Obsah
- stupňa
- Metóda 1 Šál si utrite kusom látky
- Metóda 2 Vylepšiť dočasný šál
- Metóda 3 Prevezmite ťažko postihnuté rameno
Cieľom umiestnenia paže do popruhu je znehybniť a chrániť zranenú ruku. Je pravda, že keď rozprávame bez prerušenia, okamžite myslíme na zlomenú ruku, ale toto nie je jediný dôvod, ktorý môže vysvetliť inštaláciu šálu: môžete si ju vyrobiť pre podliatiny, výron, výpoveď ... V niektorých prípadoch extrémne, umožní vám to čakať na pomoc bez prílišného utrpenia. Bez ohľadu na povahu zranenia je šál dobrý spôsob, ako pomôcť uzdraveniu chorého ramena, a umožní sprievodu, aby sa nedostal príliš blízko, aby vás viac neubližoval. Vedieť, ako si vyrobiť šál, je súčasťou bohatého záchranára. Je to gesto, že počas čakania na profesionálnejšiu lekársku starostlivosť sa vyhnete príliš veľkým bolestiam. Položenie šatky si môžete urobiť sami alebo inou osobou.
stupňa
Metóda 1 Šál si utrite kusom látky
-
Zbierajte kúsok štvorcovej látky. Je to s tvarom ako námestie, ktoré budete najbližšie k výrobe šálu. Veľkosť kusu látky bude závisieť od vašej veľkosti, ale zvyčajne sa dokonale hodí štvorec neelastickej látky s metrovou stranou. Natiahnutá tkanina by svoju prácu naozaj nerobila: zakaždým, keď sa pohnete, vaše zranenie sa môže zhoršiť.- Tento kus látky meter zo strany môže byť rezaný do starého listu, ktorý už nepoužívate. Rezanie sa dá vykonať pomocou jednoduchých nožníc alebo noža. Je tiež možné rezať ho holými rukami za predpokladu, že ste predtým urobili malý rez.
- Pri rezaní budúceho šálu si treba myslieť, že je lepšie mať príliš veľkú a príliš malú látku. Keďže je šál ľahko nastaviteľný trochu veľkou zmenou polohy uzla v krku, je ťažké ho dohnať, ak je miestnosť príliš malá.
-
Zložte svoj kus látky do tvaru trojuholníka. Zložte ho šikmo a získate širokú (strednú) časť, ktorá pohodlne podopiera vašu chorú ruku. Pokiaľ ide o dva body trojuholníka, budú ich spolu zviazané pri krku.- Ak po testovaní zistíte, že dvojitá hrúbka je problematická, môžete veľmi dobre zobrať iba jednu hrúbku odrezaním štvorca pozdĺž uhlopriečky.
-
Vyčistite a ošetrite všetky zranenia v ramene. Vaše rameno príde do styku s tkanivom dlhé hodiny. Posteľ, obliečka na vankúš môžu byť čisté, ale nie sú dezinfikované v lekárskom zmysle slova. Nemôžete nechať rany a toto tkanivo, riziko infekcie by bolo príliš veľké. Všetky rany by sa mali očistiť, dezinfikovať a chrániť sterilným tkanivom. Až potom budete môcť skĺznuť do vodítka. Prečítajte si tento článok, aby ste ošetrili malé odreniny alebo vredy. Samozrejme, ak vidíte, že rany sú hlboké alebo horšie, ak je osud, nie je možné ohýbať čokoľvek: okamžite choďte na pohotovosť .- Najskôr musíte ranu očistiť vodou, ktorá nie je príliš horúca ani príliš studená. Najlepšie je dať ho pod pramienok vody, tlak musí byť nízky. Ak nerešpektujete všetky tieto body, váš prípad sa ešte zhorší.
- Z rany odstráňte všetok prach a zvyšky. Ak voda nedokáže všetko odstrániť, použite dezinfikované pinzety.
- Je nevyhnutné chrániť zranenie. Pri umiestňovaní obväzu sa uistite, že sa žiadna lepivá časť nedotýka rany. Ak je to potrebné, vložte medzi rany a obväzy sterilnú gázu.
