Obsah
- stupňa
- Časť 1 Vložte membránu správne
- 2. časť Starostlivosť o membránu a jej vybratie
- 3. časť Výber správnej membrány
Membrána je bežnou formou ženskej antikoncepcie, ktorá chráni pred nechceným tehotenstvom. Je mäkký a má tvar kupoly s mäkkým okrajom z latexu alebo silikónu. Jeho hlavnou funkciou je zabrániť kontaktu spermií s vajíčkom. Samotná bránica však nestačí na zabezpečenie primeranej ochrany a mala by sa používať v kombinácii so spermicídom ako krém alebo gél. Pri správnom použití má tento typ antikoncepcie 95% úspešnosť.
stupňa
Časť 1 Vložte membránu správne
- Umyte si ruky. Membránu sa musíte vždy dotýkať vlastnými rukami a manipulovať s ňou. Vaše ruky sú zakryté baktériami a ich umývanie pred vložením bránice pomôže udržať vagínu v čistote.
- Umyte si ruky teplou vodou a mydlom. Pred dotykom membrány ich nezabudnite vysušiť.
- Ak je to potrebné, môžete tiež opláchnuť membránu.
- Ak potrebujete ísť do kúpeľne, urobte to pred umývaním rúk.
-
Pred použitím membránu skontrolujte. Membránu by ste mali vždy skontrolovať, aby ste sa uistili, že nie je prepichnutá alebo roztrhaná.- Ak chcete počas inšpekcie získať jasnejší výhľad, držte ho pred svetelným zdrojom.
- Opatrne roztiahnite okraj membrány zo všetkých strán, aby ste sa uistili, že na prístroji nie sú žiadne diery alebo trhliny.
- Môžete tiež ovládať slzy alebo diery nalievaním vody do membrány. Nesmie dôjsť k úniku. Ak existuje, zlikvidujte membránu a použite inú antikoncepčnú metódu.
-
Na bránicu naneste spermicídny krém. Pred vložením nikdy nezabudnite na membránu vložiť spermicíd (gél a krém), inak to bude menej účinné.- Pridajte najmenej jednu polievkovú lyžicu spermicídneho krému do vnútrajška bránice. Prstom ju roztiahnite na okraj a vo vnútri kupoly.
- Vždy dodržiavajte pokyny na použitie na obale spermicídu, pretože návod na použitie sa medzi jednotlivými výrobkami mierne líši.
-
Vyhľadajte pohodlnú polohu. Ak chcete vložiť bránicu, môžete stáť s jednou nohou spočívajúcou na stoličke, ľahnúť si s ohnutými kolenami a nohami od seba, alebo si ohnúť stehná. Vyskúšajte každú z týchto pozícií a nájdite tú, ktorá vám najviac vyhovuje.- Keď nájdete vhodnú polohu, skúste vyhľadať maternicu maternice (otvor, ktorý vedie k maternici).
- Krčka maternice je na konci vaginálneho kanála a tam musíte vložiť bránicu.
-
Vložte membránu 6 hodín pred správou. Stlačte membránu medzi prstami a palcom a podržte ju tak, aby vnútro kupoly (ktorá obsahuje spermicíd) smerovala k vagíne.- Oddeľte pery svojej vulvy a potom zatlačte membránu do vagíny, až kým nedosiahne krčka maternice.
- Uistite sa, že spodný okraj sa ohýba pod ochlpenie a bránica pevne sedí na krčku maternice.
- Ak to vyzerá zle, je to pravdepodobne preto, že bránica nemá správnu veľkosť. Požiadajte svojho lekára, aby vám odporučil vhodnú membránu.
-
Po vložení membrány si umyte ruky. Musíte si umyť ruky, aby ste odstránili telové tekutiny a spermicíd, a to vždy pred a po vložení alebo odstránení bránice. -
V prípade potreby pridajte viac spermicídov. Ak plánujete novú správu v priebehu niekoľkých hodín po predchádzajúcom, pridajte viac spermicídneho krému bez odstránenia bránice.- Musíte tiež pridať viac spermicídov, ak vložíte svoju bránicu do hodín pred správou.
- Väčšina spermicídnych výrobkov sa predáva v skúmavke s aplikátorovou špičkou. Jednoducho vložte aplikátor čo najviac, bez nepríjemností, aby ste sa dostali do krčka maternice. Potom stlačte skúmavku a do správy vložte vagínu ekvivalent polievkovej lyžice krému.
