Obsah
- stupňa
- 1. časť Porozprávajte sa so svojimi rodičmi
- Časť 2 Preukázanie zodpovednosti
- 3. časť - Navigujte dynamických dospievajúcich rodičov
Dospievajúci potrebujú od svojich rodičov iné veci, ako keď boli ešte deťmi. Počas svojho rastu potrebujú väčšiu mieru nezávislosti a pomoci. Niekedy majú rodičia problémy s jeho riadením. Naučte sa, ako rokovať so svojimi rodičmi a ako si zarobiť a udržať si ich dôveru.
stupňa
1. časť Porozprávajte sa so svojimi rodičmi
-
Požiadajte o rozhovor s jedným z vašich rodičov. Pripravte sa na túto diskusiu vopred a zostavte zoznam vecí, o ktorých chcete diskutovať. Existujú napríklad nejaké obmedzenia, ktoré by ste prestali mať, napríklad príliš skoro zákaz vychádzania alebo zákaz pozerať niektoré filmy pre dospelých? Máte niečo, čo by ste chceli urobiť, napríklad výber vlastného oblečenia alebo stretnutie s priateľmi?- Môže byť užitočné prediskutovať tento zoznam s dospelým, ktorému dôverujete, napríklad s učiteľom alebo trénerom, skôr ako sa porozprávate s rodičmi. Táto osoba vám na základe vašich požiadaviek poskytne pohľad na dospelých. Pri kontrole svojho zoznamu zvážte jeho názor.
-
Vyberte si pokojný čas a miesto pre konverzáciu. Musíte vytvoriť konverzáciu, ktorá vám pomôže uspieť vo vašom podnikaní. Najdôležitejšie pre vás a vašich rodičov je viesť premyslený a úctivý dialóg. Ak sa konverzácia zmení na argument, budete strieľať sami do nohy.- Auto je často dobrým miestom na rozhovor. Nemusíte sa pozerať do očí a vždy môžete použiť krajinu alebo to, čo sa deje v rádiu, aby ste urobili prirodzený prechod na menej intenzívne témy.
- Keď sú všetci unavení, vyvarujte sa náročných tém neskoro v noci.
- Pokúste sa hovoriť so svojimi rodičmi, keď tam nie sú vaši súrodenci.
-
Jasne vysvetlite svoje požiadavky. Opíšte dôvody, pre ktoré sú tieto žiadosti dôležité a čo z nich chcete získať. Okrem toho im vysvetlite, ako zaistíte svoju bezpečnosť, ak vám poskytnú väčšiu nezávislosť.- Mohli by ste im napríklad povedať: „Prial by som si, aby som mohol zostať v obchodaku so svojimi priateľmi do piatku do 21:00. Naozaj si užívam trávenie času so svojimi priateľmi a často nemám príležitosť byť s nimi počas týždňa z dôvodu domácich a mimoškolských aktivít. Budem so sebou telefonovať, aby ste sa ku mne dostali a vrátim sa domov v čase, keď ste ma nechali. ““
-
Pozorne si vypočujte odpovede svojich rodičov. Svojim rešpektom im preukážete počúvaním. Aj keď nesúhlasíte s tým, čo hovoria, môžete ich požiadať s úctou o vysvetlenie alebo vysvetlenie a potom si vypočujte ich odpoveď. Ukážte im, že aj keď sa ich pokúsite donútiť, aby vám dali určité veci, nebudete úplne ignorovať ich rady a žiadosti.- Premýšľajte o tom, čo ste počuli. Pomôže vám to uistiť sa, že ste správne porozumeli tomu, čo vám povedali vaši rodičia. Mohli by ste im napríklad povedať: „Chápem, že sa obávate, že pijem alkohol alebo beriem drogy, ak zostanem neskoro v noci, je to tak? "
- Môže byť užitočné prediskutovať s nimi niekoľko možných scenárov. Napríklad, ak jeden z vašich rodičov hovorí: „Je mi ľúto, že neviem, kde neskoro v noci,“ mohli by ste navrhnúť iné riešenia. Napríklad by ste mohli dať svojim rodičom podrobný itinerár s ľuďmi, ktorých by ste mali kontaktovať, ak z nejakého dôvodu neodpovedáte na telefón.