- Pokiaľ nemáte nejaké ošetrovateľské znalosti, nerobte viac o svojom zranení.
-
Odstráňte všetko, čo nosíte na zranenom ramene. Musíte odstrániť všetky šperky, náramky, prípadne náramok (na bicepsoch). Odstráňte najmä predmety, ktoré by nadmerne dotiahli prsty, zápästie alebo rameno. Teda, v prípade opuchu, krvný obeh, a teda liečenie sa dá urobiť normálne, inak by ste mohli poznať bolesť, podráždenie, ak nie horšie. -
Položte najširšiu časť trojuholníka na správne miesto. Zložte zranenú ruku v pravom uhle pred hruď. Položte najširšiu časť trojuholníka na poranenú ruku medzi seba a ruku. Položte uhlopriečku na bok ruky a malý bod na úroveň bedra. Šťastie na chvíľu visí medzi vami a pažou. Špičku, ktorú držíte v ruke, položte na rameno na tej istej strane a uistite sa, že tam zostane. -
Druhý koniec priveďte k ramenu chorého ramena. Použite svoju zdravú ruku, aby ste chytili bod visiaci vo vzduchu a priviedli ho späť na rameno zraneného ramena. Takto sa dva body stretávajú za krkom a sú pripravené na zauzlenie. Manipulujte veľmi jemne, aby ste nepoškodili rameno príliš prudko. Ak chcete skontrolovať správnu dĺžku šálu, musí byť schopný uviazať ho ľahko za krk, vaše rameno musí byť v 90 ° a musí byť v pohodlnej polohe.- Vaše prsty, v každom prípade mnoho z nich, musia vyčnievať, aby ste ich v prípade potreby mohli použiť na písanie alebo uchopenie objektu. Ak to tak nie je, upravte veľkosť alebo zmeňte vyloženie.
-
Kravaty obidva konce za krk. Akonáhle sa nájde správna dĺžka, to znamená, že máte pocit, že je poloha pohodlná, stačí uviazať oba konce šálu za krk, aj keď nie vždy je jednoduchá obsluha jednou rukou. Ak chcete nájsť správnu výšku, jednoducho uzol zrušte a znova alebo vyššie ho prevráťte. To je všetko! Váš šál je funkčný.- Ak koleno bolí na krk, posuňte medzi nimi malý kúsok látky (uterák alebo vreckovku).
- Ak máte vlasy, ktoré sú trochu dlhé alebo veľmi dlhé, dávajte pozor, aby ste ich nezachytili v uzle. Keby sa to stalo, pri každom pohybe šatky by ste cítili napätie na temene hlavy, ktoré si umyte, nie je príliš príjemné.
-
Ak je to potrebné, zavrite šál. Ak je šál dostatočne veľký, môžete ho zavrieť za koleno zraneného ramena spojením oboch strán pomocou bezpečnostného špendlíka. Vaše predlaktie sa teda nemôže vrátiť, keď podnikáte, a môže si odpočinúť v ochrannej obálke. Vaše rameno bude omnoho pevnejšie. -
Uistite sa, že máte správne držanie tela. Pri nosení praku sa veľká časť ramena prenáša na hornú časť chrbta a krku. Práve táto nezvyčajná nadváha môže spôsobiť bolesti chrbta alebo krku. Nepochybne to nebude neúnosná bolesť, ale na konci dňa sa môžete cítiť ako napätie v lopatkách. Aby ste sa vyhli týmto nepríjemnostiam, vy, ktorí ste už v zlom stave, vždy myslite na to, že vás držia dobre. Zvyčajne to nie je príliš obmedzujúce.- Vo vzpriamenej polohe majte vždy chrbát rovno a plecia trochu pozadu, ale v uvoľnenej polohe. Zdvihnite si bradu a nenechajte sa ukloniť.
- V polohe na sedenie zvážte voľbu sedadla s operadlom, držte chrbát rovno a pritom tlačte na operadlo, držanie tela by nemalo byť vynútené. Uistite sa, že vaša hlava zostáva vzpriamená bez toho, aby vás tlačila na bradu. Vaše nohy by mali byť položené rovno na podlahu. Zabalte ho a neotáčajte. Ak necítite žiadnu konkrétnu bolesť, neváhajte položiť ruku na lakťovú opierku.
