Obsah
V tomto článku: Nájdite svoju vnútornú bohyňuDajte bohyni pohľad Živý ako bohyňa11 Referencie
V mnohých mýtoch a náboženstvách sú bohyňami ženy pozoruhodnej krásy, ktoré predstavujú ideály, ako sú čistota, pokoj a šarm. Byť bohyňou dnes znamená nájsť vnútorný pokoj, ktorý vedie k skutočnému a čestnému životu a posilňuje ženskosť.
stupňa
1. časť Nájdite svoju vnútornú bohyňu
-
Prijmite silu svojej ženskosti. Mužskosť je často vnímaná ako symbol absolútnej moci a ženskosť je príliš často vnímaná ako forma slabosti alebo stav podriadenosti. Mali by ste však ísť nad rámec tohto stavu mysle a vzdať hold mnohým silám spojeným s ženskosťou.- Božská žena Verí sa, že stať sa bohyňou prebudí božskú ženu alebo umenie, aby nasledovali ženské princípy kvitnutia, lásky, súcitu, vízie, intuície, kreativity, odpustenia, uzdravenia a múdrosti.
-
Vytvorte chránené prostredie, kde môžete relaxovať a cítiť sa pohodlne. Vybudujte si miesto, kde sa môžete odrezať od svojich škôl a spoločenských povinností.- Týmto priestorom môže byť útulná miestnosť, čitáreň alebo pokojné miesto.
- Vložte do svojho chráneného priestoru prvky, ktoré symbolizujú bohyňu, ktorú chcete byť. Môže to byť obrázok alebo predmet, ktorý predstavuje vašu bohyňu.
- Pridajte relaxačné prvky, ako sú sviečky, kadidlo, fontána, rastliny a kvety alebo kryštály a duchovné kamene.
- V tomto priestore majte denník, modlite sa alebo snívajte. Urobte všetko, čo vás môže uvoľniť a nechať premýšľať a prekvitať.
-
Dávajte pozor na svoje pocity a prijímajte svoje emócie. Ak chcete nájsť svoju vnútornú bohyňu, je dôležité, aby ste našli mier.- Nepokúšajte sa vyplniť medzeru alebo nedostatok prostredníctvom vonkajších prvkov (ako je márnosť, chamtivosť alebo telesná rozkoš), aby ste mali o sebe lepšiu predstavu.
- Nezameriavajte sa na to, čo nemôžete zmeniť. Akceptujte skôr to, o čo ide, a budete sa môcť oslobodiť od napätia a starostí súvisiacich so situáciou, ktorú nemôžete zmeniť.
- Nignore nie vaše emócie. Rozpoznajte ich ako hodnotné a za niečo, čo stojí za to vyskúšať a preskúmať.
-
Meditovať. Meditácia má veľa výhod, fyzicky aj psychicky. Účelom meditácie je vyčistiť vašu myseľ od všetkých rozptýlení a dať vám lepšie ovládnutie tela a mysle. Môže to znížiť vaše napätie, spomaliť srdcový rytmus, dodať vám väčšiu dôveru a zvýšiť vašu kreativitu. Mnoho žien premýšľa, aby prišli do kontaktu so svojou vnútornou bohyňou.- Pokúste sa začať s jednoduchou formou meditácie dychom. Posaďte sa s nohami zloženými do pohodlnej polohy. Zatvorte oči a sústredte sa iba na svoje prirodzené dýchanie. Buďte si vedomí svojich inšpirácií a expirácií.
- Odolajte pokušeniu nasledovať rôzne myšlienky, ktoré vás napadnú. Sústreďte sa na pocity dýchania.
- Vyskúšajte meditáciu so sprievodcom, ak máte problém s tým robiť sami. Vyžaduje si to menej úsilia, ale stále ponúka výhody meditácie. Môže vás tiež priviesť na miesta, ktoré ste nikdy nechceli vidieť.
- Vyskúšajte jogu ako ďalší spôsob meditácie. Jóga si od meditácie požičiava mnoho svojich princípov. Môže pomôcť zlepšiť vaše fyzické zdravie, ako aj dýchacie techniky.
-
Spojte sa s prírodou Väčšinu času môžete stráviť v budove a oddeliť sa od prírody. Je dôležité pamätať na to, odkiaľ pochádzate a na krásu prírody, aby ste našli svoju vnútornú bohyňu.- Kráčajte naboso v prírode a cítite svoje nohy, ktoré posväcujú zem a spájajú vás so zemou.
- Vyskúšajte outdoorové aktivity, ako je jazda na bicykli, kúpanie alebo turistika, aby ste ocenili a vzdali hold krásy prírody.
-
Postarajte sa o svoje telo tým, že budete jesť zdravo a hýčkať. Vaše telo si zaslúži dobrú starostlivosť, aby podporilo vaše fyzické a duševné zdravie.- Pri počúvaní upokojujúcej hudby a kúskoch sviečok sladkou vôňou si dajte do kúpeľa síran horečnatý alebo do kúpeľa mlieka. To uvoľní vašu myseľ, ale tiež zjemní a zlepší stav vašej pokožky.
- Zarezervujte si dni duševného zdravia, v ktorých si môžete oddýchnuť, odpočinúť si alebo mať aktivity, ktoré vás rozveselia.
- Znížte spotrebu nezdravých potravín a pokúste sa mať vyváženú stravu.
2. časť Pozrime sa na bohyňu
-
Oblečte sa v štýle svojej bohyne. Bohyne môžu mať mnoho podôb, takže máte veľkú slobodu pri rozvíjaní vlastného štýlu. Bohyne sú obyčajne zastúpené ako ženy, ktoré majú lichotivé oblečenie, ale tiež celkom jednoduché v štýle, ktorý je klasický aj romantický.- Noste oblečenie prispôsobené vašej morfológii, ktoré zvyšuje hodnotu vášho majetku.
