Obsah
- stupňa
- 1. časť Pracovný jeho vzhľad
- 2. časť Rozvíjanie skúseností s modelovaním
- 3. časť Upozornite na Calvina Kleina
Ak ste jedným z miliónov ľudí, ktorí sa chcú stať vzorom, videnie vašej tváre v reklame Calvin Klein môže byť vaším najväčším snom. Je celkom možné, aby sa tento sen stal skutočnosťou. Pre začiatočníkov budete musieť vyrezávať svoje telo, dobre sa najesť, športovať a osvojiť si zdravý životný štýl. Budete si musieť vyvinúť vzhľad, ktorý vám umožní vyniknúť. Odtiaľ budete môcť začať pracovať na svojich modelovacích schopnostiach, naučiť sa, ako sa opýtať a robiť rôzne výrazy tváre, dať svoje fotografie dohromady do úžasnej knihy a hľadať agentúru, ktorá by vás zastupovala. Potom sa budete musieť stále viac a viac informovať, až kým nedostanete hovor, ktorý zmení váš život!
stupňa
1. časť Pracovný jeho vzhľad
-
Cvičte šport vytrvalosti 4 až 5 krát týždenne. Ak chcete mať budúcnosť vo svete modelovania, vaše členstvo v telocvični bude vaším najlepším priateľom. Začnite cvičiť vytrvalostné športy, ako sú beh, plávanie, jazda na bicykli alebo aerobik, aby ste získali zdravé a štíhle telo. Budete musieť cítiť, ako sa váš srdcový rytmus zvlhne, začnete sa potiť a udržiavať stabilný rytmus počas 30 minút až 1 hodiny na reláciu.- Ak chcete vidieť pokrok a udržať krásnu postavu, musíte byť schopní prispôsobiť svoje pravidelné športové stretnutia svojmu harmonogramu, aj keď ste veľmi zaneprázdnení.
- Na dosiahnutie svojich športových cieľov môžete využiť služby profesionálneho trénera.
-
Urobte 3 alebo 4 sedenia za týždeň pre kulturistiku. Ak sa chcete stať modelom spodného prádla, budete musieť precvičiť cvičenia zamerané na rozvoj svalov, ako je vzpieranie alebo kalistenika. Prostredníctvom týchto aktivít zvýšite svoju svalovú hmotu a vytvoríte atletickú siluetu. Pracujte predovšetkým na častiach tela, ktoré sa počas fotenia zvýraznia, napríklad na bicepsoch, tricepsoch, absoch, pecoch a štvorkolkách.- Rovnaký pohyb vykonávajte mnohokrát pri miernej intenzite. Urobte asi 4 až 5 sérií 10 až 15 opakovaní na skupinu svalov.
- Ak nemáte prístup do telocvične, stále môžete vykonávať silové cvičenia doma, robiť drepy, sedieť na stene, push-upy, push-upy, brušné svaly a ďalšie cvičenia na chudnutie bez vybavenia.
-
Sledujte svoju stravu. Začnite hneď teraz s lepším výberom výživy. V každom jedle by mali byť prítomné všetky hlavné potravinové skupiny vrátane chudých bielkovín, uhľohydrátov, dobrých tukov a vlákniny. Dodržiavajte odporúčané dávky na obale pripravených výrobkov, aby nedošlo k ich prehítaniu.- Ak máte hlad medzi jedlami, rozhodnite sa pre zdravú prírodnú desiatu, napríklad ovocie, orechy, jogurt alebo celozrnné obilniny. Nebudete teda v pokušení prejedať sa pri nasledujúcom jedle.
- Šírte slovo o výrobkoch, ktoré sú príliš tučné a sladké, ako sú napríklad vyprážané jedlá, sladkosti a alkohol. Tieto výrobky sú veľmi kalorické a podporujú problémy s pokožkou.
-
Starajte sa o svoju pokožku. Zvyknite si aplikovať zvlhčovač do celého tela každý deň. Pri práci, ktorú ste si vybrali, budete musieť odhaliť svoju pokožku, takže je dôležité, aby bola hladká, pružná a dobre hydratovaná. Pre svoju tvár si vyberte výživný krém alebo masku, ktorá zabraňuje vráskam a iným nedokonalostiam.- Ak ste na slnku na dlhú dobu, nezabudnite použiť solárny produkt s vysokým indexom.
