Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Vyberte prísady
- Metóda 2 Vytvorte kúpeľové soli s morskou soľou
- Metóda 3 Vytvorte kúpeľové soli s jedlou sódou a glycerínom
- Metóda 4 Vytvorte kúpeľové soli s ílom a boraxom
Kúpeľové soli sú skvelým doplnkom k relaxácii. Sú ideálne na odstránenie odumretej pokožky a zvlhčenie pokožky. Ešte lepšie je, že sú lacné a ľahko sa vyrábajú doma, či už na osobné použitie alebo ako darček.
stupňa
Metóda 1 Vyberte prísady
-
Nájdite správne soli. Aj keď všetky soli do kúpeľa vyžadujú soľ Epsom, môžete si zvoliť pridanie ďalších zmesí na báze solí, aby vaša soľ do kúpeľa mala iný vzhľad a zmenila jej vlastnosti. Morskú soľ môžete použiť, ak chcete jemnejšie zrno, ružovú soľ z Himalájí možno použiť na zvýšenie obsahu minerálov v zmesi s vaňou. -
Vyberte si éterický olej. Aj keď dokážete vytvoriť kúpeľovú soľ bez parfumu, pridanie éterických olejov môže vašej soli dobre zapáchať a ponúka príjemnú atmosféru pri kúpeli. Vyberte si kvetinový, ovocný alebo drevný olej, ktorý chcete naplno využiť.- Zvyčajné kvetinové vône sú levanduľa, ruža a orgován. Pomáhajú znižovať stres a nie sú príliš ťažké, takže sa po kúpaní cítite ľahšie.
- Silnejšie vône ako leucalyptus, citrón, mäta pieporná pomáhajú obnoviť a sústrediť vašu myseľ.
- Zmiešajte rôzne vône, ak chcete vytvoriť jedinečnú vôňu, ktorá vám lepšie vyhovuje. Zmiešajte niekoľko kvapiek každého oleja podľa vášho výberu, aby ste dosiahli správnu vôňu.
-
Rozhodnite sa, ktoré sušené rastliny budete používať. Môžete si zvoliť pridanie bylín alebo sušených rastlín, aby ste dostali kúpeľové soli. Skúste pridať sušený rozmarín, tymián, listy mäty piepornej. Alebo použite sušené lístky ruží alebo levandule. Môžete ich nechať tak, ako sú, alebo ich rozdrviť skôr, ako ich pridáte do kúpeľovej soli. -
Vyberte farbu. Nie je povinné pridávať do kúpeľových solí farbu, ale stačí pridať niekoľko kvapiek prírodného farbiva. Vyberte farbu, ktorá sa spája s vôňou, ktorú ste vytvorili, fialovú pre levanduľu, zelenú napríklad pre leucalyptus.
Metóda 2 Vytvorte kúpeľové soli s morskou soľou
-
Zmerajte si prísady. Budete potrebovať 200 g morskej soli, 200 g soli Epsom a lyžičku éterického oleja podľa vášho výberu. Môžete tiež pridať sušené bylinky alebo puky, aby ste získali viac vôní. Rozdrvte ich v mixéri, aby ste ich redukovali na prášok alebo ich nechajte tak, ako sú. -
Zmiešajte všetky ingrediencie. Najskôr zmiešajte oba druhy soli v miske. Potom pridajte éterický olej. Uistite sa, že je správne distribuovaný do všetkých solí. -
Vložte soľ do kúpeľa do nepremokavej nádoby. Ak chcete použiť, posypte niekoľko polievkových lyžíc do teplej vody vášho kúpeľa a nechajte ho rozpustiť.
Metóda 3 Vytvorte kúpeľové soli s jedlou sódou a glycerínom
-
Zmerajte si prísady. Budete potrebovať 200 g solí Epsom, 200 g jedlej sódy, 2 polievkové lyžice tekutého glycerínu a éterické oleje. Pridaním sušených bylín alebo kvetov môžete do kúpeľa dostať úľavu. -
Zmiešajte prísady. Zmiešajte soli Epsom a jedlá soda, potom pridajte tekutý glycerín a dobre premiešajte. Používajte toľko éterického oleja, koľko chcete, aby ste ochutili svoje soli, ale nezabudnite ho začleniť do zvyšku ingrediencií. -
Zmes sa naleje do tesného obalu s vekom a ak sa nepoužíva, uchováva sa na chladnom a suchom mieste. Dajte pár lyžíc do vody vo vani a užite si účinky zmäkčenia pokožky.
Metóda 4 Vytvorte kúpeľové soli s ílom a boraxom
-
Zmerajte si prísady. Použite 400 g solí Epsom, 400 g boraxu, 60 g ílovej kaolínovej hliny a éterické oleje podľa vášho výberu. Largil a borax spolupracujú na zmäkčení vody a pokožky a zároveň umožňujú uvoľnenie svalov a zníženie napätia. -
Zmiešajte prísady. Zmiešajte všetky ingrediencie vo veľkej miske, dobre premiešajte. Opatrne pridajte éterické oleje a dobre ich premiešajte so zvyškom. -
Vaňové soli vložte do utesnenej nádoby, aby ste ich medzi jednotlivými použitiami uchovali. Do kúpeľa vložte niekoľko polievkových lyžíc soli a stres odletí.