- So šatkou by ste nemali cítiť žiadne neobvyklé bolesti. Ak tomu tak bolo, konzultujte rýchlo. Ak máte opakujúce sa krčné alebo chrbtové problémy, nosenie popruhu je viac ako neodporúčané.
Metóda 2 Vylepšiť dočasný šál
-
Vedzte, že šál predávaný v obchodoch nič neprekonáva. Tieto šály, pretože boli považované za to, sú oveľa pohodlnejšie a vhodnejšie ako akékoľvek iné, ktoré by ste mohli urobiť. Nikdy však nevieš, kedy sa budeš ublížiť, av tom prípade budeš musieť ponáhľať. Ak sa nanešťastie ublížite od všetkého, improvizovaný šál bude vždy lepší ako nič, zvlášť ak trpíte najmenším pohybom. -
Používajte odev s dlhými rukávmi. Aby ste sa uľavili, improvizujte šál pomocou košele, sveter alebo iného odevu s dlhými rukávmi. Rukávy budú zviazané okolo krku a budete si môcť položiť ruku v takto vytvorenej slučke. V závislosti od použitého odevu položíte ruku na zápästie alebo na predlaktie, všetko je pohodlné.- Pri hraní na uzol upravte dĺžku rukávov tak, ako je to možné, aby bola vaša paže ohnutá pod uhlom 90 ° a teda rovnobežne so zemou.
- Ak máte opäť jeden alebo dva poistné kolíky, môžete opäť zavrieť zadnú časť lakťa (bok lakťa) tak, aby vaše rameno spočívalo v obálke, z ktorej nemôže vyjsť.
-
Zmeňte pás na popruh. Aj keď o tom neuvažujete spontánne, pás môže vytvoriť veľmi dobrý šál, aj keď len preto, že ho môžete upraviť pomocou dier. Navlečte si opasok odhadom jeho priemeru. Podajte ho za hlavu a posuňte ruku do príslušnej slučky. V závislosti od miesta zranenia podporíte zápästie alebo predlaktie. Ak sa dĺžka nezmestí, všetko, čo musíte urobiť, je zmeniť otvor tak, aby vaše rameno správne spočívalo, to znamená, že je ohnuté o 90 °.- Od začiatku zvážte položenie pracky na hrudi, pretože za krk vás veľmi rýchlo ubližuje. Keďže je pás stále úzky, môže sa vám pri jeho dlhodobom nosení strihať krk. Nezabudnite vložiť medzi ňu a krk látkovú výplň (vreckovka, ponožka).
-
Premeňte kravatu na popruh. Ak ste náhodou ublížili v kancelárii alebo na stretnutí trochu oblečeného, vedzte, že vaša kravata môže urobiť dobrý dočasný šál. Princíp je rovnaký ako pri opasku: kravaty obidva konce kravaty vytvorte takú slučku, v ktorej budete utratiť zranenú ruku. Opäť je na vás, aby ste videli, ako vysoko ste uzol, vediac, že vaša ruka by mala pohodlne spočívať a ohýbať sa pod uhlom 90 °. -
Na vytvorenie šálu použite lepiacu pásku. Neuvažujete o tom spontánne, ale páska, ak ju máte po ruke, môže byť veľmi užitočná. Je to solídne, môžete mu dať požadovaný tvar. Hovoríme tu o kvalitných lepiacich páskach, o tých, ktoré majú určitú pevnosť a určitú šírku.- Slučka vyrobená pomocou pásky podporí vaše zranené rameno, ako aj opasok alebo kravatu. Toto je, samozrejme, iba dočasné riešenie.
- Môžete tiež pomocou pásky zaistiť ruku okolo poprsie, aby ste obmedzili bolestivé pohyby.
- Ako si dokážete predstaviť, musíte si vytvoriť slučku, aby lepiaca strana nepriľnula k pokožke a vlasom. Pri odstraňovaní tejto oblasti môže dôjsť k poškodeniu.
