Vedomosti

Ako ísť na potápanie pod vodou

Posted on
Autor: Monica Porter
Dátum Stvorenia: 22 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Ako ísť na potápanie pod vodou - Vedomosti
Ako ísť na potápanie pod vodou - Vedomosti

Obsah

V tomto článku: ZačínameViac informácií o šnorchlovaní Šnorchl a maska

Podvodné šnorchlovanie alebo šnorchlovanie šnorchlovanie (tiež nazývané „PMT“ pHorské pasienky, masque a Tuba) je relaxačný a zábavný spôsob, ako variť vo farebnom a fascinujúcom svete tesne pod hladinou oceánu. Potápači používajú čistú plastovú masku a krátku trubicu na dýchanie, keď plávajú na hladine vody. Týmto spôsobom budete môcť pozorovať koraly a morský život bez toho, aby ste vystrašili ryby veľkými pohybmi a bez toho, aby ste museli každú minútu dýchať na povrch. Plávajúce a dusené pod vodou vám umožnia utiecť z nepríjemností každodenného života.


stupňa

Časť 1 Začíname

  1. Získajte masku a šnorchel, s ktorými ste v pohode. Vyskúšajte ich a nastavte popruhy tak, aby sa zmestili na vašu hlavu. Ak je to možné, vyskúšajte ich vo vode a skontrolujte, či nedochádza k únikom.
    • Ak máte zlý zrak, zvážte možnosť dostať masku do očí, aby ste mohli vidieť pod vodou bez okuliarov.



  2. Nasaďte masku a nastavte popruhy tak, aby tesne priliehali okolo nosa a očí. Uistite sa, že šnorchel je blízko vašich úst, ale do úst ho zatiaľ nevkladajte.



  3. Ľahnite si do brucha vo vode. Položte tvár do vody pod uhlom asi 45 °.




  4. Jemne sa zahryznite do náustku šnorchlu. Nechajte svoje pery, aby sa pritúlili okolo a udržali si šnorchel na svojom mieste.



  5. Jemne a pravidelne dýchajte šnorchlom. Jemne, zhlboka a opatrne dýchajte ústami cez tuba. Nepanikárte, kedykoľvek si môžete kedykoľvek vziať hlavu z vody. Relaxujte a uvedomte si svoje dýchanie. Zvuk vášho dýchania na Tube by mal byť pomerne silný. Keď raz pôjdete tempom, oddýchnite si a užite si podvodnú scenériu.



  6. Noste záchrannú vestu. Vďaka tomu je ľahké bez problémov plávať na hladine vody. Mnoho prímorských letovísk, kde šnorchlovanie sa praktizuje, vyžaduje si z bezpečnostných dôvodov nosenie farebného záchranného vestu.

Časť 2 Naučte sa, ako vyčistiť šnorchl




  1. Dýchajte opatrne. Počas každého zasadnutia šnorchlovanieVoda nevyhnutne vstúpi do vášho šnorchlu naraz alebo v inom prípade, buď z dôvodu nadmerných vĺn alebo striekajúcej vody alebo z dôvodu prílišného ponorenia vašej hlavy do vody. Naučiť sa čistiť šnorchel zabráni tomu, aby to vážne narušilo váš zážitok.



  2. Zadržte dych a položte hlavu pod vodu a ponorte koniec šnorchlu. Mali by ste cítiť, ako sa voda dostáva na Kubu.



  3. Položte hlavu späť na hladinu vody bez toho, aby ste ju opustili. Uistite sa, že špička šnorchlu je teraz vo vzduchu.



  4. Vydýchnite ústami rýchlo a mocne na Kubu. Tento spôsob vypúšťania vylúči takmer všetku vodu z Kuby.



  5. Zvyšnú vodu vytlačte silným fúknutím druhýkrát. Opakovaním tejto akcie by ste mali úplne uvoľniť šnorchel z vody, ktorá prišla.