2. časť Starostlivosť o membránu a jej vybratie
-
Umyte si ruky. Pred vložením alebo vybratím membrány si vždy umyte ruky.- Dobrá hygiena je potrebná, aby membrána vydržala dlhšie a aby sa zabránilo vaginálnym infekciám.
-
Po hlásení počkajte najmenej 6 hodín. Membránu by ste nemali odstraňovať okamžite po hlásení, aby ste znížili riziko nechceného tehotenstva.- Membránu nesmiete uchovávať dlhšie ako 24 hodín. Je to nehygienické a môže to viesť k závažným komplikáciám, ako je syndróm toxického šoku.
-
Vyhľadajte a vyberte membránu. Vložte prst do pošvy a nájdite horný okraj bránice. Pevne uchopte okraj membrány a potiahnutím prerušte účinok nasávania.- Prstom vytiahnite membránu.
- Dávajte pozor, aby ste si nechtami nevytvorili dieru v bránici.
-
Umyte membránu teplou vodou a jemným mydlom. Po použití membrány by ste ju mali vždy umyť, aby ste odstránili telesné tekutiny a spermicíd.- Nepoužívajte silné voňavé mydlá, aby ste predišli oslabeniu gumy.
- Po umytí nechajte membránu vyschnúť na čerstvom vzduchu. Na utieranie nepoužívajte utierku, pretože ju môžete roztrhnúť.
- Ak chcete, môžete kukuricu posypať navrchu, ale pred ďalším použitím ju nezabudnite vypláchnuť.
- Vyhýbajte sa výrobkom, ako je detský prášok, pleťový krém, vazelína alebo krémy na ruky, ktoré by mohli poškodiť gumu bránice.
-
Uložte membránu na chladnom a suchom mieste. Ak sa o to dobre postaráte, vaša membrána môže trvať až 2 roky. Skladujte ho v dodávanom obale a nevystavujte ho horúcemu alebo vlhkému prostrediu.- Vyvarujte sa tiež priamemu slnečnému žiareniu, pretože by ste mohli zahriať gumu a ovplyvniť integritu zariadenia.
-
Vymeňte membránu každé 1 alebo 2 roky. Membrána by sa mala vymieňať každé 1 alebo 2 roky alebo tak často, ako Vám lekár odporúča. Ak sa zlomí alebo zlomí skôr, kontaktujte svojho lekára a požiadajte ho, aby mu predpísal nový.- Ak si všimnete nejakú chybu na bránici, nepoužívajte ju.
- Ak máte akékoľvek pochybnosti o integrite zariadenia, najlepšie je tiež ho nepoužiť.
3. časť Výber správnej membrány
-
Vyberte správnu membránu. Obzvlášť dôležité je použitie správneho typu bránice. V súčasnosti sú 3.- Membrána oblúkovej pružiny (oblúková pružina): Toto je najbežnejší typ bránice a najľahšie sa vkladá. Má 2 kĺbové body, ktoré tvoria oblúk na uľahčenie jeho vloženia.
- Špirálová pružinová membrána (vinutá pružina): má mäkkú a pružnú hranu, ale pri ohnutí nevytvára luk. Ženy s nižším vaginálnym svalovým tonom ho môžu používať.Tento typ membrány sa predáva s nástrojom, ktorý umožňuje jej zavedenie.
- Plochá pružinová membrána (plochá pružina): je podobná membráne špirálovej pružiny s tým rozdielom, že má tenšiu hranu a je krehkejšia. Môžete ho tiež vložiť pomocou nástroja a odporúča sa pre ženy so silnejším vaginálnym svalovým tónom.
- Membrány sú vyrobené zo silikónu alebo latexu. Silikónové modely sú zriedkavejšie a mali by ste ich objednať u výrobcu.
- Upozornenie: Ak ste alergický na latex, použite radšej silikónovú membránu. V prípade alergickej reakcie (žihľavka, svrbenie, sčervenanie, vzrušenie, ťažkosti s dýchaním alebo strata vedomia) okamžite vyhľadajte lekára.
-
Vyberte správnu veľkosť. Membrána musí byť dobre nastavená, aby bola účinná. Ak použijete zariadenie nesprávnej veľkosti, môže sa počas hlásenia skĺznuť a spôsobiť tehotenstvo.- Pre diafragmy, ktoré nemajú kupolu, môžete použiť nastavovacie krúžky, ktoré si môžete objednať u výrobcu.
