Obsah
je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorenie tohto článku sa dobrovoľní autori podieľali na úprave a vylepšovaní.Keď ste zranení pod kožou a krv uniká, objaví sa modrá farba. Takto sa zbavíte týchto škaredých blues.
stupňa
-
Dajte trochu ľadu na modrú plochu. Ľad pomáha zúžiť cievy a tým zastaviť krvácanie.- Vezmite si balenie ľadu, vrece so zmrzlinou alebo balenie mrazenej zeleniny (obzvlášť účinné sú fazule)
-
Po 24 hodinách zahrejte modrú farbu. Teplo pomáha cirkulovať krv, ktorá sa nahromadila pod kožou, a tak ju odvádza preč.- Horúci obklad alebo fľaša horúcej vody funguje veľmi dobre.
-
Ak je to možné, nadvihnite oblasť tela modrou farbou. Ak máte napríklad modrú nohu, zdvihnite ju tak, aby krv okolo modrej cirkulovala a odchádzala. -
Konzumujte veľa vitamínu C, ktorý pomáha vytvárať kolagén, ktorý chráni cievy pred pokožkou.- Citrusové ovocie, listy zeleniny a paprika sú bohaté na vitamín C.
-
Dajte arnikovú masť. Arnica pomáha rozširovať cievy a v porovnaní s inými krémami alebo masťami, ktoré môžete vidieť v lekárňach, nestojí príliš veľa.
- Môžete tiež použiť zvlhčovač alebo aloe vera, aby ste rýchlejšie získali modrú farbu.