Obsah
- stupňa
- 1. časť Rešpektujte úsilie ostatných
- 2. časť Rešpektujte názory ostatných
- Časť 3 Rešpektujte sa navzájom
- 4. časť Rešpektujte svojich nepriateľov
Pre udržanie dobrých osobných vzťahov je nevyhnutné preukázať rešpekt voči ostatným. Zostanete šťastní a budete úspešní vo svojom vzťahovom živote tým, že sa naučíte rešpektovať úsilie, zručnosti, názory a vtipky ostatných. Úcta k sebe umožňuje posunúť sa vpred s ubezpečením, že si zvyknete rešpektovať a zdieľať ho s ľuďmi vo vašom okolí.
stupňa
1. časť Rešpektujte úsilie ostatných
-
Buďte vďační. Pravidelne ďakujem ostatným za pomoc a podporu. Je dôležité pamätať na všetkých ľudí, ktorí vám v živote pomohli. Poďakujte im prejavte úctu. Vyjadrenie vďačnosti má pre ľudí veľký význam, aj keď nie je zjavný dôvod poďakovať. Pošlite slovo alebo telefonický hovor ľuďom, na ktorých ste zabudli. Nezaberie vám to viac ako päť minút. Nezabudnite poďakovať nasledujúcim ľuďom:- vaši rodičia
- vaši bratia a sestry;
- vaši spolupracovníci
- vaši spolužiaci;
- vaši priatelia;
- vaši učitelia;
- vaši susedia.
-
Pochválte úspechy ostatných. Čestné miesto, aby som zablahoželal tým, ktorí uspeli, a oslávili s nimi ich úspechy. Naučte sa rozpoznávať úsilie ostatných o dosiahnutie niečoho a úprimne im za to zablahoželajte. Rozoberte ich a robte to súkromne, váš kompliment bude autentickejší.- Skôr než povedať: „Prečo sa to nikdy nestane? »Pokúste sa odpovedať« Som pre nich príliš šťastný! Udržiavanie pozitívneho postoja vás rozptýli a ukáže vašu dobrú vôľu.
- Ak sa zdá, že osoba, ktorú rešpektujete, pozná ťažké časy alebo sa zdá, že nemá dôvod zablahoželať ostatným, vynaložte úsilie, aby ste jej zablahoželali za škodu, ktorú si dá, za jej prístup alebo akúkoľvek inú kvalitu.
-
Buďte úprimní. Aj keď je dôležité poďakovať a zablahoželať ostatným, väčšine ľudí sa tartuferie nepáči. Poďakujte pravým spôsobom tým, že preukážete úctu k škodám, ktoré iným spôsobujú. Majte jazyk, ktorý vychádza zo srdca.- Niečo také jednoduché ako „Vždy vás potešením vidím“ môže znamenať veľa a prejavuje úctu. Nemusí to byť príliš komplikované.
-
Urobte to, čo plánujete. Ak pracujete s niekým alebo v projekte, choďte na koniec svojho podnikania. Vaša spoľahlivosť je znakom úcty k ostatným a ukazuje, že vynakladáte ďalšie úsilie, aby ste tam boli, keď to potrebujete. Rešpektujte úsilie ostatných tým, že sú načas, pripravení a prejavujú nadšenie.- Počas prevádzky vždy chodte do práce, do školy alebo do kurzu. Majte po ruke upratané a kompletné vybavenie, aby ste mohli včas vykonať potrebnú prácu. Mali by ste prejaviť úctu tým, že nestrácajte čas iných ľudí.
- Možno si myslíte, že je neúctivé niekomu povedať nie, ale musíte sa tiež naučiť byť dôslední a realistickí o svojich schopnostiach. Je ťažké rešpektovať nepresnosti.