- Môže vás tiež zmerať lekár, ktorý vám môže pomôcť zvoliť vhodnú membránu. Tento krok je užitočný najmä v prípade, keď prvýkrát používate tento druh antikoncepcie.
- Ak sa dohodnete na stretnutí so svojím lekárom, uvedomte si, že postup trvá medzi 10 a 20 minútami a počas zavádzania môžete byť mierne nepohodlní.
- Akonáhle lekár urobí vaše merania, môže vás naučiť, ako vložiť bránicu samostatne.
- Možno budete musieť použiť inú veľkosť bránice po chudnutí, prírastku na váhe, pri narodení alebo potratu.
-
Vedieť, kedy používať membránu. Používanie vnútromaternicových teliesok sa v niektorých prípadoch neodporúča a je dôležité, aby ste svojmu lekárovi informovali o všetkých minulých zdravotných problémoch (napr. Alergiách alebo poruchách maternice a panvy), ktoré môžu ovplyvniť vašu schopnosť používať bránicu.- Ak nemáte nárok na tento typ antikoncepčnej metódy, vedzte, že existujú aj iné možné alternatívy. Požiadajte svojho lekára, aby vás informoval o rôznych metódach antikoncepcie prispôsobených vašej situácii.
-
Vedieť, aké sú výhody a nevýhody bránice. Pokiaľ ide o antikoncepciu, mali by ste vedieť, že existuje veľa metód. Poznanie výhod a nevýhod bránice je nevyhnutné, aby ste si mohli zvoliť metódu antikoncepcie, ktorá vám najviac vyhovuje.- Na rozdiel od hormonálnych kontraceptív, bránice neprodukujú hormóny, ktoré môžu spôsobovať vedľajšie účinky alebo potenciálne riziká.
- Membrána nezasahuje do pohlavného styku a môže byť vložená niekoľko hodín vopred.
- Máte úplnú kontrolu nad metódou antikoncepcie.
- Počas procesu zavádzania môže byť použitie bránice nepohodlné, pretože niektoré ženy sa nepohodlne dotýkajú.
- Diafragmatické prípady, ktoré sa počas pohlavného styku uvoľnia, môžu mať za následok nežiaduce tehotenstvo.
- Membrány nechránia pred sexuálne prenosnými infekciami.
- Ženy, ktoré používajú bránicu, sú vystavené väčšiemu riziku infekcie močových ciest. Poznámka: Infekcie močových ciest sa ľahko liečia pomocou liekov. Ak máte infekciu močových ciest alebo ste touto infekciou pravidelne postihnutí, čo najskôr vyhľadajte lekára.
- Uretritída (infekcia močovej trubice) a opakujúca sa cystitída (infekcia močového mechúra) môže byť spôsobená tlakom z okraja bránice na močovú trubicu.
- Membrána zvyšuje riziko syndrómu toxického šoku, najmä ak nie je správne používaný. Aby ste predišli riziku syndrómu toxického šoku, pred vložením alebo odstránením bránice dodržiavajte správne hygienické opatrenia a po pohlavnom styku ju neuchovávajte dlhšie ako 8 hodín.
- Počas lekárskeho vyšetrenia požiadajte lekára, aby vám ukázal, ako používať tento typ antikoncepcie.
- Je dôležité vložiť membránu správne, pretože môže skĺznuť a stať sa antikoncepčným prostriedkom.
- Vždy používajte bránicu v kombinácii s gélovým alebo krémovým spermicídom.
- Uistite sa, že membrána nie je roztrhaná alebo prepichnutá naliatím vody do nej, jej držaním proti svetlu alebo jemným potiahnutím za jej okraje.
- Ak plánujete novú správu pár minút po prvej alebo niekoľkých hodinách po aplikácii, aplikujte viac spermicídu bez odstránenia bránice.
- Na čistenie diafragmy nepoužívajte silné ani voňavé mydlá, pretože by ste mohli oslabiť gumu.
- Môže byť ťažké nájsť lekáreň, ktorá predáva alebo si môže objednať membrány, pretože tento typ antikoncepcie je stále zriedkavejší.
- Neuchovávajte membránu dlhšie ako 24 hodín. Nielenže nie je hygienický, ale môže spôsobovať aj komplikácie, ako sú infekcie.
- Niektoré bránice sú vyrobené z latexu a ak ste alergický na tento materiál, nebudete musieť používať tento typ bránice. Ak máte žihľavku, svrbenie, začervenanie, nepokoj, ťažkosti s dýchaním alebo stratu vedomia, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.