Obsah
V tomto článku: Zohľadnite a vyhodnoťteKeep pokojNechajte svoju povesť11 Referencie
V situácii, ktorá vám môže spôsobiť konflikty s ostatnými alebo konanie proti vašej osobnej etike, budete mať ťažké rozhodnutia. Preskúmanie svedomia vám to však môže pomôcť prekonať.
stupňa
1. časť Zvážte a vyhodnotte
-
Urobte krok späť a racionálne premýšľajte o situácii. Cieľom je zabezpečiť, aby ste sa čo najlepšie rozhodli, aby ste predišli negatívnym dôsledkom.- Zamyslite sa nad tým, čo vás priviedlo do vašej súčasnej situácie.Možné rozhodnutie o ďalšom postupe môže vysvetliť, ako ste sa tam dostali.
- Opýtajte sa sami seba, ako sa vyhnúť krízovej situácii. Bolo by menej náročné robiť správnu vec, ak by ste predtým konali inak? Kto iný je touto situáciou ovplyvnený? Ako správna osoba robí správne veci, aby ovplyvnila ostatných, ak je do nich zapojených viac osôb?
- Porovnajte limpasse, v ktorej v súčasnosti žijete, so skúsenosťami z minulosti, kde ste museli vedieť, ako robiť, čo to znamená. Pozrite sa, čo fungovalo a čo nefungovalo, a aplikujte to, čo ste sa naučili na súčasnú situáciu.
-
Predstavte si možné výsledky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri konkrétnom rozhodnutí. Vyhodnoťte všetky pravdepodobné alebo aspoň najdôležitejšie výstupy tak, aby ste nevynechali rozmaru.- Uistite sa, že nie ste v prostredí, ktoré vás núti rozhodovať sa. Uvedomte si dlhodobý vplyv vašich akcií, najmä ak sa snažíte robiť to, čo potrebujete v profesionálnom prostredí.
- Zvážte klady a zápory každého čísla. Opýtajte sa sami seba, ako môže byť jeden výsledok lepší ako iný.
- Pripravte sa na akékoľvek neočakávané reakcie ostatných. Môže byť ťažké predpovedať, čo sa očakáva, ale môžete sa presvedčiť, že je to úplne možné, aby ste znížili paniku a ďalšie napätie.
-
Zvážte všetkých ostatných zúčastnených. Správne to nie je o vás. Väčšinou sa to týka aj iných ľudí a náprava chýb má potenciál obťažovať ostatných. Iní ľudia vám však môžu pomôcť vyriešiť konflikt a pomôžu vám rozhodnúť sa, čo robiť. Pokúste sa položiť tieto otázky, aby ste videli, ako ovplyvňujú vaše rozhodovanie.- Ako prospeje „správna vec“ iným?
- Ako sa situácia zlepší, keď konáte?
- Zlepší sa alebo oslabí váš vzťah?
- Čo robíte „čo to znamená“?
2. časť Zachovanie pokoja
-
Pokúste sa príliš premýšľať alebo príliš analyzovať situáciu, vašu reakciu a pravdepodobný výsledok. Pritom môžete byť ovplyvnení mnohými spôsobmi, ako robiť to, čo to znamená.- Začínate pochybovať. Mali by ste byť istí, keď sa rozhodnete v správnom čase urobiť správnu vec.
- Nie je to koniec sveta. Robiť to, čo potrebujete v konkrétnej situácii, neznamená, že nemôžete prijať správne rozhodnutie. Zvážte chybu a poučte sa z toho, čo ste neurobili správne.
- Nič sa nestane. Budete mať strach konať včas, ak budete mať tendenciu ľahko panikovať. Ak ste naozaj nerozhodnutí, porozprávajte sa s ostatnými. Subjektívnym názorom ostatných môže byť osviežujúci pohľad na situáciu.
-
Majte kontrolu nad svojimi emóciami. Emócia sa môže rýchlo stať nezvládnuteľnou. Nezabudnite urobiť krok späť od situácie, ak máte problém s tým, čo je potrebné na vyriešenie problému. Dajte si pauzu a nesnažte sa vyriešiť všetko v čase, ktorý ste si nastavili.- Venujte pozornosť všetkým reakciám vášho tela. Naše telo môže niekedy vykazovať známky napätia. Skontrolujte, či vaše správanie nie je ťažké zvládnuť.
- Neskúšajte ovládať alebo zadržiavať emócie. Je dôležité cítiť všetko, čo zažívate. Naše emócie sú prirodzené, robia to, čím sme a zohrávajú dôležitú úlohu pri zisťovaní, či to, čo veríme, je to správne. Venujte pozornosť tomu, čo cítite, a zamerajte sa na to, čo chcete so svojimi pocitmi robiť.