- Pokúste sa nosiť pastelové a okrové farebné oblečenie.
- Používajte prírodné vlákna, ako je koža alebo hodváb.
-
Nájdite účes. Vyskúšajte napríklad účesy inšpirované gréckymi alebo rímskymi bohyňami. Snažte sa tiež udržiavať vlasy čo najprirodzenejšie pomocou organických výrobkov na vlasy alebo prírodných domácich liekov.- Stimuluje vlasové folikuly, aby mali silnejšiu hrivu, jemnou masážou vlasovej pokožky malým množstvom kokosového oleja a obklopením hlavy teplým, vlhkým uterákom, aby sa zvýšila účinnosť oleja.
- Použite pivo na oživenie plochých alebo matných vlasov, prirodzene dodáva vlasom väčší objem. Pripravte si masku na vlasy zmiešaním 15 ml plochého piva (ktoré ste predtým niekoľko hodín nechali otvorené) s lyžičkou repkového alebo slnečnicového oleja a surového vajca. Naneste ju na vlhké vlasy po dobu pätnástich minút a dôkladne opláchnite. Pivo môžete na vlasy natrieť aj pomocou odparovača. Pivo pomáha posilňovať jemné vlasy a vytvára väčší objem.
- Lavocat samotný alebo v kombinácii s banánmi, vaječným žĺtkom, majonézou alebo kyslou smotanou sú vynikajúce spôsoby, ako hydratovať suché alebo krehké vlasy. Hmotnosť rozdrveného avokáda alebo inej zvlhčujúcej prísady v rovnakých častiach hlavy. Pred opláchnutím teplou vodou nechajte štvrtinu hodiny.
-
Noste prirodzený make-up. Vyberte si ten, ktorý zdôrazňuje vašu prírodnú krásu, ak sa rozhodnete nosiť.- Na pokožku : maskujte defekty a nepravidelnosti pokožky ľahkým korektorom. Nedávajte príliš veľa, aby nevytvoril hrubé balenie so základom.
- Na líca : Použite červenkastú farbu v teplom broskyňovom tóne alebo svetloružovú farbu, aby vám poskytli dobrý, prirodzený a jemný vzhľad.
- Pre oči : vyberte očný tieň, ktorý vám prinesie oči. Vyskúšajte farbu, ktorá je o niečo tmavšia ako pokožka a vytvorte okolo očí prirodzený kontrast. Nerobte príliš tvrdé obrysy pokúšaním sa roztaviť očné tiene v make-upe.
- Na riasy : použite prírodné predlžovanie mihalníc. Dajte jednu až dve vrstvy riasenky, ale nedávajte príliš veľa, inak budete mať účinok na muchy nôh nevhodné.
- Na pery : zväčšite hlasitosť pier s farbou, ktorá sa zhoduje s prirodzenou farbou vašich pier, alebo vyskúšajte lesk, ktorý dodáva zmyselný lesk.
-
Udržuje dobré kozmetické návyky. Nájdite kozmetické návyky, ktoré sa ľahko udržiavajú každý deň. Môžete robiť nasledujúce veci:- každý deň dôkladne očistite pokožku,
- vyhýbajte sa príliš agresívnym výrobkom, ktoré môžu poškodiť vaše telo, pokožku alebo vlasy.
3. časť Žiť ako bohyňa
-
Zdôraznite silu svojej ženskosti. Mnohokrát sa dá povedať, že musíte byť jemní, slušní a ústretoví. To často môže spôsobiť, že vám premeškate veľa príležitostí, vytvoríte nedorozumenia a vybudujete hnev a napätie, ktoré vedie k depresii. Byť bohyňou znamená pevne brániť svoje presvedčenie a autenticky žiť.- Urobte to, čo skutočne chcete. Necítim sa vinný ani zaviazaný robiť to, čo nechcete robiť. Tieto veci môžu strácať čas a odvádzať pozornosť od toho, na čom skutočne záleží, alebo ísť proti vašim vlastným hodnotám.
- Majte prítomnosť alebo energiu, ktorá hovorí ostatným, že ste zasiahnutí do situácie z celého srdca a duše. To vás prinúti rešpektovať ostatných a dá vám silu, bez toho aby ste museli vyvíjať nepríjemné postupy.
-
Byť zdrojom inšpirácie pre ostatných. Zhromaždite dobrú vôľu, aby ste zaistili spoločné dobro. Ukážte ostatným, že investujete a že dávate príklad. Bohyňa by mala pracovať v najlepšom záujme všetkých.- Môžete lepšie inšpirovať ostatných a povzbudiť ich, aby vás nasledovali, ak máte charizmu.
- Buďte prístupní a priateľskí, ak máte úsmev pre všetkých a preukazujete, že ste odhodlaní, najmä ak ste jediný.
- Buďte štedrí, dokonca aj voči tým, ktorí si to nezaslúžia. Vy prejavujete súcit a prinútite ostatných, aby sa chovali lepšie.
- Byť pochopení a pristupovať k nedorozumeniam s optimizmom a objektívnosťou.
- Ponúka príležitosti a prostriedky tým, ktorí to potrebujú.
-
Buďte verní svojej vnútornej bohyni. Niekedy to môže znamenať vynechanie toho, čo nemôžete ovládať, a uistenie sa, že získate najlepší výsledok tak či onak.- Buďte vďační za to, čo už máte vo svojom živote. Nikdy neberte nič za samozrejmosť.
- Žite každý deň ako darček. Využite príležitosti a preskúmajte nové možnosti.
- Majte pozitívnu víziu vecí a dostatočnú vieru vo svoju hodnotu a svoje schopnosti dosiahnuť svoje ciele a sny.