Obsah
je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa v priebehu času podieľalo na jeho vydaní a vylepšovaní 34 ľudí, niektorí anonymní.Všetci rodičia chcú mať múdre a slušné dieťa. Niektorí rodičia však môžu stratiť kontrolu nad svojím vlastným dieťaťom. V tomto bode sa prekračuje hranica medzi rodičovstvom a emočným zneužívaním. Emocionálne zneužívanie alebo psychologické zneužívanie môže znamenať emotívne zneužívanie alebo zanedbávanie dieťaťa. Je to vážny a pretrvávajúci problém, ktorý môže viesť k izolácii, depresii, osamelosti, riskantnému správaniu av extrémnych prípadoch k samovražde. Ak trpíte emocionálnym zneužívaním rodičov, je potrebné konať tak, aby ste sa chránili.
stupňa
- 13 Pokúste sa prijať, milujem ťa a postarať sa o teba. Čo môže skutočne zničiť obete zneužívania, je veriť, že si zaslúžia, čo sa s nimi stane. Nakoniec spôsobujú toľko škody sebe samému ako ich útočník. Pravidelne si pamätajte, že to nie je vaša chyba, a že vy sami ste tým najcennejším majetkom. Zaslúžite si lásku, rešpekt, starostlivosť a prijatie. Naučte sa milovať seba. Premýšľajte o tom: ste jedinečný, nikto nie je presne ako vy, dokonca ani vaše dvojča alebo dvojča! Vaša osobnosť je úplne jedinečná. A nech už vám to povedali vaši rodičia, nič z toho nie je vaša chyba. reklama
rada
- Postarajte sa o prekonanie plachosti a sebavedomie, čo je váš najcennejší nástroj na prežitie. Ak to nechcete, nikto nedosiahne vaše myšlienky.Emocionálne zneužívanie môže byť hrozné, ale kultivovaním postoja pozostalého a ducha boja môžete byť súčasťou tých, ktorí prežívajú zneužívanie a vystupujú silnejšie. To, že sa vám niekto snaží povedať, čo si má myslieť alebo čo sa týka, neznamená, že je to správne. Nasledujte inštinkt, aj keď vám ľudia vo vašom okolí hovoria, že sa mýlite.
- Vždy majte po ruke číslo, na ktoré môžete zavolať v prípade núdze, a miesto, kde môžete v prípade potreby utečiť: v dome priateľa, člena rodiny alebo dôveryhodného dospelého. Ak sa veci vymknú z rúk, budete mať aspoň jedno miesto, kam ísť a niekto, kto vám pomôže.
- Vyvarujte sa čo najviac svojim rodičom. Pokúste sa vedieť čo najlepšie ich rozvrh, aby ste sa v ich prítomnosti čo najviac vyhli.
- Pokúste sa naučiť čo najviac. Aj keď sa nachádzate v situácii, ktorá by nikdy nemala existovať, skúste ju využiť, aby ste sa lepšie spoznali, stali sa silnejšími a lepšie porozumeli ľudským vzťahom a životu všeobecne. Budete sa cítiť menej bezmocní. Mnoho ľudí, ktorí prežili zneužívanie, tvrdí, že aj keď ich to zanechalo zjazvené, tiež ich to posilnilo a viac si uvedomili svet okolo seba. Nech už je vaša situácia akákoľvek, dá vám zbrane na neskôr. Pokúste sa využiť svoje skúsenosti, aby ste boli silnejší a pomohli vám lepšie čeliť výzvam, s ktorými sa stretnete v živote.
- Nenechajte sa premýšľať. Obete emocionálneho zneužívania, najmä tínedžeri, často používajú hnev alebo horkosť, aby svojim rodičom ukázali, že nedodržiavajú svoje pravidlá. Vaša situácia sa však nezlepší tým, že budete mať zlé školské výsledky, piť alebo ublížiť tak či onak. Najlepším spôsobom, ako ukázať svojim rodičom, že neakceptujete ich zneužívanie, je rešpektovať seba a robiť to, čo je pre vás najlepšie.
- nemusíte niekedy použitie zranení, ktoré si sami spôsobili, na vyjadrenie vášho rozsudku. To by len pridalo nové jazvy, ktoré nikdy nezmiznú. Existujú spôsoby, ako kreatívne vyjadriť svoje emócie, bez toho, aby ste sa zranili.
- Ak ste niekedy zavolali na tiesňovú linku alebo na oficiálnu webovú stránku s cieľom nahlásiť zneužitie, buďte konkrétny a opíšte, kto vás zneužíva a ako.
varovanie
- Mnoho ľudí je neskúsených, neinformovaných alebo príliš tvrdých. Títo ľudia nie sú tí, ktorým musíte dôverovať. Dôverujte iba ľuďom, ktorým dôverujete, aby ste nepočuli, že hovoríte, že preháňate, klamete alebo hovoríte o čomkoľvek. Ak sa vám to niekedy stane, nezabudnite, že je nevyhnutný nie neverím týmto ľuďom. Ak máte dojem, že je zneužívané, je to preto, že niečo nie je v poriadku. Urobte všetko pre to, aby ste našli osobu, ktorá vám pomôže.
- Ak máte predpísané lieky, rešpektujte ich vždy dávkovanie a nikdy neprerušujte liečbu bez toho, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom. Rešpektujte presne pokyny svojho lekára.
- V mnohých situáciách môže emočné zneužívanie viesť k fyzickému alebo sexuálnemu zneužívaniu. Ak je to tak, vždy s niekým hovoriť, V tichosti by ste sa pripravili o akúkoľvek pomoc, preto je veľmi dôležité niekoho varovať. Zneužívanie sa skončí iba vtedy, ak budete konať týmto spôsobom.
- Nikdy nezvažujte zabíjanie. Tam je vždy alternatívy. Samovražda je definitívnym riešením dočasného problému, aj keď tento problém sa momentálne môže zdať trvalý. Aj keď je niekedy možné si myslieť, že nemá zmysel vydržať všetko toto utrpenie, v skutočnosti na to existuje veľa dôvodov, ale momentálne nie sú viditeľné. Tento pocit môže byť niekedy vedľajším účinkom vášho lieku alebo ho zastavuje. Ak máte samovražedné myšlienky, porozprávajte sa so svojimi priateľmi, terapeutom alebo lekárom.