-
Ponúknite pomoc. Vystúpte zo svojho traintrain, aby ste pomohli tým, ktorí to môžu potrebovať, najmä ak sa vás nepýtajú. Dobrovoľník, ktorý vám pomôže s pohybom priateľa alebo zostane po oslave, aby pomohol vyčistiť izbu. Pokračujte v úlohách aj ďalej. Vyjadrujete nesmierny rešpekt tým, že spontánne pomáhate svojmu malému bratovi robiť domáce úlohy alebo kosiť trávnik bez toho, aby ste o to požiadali.- Ak sa zdá, že niektorý z vašich priateľov alebo susedov je demoralizovaný alebo prechádza ťažkým obdobím, povzbudite ich, aby ich mohli potrebovať. Naučiť sa niekoho rozveseliť môže mať zásadný význam pre niekoho, kto má problémy s vystupovaním.
-
Rešpektujte zručnosti ostatných. Niekedy môže byť neúctivé chcieť robiť všetko namiesto druhých. Niekedy má zmysel ustúpiť a nechať ostatných, aby to urobili sami, ak zistíte, že vedia, ako zvládnuť situácie alebo problémy bez vás.- Pokúste sa zistiť, kedy je niekto schopný urobiť niečo sám a starajte sa o svoje podnikanie, aby ste im prejavili rešpekt, ktorý si zaslúžia. Existuje veľký rozdiel medzi ponukou morálnej podpory, keď je človek v ťažkej situácii, a dôrazne trvá na príprave jedla pre niekoho, kto to dokáže bez problémov.
2. časť Rešpektujte názory ostatných
-
Buďte pozorní Starostlivo počúvajte, aby ste ostatným ukázali, že rešpektujete ich názory a nápady. Keď niekto hovorí, pozorujte a buďte ticho a venujte čas premýšľaniu o tom, čo ste práve povedali.- Príliš často máme tendenciu čakať na rozhovor, namiesto toho, aby sme skutočne počúvali, čo hovoria ostatní. Aj keď s tým nesúhlasíte, skúste pred odpoveďou zvážiť stanovisko druhého a porozumieť mu. Budete prejavovať úctu osobe počúvaním a nechaním sa vyjadriť. Možno budete mať nejaké dobré prekvapenia.
-
Spýtajte sa veľa otázok. Požiadajte ostatných, aby prejavili vašu úctu. Opýtajte sa na otvorené otázky, ktoré ukazujú, že ste úplne pochopili ich nápady a pozorne ich počúvate. Kladenie otázok neznamená spochybňovanie toho, čo hovoríte alebo ste skeptickí. Položte otázky, keď sa zdá, že daná osoba môže povedať viac.- Namiesto ďalších podrobností sa opýtajte, čo si človek myslí o konkrétnej téme. Ak vám niečo povedia, spýtajte sa, čo ten človek cítil. Aj keď si myslíte, že poznáte odpoveď, informujte ostatných. Nechajte ju podať vlastný názor.
- Naučte sa prejsť. Ak sa zdá, že sa niektorá osoba v diskusnej skupine veľa nehovorí, položte jej konkrétne otázky, ktoré jej uľahčia prácu. Nemusíte upriamovať pozornosť na osobu, ktorá hovorí, že je strašne plachá. Napríklad sa ho opýtajte, čo si myslí o poslednom zápase PSG.
-
Vedieť, aké sú názory ostatných ľudí. Ukážete úctu tým, že sa naučíte sympatizovať so skúsenosťami a pohľadmi radikálne odlišnými od tých vašich. Prevezmite svoje vlastné názory a stanoviská, nepredpokladajte však, že každý bude myslieť ako vy a vyhnúť sa tomu, aby sa ostatní dostali do chúlostivej situácie. Pred zdieľaním názorov si nechajte miernejší temperament a viete, odkiaľ pochádzajú ostatní, aby ste vedeli, ako reagovať.- Aj keď môže byť ľahké urobiť absurdnú poznámku o bláznivosti futbalu uprostred rozmanitej spoločnosti, nemôžete vedieť, či medzi týmito ľuďmi nie je tréner na dôchodku, ktorý miloval guľôčku a žil s ňou. šport.