-
Diskutujte o spôsoboch získania väčšej nezávislosti. Aké sú príznaky zrelosti, ktoré chcú vaši rodičia vidieť? Máte určité správanie, ktoré ich spôsobuje? Aj keď vaši rodičia ešte nie sú pripravení prijať vaše žiadosti, môžu prijať plán: ak im preukážete určitú úroveň zrelosti v určitom časovom období, môžu o tom premýšľať. -
Opýtajte sa svojich rodičov na ich dospievanie. Rodičia sú často postihnutí spomienkami na svoje vlastné dospievajúce rozhodnutia. Môžu ich prenasledovať riziká, ktoré podstúpili, a zlé rozhodnutia, ktoré urobili. Požiadajte svojich rodičov, aby vám rozprávali o svojich dospievajúcich zážitkoch. Pripravte sa na pozorné počúvanie a venujte osobitnú pozornosť tomu, čo ich príbeh odhalil o ich obavách. Diskutujte o výbere, ktoré urobíte, o podobnostiach alebo rozdieloch vo svojich dvoch životoch. -
Požiadajte dospelého, ktorému dôverujete, aby sa porozprával so svojimi rodičmi. Ak vaši rodičia odmietnu zmeniť názor alebo dokonca počúvajú vaše žiadosti, zvážte požiadanie o pomoc učiteľa, kňaza alebo poradcu. Možno bude schopný vysvetliť vašim rodičom, že vaša potreba väčšej nezávislosti je primeranou súčasťou vášho rozvoja. Môže vás tiež prinútiť vidieť sa v novom svetle a diskutovať o svojom správaní mimo rodinného domu. -
Nezabudnite, že váš vzťah sa po tejto skvelej konverzácii nezmení úplne. Budete sa musieť venovať téme niekoľkokrát. Ak vaši rodičia súhlasia s vyskúšaním jednej z vecí na vašom zozname, konverzácia bola úspešná. Vašou úlohou je teraz im ukázať, že môžete riadiť svoju nezávislosť a svoje povinnosti, aby mohli priaznivejšie zvážiť vaše následné žiadosti.
Časť 2 Preukázanie zodpovednosti
-
Neporušujte dôveru svojich rodičov. Postupujte podľa dohôd, ktoré ste spolu vytvorili. Nikdy im neklamte o tom, kam idete využiť mimoriadnu nezávislosť, ktorú vám dali.- Ak máte mobilný telefón, odpovedzte na hovory alebo hovory vašich rodičov. Spočiatku vás môžu kontaktovať častejšie, ale zvyknú si na počasie. Buďte trpezliví.
- Neskoro. Ak máte ísť domov o 22:00, skúste sa vrátiť pred 21:45, takže máte štvrtinu pauzy pre prípad, že by sa niečo stalo, napríklad ak autobus mešká. Ak nemôžete zabrániť oneskoreniu, čo najskôr kontaktujte svojich rodičov a informujte ich o situácii.
-
Dodržiavajte svoje sľuby, aj keď to znamená, že sa musíte vzdať zábavy. Schopnosť odložiť vaše potešenie dodržať sľub niekomu je dôležitým znakom zrelosti. To tiež ukazuje, že si vytvoríte dobrý charakter. -
Udržujte svoje impulzy pod kontrolou. Nenechajte sa ovládať svojimi emóciami alebo túžbami, aby ste nerobili zlé rozhodnutia ani nehovorili bez premýšľania. Je dôležité ukázať, že viete robiť správne rozhodnutia.- Je prirodzené byť občas odsunutý na bok, ale nesmiete to nechať mimo kontroly. Pripravte si plán, ktorý vás upokojí. Ak sa vo vnútri cítite, ako sa vrie, zhlboka sa nadýchnite, počítajte do desiatich alebo sa ospravedlňujte, že idete von alebo idete do kúpeľne.
- Váš mozog je pripravený vyskúšať v tomto období svojho života nebezpečnejšie a rizikovejšie správanie. Aj keď je to prirodzená súčasť vášho dospievania, vaši rodičia by mali vidieť aj dôkazy o tom, že môžete ovládať svoje túžby a starať sa o seba.
-
Buďte zodpovední za sex, drogy a alkohol. Nikdy neber drogy. Ak ste dosť starí na to, aby ste mali sex, chráňte sa napríklad pomocou kondómov alebo iných prostriedkov ochrany. -
Prijmite limity, na ktoré sa vás vaši rodičia pýtajú. Napríklad väčšina rodičov monitoruje webové stránky pre dospievajúcich a ako používajú sociálne médiá. Tieto limity sú súčasťou ich práce rodičov.- Neporovnávajte svojich rodičov s rodičmi vašich priateľov. Nikto nemá rád pocit, že tento druh porovnávania vyvíja. Existuje tiež veľká šanca, že nepoznáte celý príbeh, dokonca ani príbeh vašich priateľov. Namiesto toho sa zamerajte na vzťah s vašimi vlastnými rodičmi.