- Ak chcete chrániť pokožku pred vyschnutím a iným poškodením v chladnom podnebí, vyberte si kvalitný liečivý krém.
-
Dostatok spánku. Spánok je nevyhnutný pre dobré zdravie. Po dobrom nočnom odpočinku sa zobudíte svieži a energický, pripravení dobyť svet. Dobrý spánok tiež pomáha v boji proti stresu a hormonálnym výkyvom, ktoré vám bránia mať kožné problémy.- Väčšina ľudí potrebuje na spánok 6 až 8 hodín spánku, aby sa cítili čo najlepšie.
- Ak vám rozvrh neumožňuje spať celú noc, zoberte jeden alebo dva malé zdriemnutie počas 15 až 20 minút počas dňa.
-
Naučte sa predvádzať svoje telo uvoľneným spôsobom. Calvin Klein je známy svojimi sexy reklamnými kampaňami, na ktorých modely často predstavujú spodnú bielizeň. Ak budete mať to šťastie, že získate zmluvu so značkou, budete pravdepodobne musieť nosiť ľahké oblečenie. Aby ste si na to zvykli, skúste vyzliecť trochu viac pri každom fotografovaní, aby ste boli dokonale pohodlní v spodnom prádle.- Prijmite svoje telo. Každé telo je jedinečné a krásne svojím vlastným spôsobom.
- Nebude nevyhnutne potrebné vyzliecť sa pre možnosť pracovať s Calvinom Kleinom. Značka prijíma modely na prezentáciu oblečenia všetkého druhu.
2. časť Rozvíjanie skúseností s modelovaním
-
Prax stojaci pred zrkadlom. Ak ste nikdy predtým neurobili modelovanie, jedným z najlepších spôsobov, ako pracovať, je zmeniť profesionálov na súkromie vašej izby. Prezrite si módne časopisy alebo sledujte módne prehliadky, aby ste našli inšpiráciu. Potom reprodukujte pózy a výrazy tváre, ktoré ste videli, čo najpresnejšie.- Pokúste sa hrať rôzne emócie, mať vážnu tvár, vzrušenú, istotu, hráča alebo odhodlaného.
- Najprv by ste sa mohli cítiť trochu hlúpo, ale to nie je veľký problém. Neváhajte byť sebestačný a hlavne sa bavte!
-
Zostavte svoju knihu. Postavenie sa pred zrkadlo vás nedostane ďaleko. Keď budete pripravení, nastavte fotoaparát na automatickú uzávierku alebo nechajte kamaráta hrať fotografov. Potom môžete analyzovať klišé a zobraziť aspekty, ktoré sa vám páčia, a tie, ktoré chcete prepracovať.- Ak sa naozaj chcete preniknúť do podnikania, dohodnite si stretnutie s profesionálnym fotografom. Môže vám poskytnúť tipy, ako sa postaviť a naučiť vás, ako reagovať na pokyny fotografa.
-
Vyberte si najlepšie zábery svojej knihy. Fotografujte počas relácií a vyberte tucet, na ktorý ste najlepšie zvýraznení. Tieto zábery by vás mali posunúť dopredu v rôznych štýloch, od športu po formálne. Budete musieť zahrnúť niektoré celovečerné portréty, ako aj niektoré detaily.- Ak chcete nájsť modelingovú agentúru, ktorá by vás zastupovala a aby vás mohla predstaviť na castingoch, budete musieť vlastniť knihu kvality.
- Čím viac ste všestranní ako model, tým viac rôznych úloh si môžete zodpovedať, a tým väčšia je pravdepodobnosť, že získate zákazky.
-
Pracujte s modelingovou agentúrou. Prezentujte svoju knihu agentúre vo vašom meste a spýtajte sa jej, aké kritériá potrebujete, aby ste s nimi mohli pracovať. Po prijatí do agentúry budete môcť pracovať s fotografmi a agentmi, ktorí dokonale poznajú špecifiká prostredia. Títo ľudia sa budú starať o administratívne podrobnosti, aby ste sa mohli zamerať na svoju kariéru.- Modelingové agentúry zvyčajne získavajú 15 až 30 percent svojich zárobkov. Na oplátku budú agenti hľadať pracovné príležitosti, spravovať vašu propagáciu a organizovať fotografovanie a castingy.
- Ak nie je nevyhnutné, aby bola agentúra zastúpená agentúrou, ktorá pracuje ako profesionálny model, bude to stále veľká pomoc, najmä keď začnete uprostred.