-
Vyberte si svoje zápasy. Niekedy je to prejav úcty, keď vyjadrujete svoje názory ako spôsob vzdania holdu inteligencii iných. Na druhej strane je lepšie nechať si svoje názory pre seba a vyhnúť sa zbytočným komentárom, ktoré by mohli zahriať mysle.- Pokúste sa zmäkčiť povahu komentára pri jeho prvom vložení na koberec. Ak si myslíte, že profesionálny futbal je iba poškodenou pumpovou pumpou, zabalte ju do úctyhodnej formulácie a vyjadrite ju, aj keď s ňou možno nesúhlasíte: „Je mi smutné, že hodíme toľko peňazí na futbal na škoda oveľa dôležitejších vecí. Čo si myslíš? Podeľte sa o svoje názory a vypočujte si ich argumenty a rešpektujte ich názory.
- Pravdepodobne je zbytočné diskutovať o tridsiatom šiestom manželstve homosexuálov so svojím prastarým strýkom. Oplatí sa diskutovať pri večeri?
-
S úctou nesúhlasím. Ak s niečím nesúhlasíte, urobte to pokojne tak, že so svojím súperom budete zaobchádzať s taktom. Nerobte si srandu z jeho názorov alebo nápadov, aj keď s nimi nesúhlasíte.- Pokúste sa nájsť a spoznať spoločné rysy skôr, ako budete nesúhlasiť. Začnite pozitívnym bodom a potom prejdite k tomu, čo chcete povedať. Dokonca aj niečo také jednoduchého ako „Tu si povieš niečo. Ale vidím veci trochu inak ... “urobí svoju prácu, aby vyjadril svoj nesúhlas.
- Nechajte si vyvinúť kritiku, nehovorte iba zhruba: „Mýlite sa“ alebo „Je to úplne hlúpe“.
Časť 3 Rešpektujte sa navzájom
-
Postaraj sa o seba. Ak chcete prejaviť úctu sebe, prejavte rovnakú pozornosť ako vy sami. Nepredávajte svoje vlastné nápady a potreby na úkor ostatných. Máte tiež hodnotu.- Vedieť, kedy požiadať o pomoc. Rešpektujte svoje vlastné schopnosti a zručnosti, ale naučte sa tiež spoznať, keď už nebudete nasledovať. Nerobte pre vás ťažšie veci, ako je potrebné.
- Z času na čas si darujte zaslúžené dary a výlety. Strávte čas so svojimi priateľmi a robte si zábavné veci počas svojho voľného času.
-
Nesprávajte sa spôsobom, ktorý je deštruktívny Zničíte svoje telo a dušu tým, že pijete príliš veľa alebo sa znehodnocujete. Pokúste sa aktívne budovať a obklopovať sa ľuďmi, ktorí sú povzbudzujúci, motivujúci a nápomocný.- Sú vaši priatelia tými milými ľuďmi, s ktorými by ste chceli byť na stretnutí? Kritizujú vás alebo sa vás snažia demoralizovať? Zvážte oddelenie.
-
Zostaňte zdraví. Pravidelne sa poraďte so svojím lekárom a uistite sa, že ste fit a zdravý. Spravujte svoje zdravotné problémy, len čo sa objavia, a neutekajte pred zlými správami. Ak sa vyhnete chirurgickému zákroku, pretože sa vám nepáči, nepreukázate žiadnu úctu k sebe a svojmu zdraviu.- Majte pravidelnú fyzickú aktivitu a správne jete. Dajte si dobré návyky ako skromný chôdza dva kilometre za deň alebo nejaký strečing, aby ste si udržali svoje telo. Odstráňte nezdravé jedlo a jesť rôzne výživné potraviny.