  6. Skontrolujte dýchaciu cestu. Voda sa vám niekedy dostane do šnorchlu, keď nemáte v pľúcach vzduch. Ak ide o malé množstvo vody, jemne a opatrne vdychujte bez toho, aby vám voda vnikla do úst, až kým nebudete mať dostatok vzduchu na vyfúknutie vody. Ak je príliš veľa vody, budete musieť vytiahnuť hlavu z vody a dýchať okolo úst.



  7. Naučte sa potápať. Keď zvládnete techniku ​​očistenia vášho šnorchla, môžete sa naučiť potápať sa pod hladinou vody, aby ste sa mohli bližšie pozrieť na niečo, čo vás zaujme. Zhlboka sa nadýchnite a plávajte na dno. Ak potrebujete vzduch, vráťte sa na povrch, držte hlavu pod vodou a vyčistite si šnorchel, ako ste sa naučili.

3. časť Plávať so šnorchlom a maskou



  1. Používajte plutvy. Nosenie plutiev na nohách vám pomôže pohybovať sa rýchlejšie, bez toho, aby ste príliš veľa vĺn.



  2. Držte ruky okolo tela, aby ste obmedzili svoju odolnosť proti vode a roztiahnite nohy tak, aby plutvy smerovali za vami. Majte nohy blízko seba.



  3. Mierne ohnite kolená a nohy pomaly a pevne kopnite do plutiev. Robte pravidelné a uvoľnené pohyby. Pokúste sa pohybovať od bokov a používať svaly stehien a vyhýbajte sa príliš veľkému pohybu kolien, čím by ste len stratili energiu.



  4. Porazte to ťažšie, ako keď dáte nohy hore a vyklenutie chrbát. Správna technika postupuje vpred vďaka bitiu dole.



  5. Udržujte svoje plutvy pod vodou, aby vám kopali nohy. Pokúste sa vyhnúť vypusteniu, pretože to vystraší ryby a môže tiež obťažovať plavcov okolo vás.



  6. Plávať vlnami. Podvodná turistika je príjemnejšia, keď je voda pokojná, ale aj za týchto podmienok sa budete musieť naučiť prispôsobiť svoje pohyby potenciálnym vlnám.



  7. Ak chcete šetriť energiu, plávajte pohodlným a stabilným tempom. šnorchlovanie nie je závod a dobré sedenie môže trvať celé hodiny.

4. časť Užite si reláciu šnorchlovanie



  1. Vyberte si správne miesto. Určite budete chcieť plávať na mieste, kde je voda kľudná a kde môžete obdivovať živý podmorský život. Plytké vody nad koralom sú perfektné, rovnako ako hlbšie miesta prístupné loďou. Spýtajte sa miestnych obyvateľov alebo nájdite v sprievodcovi, kde nájdete najlepšie miesta, ktoré pozná len málo ďalších plavcov.



  2. Choďte von za slnečného dňa. Aj s maskou je ťažké vidieť pod vodou, ak je obloha tmavá a hrozí. Urobte svoj výjazd z šnorchlovanie uprostred slnečného popoludnia, keď nie je voda bahnitá. Búrky mávajú bahnitú vodu. Takže, ak pršalo deň predtým, možno budete musieť odložiť svoje dobrodružstvo na ďalší deň.



  3. Naučte sa rozpoznávať rôzne ryby a koraly. Ryba je ryba? Nie, ak viete, na čo sa pozeráte. Zapamätajte si tvary a farby rôznych druhov rýb, ktoré obývajú pláže, ktoré často navštevujete, a môžete si zaplávať skutočným podvodným zoologickým prieskumom. Ak vidíte rybu, ktorú nepoznáte, skúste si spomenúť na vlastnosti a skúste to neskôr.



  • 1 potápačská maska
  • 1 šnorchel
  • 1 pár plutiev
  • Plavky alebo neoprénový oblek do chladnejších vôd
  • Slnečná clona