Obsah
- stupňa
- 1. časť Poraďte sa s odborníkom na duševné zdravie
- Časť 2 Rozpoznávať príznaky u detí
- 3. časť U adolescentov a dospelých sledujte príznaky dysforie
Pohlavná dysforia je porucha charakterizovaná neustálym nepohodlím v súvislosti s biologickým pohlavím a rodovou identitou osoby. Vyskytuje sa v každom veku a zvyčajne trvá celý život. Hlavné liečenie poruchy spočíva v prechode na sex, ktorý mu najviac vyhovuje. Mnoho transsexuálov môže počas života zažiť dysforiu, ale prijatie a prechod komunity môžu výrazne zlepšiť kvalitu života. Pre správnu diagnózu sa poraďte s odborníkom na duševné zdravie.
stupňa
1. časť Poraďte sa s odborníkom na duševné zdravie
- Dohodnite si stretnutie s odborníkom na duševné zdravie. Rodovú dysforiu môže diagnostikovať iba odborník, preto sa dohodnite na porade s lekárom. Počas menovania vás profesionál pravdepodobne požiada o vašu rodinnú a osobnú históriu, vaše detstvo a dospievajúce roky, aby ste sa dozvedeli viac o svojich myšlienkach a pocitoch v rôznych fázach vášho života.
- Aby mal dospelý klinickú diagnózu rodovej dysforie, musí mať neustále dojem, že sa narodil s nesprávnym druhom po dobu dvoch rokov alebo viac.
- Na diagnostikovanie rodovej nesúrodosti dieťaťa musí dieťa stráviť šesť mesiacov alebo viac, pričom musí vyjadriť rozdiely medzi preferovaným pohlavím a biologickým pohlavím.
- Nájdite terapeuta, ktorý sa špecializuje na rodové otázky. Ak je to možné, kontaktujte komunitné centrum LGBT alebo kliniku duševného zdravia vo vašej oblasti.
- Vyhľadajte aj ďalšie formy podpory. Kľúčom je navštíviť terapeuta, ktorý vás podporuje, ale nezastavujte sa tam! Obklopte sa svojimi blízkymi (priateľmi a rodinou) alebo sa pripojte k podpornej skupine.
-
Identifikujte akýkoľvek pocit, že budete uväznení. Ľudia s rodovou dysforiou majú sklon cítiť sa uväznení v tele, ktoré im nepatrí a nezodpovedá ich rodovej identite. Jednotlivci môžu mať dojem, že pri narodení sa vyskytla veľká chyba, ktorá spôsobuje nepohodlie. Diskusia o takýchto pocitoch so špecialistom na duševné zdravie môže byť veľmi nápomocná: povedzte im, ako dlho boli, aké sú pretrvávajúce a ako ovplyvňujú váš každodenný život.- Títo ľudia sa asi čudujú, prečo majú telo, ktoré majú alebo ako skončili so zlým sexom.
- Niektorí transsexuáli nemajú také príznaky a cítia sa pohodlne so svojimi telami, hoci pohlavie a rodová identita sa nezhodujú. Podobne mnoho z nich môže mať prospech z podpory spoločenstva a uskutočniť prechod.
-
Diskutujte o pocitoch osamelosti. Je veľmi bežné, že ľudia s rodovou dysforiou sa cítia izolovaní a nakoniec sa od ostatných vzdialia. Nešťastie, že sa narodí so zlým sexom, môže v mnohých prípadoch ovplyvniť ich vzťahy a spôsobiť rozpaky. Pri stretnutí s odborníkom na duševné zdravie zvážte akékoľvek pocity osamelosti alebo izolácie.- Môže sa stať, že sa vyhnete intímnym vzťahom a priateľstvám zo strachu, že odhalíte svoju rodovú identitu.
-
Odlíšiť rodovú dysforiu homosexuality. Lekár sa vás pravdepodobne počas konzultácie bude pýtať na vašu sexuálnu orientáciu, je však dôležité vedieť, že homosexualita a rodová dysforia sú dve veľmi odlišné veci. Niekto, kto sa identifikuje ako homosexuál, cíti sexuálnu príťažlivosť pre členov rovnakého pohlavia. Na druhej strane osoba s rodovou dysforiou trpí vnútorným konfliktom medzi pohlavím určeným pri narodení a pohlavím, s ktorým sa identifikuje.- Je možné, že táto porucha trpí a zároveň je homosexuálna. Napríklad transgender muž môže byť priťahovaný mužmi. Sexuálne preferencie a pohlavie sú dve odlišné veci, ktoré sa navzájom neovplyvňujú.
