať so všetkými, s ktorými ste sa stretli? Zorganizujte párty! Ak ste organizátorom, máte kontrolu vy. Môžete stráviť 8 minút rozprávaním so skupinou, slúžením predjedla, chatovaním s inou skupinou, možno by ste teraz mohli ísť do obývacej izby, opekať sa a skončiť v záhrade s inou skupinou. A keď sa vaši priatelia stretnú s ostatnými priateľmi, môžu tiež spoznať nových známych!- Jednou z najzložitejších vecí, ktoré musíte robiť, keď ste socialitom, je spravodlivé rozdelenie času. Budete mať toľko lásky, že bude pre vás ťažké venovať pozornosť všetkým. Párty je vynikajúci spôsob, ako spojiť všetkých ľudí, ktorých máte radi, na jednom mieste. Buďte pripravení na nasledujúcu úlohu čistenia!
Časť 4 zo 4:
Postarajte sa o svoj vzhľad
-
1 Postarajte sa o svoju hygienu. Toto je rada pre každého. Dokonca aj pustovníci. Ak sa chcete cítiť lepšie a mať najlepší vzduch, musíte sa úplne osprchovať, čistiť si zuby, nosiť dezodoranty atď. Ľudia majú tendenciu posudzovať knihu na jej obálke, takže nerobte falošný začiatok balzamovaním zápachu. -
2 Nenechajte sa označiť. Je ľudské chcieť čo najrýchlejšie posúdiť, čo vidíme. Bohužiaľ, to je dôvod, prečo ľudia tak ľahko súdia ostatných. Ak pôjdete na vysokú školu na sebe príliš veľa čiernej, veľa riasenky, s batohom napísaným „Milujem diabla“, nebudete sa môcť pripojiť k roztlieskavaciemu tímu. Nechoďte na označovanie, aby ste sa mohli roztaviť do akejkoľvek skupiny, nech ste kdekoľvek. Toto je jediný spôsob, ako vyjsť so všetkými.- Najviditeľnejším spôsobom je použitie oblečenia. Vytvorte si svoj vlastný štýl. Režimom sa nevyhýbajte, ale snažte sa ich príliš dôsledne sledovať. Urobte niečo zo všetkého. Staňte sa blondínkou, ktorá vedie klub pre dekoráciu, hrá volejbal a cvičí roh harmónie. Prečo nie?
-
3 Usilujte sa liečiť svoj vzhľad. V prípade, že vám to nikto nepovedal, život je pre krásnych ľudí zvyčajne ľahší. Je to rovnaké ako to, čo už bolo povedané: muži hľadajú rýchly spôsob, ako súdiť ostatných, krása je dobrota. To samozrejme nie je pravda, ale takto to vyzerá. Keďže je veľmi pravdepodobné, že sa to v dohľadnej dobe nezmení, budete úspešnejší, ak sa budete usilovať o svoj vzhľad.- To neznamená, že si musíte obliecť 31 rokov. Znamená to len nosenie vyžehlených odevov, dobre sa udržiavať pri sebe, česanie vlasov a dokonca aj navlečenie balzamu na pery. Môžete sa čas od času prečerpávať, v každodennom živote musíte byť iba reprezentatívni.
-
4 Urobte dobrý dojem. Pravdepodobne nebudete mať veľa priateľov, ale budete akceptovaní vo väčšine sociálnych kruhov. Nebuď negatívny. Buďte osobou, ktorú chcú ostatní vidieť. Zostaňte otvorení, komunikujte a prilákajte ľudí pomocou svojho joie de vivre. Ak vás ľudia s radosťou privítajú, je ľahšie pokračovať.- Najjednoduchšie, čo môžete urobiť, je zostať ľahko dostupným. Vypnite telefón, preboha! Pozrite sa na svet okolo vás. Rozmotajte ruky a tešíme sa na život v tejto chvíli. Ako by sa k vám ľudia mohli priblížiť inak?
rada
- Nerobte si starosti s tým, čo hovoria ostatní. Pokiaľ sa milujete a máte priateľov, ktorí si myslia to isté, nie je problém.
- Ľudia ocenia vašu bočnú faufou. Nehanbite sa.
- Buďte v kontakte so svojimi priateľmi. Môže byť ťažké mať toho veľa a niektorí z nich sa môžu cítiť bezmocní.
- Zostaňte sami sebou, aj keď budete flirtovať a nebudete flirtovať s ľuďmi, ktorých sa vám nepáči len chváliť svojich priateľov.
- Ak vás ľudia nerešpektujú, poukážte na nich jemne, ale pevne.