- Zabráňte rozmaru. Naša prvá reakcia na situáciu nemusí byť nevyhnutne najlepšia. Pred reakciou premyslite starostlivo, pretože impulzy nie sú vždy najlepším spôsobom, ako urobiť to, čo je potrebné.
-
Porozprávajte sa s niekým. To môže zmierniť tlak, ktorý musíte znášať. Vždy je užitočné vyriešiť problém a tomu, čomu musíte čeliť.- Vyjadrite svoj hlas. Zaobchádzajte so svojimi problémami, aby ostatní vedeli, čomu musíte čeliť. Ste menej stratení vo svojich myšlienkach a nechodíte v kruhoch s vedomím, že máte problémy s tým, čo potrebujete.
- Nájdite niekoho, kto chápe, prečo musíte robiť to, čo potrebujete. Táto osoba bude môcť lepšie porozumieť vášmu problému, a preto vám s väčšou pravdepodobnosťou poskytne dobrú radu.
- Majte novú perspektívu situácie. Možno ste prešli problém príliš dlho. Lopinion inej osoby môže dať iné svetlo a iné nápady, ktoré ste možno zmeškali.
-
Zhodnoťte, ako ste situáciu vyriešili. Premýšľajte o svojom myslení, a ak áno, o koho ste požiadali o radu. To, čo je potrebné, je iba polovica procesu, pretože druhá polovica predstavuje osobnú evolúciu, ktorou môžete prejsť. Každá situácia je iná a to, čo treba urobiť, sa môže meniť. Pozerajte sa a uvidíte, čo sa môžete naučiť. Ak si myslíte, že ste neurobili to, čo potrebujete, položte si niekoľko otázok, napríklad nasledujúce.- Čo urobí táto konkrétna vec na zníženie chýb v budúcnosti?
- Je výsledok uspokojivý?
- Ako sa situácia riešila inak ako v minulosti?
3. časť Udržiavanie dobrej povesti
-
Urobte to, čo robíte spôsobom, ktorý vás a ostatných predstavuje iba. Nemali by ste stratiť zo zreteľa svoju víziu vecí, ako aj ostatných. Je to nevyhnutné v kontexte profesionálnej situácie. Položte si niekoľko dôležitých otázok, ktoré vám pomôžu vedieť, čo robiť a ako.- Je rozhodnutie v rozpore s vašimi zásadami?
- Kto by vás mohol ublížiť a ako sa tomu vyhnúť?
- Čo si o tebe bude myslieť?
- Myslia si ostatné zúčastnené strany, že situácia je dostatočne dôležitá na to, aby „urobila, čo potrebuje“?
-
Porozprávajte sa s ostatnými a konajte čo najskôr. Aby sa predišlo vine, je rovnako dôležité, aby ostatní robili to, čo musia urobiť sami. Nemusí to byť formálne stretnutie, ale potom rozprávanie s inými ľuďmi môže uvoľniť určité zvyškové napätie. Majte na pamäti, že rozhovor s ostatnými môže fungovať aj v nasledujúcich oblastiach.- Zapojenie sa s ostatnými až po robenie toho, čo potrebujete, môže udržať každého v rovnakom čase. Dobrá komunikácia pomáha predchádzať akýmkoľvek rozdielom medzi nápadmi a činmi.
- Pokúste sa rozptýliť napätie medzi ostatnými. V závislosti od závažnosti situácie sa môžete vzdať konania bez toho, aby ste brali do úvahy pocity druhých.
- Opýtajte sa prečo a ako máme tendenciu reagovať na vás určitým spôsobom. Nesúhlasíme s tým, čo robíte? Stále sa na teba hneváme? Môžete si dať niekoho topánky s otázkou, prečo on alebo ona koná určitým spôsobom, a vy môžete robiť lepšie rozhodnutia, keď to budete mať na pamäti.
-
Dajte slovo všetkým. Všetci si chceme udržať svoju povesť. Je dôležité pamätať na to, ako sa ukazujeme ostatným a ako ich reprezentujeme, či už to vieme, byť človekom, ktorým sme alebo sa snažíme byť.- Uistite sa, že konáte spôsobom, ktorý nepoškodí povesť ostatných. Toto je obzvlášť dôležité mať na pamäti v profesionálnom prostredí, ako je pracovisko.
- Urobte, čo musíte urobiť, aby ostatní nepochybovali o vašom rozhodnutí. Nemali by ste zabudnúť na to, čo o vás môžu povedať ostatní, ak to vnímate určitým spôsobom. Pokúste sa opýtať ľudí vo vašom okolí, či to, čo myslíte, že je skutočne najlepšie, než začnete.
- Nezamietajte odporúčanie. Toto sa pravdepodobne ľahšie povie, ako urobí. Možno budete chcieť robiť to, čo potrebujete, ale mali by ste počúvať aj to, čo si myslia ostatní. Môžeme vám pomôcť rozvíjať nápady a vylepšiť spôsob ich formulovania.