Časť 2 Rozpoznávať príznaky u detí
-
Naučte sa identifikovať príznaky u detí. Skutočnosť, že sa dievčatá správajú ako mužské dievčatá, môže byť normálnym správaním, rovnako ako deti, ktoré sa obliekajú do oblečenia svojej matky alebo sestry. Takéto správanie skutočne pomáha skúmať preferencie a je súčasťou normálneho vývoja. Vo všeobecnosti sa takéto správanie v priebehu času mení, ale v niektorých prípadoch sa rodová identita stáva bolestivou a pretrváva počas vývoja.- Uvedomte si, do akej miery nepohodlie spojené so „zlým“ sexom ovplyvňuje vaše dieťa.
-
Buďte opatrní, ak dieťa trvá na tom, že má opačné pohlavie. Dieťa môže povedať svojej rodine, že patrí k opačnému pohlaviu. Dieťa, ktoré ste považovali za chlapca, môže povedať, že je dievča, a naopak.- V niektorých prípadoch si deti sami vytvoria iné meno na základe rodovej identity. Napríklad transsexuálna dievčina menom John môže napísať Jeanne do svojich zápisníkov a pravdepodobne bude vyzerať šťastnejšia, keď ju budú volať podľa ženského krstného mena.
- Dieťa môže opraviť ľudí okolo seba o svojom pohlaví a prekvapiť dospelých v škole, keď sa snažia oddeľovať deti podľa pohlavia.
-
Vyhľadajte akékoľvek odmietnutie hry a činnosti. Dieťa môže vyjadriť silné odmietnutie aktivít spojených s pohlavím, ktoré mu bolo pridelené. To môže zahŕňať čajové večierky a obliekanie, ak je to chlapec, alebo predstierať, že je kovboj, alebo zápas, ak je to trans dievča. Dieťa môže tiež odmietnuť hru s typickými hračkami spojenými s jeho žánrom, pričom uprednostňuje hračky spojené s pohlavím, ktoré identifikuje.- Odmietnutie môže byť spôsobené skutočným znechutením alebo strachom z toho, že sa považuje za narodeného so zlým pohlavím. Uvedomte si, že nie všetky deti majú takúto vlastnosť.
-
Identifikujte znechutenie pre svoju vlastnú anatómiu. Nemilovanie vlastného tela môže byť tiež znamením, ale nie je to samo o sebe indikátorom. Keď sa dozvie o svojich genitáliách, mnohé deti majú normálnu nechuť. Takéto správanie však môže naznačovať rodovú dysforiu, ak je sprevádzaná inými príznakmi.- Napríklad chlapec, ktorý je transgender, môže chcieť penis, zatiaľ čo transgender dievča sa ho môže chcieť zbaviť. Dieťa môže trvať na tom, aby sa jeho pohlavné orgány časom menili alebo očakávali.
- Dievča môže povedať niečo také: „Keď vyrastiem, budem mať penis. "
- Ak chlapec povie, že chce znížiť svoj penis, vysvetlite, že to nie je bezpečné a veľa to bude bolieť. Nechajte ho pochopiť, že môže byť aj naďalej s penisom, a že ak sa bude aj naďalej chcieť zbaviť svojich pohlavných orgánov neskôr, lekár to dokáže správne.
-
Pozorujte, či má dieťa viac priateľov opačného biologického pohlavia. Spolu s iným správaním sa môže dieťa, ktoré trpí rodovou dysforiou, hrať s deťmi svojho pohlavia. Môže tráviť viac času s rovesníkmi a priateľmi opačného pohlavia ako s deťmi rovnakého pohlavia.- Študujte okruh priateľov vášho dieťaťa Dáva prednosť hraniu s rovesníkmi opačného pohlavia častejšie ako s deťmi rovnakého pohlavia?
- Je potrebné poznamenať, že mať iba priateľov opačného pohlavia nie je známkou tejto poruchy. Existuje mnoho ďalších dôvodov, prečo sa dieťa môže chcieť spojiť s deťmi opačného pohlavia.
-
Zamyslite sa nad tým, ako hovorí o svojej anatómii. Dieťa s rodovou dysforiou môže vyjadriť silné znechutenie za svoju anatómiu. Okrem toho môže vyjadriť hlbokú túžbu po anatómii opačného pohlavia.- Napríklad chlapec, ktorý trpí rodovou dysforiou, môže mať hlbokú nechuť k svojej vagíne a hovorí, že chce penis.
-
Všimnite si extrémne nepohodlie v puberte. Dieťa, ktoré trpí touto poruchou, sa môže počas puberty cítiť veľmi znepokojene. Vidieť zmenu tela môže byť traumatické alebo rozrušujúce, takže vyzerá ešte skôr ako priradené pohlavie, zatiaľ čo v skutočnosti si dieťa myslí, že patrí k inému pohlaviu.- Samovražda je častým problémom adolescentov s rodovou dysforiou alebo tých, ktorí sa identifikujú ako členovia komunity LGBTQ. Uvedomte si rizikové faktory spojené so samovraždou a ak potrebujete viac informácií, vyhľadajte na internete zdroje, aby ste zabránili samovražde.
