Obsah
je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a zlepšovaní v priebehu času podieľalo 24 anonymných anonymných ľudí.V tomto článku je citovaných 10 odkazov, ktoré sú v dolnej časti stránky.
Masírovanie chrbta vašej ženy môže byť veľmi intímnym zážitkom, pretože si dávate čas zamerať sa na svoje potreby. Ale nenechajte sa oslepnúť: snažte sa vytvoriť upokojujúcu atmosféru vďaka hudbe, dobrému osvetleniu a sviečkam. Môžete jej pomôcť uvoľniť svaly po dni alebo stresovom zážitku. A nezabudnite na olej! Pravdepodobne ocení pozornosť.
stupňa
Časť 1 z 2:
Pripravte sa na masáž
- 7 Použite váhu svojho tela, aby ste ho pritlačili na chrbát. Keď masírujete svoju manželku, môžete si všimnúť, že sa vaše ruky začínajú unavovať.Postavte sa tak, aby ste mohli pomocou hmotnosti tela tlačiť na chrbát svojej ženy. Netlačte však príliš tvrdo, pretože by ste jej mohli ublížiť. Jednoducho navážte svoje telo na svoje, aby ste si nechali ruky odpočívať. Táto technika bude užitočná najmä pri posúvaní rúk po chrbte.
rada
- Pozrite sa na oblasti, kde sa zdá, že vaša masáž najviac uvoľňuje (napríklad ramená, krk, spodná časť chrbta).
- Ak vaše pohyby šteklia, skúste pomalšie a pevnejšie pohyby. Používajte celú ruku, nielen prsty. Nezabudnite tiež pridať viac oleja.
varovanie
- Nestojte na zadnej strane svojej ženy. Sústreďte sa na jeho svaly. Iba fyzioterapeut alebo chiropraktik bude schopný manipulovať so svojou chrbticou.
- Dlhé nechty alebo veľmi drsné ruky môžu byť nepríjemné. Nezabudnite použiť dostatok oleja, aby nedošlo k poškriabaniu alebo podráždeniu pokožky vašej ženy.
- Nikdy nestláčajte chrbticu. Mohli by ste vážne ublížiť svojej manželke.