-
Preukážte svoju schopnosť postarať sa o ostatných. Ďalším znakom zrelosti, ktorý vaši rodičia poznajú, je empatické správanie a starostlivosť o ostatných. Vaši rodičia vám budú viac dôverovať, ak zistia, že dokážete zaobchádzať s ostatnými premyslene.- Pripojte sa k skupine dobrovoľníkov. Ak sa stanete pravidelným dobrovoľníkom, vaši rodičia uvidia, že ste zodpovední a veľkorysí.
- Buďte láskaví k svojim bratom a sestrám. Pokúste sa s nimi zaobchádzať ako s dospelým, nie s iným dieťaťom.
3. časť - Navigujte dynamických dospievajúcich rodičov
-
Vedzte, že vaši rodičia môžu byť pri konflikte viac stresovaní ako vy. Triviálne hádky majú rodičia často väčší stres ako dospievajúci. Môže ich tiež znepokojovať argument, na ktorý ste už zabudli.- Ak sa vaši rodičia stále hnevajú kvôli minulému sporu, neodmietajte ich emócie. Opýtajte sa ich, čo ich trápi a pozorne si vypočujte ich odpoveď.
-
Prijmite skutočnosť, že existuje veľa spôsobov, ako to isté pochopiť. Dospievajúci a rodičia vidia konflikt rôznymi spôsobmi. Dospievajúci sa namiesto toho zameriavajú na osobný výber, zatiaľ čo ich rodičia sa zameriavajú skôr na dôvod pravdy verzus nepravda. Napríklad môžete vidieť chaos vo vašej miestnosti ako spôsob života, zatiaľ čo vaši rodičia to považujú za určitú mieru nečistôt, ktorá nie je dobrá.- Aj keď to môže byť frustrujúce, pokúste sa svojim rodičom povedať, že ich spôsob myslenia je úplne nesprávny. Namiesto toho sa zamerajte na praktické problémy: Koľkokrát chcete, aby vaši rodičia perli svoje prádlo? Bude ich neporiadok rušiť, ak necháte dvere zatvorené?
-
Overte si u svojich rodičov, či naozaj cítia to, čo si myslíte, že cítia. Počas tohto obdobia vášho života budete pravdepodobne mať viac emocionálnych reakcií. Okrem toho môžete mať tendenciu vidieť emócie u iných, ktorí neexistujú. Precvičujte si realitu svojich myšlienok: pokojne sa opýtajte rodičov, ako sa na niečo cítia, alebo sa ich môžete opýtať priamo: „Boli ste naštvaní, keď som vás teraz prišiel vidieť? " -
Tráviť čas spolu. Spoločnými zábavnými aktivitami získate dobrý vzťah so svojimi rodičmi. Je užitočné, aby vás videli vo svete, navigovali medzi rôznymi situáciami s zrelosťou a milosťou.- Napríklad by ste mohli pozvať svojich rodičov, aby s vami išli na túru, aby ste im neskôr pomohli kempovať.
-
Nechajte svojich rodičov spoznať vašich priateľov. Dospievajúci prirodzene hľadajú silnejšie spojenie so svojimi rovesníkmi ako s rodičmi. Ak dáte svojim rodičom vedieť svojich priateľov, bude pre nich ľahšie prijať myšlienku, že s nimi trávite viac času večer alebo že máte väčšiu nezávislosť. -
Diskutujte o dôležitých problémoch so svojimi rodičmi. Ak môžete so svojimi rodičmi vážne a otvorene diskutovať o problémoch dospelých, ako sú sex, vzťahy alebo budúcnosť, budete mať lepší vzťah so svojimi rodičmi. Ak požiadate o názor na svoje vzťahy alebo antikoncepciu a pohlavne prenosné choroby, pomôžu im zistiť, že oslovujete túto tému ako dospelý. Okrem toho sa dozviete veľa vecí z ich vzťahov so vzťahmi.- Použite príklad z televízie alebo časopisu na pokrytie určitej témy.
- Zapíšte si otázky, ktoré chcete položiť.
- Pošlite o alebo a zlomiť ľad. Môžete to použiť ako spôsob, ako si naplánovať stretnutie, aby ste sa mohli obaja sústrediť na konverzáciu.
-
Opýtajte sa sami seba, či potrebujete pomoc od profesionála. Niektoré konflikty s vašimi rodičmi sú počas tohto obdobia normálne, časté a intenzívne spory sú znakom problému. Ak nemôžete prestať hádať so svojimi rodičmi, požiadajte dospelého, ktorému dôverujete, aby vám pomohol.