- Môžete dieťaťu navrhnúť, aby užil hormónové inhibítory okamžite. To môže zmierniť úzkosť a znížiť riziko samovraždy inhibíciou puberty. V závislosti od situácie môže mladý človek pokračovať v užívaní týchto liekov určitý čas alebo začať hormonálnu liečbu na vyvolanie puberty zodpovedajúcej jeho pohlaviu.
3. časť U adolescentov a dospelých sledujte príznaky dysforie
-
Venujte pozornosť pretrvávajúcemu pocitu nezhody so svojím pohlavím. Ako štvorkolka ste mohli mať celý život dojem, že vaše telo a sex sú veľmi odlišné. Je možné, že ste si úplne istí nezrovnalostí. -
Boj proti depresii a úzkosti. V období dospievania je dysforia často sprevádzaná problémami so správaním, depresiou a úzkosťou. Tieto príznaky môžu zvýšiť úroveň adolescentnej úzkosti, keď čelia problémom súvisiacim s pohlavím.- Ak sa domnievate, že máte depresiu alebo úzkosť, obráťte sa na liečbu so špecialistom na duševné zdravie. Praktický lekár vám môže pomôcť, ak neviete, kde začať.
- Nevylučujte, že osoba je transgender iba preto, že má dobré duševné zdravie. Niektorí transsexuálni ľudia, najmä tí, ktorí sú podporovaní a akceptovaní, nie sú úzkostliví alebo depresívni.
-
Identifikujte túžbu zmeniť alebo skryť vzhľad. Niektorí ľudia s rodovou dysforiou zakrývajú svoj vzhľad hanby alebo sa snažia vyzerať skôr ako sex, do ktorého patria. Napríklad osoba, ktorá má prsia, môže nosiť širšie oblečenie alebo obväz, aby zakryla objem hrudníka. Vousatá osoba môže urobiť všetko, aby skryla svoje brady. Takéto fyzické vlastnosti môžu viesť k rozpakom alebo nepríjemným pocitom, a preto sa ich mnohí rozhodnú skryť.- Existujú aspekty vášho vzhľadu, ktoré chcete skryť alebo minimalizovať? Čo vás k tomu motivuje?
-
Dodržiavajte zvyky a správanie v oblasti životného štýlu. Ľudia s touto poruchou sa zvyčajne obliekajú podľa skutočného pohlavia, vyberajú si štýly a trendy, ktoré sú pre ich pohlavie nevhodné. Títo ľudia môžu tiež používať mánie alebo jazykové schémy, ktoré sú spojené s ich skutočným sexom, a to buď denne, tajne alebo iba v určitých situáciách.- Muž môže používať typický jazyk ženy a žena sa môže správať tak, ako to zvyčajne robia muži.
-
Identifikujte túžbu žiť pod skutočným pohlavím. Okrem vzorcov správania a pohlavia sa veľa ľudí rozhoduje žiť otvorene av súlade s pohlavím, s ktorým sa stotožňujú. Dospelí aj dospievajúci si môžu želať osvojiť si životný štýl, ktorý je často spojený s opačným pohlavím, alebo podstúpia fyzické alebo chirurgické zmeny.- To môže ovplyvniť výber v životnom štýle, bytových interiéroch, odevoch, činnostiach, spoločenských kruhoch, osobnom a profesionálnom živote.
- Niektorí transsexuáli sa možno zdráhajú žiť otvorene, pretože sa obávajú diskriminácie a iných sociálnych dôsledkov. Uistite sa, že rešpektujete ich výber a poskytnite im veľkú podporu.
-
Podniknite kroky na zmenu tela a zvýšite pohodlie. V dospelosti je možné podstúpiť hormonálnu liečbu v období dospievania a rekonštrukcie pohlavných orgánov. Tieto liečby demonštrujú silný záväzok k rodovej identifikácii a ochotu pomôcť vášmu telu to odraziť. Je dôležité si uvedomiť, že niektoré príznaky, ako sú problémy s sebavedomím, smútok a depresia, môžu pretrvávať aj po liečbe.
- Deti transgender, ktoré majú podporu rodiny, majú vo všeobecnosti omnoho lepšie duševné zdravie ako deti, ktoré nie sú akceptované.
- Deti môžu chvíľu žiť s požadovaným pohlavím. Napríklad počas rodinných dovoleniek môže kresťan volať Christiane a žiť a žiť ako taký. Ak sa dieťa tak cíti dobre a chce takto žiť ďalej, je veľmi pravdepodobné, že je transsexuál.
- Dospievajúci a dospelí s rodovou dysforiou sa môžu cítiť potláčaní alebo nútení skrývať svoju pravú identitu, čím sa zvyšuje riziko samovraždy a sebapoškodzovania. Ak máte samovražedné myšlienky, okamžite vyhľadajte pomoc. Zavolajte na miestne pohotovostné služby alebo na miestnu linku pre samovraždu.