Obsah
- stupňa
- Časť 1 Udržiavanie tvaru vlasov počas klíčenia
- Časť 2 Stanovte rutinu na podporu rastu vlasov
- Časť 3: Výber životných možností potrebných pre zdravé vlasy
Práve ste si nechali ostrihať vlasy a všetko, čo chcete, je vytlačiť ich späť. Žiadny kúzelný šampón tento proces nezrýchlí, existujú však spôsoby, ako ho znížiť.
stupňa
Časť 1 Udržiavanie tvaru vlasov počas klíčenia
-
Zistite, aký vzhľad chcete. Ako vaše vlasy rastú, je dobré už mať predstavu o konečnom vzhľade. Týmto spôsobom, keď máte strihané tipy, môžete požiadať kaderníka, aby vašim vlasom dal nejakú formu, aby rástli požadovaným spôsobom.- Ak chcete dlhšiu gradáciu, môžete začať skoro tým, že vám kaderník skráti niektoré zámky vlasov kratšie ako iné.
- Keď idete do kaderníctva, prineste fotografiu niekoho, kto má požadovanú strih. Týmto spôsobom budete mať istotu, že ste vy a váš kaderník na rovnakej vlnovej dĺžke.
-
Keď sú vaše vlasy ešte krátke, ostrihajte svoje špičky. Ak sú vaše vlasy v súčasnosti na pleciach, je dobré nechať si nechať ostrihať hroty každých pár mesiacov, aby bol strih jasný. Krátke vlasy potrebujú viac starostlivosti ako dlhšie vlasy.- Uistite sa, že ste informovali kaderníka, že pestujete svoje vlasy. Ak to nevie, mohol by priveľa znížiť a priviesť vás späť.
- Keď sú vaše vlasy nad plecami, prestaňte si ich orezávať. V tomto okamihu by mali byť vaše vlasy dosť ťažké na to, aby pekne padali na vaše plecia bez toho, aby ste ich museli tvarovať. Teraz už len musíte čakať, až budú rásť.
-
Užite si svoj aktuálny pohár. Či už ste vždy v chlapčenskom strihu alebo vám práve chýbajú pár centimetrov, než dosiahnete svoju cieľovú dĺžku, užite si čakanie štylizáciou a doplnením vlasov.- Play. Vaše vlasy sú medzi dvoma dĺžkami podivné? Predstierajte, že ste vždy chceli. Kefa, pracka alebo prirodzené nosenie vlasov, vlastníctvo vlasov bez ohľadu na to, ako vyzerajú. Ak ich budete nosiť s dôverou, ľudia si budú myslieť, že je to úmyselné.
- Vyskúšajte si čelenky, sponky do vlasov a ďalšie zábavné doplnky do vlasov, aby ste pri pokuse o rast pri zachovaní inteligentnosti zachovali kratšie pramene späť.
- Noste čiapku. Pre tie dni, keď sa zobudíte a vaše vlasy vôbec nejdú, si obliecť pekný klobúk. Vyberte si sezónny klobúk, roztomilý zimný vlnený klobúk alebo slamený klobúk na leto.
Časť 2 Stanovte rutinu na podporu rastu vlasov
-
Zmeňte spôsob umývania vlasov. Umývate si vlasy každý deň? To ich môže vysušiť, keď sa zbavíte prírodných ochranných olejov, ktoré pomôžu udržať vaše vlasy silné a zdravé. Ak sa ich zbavíte, vaše vlasy budú citlivé na zlomené a rozštiepené konce, čo znamená, že budete musieť častejšie ostrihať špičku a bude trvať oveľa dlhšie, kým si vlasy necháte dorásť na požadovanú dĺžku. Dodržiavajte tento postup, aby ste si udržali zdravé vlasy.- Umyte si vlasy trikrát alebo štyrikrát týždenne. Spočiatku môžu vaše vlasy vyzerať mastne, ale čoskoro bude vaša pokožka hlavy produkovať len toľko oleja, aby vaše vlasy hydratovali bez toho, že by ste toho príliš veľa robili.