-
Hojte sa rýchlo. Tieto improvizované šály sú iba druhým najlepším riešením pred skutočnou lekárskou starostlivosťou. Používajú sa iba v prípade, že vám ani zďaleka nepomôže. Ak sa zranenie zdá vážne, musíte samozrejme urobiť všetko pre to, aby ste záchranu upozornili. Vo väčšine prípadov je lepšie mať šál tohto typu ako šál vôbec: v žiadnom prípade nemôže nahradiť stredne a dlhodobo skutočný lekársky šál. Rovnako nie je potrebné konzultovať, aby sa problém vyriešil prinajlepšom. Prevencia je lepšia ako liečba: nepredstierajte, že to nie je vážne. Každé zranenie, aj keď jeho malé, sa musí preukázať lekárovi.
Metóda 3 Prevezmite ťažko postihnuté rameno
-
V prípade zlomeniny alebo dislokácie sa obráťte. Improvizovaný šál je vhodný pre menšie zranenia, ale nebol by vhodný pre závažnejšie prípady, ako sú zlomeniny alebo dislokácia. Lekár je nevyhnutný, vyšetrí váš problém, požiada o röntgen a navrhne vhodnú liečbu. Môže sa stať, že lekár bude vyžadovať, aby ste nosili šatku (lekársku, tú)!, Môže si to vyžadovať inštaláciu odliatku alebo chirurgický zákrok. Dočasný šál by nebol vhodný na predtým neliečenú zlomeninu (alebo dislokáciu). Budete nevyhnutne ubližovať a rovnako vám nebude chýbať návšteva lekára.- Zlomené rameno sa vyznačuje:
- silná bolesť
- značná citlivosť
- opuch
- strata pohyblivosti ramena
- rozdielny vzhľad s druhou rukou
- Aj pre laikov je diagnóza dislokácie ramena pomerne ľahká vďaka nasledujúcim príznakom:
- bolesť v paži, ramene alebo krčku
- deformita („hrbol“ na ramene alebo blízko neho)
- opuch
- podliatiny
- Zlomené rameno sa vyznačuje:
-
Ak je zlomenina otvorená, okamžite choďte na pohotovosť. Otvorenú zlomeninu možno ľahko diagnostikovať, pretože bolesť je intenzívna, ale hlavne krvácanie z rany a vidíte zadný koniec, odkiaľ sa „zlomenina“ otvára. Netreba dodávať, že ide o veľmi bolestivé zlomeniny, ktoré si vyžadujú odbornú starostlivosť. Vedzte tiež, že to, čo spôsobilo túto otvorenú zlomeninu, môže viesť aj k ďalším problémom. Z týchto dôvodov je nevyhnutné, aby ich podporoval kvalifikovaný odborník, ktorý bude brať všetko do úvahy.- Nesnažte sa zlomiť sami: je to práca zdravotníckeho pracovníka. Môže sa stať, že za určitých podmienok to musíte urobiť, aby bolo vymenovanie tu príliš dlhé. Povedzme, že ak ste si istí, že vás nemožno rýchlo vyzdvihnúť, a ak si myslíte, že sa vám to nedarí, môžete skúsiť dať ruku späť na svoje miesto a latteler.
-
Nesnažte sa zlomiť. Zlomenina je veľké zranenie, ktoré vyžaduje zásah odborníka. Existujú však prípady, keď sa musí zlomenina znížiť, a to vtedy, keď trauma zabraňuje, aby krv správne zavlažovala člen umiestnený za zlomeninou. Končatina sa zafarbí na modro alebo na dlane jednotlivo, nemáte žiadny pocit, nachladnutie napáda člena: riskujete nekrózu. Redukcia zlomeniny spočíva v tom, že sa obe zlomené časti vrátia späť do ich prirodzeného predĺženia.Len v tých prípadoch, kde riskujete stratu končatiny, máte vy alebo niekto iný povolené zlomenie.- Vždy je dobré absolvovať kurzy prvej pomoci, kde sa vždy školí o tom, čo robiť v prípade zlomeniny končatiny, ale tiež o vývoji dočasného šálu.