-
Získajte zmluvy. Prijmite čo najviac profesionálnych zmlúv. Nezáleží na tom, či ide iba o fotenie pre školskú brožúru alebo katalóg miestneho supermarketu. Žiadna zmluva nebude príliš malá na to, aby vám poskytla šancu, aby ju objavil headhunter z veľkej agentúry.- Ak chcete dosiahnuť viditeľnosť, ktorú hľadajú také prestížne značky, ako je Calvin Klein, budete musieť byť pripravení venovať sa úplne svojej kariére modelovania.
-
Dajte si pozor na podvody. Bohužiaľ, takzvaní odborníci, ktorí sa snažia zarobiť peniaze na zadnej strane začínajúcich modelov, sú légiou. Dajte si pozor na agentov, ktorí vás požiadajú o platbu ešte predtým, ako pre vás niečo urobíte, alebo ktorí by vám povedali, že si nemôžete vybrať svojich fotografov sami. Zmluvy s nejasnými alebo nezvyčajnými podmienkami alebo povinnosť platiť iba hotovosť by sa mali považovať za výstražné signály.- Predtým, ako sa dohodnete na podpísaní zmluvy s agentúrou, vykonajte prieskum online a zistite, čo sa môžete dozvedieť z jeho histórie a reputácie v komunite.
- Každý, kto sa vás snaží manipulovať tým, že vám povie, že má kľúče k vášmu úspechu alebo že by ste bez neho neboli ničím, určite nie je vo vašom záujme.
3. časť Upozornite na Calvina Kleina
-
Odošlite svoju knihu priamo značke. Pošlite zbierku vašich najlepších záberov do kancelárie Calvina Kleina alebo pošlite im digitálnu kópiu vašej knihy. Aj keď v tejto chvíli nie je zorganizovaný žiadny casting, pri prezentácii značky tejto značke nebude ublížiť. To by dokonca mohlo zvýšiť vaše šance na výber do budúcich projektov.- Ak pracujete s agentom, zistite, či by sa mohol spojiť s riadiacimi pracovníkmi castingov tejto značky.
-
Udržujte krok s rôznymi príležitosťami. Porozprávajte sa s dôveryhodnými miestnymi ľuďmi, čítajte novinky z odvetvia a pravidelne sledujte účty sociálnych médií Calvina Kleina, aby ste zistili, kedy značka hľadá nové modely. Ak budete mať neustále k dispozícii informácie, môžete sa ubezpečiť, že ste v správny čas a na správnom mieste.- Je pravdepodobné, že váš agent bude vedieť o pripravovanej reklamnej kampani ešte predtým, ako sa usporiada odovzdávanie.
- Odliatky Calvina Kleina sú veľmi súkromné udalosti. Uvedomte si, že kontakt v spoločnosti nezaručuje, že budete mať viac šancí ako ostatní.
-
Predstavte sa obsadeniu reklamy Calvin Klein. Po podpísaní niektorých veľkých zmlúv by ste mohli dostať pozvánku na obsadenie značky svojich snov. Urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste na toto odpovedali a ukázali, čo môžete urobiť. Ak sa vám páčia headhunteri, bude vám pripomenuté druhé alebo tretie kolo a nakoniec by ste sa mohli rozhodnúť, aby ste stelesnili značku.- Calvin Klein usporiadal viac otvorených castingov. Značka sa stala tak populárnou, že riaditelia castingov dostávajú modely iba na pozvanie.
- To, že vás poznáme dosť dobre, aby si vás táto značka všimla, môže vyžadovať roky práce.
-
Neberte príliš veľa odmietnutí k srdcu. Svet modelovania je veľmi konkurencieschopný. Budete musieť byť ochotní prijať rozhodnutia obsadzovaných riaditeľov a naučiť sa udržiavať svoju myseľ otvorenú kritike. Namiesto toho, aby vás to odradilo, použite kritiku na prácu na vašom obraze a použite ponaučenia získané pri nasledujúcom fotografovaní.- Nie ste z dobrého modelu, pretože ste sa počas castingu nezvolili. Bude to jednoducho znamenať, že sa nehodíte, čo mali predstavitelia značky na mysli pri konkrétnej reklamnej kampani.
- Nikto nevie úspech cez noc. Mŕtvica šťastia vám však môže dovoliť stať sa hviezdou cez noc.