-
Vedieť, ako sa brániť. Vezmite odvahu oboma rukami a získajte to, čo chcete. Nenechajte svoje obavy prevziať a nebráňte vám v realizácii všetkého, čo môže zlepšiť váš život a umožniť vám dosiahnuť niečo pozitívne pre seba. Ak máte názor, zdieľajte ho. Ak máte štyridsať rokov a chcete zmeniť zamestnanie, založte skupinu alebo divadelné predstavenie, choďte do toho. Urobte rozhodnutie a držte sa ho. -
Bavte sa. Všetci sme niekedy v koľaji, a to je často naša chyba. Vypracujte plány pre seba a konkrétne kroky, ktoré vám pomôžu. Vyliezte na seba vzostupnú cestu, aby ste sa mohli pohnúť vpred a zostať spokojní vo svojom živote. Prekážte si seba tým, že ste najlepšou možnou verziou seba samého.- Zvážte zostavenie päťročného plánu, aby ste sa dostali kam chcete. Ak ste ešte študentom, aký je váš učebný plán? Vaše budúce vyhliadky? Ako dosiahnete svoje ciele najrealistickejším spôsobom?
- Ak ste vo svete práce, ste so svojou prácou spokojní? Robíte, čo sa vám páči? Čo by ste mali urobiť, aby ste prežili svoju vášeň? Ako dlho bude trvať, kým sa tam dostanem? Je to možné? Odpovedzte na tieto otázky čestne a presne, aby ste vytvorili úspešný program.
4. časť Rešpektujte svojich nepriateľov
-
Neposudzujte ľudí, kým ich nepoznáte. Dajte ľuďom výhodu z pochybností, vrátane tých, ktorí vám spôsobili zlý dojem. Každý má bojovať. Predpokladajme, že majú vynikajúce dôvody byť tým, kým sú, robiť to, čo robia, a veriť v to, v čo chcú veriť. -
Rozhodnite sa oceniť ľudí. Je až príliš ľahké nájsť dôvody, prečo niekoho znechutiť, nerešpektovať alebo odmietnuť. Pozrite sa skôr na iskru a teplo, ktoré vyžaruje z každého z nich. Rozhodnite sa ich oceniť a bude pre vás oveľa ľahšie ich rešpektovať.- Interpretujte vtipy človeka ako silné stránky, ktoré vám pomôžu zmeniť váš postoj. Namiesto toho, aby ste si mysleli: „Tento človek je hovorivý a egocentrický,“ hovoríte: „Tento človek skutočne vyjadruje hĺbku svojej duše, túto energiu milujem. "
-
Drž hubu, ak nenájdeš nič príjemné povedať. Niekedy je lepšie zostať zavreté. Naučte sa rozlišovať medzi potrebnou konfrontáciou a hlúpym argumentom. Budete mať pokoj a získajte rešpekt ostatných tým, že sa naučíte držať hubu. Nenechajte sa vtiahnuť do bahna. -
Postarajte sa o svoje vlastné podnikanie. Nezasahujte do záležitostí druhých, aby ste vytvorili zbytočných nepriateľov. Tí, ktorí nosia všade svoj nos, sú rýchlo stvorenými nepriateľmi, často preto, že majú čas stratiť sa a miešať s tým, čo sa ich netýka. Zostaňte zaneprázdnení a zaneprázdnení zaujímavým životom, takže sa nemusíte starať o to, čo robia susedia, alebo či si vaši spolužiaci urobili domáce úlohy.- Majte nové záľuby a trávte menej času na sociálnych sieťach. Môžete zabiť čas vyladiť svoj profil na Facebooku, ale môže to spôsobiť rozhorčenie a žiarlivosť, ktoré nemajú dôvod byť.
-
Nadviazať dialóg. Najjednoduchším spôsobom, ako sa vyhnúť konfliktu, by bolo ignorovanie ľudí, ktoré sa vám nepáčia, ale môže to byť kruté a neslušné, najmä v škole alebo na pracovisku, kde sa každý chce integrovať. Nemusíte sa spriateliť, ale rešpektujte týchto ľudí tým, že ich nevylúčite.- Rozhodnite sa urobiť aspoň jeden pokus o súcit s ľuďmi, ktoré sa vám nepáčia. „Ako sa máš dnes? Ukáže aspoň, že sa snažíte. Dalo by sa dokonca zmeniť názor na túto osobu.