- Umyte si vlasy najchladnejšou vodou, ktorú môžete zniesť.Umytie horúcou vodou vedie k rozštiepeným koncom a krepateniu, zatiaľ čo studená voda udržuje vlasové vlákno hladké a zdravé.
-
Vlasy si dôkladne osušte. Spôsob, akým si vlasy sušíte, môže mať veľký vplyv na rýchlosť ich rastu. Máte sklon ich rýchlo sušiť uterákom, rozmotať uzly a potom ich sušiť fénom? To spôsobuje vážne poškodenie vlasov. Keď ich pestujete, preskočte túto rutinu a skúste to.- Keď vystúpite zo sprchy, jemne vytlačte prebytočnú vodu z vlasov a potom jemne osušte mäkkou utierkou. Neotierajte ani masírujte, len špongiou.
- Vlasy upravte pomocou širokého hrebeňa, ktorý je na vlasoch oveľa mäkší ako kefa. Jemne rozmotajte uzly tak, aby sa pri ťahaní vlasy nerozbili.
- Nechajte vlasy voľne visieť tak často, ako je to možné. Toto je najzdravší spôsob, ako si vlasy vysušiť.
-
Jemne osušte vlasy. Niekedy nie je možné iba nechať vlasy vyschnúť, najmä ak sa chystáte na nejakú udalosť a chcete byť dobre limitovaní. V dňoch, keď chcete, aby vaše vlasy boli štýlové a štýlové, vyskúšajte tieto alternatívy.- Vlasy vysušte pomocou sušiča vlasov pomocou studeného prostredia. To je pre vaše vlasy oveľa menej drsné, ale vaše vlasy môžu byť jemnejšie ako schnutie za tepla.
- Slučte si vlasy bez horúčavy. Namiesto curlingovej žehličky alebo valca za horúca použite metódu t-shirt, bun-ponožku alebo inú metódu navíjania za studena.
Časť 3: Výber životných možností potrebných pre zdravé vlasy
-
Na vlasy použite málo chemikálií. Možno je čas preskúmať ingrediencie na vašich fľašiach vlasových produktov. Komerčné šampóny, kondicionéry a stylingové výrobky obsahujú veľa chemikálií, ktoré práve teraz vytvárajú krásne vlasy, ale v dlhodobom horizonte ich vysušujú a poškodzujú. Výber zdravších výrobkov zabráni tomu, aby sa vaše vlasy počas rastu stali matnými a suchými.- Nepoužívajte sulfátový šampón. Tieto priemyselné čistiace prostriedky sú rovnaké chemikálie, aké sa používajú v umývacích prostriedkoch na umývanie riadu a pre vaše vlasy to nie sú dobré. Vezmite označené šampóny bez síranov alebo si vytvorte vlastný šampón.
- Nepoužívajte kondicionéry ani stylingové výrobky obsahujúce silikóny. Prichádzajú vo vašich vlasoch, najprv ich žiaria, ale nakoniec sú nakoniec nudné. Umývajú sa iba šampónom obsahujúcim sírany, preto je lepšie sa im vyhnúť.
- Nerobte brazílske vyhladzovanie alebo zotrvanie chemickým ošetrením.
- Keď sa snažíte vlasy pestovať, farbené ani nezafarbené.
-
Jedzte dobre a pite veľa vody. Diéta a zotrvanie hydratované môžu pomôcť vašim vlasom stať sa silnejšími a žiarivejšími, čo je plus, keď sa ich snažíte pestovať.- Pite 8 pohárov vody denne. Vyvarujte sa pitiu nápojov, ktoré vás dehydratujú.
- Vezmite veľa vitamínu B. Tento vitamín, ktorý sa nachádza v ovocí, zelenine a orechoch, pomáha udržiavať vlasy silné a silné.
- Jedzte veľa bielkovín. Sú základným prvkom vlasov, takže ich musíte veľa konzumovať. Jedzte mäso, ryby, strukoviny a zeleň.
- Vezmite omega-3. títo dobrý tuky udrží vaše vlasy lesklé. Jedzte losos, olivový olej, orechy a avokádo.